牛奶可以加蜂蜜一起飲用嗎？
請問牛奶跟蜂蜜可以加在一起一用嗎如果不可以那是為何呢
小兵，20~29歲男性，詢問日期：2004/12/02
彙整補充說明
牛奶與蜂蜜的搭配在飲食中是相對常見的，許多人會將蜂蜜加入牛奶中飲用，特別是在寒冷的季節，這樣的飲品不僅能提供溫暖，還能增添風味。
根據營養師的建議，牛奶與蜂蜜是可以混合飲用的，但有一些需要注意的事項。
首先，牛奶本身是一種富含蛋白質、鈣質和維生素B群的營養食品，而蜂蜜則是一種天然的甜味劑，含有多種糖類、微量元素和抗氧化物質。
將蜂蜜加入牛奶中，可以提升飲品的口感和甜味，並且蜂蜜的營養成分也能為牛奶增添一些額外的健康益處。
然而，對於一歲以下的嬰兒，蜂蜜是不建議食用的，因為蜂蜜可能含有肉毒桿菌的孢子，這對於嬰兒的腸胃系統來說是非常危險的。
此外，對於某些人來說，牛奶可能會引起腸胃不適，特別是對乳糖不耐受的人，這種情況下，建議選擇乳糖減少的牛奶或優酪乳。
在飲用牛奶時加入蜂蜜，並不會對大多數人造成消化不良的問題。
根據專家的說法，若您對奶類產品的消化有困難，可以考慮使用優酪乳來替代牛奶，因為優酪乳中的益生菌有助於改善腸道健康，並可能減少消化不適的情況。
至於牛奶與蜂蜜的營養搭配，雖然蜂蜜本身並不富含鐵質，但它可以作為一種天然的甜味劑，讓牛奶的口感更加美味。
對於缺鐵性貧血的患者，單靠牛奶和蜂蜜的組合並不足以改善貧血，因為缺鐵性貧血需要透過富含鐵質的食物來補充，例如紅肉、豆類和綠葉蔬菜等。
總結來說，牛奶與蜂蜜可以混合飲用，這樣的搭配在一般情況下是安全的，並且能夠提供一定的營養價值。
不過，對於特定人群（如嬰兒、乳糖不耐受者等），則需要特別注意。
若有任何健康疑慮或特殊狀況，建議在飲食上諮詢專業的營養師或醫生，以獲得適合自身的飲食建議。
類似症狀問題與醫師回覆
口腔水泡與不明突起是否需就醫？？
醫師您好，前兩天口腔左後出現一顆類似水泡的突起，更裡面的部分也有一些不規則的突起，想請問是正常狀況嗎？有需要看醫生檢查嗎？圖片：http://imgur.com/a/EWNbU謝謝！
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
Hi：您好，初步看起來為正常扁桃腺淋巴組織，若持續不舒服或變大，建議就醫檢查治療。祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復口腔水泡與不明突起是否需就醫？-點我查看詳細內容
兒童頸部淋巴結問題：良性或需要關注？？
醫師你好:小孩7歲,2年前有淋巴結腫大,有到醫院做過超音波,也有抽血檢查,醫生說是良性淋巴結,因為一直到現在都還在,有時會變大,有時會變小,因為小孩有異位性皮膚炎,天氣熱或者衣服穿多流汗脖子就會反覆抓癢,有時候有傷口,一直想說是不是這個原因...
裴仁生 醫師回覆-兒科
您好:1. 兒童淋巴結腫, 最常見是感染引起. 有很少的情形, 是 惡性腫瘤, 自體免疫疾病, 川崎病, 藥物引起, 疫苗注射後...2. 如果< 2 CM, 不需太擔心,3. 異位性皮炎, 很少會引起淋巴結腫, 除非有抓破引起感染,4....兒童頸部淋巴結問題：良性或需要關注？-點我查看詳細內容
營養教室：牛奶、檸檬、蜂蜜和黑巧克力的相處之道？
您好，想請教1.喝牛奶時加入檸檬，是否對腸胃不好，造成消化不良，不宜飲用？2.牛奶不宜加入蜂蜜飲用？3.黑巧克力不宜喝蜂蜜水一起食用？謝謝您的專業回答
張皇瑜 醫師回覆-營養教室
喝牛奶時加入檸檬，是否對腸胃不好，造成消化不良，不宜飲用？牛奶不宜加入蜂蜜飲用？黑巧克力不宜喝蜂蜜水一起食用？您好:來信所提在一般正常狀況下皆無腸胃消化疑慮,若對奶類會有腸胃消化不佳狀況,可嘗試改以優酪乳取代,應可改善 >>點我查看詳細內容
香蕉與蜂蜜的營養疑問解答？
營養師您好：教幾個問題1.骨頭不好為什麼不行吃香蕉??這件事情到底是真是假？2.想請問說蜂蜜可以加在熱的東西裡面嗎?例如剛泡好的熱牛奶可以在加蜂蜜進去嗎?謝謝！！
施桂梅 醫師回覆-營養教室
您好！1.目前並無足夠證據證明吃香蕉對骨頭有不良的影響。2.蜂蜜是可以加在熱食中，如蜂蜜蛋糕的製作是經高溫的。若有肥胖、血糖過高、血脂肪過高者，飲用牛奶時，建議以原味為佳，因蜂蜜屬於醣類，仍會產生熱量。祝 愉快！行政院衛生署桃園醫院營養科主...>>點我查看詳細內容