情緒麻木是否真的是精神症狀？大四生求診經驗分享-精神科

情緒麻木？

您好，我是名大四學生。過去曾就診身心科三次，第一次在兩年前，因為創傷導致情緒低落，就診後沒服藥；第二次因為時不時有自殺的念頭就診，醫師說我情感麻木，吃約莫一個月的藥物後自行停藥；第三次在半年前，因為時常覺得他人在議論自己（清楚對方不是真的針對自己）而就診，醫生說是精神症狀跟憂鬱，吃約六個月的藥物自行停藥。上個月中沒什麼特別原因使用針頭自殘，有自殺的念頭，準備了用物。最近也自殘兩次，可能因為9/1剛經歷分手。傷口都很淺。沒有失眠的情形，食慾貌似也正常。不知道什麼是精神症狀？或許我沒憂鬱而是性格使然？我有必要再去診所就診嗎？

今，20~29歲女性，詢問日期：2025/09/04

蔡其晉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院精神科主治醫師

您好:
聽起來最近剛經歷重大生活事件(分手)，且有自傷行為及自殺念頭，請務必至精神科診
所或醫院就診，由醫師評估藥物或心理治療，也請將自身狀況告知身邊的家人/好友，
陪伴你度過這一段時期。

回覆日期：2025/09/04
資料來源：台灣e院 - 情緒麻木

彙整補充說明

您好，首先感謝您分享您的經歷，這樣的勇氣是非常可貴的。
根據您所描述的情況，情緒麻木確實可以被視為一種精神症狀，尤其是在經歷過創傷、情感低落或是持續的焦慮與憂鬱之後。
情緒麻木通常是身心對壓力或創傷的一種防衛機制，可能是為了保護自己不再受到進一步的情感傷害。

您提到的情感麻木、時常有自殺念頭以及自殘行為，這些都是需要引起重視的警訊。
情感麻木可能使您對生活中的快樂與痛苦感受變得遲鈍，這樣的狀態不僅影響到您的日常生活，也可能導致更嚴重的心理健康問題。
自殘行為則是另一個需要關注的指標，這通常是個體在面對強烈情緒時的一種不健康的宣洩方式，可能會進一步加深情緒的困擾。

在您的情況中，您提到的「他人在議論自己」的感受，這可能與焦慮有關，尤其是在社交情境中。
這種感受雖然您清楚對方並非針對自己，但仍然會造成心理上的困擾，這也是焦慮症的一種表現。

至於您提到的是否需要再去診所就診，根據您的描述，建議您再次尋求專業的心理健康服務。
即使您過去曾經停藥，這並不代表您不需要進一步的支持。
精神健康的問題往往需要持續的關注與治療，尤其是在經歷重大生活變故（如分手）後，情緒的波動可能會更加劇烈。

在就診時，您可以與醫師詳細討論您的感受，包括情緒麻木、自殺念頭、自殘行為以及對他人評價的敏感性。
醫師可能會根據您的情況調整治療計劃，這可能包括藥物治療、心理治療或其他支持性措施。

最後，請記得，尋求幫助是勇敢的表現，您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰。
希望您能夠得到適當的支持，早日走出困境，恢復對生活的熱情與希望。
祝您平安健康！