如何為小女選擇適合的營養品？-營養教室

營養品選擇？

小女出生吞嚥困難，持續早療治療中。目前10歲，熱量大概8—9成靠小安素，我看罐子上寫小安素到10歲。但成人安素要18歲才能喝。這之間的銜接有其他的營養品可以使用嗎?

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2026/05/02

陳映辰醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：台灣e院營養教室醫事人員

您好，
考量兒童個案8—9成以營養品為主要營養來源，建議可選用三大營養素(醣類、蛋白質、脂質)均衡的特定疾病配方食品。市面上力增飲、明治明倍適、桂格等品牌皆有適合10歲以上兒童的品項。
應兒童生長發育所需，加上市面上營養品選擇多元、且有不同功能性，為符合兒童的營養需求，建請由兒科醫師或營養師評估後，給予個別化的營養品建議及調整，較為安心。謝謝詢問。

回覆日期：2026/05/02
資料來源：台灣e院 - 營養品選擇

彙整補充說明

選擇適合小女孩的營養品，尤其是在她有吞嚥困難的情況下，確實需要謹慎考量。
首先，您提到小女孩目前主要依賴小安素作為熱量來源，這是一種專為有特殊需求的兒童設計的營養補充品，能提供均衡的營養，適合她的年齡和健康狀況。

在小女孩10歲的年齡階段，若小安素的使用期限到期，您可以考慮以下幾個選擇：
1. 過渡到成人安素：雖然成人安素通常建議18歲以上的使用者，但在某些情況下，醫生可能會根據小女孩的具體情況建議提前使用。
建議您諮詢小女孩的主治醫師，了解她是否可以安全地過渡到成人安素。

2. 其他專用營養品：市面上有許多針對特殊需求兒童的營養補充品，例如「小安素」的替代品或其他品牌的專用配方奶，這些產品通常會標示適合的年齡範圍，並且能提供必要的營養素。
選擇時，請注意產品的成分，確保它們能滿足小女孩的營養需求。

3. 均衡飲食：除了依賴營養品，鼓勵小女孩攝取多樣化的食物也是非常重要的。
若她的吞嚥困難有所改善，可以嘗試一些容易吞嚥的食物，如泥狀食物、湯品、燕麥粥等，這些都能提供豐富的營養。

4. 營養師諮詢：由於小女孩的特殊情況，建議您尋求專業的營養師諮詢。
他們能根據小女孩的具體需求，提供個性化的飲食建議和營養補充品的選擇。

5. 注意過敏與不適：在選擇任何新的營養品時，務必注意小女孩是否對某些成分過敏，並觀察她在使用後的反應。
若出現不適，應立即停止使用並尋求醫療建議。

總之，選擇適合小女孩的營養品需要考慮她的年齡、健康狀況及吞嚥能力，並在專業醫療人員的指導下進行。
透過適當的營養補充和均衡飲食，能幫助她健康成長。
希望這些建議對您有所幫助！