學生長期出現焦慮症狀：反覆檢查門鎖和鑰匙-精神科

是焦慮症嗎？

我是學生，離家到外縣市唸書，今年已經第七年了，住在學校外面
都已經住那麼長一段時間了
直到最近半年來，我開始出現一些狀況
在我出門時，我會反覆的鎖門、檢查，鎖門、檢查
最久可以反覆這些動作持續十幾分鐘
常常明明已經騎車離住處1公里了，還是會折回家檢查，我老覺得門沒鎖...
有時候已經到達目的地了，還覺得門沒鎖，還打電話請朋友幫我檢查
最近開始，晚上睡覺時，會把鑰匙放在枕頭旁，還會不斷的檢查鑰匙在不在...
心裡面很清楚鑰匙已經在旁邊，還是會不停的檢查
心裡面很清楚門已經鎖上，還是要不斷的檢查
(今年回家一個禮拜過年時，曾經夢到宿舍門被打開，東西被搬光)
縱然夢境沒有實現，但也不知道是不是留下陰影
總覺得門沒鎖好，鑰匙不在身邊
出去上班、上課時，心裡也很不安，總覺得東西會不見
直到回到家，打開門發現沒事，才能安心
這種狀況已經持續將近半年了....
請問，這是什麼病狀?!需要就醫嗎?!

Kerry，20~29歲女性，詢問日期：2006/10/24

段永章醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：新北市立聯合醫院精神科主治醫師

Kerry:
你好!
你的情況很可能是”強迫症狀”，這是需要去精神科門診尋求協助的!
”強迫症狀”最常出現在強迫症的患者身上，這些症狀會花去患者很多時間與體力，因此影響到日常生活與工作、學業，很多人也因而心情低落。
所以請你儘快找精神科醫師協助，通常會有良好的治療效果。

回覆日期：2006/10/24
資料來源：台灣e院 - 是焦慮症嗎

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您可能正在經歷強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）的症狀。
強迫症是一種焦慮障礙，患者通常會出現反覆的、不由自主的想法（強迫思維）和行為（強迫行為），這些行為通常是為了減少焦慮或防止某些不愉快的事件發生。
您提到的反覆檢查門鎖和鑰匙的行為，正是強迫行為的一種表現。

在您的情況中，您明明知道門已經鎖上，鑰匙也在身邊，但仍然感到不安，並且需要不斷檢查才能感到安心。
這種行為不僅耗費了大量的時間和精力，還影響了您的日常生活和學業。
根據您的描述，這種情況已經持續了將近半年，顯示出其對您生活的影響是相當顯著的。

強迫症的成因通常是多方面的，包括生物學因素（如大腦化學物質的失衡）、心理因素（如過度的責任感或完美主義）以及環境因素（如壓力或創傷經歷）。
在您的情況中，長期的學業壓力和生活環境的變化可能是觸發這些症狀的原因之一。

針對您的問題，是否需要就醫，答案是肯定的。
強迫症是一種可以治療的心理健康問題，及早尋求專業的幫助是非常重要的。
建議您尋求精神科醫師或心理諮詢師的協助，他們可以通過評估您的症狀，提供適合的治療方案。
治療方法通常包括認知行為療法（CBT），這是一種有效的心理治療方式，能幫助您識別和改變負面的思維模式和行為。
此外，某些情況下，醫生可能會建議使用抗焦慮或抗抑鬱的藥物來幫助控制症狀。

在尋求專業幫助的同時，您也可以考慮一些自我幫助的方法，例如學習放鬆技巧、正念冥想等，這些方法可以幫助您減輕焦慮感，提升自我調適能力。

最後，請記得，尋求幫助並不是一件羞恥的事情，反而是對自己負責任的表現。
希望您能夠早日獲得適當的支持和治療，改善目前的狀況，回到正常的學習和生活中。