如何減輕躺著時腳踝扭傷的疼痛和受力?
腳踝扭傷後嚴重撕裂傷？我的腳背今年六月底伸展拉傷後，不便於行，本以為躺著會好，所以靠躺著靜養，沒想到因為只有腳跟接觸床，其他腳背腳側直立在床上有反作用力，加上身體緊繃有拉力，就從原本受傷的位置不斷擴散，造成腳背腳踝腳底很多撕裂傷⋯因不便遠行...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後應配合伸展動作幫助復原可適當穿著護具避免受傷，但過度使用可能導致反效果，造成肌肉萎縮或關節攣縮請前往骨科或復健科就診以安排正確適當的治療與輔具如何減輕躺著時腳踝扭傷的疼痛和受力?-點我查看詳細內容
舊傷引起的腳部疼痛和抽筋：應看哪個科室治療？
20年前小腿內側瘀青？20年前小腿內側靠近腳踝的位置曾因為撞到鐵門而大瘀青，當時瘀青看起來已經好了但偶爾會隱隱做痛還有碰到的時候也是會痛。最近這幾年感覺越來越常酸痛碰到的時候也是會痛，那隻腳底在冬天的時候也變得很容易抽筋，不知道是否是那個舊...
王昭閔 醫師回覆-復健科
請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療舊傷引起的腳部疼痛和抽筋：應看哪個科室治療？-點我查看詳細內容
前十字韌帶與半月板手術後的菸癮管理
前十字韌帶以及半月板手術三個月後可以抽煙嗎？開刀完三個月沒有抽菸一直很想抽但是不知道可不可以抽 想問醫生前十字韌帶跟半月板破損修復後現在可以抽煙了嗎 建議什麼時候再抽或者是可以抽少抽
王昭閔 醫師回覆-復健科
吸菸有害健康，研究顯示吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫吸菸害人害己，戒菸可減少健康的危害，請勿吸菸前十字韌帶與半月板手術後的菸癮管理-點我查看詳細內容
頸椎突出引起的左右肩頸手臂痠痛及肌肉抽動
頸肩手疼痛？約8年前MRI檢查頸部報告C3-4-5-6椎間盤突出壓迫左肩頸手臂痠痛 手指麻 經過復健 症狀有改善直至今年七月症狀又比較明顯 但時好時壞連同有時右側也有類似症狀(但較輕微些)昨天還有前臂痠痛時 有肌肉抽動的症狀今年八月有拍X光...
王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出可能造成兩側症狀，但不一定同時出現所描述症狀都可能與頸部病灶有關請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療頸椎突出引起的左右肩頸手臂痠痛及肌肉抽動-點我查看詳細內容
車禍後小腿後上方出現硬塊，該看哪一科？
小腿後上方表層肌肉在車禍撞擊後遺留一小腫塊,不知怎辦?？王醫師您好,我的小腿後上方皮膚下肌肉有一小腫塊,摸起來直徑約1公分,這腫塊應該是我上個月9/20發生小車禍撞傷所遺留下來的。車禍當下有去急診包紮膝蓋及手肘擦傷的傷口,也有告訴醫生小腿後...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷及治療根據描述可能與受傷後皮下出血或纖維化有關血小板數值尚在正常範圍內，不一定與腫塊相關熱敷電療可能有幫助但請前往外科或復健科就醫以正確診斷並安排適當治療車禍後小腿後上方出現硬塊，該看哪一科？-點我查看詳細內容
左髖關節問題：韌帶鬆動還是其他症狀？
髖關節問題？醫生你好前2個週末時我坐在床上看東西，坐姿是整個人坐在床上，身體傾向左邊，重量都壓在左邊 雙腳都放床上朝右擺，因為當時床上東西很多，而我在床靠內位置，我起身時我大腿用力想讓上半身立起來在移動雙腳到床靠床外邊位置，在我大腿用力要起...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷或治療根據描述可能與左側骨盆相關組織有關也有可能是髖關節囊或韌帶較鬆可先休息配合熱敷，避免粗重工作與劇烈運動等大動作若症狀持續或甚至惡化請前往骨科或復健科就診以正確診斷並給予適當治療左髖關節問題：韌帶鬆動還是其他症狀？-點我查看詳細內容
背痛痛醒：該看骨科、復健科還是風濕免疫科？
早晨背痛痛醒？醫生好，從這個月初開始，早上都會因為背痛而痛醒，痛的部位大約在女性扣內衣處的脊椎，不像是肌肉拉傷的痛，不管轉換任何姿勢都無法緩解，起來活動後約三十分鐘後完全就不痛了，但隔天睡覺還是有一樣問題。先前有去看骨科，醫生只說脊椎僵硬，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
建議風濕免疫科檢查為宜 謝謝背痛痛醒：該看骨科、復健科還是風濕免疫科？-點我查看詳細內容
如何舒緩使用滑鼠引起的手腕疼痛？
使用電腦時手腕尺側痛？王主任您好，我去年曾有約兩個月右手尺側使用滑鼠時痛+麻的現象，最近復發但是只有痛，查詢網路資料發現跟腕隧症候群痛中間到大拇指側不一樣，我用一般滑鼠時好像都是尺側受力比較大。除了已經嘗試調整桌椅高度之外，目前在考慮朝其他...
王昭閔 醫師回覆-復健科
使用軌跡球或改善滑鼠墊功能皆有益於手腕健康而手腕尺側麻痛可能與局部長期壓迫有關相關軟組織發炎或尺神經壓迫等都有可能造成不適可使用腕部護具保護，配合熱敷及伸展動作，並改善手腕工作環境若症狀持續發生應儘速前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診...如何舒緩使用滑鼠引起的手腕疼痛？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷引發腳背疼痛的原因及解決方法
腳踝扭傷引起腳背疼痛？醫師您好，在一周前我的腳踝扭傷，有做48hr的冰敷處理，不過腳仍然腫起，不過一周過後，大致消腫，但是卻產生腳背疼痛的情況，而且只要沒有抬高於心臟太久，整個腳就會紅起來，想請問為何會造成腳背疼痛?是因為部分組織液還沒完全...
王昭閔 醫師回覆-復健科
扭傷後可能造成慢性發炎、周遭骨骼軟組織傷害或影響周邊循環都有可能導致疼痛請前往骨科或復健科就診，以正確診斷並安排適當治療腳踝扭傷引發腳背疼痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容
右側髖關節疼痛及右腳運動疼痛的治療與恢復期
右側髖關節處疼痛？醫師好：我在8/1被貨車從右側撞到，有氣胸也開過刀，也有肋骨骨折一根在急診跟去骨科診所照過x光都說沒有骨折，目前比較困擾的是我的右下背仍會疼痛，且我的右腳如果做外旋或內轉的動作也還是會疼痛，目前有一些姿勢會覺得特別痛，走路...
王昭閔 醫師回覆-復健科
每人病情不同無法一概而論一般拉傷需一至兩周恢復若受傷較嚴重或轉變為慢性發炎可能拖延更久在家可自行熱敷配合適度伸展動作並視狀況使用保護輔具請持續至骨科或復健科就診並接受適當治療以期早日康復右側髖關節疼痛及右腳運動疼痛的治療與恢復期-點我查看詳細內容
股二頭肌與臀大肌交界處疼痛原因解析
股二頭肌與臀大肌交界處疼痛？醫師您好，我在7/28~7/31有連續騎腳踏車，前面兩天各騎了兩小時，有包含騎山路；後面兩天大概各騎一小時左右，沒有騎山路。從那之後我的股四頭肌與臀大肌的痠痛都逐漸恢復，但是股二頭肌在伸展時還是會感受到強烈痠痛，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷或治療肌肉慢性拉傷或不完全撕裂有可能導致肌肉長期痠痛但其他神經軟組織病灶亦有可能請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療股二頭肌與臀大肌交界處疼痛原因解析-點我查看詳細內容
腰痛久治不愈？專家分享有效緩解方法！
請問腰痛怎麼辦？醫師您好，有一次因為搬重物閃到腰但後來好像沒看好，在那之後我的腰就一直很痛，有照過x光醫師說沒問題但還是一直很痛，坐著站著都會痛然後坐著沒靠背久了也會痛，彎腰也會，基本上做什麼動作都會，但也不是一直很痛偶爾會不痛，但基本上痛...
王昭閔 醫師回覆-復健科
平常應注意正確姿勢，必要時可使用護具配合在加熱敷及適當伸展動作若無改善請前往骨科或復健科就診以正確診斷並給予適當治療腰痛久治不愈？專家分享有效緩解方法！-點我查看詳細內容
跌倒瘀青三個月仍痛，該看復健科嗎？
跌倒瘀青過了3個月還是會痛？5月時跌倒撞到膝蓋，因為有傷口，所以有傷口地方沒有擦化瘀藥膏，但在傷口周圍都有擦化瘀，結果過了3個月了，膝蓋按壓都還是會痛前幾天因故需跪在地上，但跪姿沒有持續很久，結束後開始沒有按壓也會疼痛請問瘀青久久未好的情況...
王昭閔 醫師回覆-復健科
膝蓋受傷後持續疼痛建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療跌倒瘀青三個月仍痛，該看復健科嗎？-點我查看詳細內容
右上背部小凹陷：可能是何種疾病？該掛哪一科看診？
右上背部小凹陷？醫生您好，想詢問我先生近期在右上背部皮膚看起來一個小凹陷，按壓不會疼痛，但感覺有人一直按壓那個凹陷的點（輕微壓迫感）不知道是什麼樣子病症，以及該掛哪一科？ 謝謝醫生解答
王昭閔 醫師回覆-復健科
建議先前往骨科或復健科就診以安排相關檢查診斷治療右上背部小凹陷：可能是何種疾病？該掛哪一科看診？-點我查看詳細內容
脊椎手術後靜脈雷射治療的效果與適用性
脊椎術後靜脈雷射？王主任你好!我是類風濕L4L5腰椎滑脫開刀(遇到滑脫再次手術)術後至今超過10個月了，右腳僵硬仍然抬不起來請問!1、術後這麼久下肢仍然無力，腳抬不起來，會不會無法修復神經了?2、【靜脈雷射】可以修復開刀後神經受損，有效嗎?...
王昭閔 醫師回覆-復健科
神經修復需要較久的時間，但若已超過十個月，預後可能比較不好靜脈雷射可以改善身體修復功能，但功效不一，文獻報告曾提出靜脈雷射可以改善神經疾患病人的運動表現，但治療效果還是因人而異，無法一概而論類風溼性關節炎患者可以接受靜脈雷射治療，一般還是接...脊椎手術後靜脈雷射治療的效果與適用性-點我查看詳細內容
左腳前十字韌帶斷裂：輔具選擇與運動禁忌
前十字韌帶？醫生好，想請問左腳前十字韌帶斷裂因故暫時無法開刀，目前市面上有哪種輔具比較適合呢？有哪些動作是絕對不能做要留意的？查詢時有說到可以做大肌肉運動，那可以做重訓運動加強肌力嗎？
王昭閔 醫師回覆-復健科
十字韌帶受傷後常使用具有關節可限制活動角度的護具但仍因視個人情況不同而定，應由專業人士實際評估後選擇穿戴前十字韌帶受傷應避免患側腳緊急煞停的動作，並且減少蹲下跪地的動作以避免加重關節負擔訓練大腿前側肌肉及臀部肌肉可協助代償功能，降低前十字韌...左腳前十字韌帶斷裂：輔具選擇與運動禁忌-點我查看詳細內容
膝蓋與小腿肚酸軟無力：該看復健科嗎？
膝蓋&小腿肚酸軟無力感，沒有感覺疼痛。？醫師您好，躺在床上要睡時我的小腿肚有時感覺酸軟無力，也有些微抽動感。前天到樓下拿好東西要上五樓，因門被關無法開啟，就往樓下尚未離遠家人求救拿鑰匙。但下到三樓時，右膝蓋突然好像軟軟的沒有...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷請前神經科、骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療膝蓋與小腿肚酸軟無力：該看復健科嗎？-點我查看詳細內容
解決左腳腳踝問題：扭傷、抽痛與硬塊的處理方法
腳踝 腳踝扭傷 腳踝問題？您好~我大約13.14 歲左右下樓梯不慎踩空 腳踝扭傷 腳踝外側當下腫起來無法走路踩地 後來看中醫只有貼藥 至今仍不段復發 抽痛 脹脹的感覺去年又因摔車 腳踝內側上面一點 瘀青 消掉後仍有硬塊 也是不斷反覆疼痛始...
王昭閔 醫師回覆-復健科
平常外出可穿著護踝，在家可熱敷或浸泡熱水，並加強伸展運動配合肌力訓練建議前往骨科或復健科就診以正確診斷且安排適當治療解決左腳腳踝問題：扭傷、抽痛與硬塊的處理方法-點我查看詳細內容
如何預防脊椎側彎加劇？護腰與提桶技巧分享
脊椎問題？醫師您好本人國高中時單肩揹過重書包導致目前脊椎側彎向右脊椎側彎10年前問復健科醫師說抬頭挺胸即可目前做清潔工作工作時間約5小時長時間需要提水桶彎腰拖地前幾天腰部酸痛目前恢復的差不多有買護腰來防止椎間盤突出及脊椎側彎加重只有上班時間...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般脊柱側彎彎曲頂點在右側時稱為右側脊柱側彎若為此情形可加強向右伸展動作利用右手提重物也有類似效果但仍不應過度頻繁或負荷過重以免造成其他傷害應選擇適合自己的護具材質若都無適當材質，可在內加墊毛巾或薄布，雖效果稍差但仍有幫助如何預防脊椎側彎加劇？護腰與提桶技巧分享-點我查看詳細內容