長高運動真的有用嗎？骨科醫師分享最有效的增高運動
以下的長高運動有效嗎?？我現在國二 因為已經大約一年都長很慢了 現在164 而且我比較早發育 我小六就有第二性徵了 所以我去網路上蒐集一些長高的運動 想請問醫師已下是否有效 還是騙人的一.（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可。起...
施國正 醫師回覆-骨科
男生的生長板大約在十六、七歲會合閉之後就不可能再長高，在此之前運動與充足的營養對於身高是有幫忙的。運動可以選球類運動會跑步，食物只要均衡蛋白質、碳水化合物、礦物質、蔬菜水果、維生素都要包括。長高運動真的有用嗎？骨科醫師分享最有效的增高運動-點我查看詳細內容
當兵期間是否真的會促進骨骼生長？
當兵可以長高？醫師你好：我想請問~常聽人家說男生在當兵的期間真的都還會再長高嗎？我表哥跟我同年 也是21歲了照理說也是過了長高的階段可是他今年當完兵後明顯的又長高了3公分甚至有朋友24歲碩士畢業才去當兵 (生長板也已經癒合ㄌ)退伍後也長高...
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:身高跟遺傳基因有關,跟當兵無關。但只要均衡飲食、多運動,相信對您身高會有所幫助,謝謝！當兵期間是否真的會促進骨骼生長？-點我查看詳細內容
一歲九個月嬰兒左右腿粗細差異：是否需要擔心受傷？
左右腿粗細不同？我兒子左右腿粗細不同年齡:一歲九個月小腿最粗處(小腿肚):右腳22cm左腳21.5cm大腿最細處(膝蓋之上):右腳左腳相差1cm左腳肌肉比右腳硬不會常跌倒請問我兒子腳有受傷嗎?如果有是哪裡受傷?謝謝
陳厚全 醫師回覆-骨科
charm您好：因為前往印尼救災，所以拖到現在才能回答您的問題，非常抱歉。在幼兒的發育過程中，常會有左右腳發育不平衡的問題，雖然絕大部分是生理性的問題，也就是說隨著年齡增長兩腳的差異會越來越不明顯。但也有一部分是病理性的問題，如生長板的發育...一歲九個月嬰兒左右腿粗細差異：是否需要擔心受傷？-點我查看詳細內容
左小腿脛骨和腓骨骨折：手術後骨頭成長與移位疑慮
左小腿脛骨和腓骨骨折？李醫師您好:我在去年十二月時發生了車禍造成左小腿脛骨(斷上下兩處)和腓骨骨折,是開放性骨折當天手術是用外固定的方式後來在我爸爸的要求下,再3天後改以內固定的方式脛骨用鋼板及鋼釘處理腓骨未處理12天後拆線再過兩天後打上樹...
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。首先恭禧您，雖然車禍造成嚴重的開放性骨折，但根據您的敘述，處理的醫師處理的的很好，相信會有很好的結果。問題一：石膏固定太久會造成肌肉萎縮及關節僵硬，術後62天拆掉石膏並不會太早，雖然骨折處仍未有明顯長骨頭，但只要遵從醫囑...左小腿脛骨和腓骨骨折：手術後骨頭成長與移位疑慮-點我查看詳細內容
手肘生長板斷裂手術後的後遺症及影響
手肘生長板斷裂手術復原後會有那些後遺症?？李主任您好:小兒五歲在今年1月12日時跌倒,右手肘生長板斷裂,經送醫動手術釘了兩根鋼釘並固定後及做復健.已三個多月目前右手功能還算正常.只是受傷的部份生長板還是有點突出導致右手無法如左手臂一樣直.治...
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。根據您的敘述，公子應該是右手肱骨髁上或內髁、外髁骨折，手術治療的效果很好，也比較不會留下後遺症。而且小兒骨折再塑形的力量很大，短則三個月，長則一年都會長回正常的形態。當然生長板受傷是比較容易有後遺症，例如生長遲緩或生長停...手肘生長板斷裂手術後的後遺症及影響-點我查看詳細內容
骨盆增大對腿部姿勢的影響及增高藥的效力探討
請問？請問李醫師：我原本有一雙很直的腿，但之後變類似O型腿（就是膝關節處，小腿骨往外偏），不知骨盆腔若變大，是不是會影響到腿部？另外，我之前有吃過增高的藥，（完全無效）不知是否也會影響呢？（若已過發育期，是不是應該也不會影響才對？）ps.當...
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。人類是直立的動物，兩側下肢在生理上會經歷膝部內翻，直、外翻，略為外翻的正常過程。但並不是百分之妱的人都是如此，少數人因為家族關連性或個別特異體質，到了骨骼成熟後仍有膝部內翻（即O型腿）的現象。正常的膝部內翻得與異常疾病造...骨盆增大對腿部姿勢的影響及增高藥的效力探討-點我查看詳細內容
骨盆與大腿骨連線處異常：如何矯正及檢查方法
骨盆和大腿骨銜接處？那裡叫什麼？髖關節嘛？我覺得我的大腿骨和骨盆銜接處，好像太出來了，用手去摸就是骨頭好像呈現這樣子 \/，所以下半身看起很胖，屁股大大的這樣，請問有辦法矯正嘛？日常作息都OK褲子都要買32腰的，是肥胖的問題嘛？身高170體...
黃龍德 醫師回覆-骨科
一.髖關節是骨盆和下肢連結的重要關節,它承受上半身的重量,它的構造主要是由位於骨盆底部的髖臼和大腿股骨頭(半圓形)所組成,它可讓髖關節做多方向的活動.二.你所摸到的位置應該是股骨大粗隆,這附近的位置容易堆積多餘的皮下脂肪,所以看起來比較凸出...骨盆與大腿骨連線處異常：如何矯正及檢查方法-點我查看詳細內容
25歲還能增高嗎？骨科專業建議分享
我今年25歲想增高有可能嗎?？你好我今年25歲, 從大學之後就沒在長高過想增高有可能嗎?我以前都沒喝牛奶跟吃鈣片而錯過長高黃金週期很遺憾聽人說可以打生長激素或吃藥或嚐試醫生建議的方法可能嗎?1.每天1-2杯牛奶或優酪乳。2.每日1顆鈣片。可...
黃龍德 醫師回覆-骨科
回覆您的問題：1.一般東方男性的生長板癒合時間約20-22歲左右若生長板已癒合則再長高的機會很小。你已25歲，生長板大概已癒合了。2.若想確定可至骨科門診照X光(骨盆、手指或膝蓋)健保應不須額外付費。3.北部醫學中心級醫院，小兒骨科或新陳代...25歲還能增高嗎？骨科專業建議分享-點我查看詳細內容
骨科專題：如何利用生長板增高新人身高？
關於長高？http://www.dr-taller.com/menu-goldperiod/WhatIsGrowthPlate.asp我之前去過醫院說要照生長板，每個醫生看到我健保卡的生日就把我打發出去叫我不要浪費錢，但是我還是不放棄自己去...
周禮智 醫師回覆-骨科
1.生長板癒合很難再長高2.若網友堅持要長高，試試以下方法拉單槓將脊椎關節放鬆，或許有四公分機會但身材比例會有差倒吊單槓（健身房內）將下肢關節放鬆不過成效較差3.以上方法不保證有效,不妨一試4.176公分很高了骨科專題：如何利用生長板增高新人身高？-點我查看詳細內容
骨骼發育與運動效果、脊椎側彎與靜脈曲張關係
骨骼發育？醫生你好請問一下~我們人類的骨骼大概長到幾歲~~~如果發育完還可不可以靠做運動絞正???還有請問脊椎側彎和駝背會導致靜脈曲張嗎???
王守吉 醫師回覆-骨科
權 您好：很抱歉！因業務繁忙稍晚回覆，不便之處敬請見諒。骨頭成長因人而異，一般而言，男生約筆女生晚1-2年左右，很少超過20歲。在X下若生長板已癒合，就無在長高的可能性。人的高度大部分都由膝部附近的生長板(遠端膝骨及近端脛骨)所形成。發育完...骨骼發育與運動效果、脊椎側彎與靜脈曲張關係-點我查看詳細內容
骨科醫師推薦及左肩關節脫臼與肱骨骨折治療方案
左肩關節脫臼.肱骨骨折[碎片].哀..無奈.？醫師抱歉.第一次發問就問那麼多.請見諒左肩關節脫臼[第一次發生]問題1:有前輩能介紹台中較好的骨科醫師嗎?>問題2:為何無力舉高呢? [免強只能舉成水平.那感覺好緊繃.僵硬.好像束住]&g...
施國正 醫師回覆-骨科
肩關節脫臼發生在年輕人通常復位之後必須保護或固定約六星期，因為如果不這樣處理，以後發生再度脫臼的機會增加很多。如果有骨折那麼就要考慮是否須要手術，如果沒有骨折，那麼在六星期之後一定要積極做復健治療。1.台中地區的醫學中心就有不錯的骨科醫師。...骨科醫師推薦及左肩關節脫臼與肱骨骨折治療方案-點我查看詳細內容
男性生長板何時會閉合？
關於生長板!?？2.男性生長板閉合較晚,可至25歲這是您之前回答我的問題~可是我看其他人問其他醫生怎麼幾乎都說生長板在成年之後就合閉了因此在十七歲之後就不太可能再長高了。那到底是....!?
周禮智 醫師回覆-骨科
事實上，若網友至醫院照X光你會發現生長板完全閉合而消失約在25歲左右，故在閉合前均有機會長高，當然長高的機率及幅度沒有青少年期來得高男性生長板何時會閉合？-點我查看詳細內容
兒童骨折手術後出現異常姿勢，是否需要再次手術？
是手術復位失當嗎?？您好!我兒現10歲,兩年前左手髖關節完全骨折打鋼釘三星期後取出,當時石膏拆掉後我就發現他手看來像接反了,向醫師反應,醫師半開玩笑說跟陳水扁一樣,以後可以做總統!但也有說會如”向日葵”原理,小孩生長板尚在發育會慢慢修正,但...
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。根據您的敘述，貴公子應該是手肘肱骨髁上骨折接受過復位手術加上經皮鋼針固定，三個星期後取出鋼針後發現有外翻或內翻的情形，基本上，肱骨髁上骨折的確容易造成後遺症，所以才需要手術治療，術後可能在外觀上仍留有或多或少的內翻、外翻...兒童骨折手術後出現異常姿勢，是否需要再次手術？-點我查看詳細內容
扁平足內矯正器手術風險與治療選擇
扁平足內矯正器(endorthesis)？李醫師您好: 我的小孩10歲,因站立時足踝突出,經由醫師診斷為扁平足,醫師建議可以使用(扁平足內矯正器置入 endorthesis)手術,我想請問李醫師1.此種手術有無風險,會不會影響小孩生長? 2...
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。1.手術一定有些風險，只是高或低的機率差別而已，手術前，醫師會告知手術的風險及可能的併發症，讓病患及家屬充分了解，這是病患知的權益，有什麼不了解的或是有疑慮的地方，可以儘量詢問主治醫師，他定會給您滿意答覆。2.大多數的扁...扁平足內矯正器手術風險與治療選擇-點我查看詳細內容
如何解決身高成長瓶頸？
長不高了嗎?？醫師您好:我想請教關於身高的問題,我目前身高只有155而已,已經有一年多沒有長了,請問有沒有什麼辦法可以補救?
施國正 醫師回覆-骨科
可以去看小兒科，要找有關生長發育方面的醫師，可能須要檢查身體的荷爾蒙看是否正常。身高跟遺傳有關，如果父母的身高不高那子女的身高也可能不會太高，另外身高與營養也有關係，營養好的可能身高會高一點。如何解決身高成長瓶頸？-點我查看詳細內容
如何讓腳手長骨增大？基因問題是否影響骨骼生長？
腳手長骨可否增大？醫師你好,如因基因問題,小女的腳和手會很小而或跟身高不合比例, 請問可有令腳長骨(toe),和手長骨的增大的方法 ? 謝謝 !
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。建議先追查原因，不同的原因，可能有不同的處理方式，建議就近請教小兒科及骨科醫師，得就病例分析及建議。祝 事事如意！如何讓腳手長骨增大？基因問題是否影響骨骼生長？-點我查看詳細內容
身高只有165公分？骨科醫生教你如何長高！
可以幫我解決問題嗎？我已經19歲了 卻才165公分 該怎麼辦呢 有人說19歲後 腳骨板早就癒合了 現在吃魚乾油還有用嗎 難道我要當一輩子的矮子嗎......醫生...sos
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:一般男性19歲時,生長板應該都己關閉目前尚無藥品可以治療,但多運動應該會有一定的效果,一個人有能力就可受到社會的肯定,身高並不是那麼重要,相信您也必定成為社會成功的一份子,謝謝！身高只有165公分？骨科醫生教你如何長高！-點我查看詳細內容
骨折患者是否可透過自慰來減輕性需求？
腳骨折患者可以打手槍洩慾嗎？骨折患者可以打手槍洩慾嗎會影響骨質生長嗎?還是會有幫助?
施國正 醫師回覆-骨科
目前沒有證據顯示對骨折的癒合有影響。骨折患者是否可透過自慰來減輕性需求？-點我查看詳細內容
如何在成年後繼續增高？
關於身高~？我今年19歲~身高只有167左右~男生父親159公分~母親156公分~我哥跟我差不多高~我想在長個10公分左右~大概177公分~生長板合閉之後就不會在長了嗎??我國中的時候打了3年籃球長了29公分~高中到現在要大二~也只長了5~...
施國正 醫師回覆-骨科
身高167公分已經在正常範圍了。生長板在成年之後就合閉了因此在十七歲之後就不太可能再長高了。目前還沒有任何證明有效的方法可以讓身體再長高。如何在成年後繼續增高？-點我查看詳細內容
女生生長板閉合時間與助長生長方法
關於上次的回答~？1.依網友的年齡、性別(女?)及父母的身高綜合起來,事實上網友已經算發育良好的女性(比父母平均身高高出5%)2.女性的生長板閉合較早,最遲超過22歲以後,便幾乎不再生長,因此建議網友這三年仍可努力(國中發育期成長最明顯)3...
周禮智 醫師回覆-骨科
1.男生可比父母平均身高高出10%2.男性生長板閉合較晚,可至25歲3.非訓練肌肉之運動有幫助4.生長激素時間一樣5.針灸效果未明女生生長板閉合時間與助長生長方法-點我查看詳細內容