糖尿病病人可否使用非專用奶粉？-營養教室

糖尿病飲食？

您好：
請問除了市售的專用糖尿病奶粉外，糖尿病病人可以另用其他的奶粉嗎?如芝麻五穀奶或是全脂奶粉

蚊子，20~29歲女性，詢問日期：2016/09/12

施桂梅醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：台灣e院營養師

您好！
糖尿病飲食是一種需控制熱量但營養均衡的飲食，並不需使用市售所宣稱的專用糖尿病奶粉，通常會建議每日可飲用1杯240cc的低脂奶或脫脂奶，至於芝麻五穀粉，主要成分應是油脂類(芝麻)與全榖根莖類(五穀粉)，因此若要食用，需與油脂類與全榖根莖類代換。
祝健康、愉快！
衛生福利部桃園醫院營養科施桂梅營養師敬覆

回覆日期：2016/09/12
資料來源：台灣e院 - 糖尿病飲食

彙整補充說明

糖尿病患者在選擇奶粉時，除了市售的專用糖尿病奶粉外，確實可以考慮其他類型的奶粉，但需謹慎選擇，以確保不會影響血糖控制。
首先，糖尿病患者的飲食應以控制熱量和碳水化合物攝取為主，並且要保持營養均衡。

市售的專用糖尿病奶粉通常會考慮到糖尿病患者的特殊需求，這些奶粉的設計會降低糖分含量，並增加纖維素，有助於穩定血糖水平。
這類奶粉通常會添加一些特殊成分，如低升糖指數的碳水化合物，這樣可以減少餐後血糖的波動。

對於非專用奶粉的選擇，像是芝麻五穀奶或全脂奶粉，糖尿病患者在使用時需要特別注意其成分。
芝麻五穀奶的主要成分是芝麻和各種穀物，這些成分雖然富含營養，但也可能含有較高的碳水化合物和熱量，因此在攝取時應該控制量，並計算其對血糖的影響。
全脂奶粉則含有較高的脂肪，雖然脂肪本身不會直接影響血糖，但過多的熱量攝取可能會導致體重增加，進而影響糖尿病的控制。

根據衛生福利部的建議，糖尿病患者每日可飲用1杯240cc的低脂或脫脂奶，這樣可以在提供必要的鈣質和蛋白質的同時，控制熱量和脂肪的攝取。
若選擇芝麻五穀奶，建議在飲用前先諮詢營養師，確保其成分不會影響血糖控制。

此外，糖尿病患者在飲食上應該遵循個別化的飲食計畫，這通常需要專業的營養師進行評估和建議。
每位患者的情況不同，可能需要根據個人的血糖控制情況、體重、活動量等因素來調整飲食。

總結來說，糖尿病患者可以考慮使用非專用奶粉，但必須仔細選擇，並在專業人士的指導下進行，以確保不會對血糖造成負面影響。
保持良好的飲食習慣和定期監測血糖是管理糖尿病的關鍵。
希望這些資訊能幫助您做出更好的飲食選擇，祝您健康！

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