膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎
膝蓋保養？醫師您好我有幾個個問題：1.我學生時期不愛運動經常久坐，最近出來工作實習半年後因為膝蓋痛去門診就醫，當時只有吃消炎藥，過了大概兩個月雖然有好轉但未能痊癒，我換了一家有X光照的診所，醫生說膝蓋有磨損的情況了，說我應該是慢性發炎，除了...
李岩恒 醫師回覆-復健科
從您的年齡跟問題來看，您應該是髕骨股骨症候群(即應大腿肌力不足導致髕骨在活動時經常與股骨產生摩擦導致急性/慢性發炎)，吃藥與復健可以降低發炎改善疼痛，但長期來看，您應該進行大腿肌力的訓練加強，並減低體重，就可以擺脫膝蓋疼痛的困擾膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎-點我查看詳細內容
復健科就診必要性：大腿撕裂傷拆線後的症狀與處理
4CM撕裂傷拆完線後復健問題？醫生您好，想請問我兩周前出車禍造成右大腿內側4CM撕裂傷，骨頭韌帶沒事，經過14天後終於拆線了，但因為傷口周遭的肌肉還很緊繃，所以右腳無法完全伸直，也無法正常行走，這有需要看復健科嗎？還是之後會慢慢改善？
李岩恒 醫師回覆-復健科
可看復健科接受熱敷電療放鬆肌肉，即能改善復健科就診必要性：大腿撕裂傷拆線後的症狀與處理-點我查看詳細內容
尾椎周圍疼痛多年，求解原因及治療方式
尾椎周圍疼痛？醫師您好：我自2015年開始，尾椎周圍尤其上方一點點大約在s2-s4薦骨的部位疼痛狀況如下：1.尾椎壓痛，正躺壓到約1-2分鐘，起身就會很痛，多年來一直無法正躺睡姿。2.無法趴著挺起上半身那個動作，否則起身也會痛到站不起來3....
李岩恒 醫師回覆-復健科
尾椎疼痛需視您有無創傷史及生產史，若有生產史，則可能為創傷或生產時造成尾椎薦骨韌帶鬆弛引發不穩定，建議於復健科門診接受檢查，並尋找合適的治療，若痛因為尾椎不穩定，則超音波導引尾椎注射是合適的治療方式尾椎周圍疼痛多年，求解原因及治療方式-點我查看詳細內容
如何改善講話口吃的困擾？
講話口吃？醫師您好，我現在是大學四年級的學生，我從國中開始，講話就會有口吃的情況，到現在都還會，所以口吃已經影響我的生活很多年了，常常都無法跟對方很流暢的講話，也影響到我的人際關係了，我這個狀況要怎麼改善，需要到醫院就診嗎，還是有什麼方法可...
李岩恒 醫師回覆-復健科
口吃的成因很多，不一定是說話能力的問題，建議可以先去身心科求診尋找原因再治療如何改善講話口吃的困擾？-點我查看詳細內容
膝蓋內側刺痛問題：如何正確進行坐姿直抬腿運動？
膝蓋內側刺痛問題？李醫師您好：很抱歉在百忙中打擾您, 想要請教您, 從今年2月初開始我的膝蓋內側產生莫名的刺痛, 在這段期間完全沒有受傷與撞傷的紀錄, 刺痛的部位在膝蓋骨下方,一開始找不到痛的位置,且時有時無;但在經過一周後,膝蓋骨下方刺痛...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1. 在膝關節不穩定(因韌帶受損後修復不完全)，做抬腿運動的確有可能會有疼痛感，但持續的運動可加強膝蓋穩定性，因此建議在可忍受的情況下需繼續運動，或是經評估之後找到合適的運動項目。2. 韌帶雖是五年前的舊傷，韌帶本身傷後身身體自我修復再生，...膝蓋內側刺痛問題：如何正確進行坐姿直抬腿運動？-點我查看詳細內容
頸椎開刀後是否適合進行牽引治療？
頸椎間盤開過刀？我頸椎5-6開過刀，放入人工活動椎間盤，現在4-5也壓迫，請問我脖子可以牽引拉脖子嗎？謝謝
李岩恒 醫師回覆-復健科
需視手術類型與評估頸椎穩定性才能決定是否適合牽引頸椎開刀後是否適合進行牽引治療？-點我查看詳細內容
蹠肌腱斷裂：是否需要手術？PRP注射能否修復？
跖肌腱斷裂？醫生您好~請問一下 因為之前打球時 感覺右小腿有趴一聲 後來有去檢查超音波 腓腸肌撕裂不過現在已經過一個月了 現在是不會痛 但腳走久會痠會不舒服 所以不太敢踩很大力後來再去別間照超音波 醫生是說 跖肌這條小條的肌肉有斷掉 但這條...
李岩恒 醫師回覆-復健科
因肌腱斷裂傷勢的表現與是否需要開刀在每個病患上狀況不同，建議於原醫療場所繼續就診並參考其意見。蹠肌腱斷裂：是否需要手術？PRP注射能否修復？-點我查看詳細內容
如何預防與緩解腳踝積水及疼痛？
腳踝積水問題？前陣子出過車禍 壓傷膝蓋跟腳踝照過超音波和x光 韌帶輕微受傷（忘記專有名詞 印象2_4個月就能康復了）腳踝內側關節靠斜前面的有積水。請問這該怎麼預防和緩和疼痛的方法，平常有小跑的習慣，因為受傷目前改成健走，但是幾天前不小心扭到...
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議進行腳踝周邊肌肉強化運動，預防再度扭傷如何預防與緩解腳踝積水及疼痛？-點我查看詳細內容
出血性中風四年半，能否恢復至不需柺杖行走？
出血性中風四年半，請問可能恢復到不用拐杖走路嗎？？本人四年半前右腦出血性中風命搶救回來了，但左邊偏癱，曾在陽明醫院做復健，先每天在家騎固定腳踏車一小時、拉手環50分鐘、拿拐杖走半小時、每週針灸一次（當初中風搶救回來但完全雞同鴨講就是靠針灸，...
李岩恒 醫師回覆-復健科
中風後預後的預測需於門診進行長期評估才較準確，建議於你復健的門診詢問出血性中風四年半，能否恢復至不需柺杖行走？-點我查看詳細內容
快走減肥導致小腿及踝關節疼痛該如何處理？
快走後小腿及踝關節附近疼痛？最近在使用跑步機用快走方式減肥，並且是使用上坡1.5速度6.5的設定去走，走了幾天後發現兩腳的小腿正前方以及小腿前下方至踝關節附近會出現疼痛(快走運動時才會出現)，平常非運動時間則是將腳掌往上(墊腳相反方向)時會...
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議可休息一至二周後再行跑步機運動，期間建議可用熱敷腳踝，可繼續進行其他運動如踩飛輪或重量訓練維持身體代謝，若休息一至二周後疼痛扔持續，則建議至復健科門診接受檢查快走減肥導致小腿及踝關節疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
年輕人腰痛無法行動，該如何緩解？
腰痛到無法行動？醫師您好,我在20歲位初頭時曾因打籃球腰受傷，後來康復後偶爾坐姿不良時會腰稍微疼痛，但都休息一下就緩解!兩天前突然腰開始痛，痛到幾乎無法走路，站起來無法站直且需扶著東西，身體站起來後也無法是直的會朝右側傾斜，坐椅子超過20分...
李岩恒 醫師回覆-復健科
可能是急性腰椎神經壓迫，建議前往醫院進行核磁共振或電腦斷層檢查以確定原因，排除較危險的狀況年輕人腰痛無法行動，該如何緩解？-點我查看詳細內容
臀部摔傷後持續疼痛，可能為何？
臀部摔傷疼痛？您好，去年8月滑倒摔到臀部，至今已7個月，現在還是無法久坐，久坐時兩邊臀部肉都會痛，但最不舒服的是要站起來那一刻，整個人要慢慢起來才行，另外像坐汽車，可能是椅子坐墊是有點後傾，坐上去沒30分臀部就開始不舒服，下車時也很痛苦，都...
李岩恒 醫師回覆-復健科
可能是尾椎或是薦髂關節韌帶受損，需詳細觸診骨盆區域以確診臀部摔傷後持續疼痛，可能為何？-點我查看詳細內容
左手小姆指握拳疼痛：可能的原因及自我改善方法
小拇指問題？醫師你好我發現我的左手小姆指握拳的時候會痛，請問這可能是什麼問題？這可以自行改善嗎？謝謝
李岩恒 醫師回覆-復健科
敘述資訊不足(如是否有外傷及運動等)，建議於復健科做進一步問診及理學檢查左手小姆指握拳疼痛：可能的原因及自我改善方法-點我查看詳細內容
左胸口疼痛是否為肌肉拉傷？應如何處理？
胸口疼痛懷疑是肌肉拉傷？醫生你好！我在前天早上起床時發現左胸口疼痛，舉手到一定的高度角度也都會痛笑太大力時候也會咳嗽跟打噴嚏也會打哈欠也會可以明確的指出是胸口的哪個地方在痛！睡前都沒事請問這是因為我睡姿不好導致胸口肌肉拉傷嗎？我目前該如何處...
李岩恒 醫師回覆-復健科
應為胸部肌肉損傷，但此敘述看不出成因為何，可先休息及熱敷，若無改善則建議前往復健科看診左胸口疼痛是否為肌肉拉傷？應如何處理？-點我查看詳細內容
肩頸痠痛就醫被壓背？上背被重壓調整脊椎時會有喀喀聲嗎？
肩頸痠痛就醫被壓背？因肩頸痠痛復健科就醫、照頸椎X光後醫生說沒大問題、只有5、6節頸椎較緊！教我收下巴運動！之後反應上背部也偶有痠痛、醫生叫我躺在床上、背向他後、醫生往我上背脊椎處徒手用力重壓5下、其中一下有聽到「咯咯聲」、當下沒不舒服、隔...
李岩恒 醫師回覆-復健科
上述應屬正常現象，可注意有無後續四肢軀幹感覺減弱喪失或四肢肌力降低等情形肩頸痠痛就醫被壓背？上背被重壓調整脊椎時會有喀喀聲嗎？-點我查看詳細內容
中指疼痛是否為板機指？治療方法有哪些？
是不是板機指？？醫生你好我前陣子發現在我右手中指第二、三關節的地方，平常整隻手整個彎曲時不會痛，但是只有中指用力小小彎曲會痛，連拿著筆寫字都有感覺，但如果整個中指彎曲又不會痛了，但請問這算是板機指嗎？這種情況可以用什麼方法改善嗎？謝謝
李岩恒 醫師回覆-復健科
以你年紀來看，應該不是扳機指，有可能是生長痛，可再觀察或是小兒骨科/復健科門診求診中指疼痛是否為板機指？治療方法有哪些？-點我查看詳細內容
躺下腰痠痛，是否因脊椎側彎？
躺下時腰很酸痛？醫生您好：我最近（大概一星期）躺下時都會腰痠到不行，我一定要把身體側縮或是把腳拱起來維持一段時間，慢慢重複動作才會比較好，而且有時候連坐著都有些痠痛。另外學校最近有健康檢查，報告上寫說我有脊椎側彎，但我還沒去看，此外我上星期...
李岩恒 醫師回覆-復健科
從敘述來看應是要腰部肌肉拉傷，應是核心力量不足參與拔河所致，屁股跟膝蓋應為傳導痛，建議可至復健科/骨科求診躺下腰痠痛，是否因脊椎側彎？-點我查看詳細內容
臀部肌肉疼痛半年未癒，該如何進一步診斷和治療?
臀部肌肉已經痛半年了？李醫師您好我媽在3月時去爬山後，臀部肌肉可能造成拉傷已做過核磁共振、X光，11位醫生皆說骨頭都很健康抽血檢查除了缺少一點維他命D之外其他指數也都正常也吃了很多止痛藥，也有注射局部神經修復的針都沒有改善請問這樣的話還能做...
李岩恒 醫師回覆-復健科
此患者已經過多科多位醫師檢查，網路難以判斷病因，可能屬於中樞性疼痛，可以考慮求診疼痛科。臀部肌肉疼痛半年未癒，該如何進一步診斷和治療?-點我查看詳細內容
脛骨骨折後的復健進度該如何安排？
脛骨骨折？醫師您好：8/18車禍導致脛骨上端骨折，無開刀手術，只有打石膏，9/30拆石膏，目前患肢是輕放地板，因大小腿肌肉萎縮，想請問醫生，現在可以去掛復健科復健了嗎？還是要等到能踩地時再去復健科復健呢？骨科醫生建議要到11/18左右才能脫...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若已無腫脹情形，可掛復健科進行評估，若尚不可脫枴踏地，也可以先接受接受等長肌力訓練預防肌肉萎縮脛骨骨折後的復健進度該如何安排？-點我查看詳細內容
蹠骨骨折後的復健方法及腳部保養
蹠骨骨折復健？醫師好。五週前左腳第五蹠骨閉鎖性骨折，骨頭長好85%了，現拆掉石膏，但腳仍腫，腳趾、腳底、腳踝都僵硬，還無法踏地。請問現在可自行做什麼復健動作？腳可泡熱水嗎？感謝您的回答。
李岩恒 醫師回覆-復健科
可否泡熱水需視傷口情況而定，活動則需確認骨頭生長情形與復位情況，建議您可以至診所或醫院由復健科或骨科專科醫師直接檢查判斷。蹠骨骨折後的復健方法及腳部保養-點我查看詳細內容