關於憂鬱症的一些問題？
醫生你好 我是個高一的學生 在我國三的時候 我也不確定是不是確診為憂鬱症 但是我爸媽他們仍認為我是因為會考壓力太大才會暫時性憂鬱 所以我在會考後就沒有再回去看醫生了 但是我手邊當時還有剩下來的藥 我會考後停了一陣子 但是我好像從高一暑輔的時候又開始吃起了藥 我主要服用的是百憂解 安眠藥的話是景安寧 然後在暑輔的最後一天 我當天早上醒來就心跳特別快 但因為我國三的時候就有過這種症狀了 所以我當時也沒太在意 就照常搭校車去學校 但是到了學校後 我發現情況越來越不對勁 就是頭變得超暈 而且還會時不時的抽痛 然後我就去了保健室 結果跟保健室阿姨講完我的身體狀況後我的眼淚竟然就自己掉了下來 我也不知道為什麼 當時我們導師看到我也下了一跳 但我也不是因為不舒服到哭 所以我自己也很問號 最後我有去掛了急診卻什麼也檢查不出來而現在開學了 我覺得我的情況一點也沒有好轉 反而越來越嚴重 我常常不經意的跟我媽媽說 我可能需要回去看醫生 但她好像一直覺得我在開玩笑 然後不斷的跟我說我好了之類的話 我的睡眠品質也不是很好 有時候真的會突然大哭 我無時無刻都想尖叫 但不知道為什麼 我從以前安眠藥只需要吃1/4顆 但我有時候神智不清之類的就會直接拿兩顆起來吞 我也不知道我到底怎麼了因為我之前的心理諮商師好像是偏向家庭那種 而且我也不知道為什麼就是不敢跟諮商師說我的所有感受... 所以後來我也是在會考前停止諮商的一.我的情況是復發嗎？
還是我根本就沒有好？
二.我的記憶力從以前真的是過目不忘 到現在連我站起來拿個東西都能忘記是正常的嗎？
復原後還能跟以前一樣嗎？
三.我的藥已經剩不多了 請問是建議回診還是就讓它這樣放著？
四.捶打自己算是自殘的一種嗎？
五.在我的印象中 我好像其實從小學就有過自殺的念頭了 請問這樣是正常的嗎？
感謝您耐心讀完我這些沒什麼條例的敘述及問題 您辛苦了！
星雲，10~19歲女性，詢問日期：2022/11/15
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中顯露出長期的負面情緒行為.應持續診療1.不論算不算復發.您的情況本就要持續追蹤以維持長期穩定.2.穩定後記憶力是可恢復的.請放心3.建議回診持續追蹤.穩定後若要停減藥物也要與醫師討論4.5.算自殘的一種.請珍惜自己.你會來信也是想讓自己的病況改善.另外建議您可撥打1925安心專線進行類似線上諮商.應有助益
回覆日期：2022/11/15
彙整補充說明
您好，感謝您分享您的經歷與困擾。
從您的描述中可以看出，您正面臨著相當大的情緒壓力和心理困擾，這些情況不容忽視。
以下是針對您的問題的回應與建議：
一、關於您的情況是否為復發，憂鬱症的特徵包括持續的低落情緒、興趣喪失、疲憊感、注意力不集中等。
您提到的情緒波動、睡眠問題、記憶力下降等，這些都可能是憂鬱症的症狀。
即使您在會考後感覺有所改善，但現在的情況顯示您可能需要重新評估自己的心理健康狀況。
建議您尋求專業的心理醫療評估，以確定是否需要進一步的治療。
二、關於記憶力的問題，憂鬱症常常會影響認知功能，包括注意力和記憶力。
這是因為情緒低落會使大腦的運作受到影響，導致思考變得遲緩。
這種情況是可以改善的，透過適當的治療和支持，許多人在情緒穩定後能夠恢復到以前的狀態。
三、關於藥物的使用，您提到的百憂解和景安寧都是常見的抗憂鬱藥物和安眠藥。
若您感覺藥物的效果不佳或有副作用，建議您儘快回診，與醫生討論您的用藥情況。
自行停藥或調整劑量可能會導致不必要的風險，尤其是在您目前的情況下。
四、捶打自己被視為自殘行為的一種，這是一種不健康的情緒宣洩方式。
這樣的行為可能會帶來短暫的舒緩，但長期來看會對身心健康造成更大的傷害。
建議您尋找其他更健康的情緒宣洩方式，例如運動、藝術創作或與信任的人談心。
五、至於您提到的自殺念頭，這是一個非常嚴重的問題。
無論年齡大小，出現自殺念頭都需要引起重視。
這並不是正常的情況，您應該立即尋求專業的心理諮詢或醫療幫助。
與信任的家人或朋友分享您的感受，讓他們了解您的狀況，這樣他們才能更好地支持您。
最後，您提到的情緒困擾和身心狀況，建議您儘快尋求心理醫生的幫助，並考慮與學校的輔導老師或心理諮商師進行交流。
您並不孤單，許多人在面對類似的情況時都會感到困惑和無助，尋求幫助是非常重要的一步。
希望您能夠早日找到合適的支持，改善您的情況。
祝您一切順利，早日康復！
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