子宮切除手術後的營養建議
子宮切除後該吃些什麼??？可以告訴我~我姑姑切除子宮後ㄉ手術~該吃些什麼營養ㄉ東西ㄋ?
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
急性期的手術後飲食，以傷口復原為前提，飲食中禁食酒類，恢復期的飲食應以均衡飲食為基礎，針對病因〈為什麼要手術？〉特別設計，你未提及原因，無法回答！子宮切除手術後的營養建議-點我查看詳細內容
B肝帶原者應如何適當地攝取維他命A？
B肝帶原者服用維他命A之限制？B肝帶原20多年，日前檢查： GOT 62 、GPT 94目前服用的綜合維他命內含：維他命A 5000IU, Beta胡蘿蔔素5000IU,每日早晚服用2次,請問對於像我這種肝功能不好者，是否會攝取過量維他命A...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
根據行政院衛生署91年修訂的國人膳食營養素參考攝取量：維生素A成年男性的每日足夠攝取量為600微克〈相當於2000IU〉，女性為500微克，成年人的每日上限攝取量為3000微克〈相當於10000IU〉，當攝取量超過每日上限攝取量時，危害健康...B肝帶原者應如何適當地攝取維他命A？-點我查看詳細內容
肝硬化與脂肪肝：治療方法與生活保健
何謂肝硬化及如何治療？抽血檢驗報告:肝硬化.脂肪肝的指數3373ng/dl麵氨酸草酸轉化梅 135麵氨酸丙酮轉化梅 120本人愛抽煙及體重超重,近日作健康檢查發現上述指數異常,請問何謂肝硬化?應如何治醫治?及此症狀對身體的嚴重性...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
您的抽血檢查結果顯示肝功能異常，但脂肪肝或肝硬化應由腹部超音波診斷。慢性肝功能異常約有一半的原因是由脂肪肝造成的，脂肪肝是可治癒的，只要去除病因〈戒菸酒、減肥等〉與正常的生活起居〈均衡飲食、不熬夜等〉就是保肝之道。肝硬化是所有慢性肝炎的最後...肝硬化與脂肪肝：治療方法與生活保健-點我查看詳細內容
膽囊切除後需要注意的食物禁忌
需注意什麼食物禁食？您好~1..我在半年前因膽結石.把膽割掉了(原來膽結石是膽汁濃縮顆粒狀數顆.像咖啡粒).現在平時除了少吃高酯食物．３餐正常外還有什麼食物禁食嗎??聽說豆製品不能 吃是嗎?
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
您好！消化脂肪的膽汁由肝臟製造，切除膽囊不影響膽汁分泌，卻少了濃縮的能力與貯存場所，但奇妙的人體仍可恢復到某個程度，所以平時少吃高脂食物。至於禁食什麼食物，則應探究您結石的原因，常見的結石有膽固醇結石、細菌性結石，如為前者應避免肥胖、高脂血...膽囊切除後需要注意的食物禁忌-點我查看詳細內容
營養教室：蜆粒湯對慢性肝炎的幫助與膽固醇含量探討
營養成分的小問題？民間中流傳著一種小偏方 就是對於慢性肝炎的病人 吃蜆粒湯 對於病人有小小的幫助 但不知其功效為何 但不之且是否也富含膽固醇 能否幫忙解答 謝
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
蜆粒湯對慢性肝炎的助益並無科學臨床研究證據，蜆亦非膽固醇含量高的食物。慢性肝炎的飲食原則以均衡飲食為基礎，均衡飲食包含主食類、奶類、肉魚蛋豆類、蔬菜類、水果類、油脂類六大類食物不可偏廢，並嚴禁飲酒、暴飲暴食、熬夜，定期追蹤檢查，或請合格的中...營養教室：蜆粒湯對慢性肝炎的幫助與膽固醇含量探討-點我查看詳細內容
水中毒是什麼？如何預防？
有關於水中毒......？你好:去年某醫院有發生嬰兒水中毒事件,可否請教一下:何謂水中毒?是水喝太多的緣故嗎?謝謝!!
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
水中毒為體內水份過多，主要由腎臟、心臟血管功能不良所造成的。如不能及時矯正，將導致心肺衰竭與電解質不平衡而危及生命。健康的人體具有調節水份平衡的功能，水喝的多並不會引起水中毒。早產兒、嬰兒的器官功能發育不全，或有其他急性病症也可能引起上述病...水中毒是什麼？如何預防？-點我查看詳細內容
營養調養攻略：小朋友開刀後如何快速恢復健康？
小朋友開刀後如何調養?？您好。我的小朋友今年6歲、因盲腸破裂導致腹膜炎，已開刀治療請問在出院後，對於傷口的瘉合及身體的調養(小朋友真的元氣大傷...所有的腸子都掏出來洗過，日後還要預防腸沾粘的可能後遺症...)要如何在飲食上補強營養、讓身體...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
6歲孩童的每日飲食建議為：奶類2杯、蛋豆魚肉類2-3份〈如肉類1兩加雞蛋一個加1塊四方豆腐〉、五穀根莖類3碗、蔬菜1-2碟、水果兩個，術後營養仍以此為基礎，滿足生長發育所需，術後禁食生冷食物，食物一定要煮熟並溫熱食用，尤其是冰品、零食缺乏維...營養調養攻略：小朋友開刀後如何快速恢復健康？-點我查看詳細內容
中度脂肪肝的營養改善方法
脂肪肝？上次健康檢查醫生說我有中度脂肪肝 請問該如何減輕???
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
麻原：很抱歉至今回復，脂肪肝的原因有：肥胖〈過重〉、酗酒、糖尿病、營養不良等。請確認原因後對症下藥，謝謝！中度脂肪肝的營養改善方法-點我查看詳細內容
如何營造健康的秀發：從飲食到護理的全面指南
保健頭髮？黃醫師您好:我想請問您吃什麼食物才能使頭髮長的健康不易斷裂呢?還有如何使頭髮便烏黑
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
如:您好！頭髮斷裂多因外力造成〈如：吹、染、整、燙〉，請找出可能的原因，始能對症下藥。黑芝麻、海帶、何首烏促進頭髮烏黑有不錯的效果，不妨試試。新竹醫院黃淑俐營養師回答如何營造健康的秀發：從飲食到護理的全面指南-點我查看詳細內容
減肥藥中含有的物質是否有害？
減肥藥品內含物有害嗎?？Dear 淑俐:我買了一項內含有下列物質的減肥藥:檸檬酸 50mg 芥菜子粉 25mg 硬脂酸 180mgDL-蛋胺酸 12.50mg 纖維素 130mg ...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
Dear tammy:你好！檸檬酸、肉桂粉、辣椒末均為調味料，其他亦為食品成份，有氨基酸、脂肪酸、纖維素、植物性抗癌物質等，均對身體無害。但該減肥藥令人質疑的是：它是食品還是藥品？是否經過衛生署審核合格販售字號，請查明後食用，以策安全！新竹...減肥藥中含有的物質是否有害？-點我查看詳細內容
低胰島素飲食：如何選擇及對減肥的影響？
低胰島素飲食？請問什麼是低胰島素的食物，吃低胰島素食物對減肥有用嗎?
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
Shaw：您好！低胰島素飲食的原意來自於英文low glycemic index diet，為低昇糖指數的飲食，目的是用於糖尿病患控制血糖時的飲食選擇與控制，依食物中所含醣份為計算基準，食用低昇糖指數的食物，飯後血糖較低、胰島素的分泌較少、...低胰島素飲食：如何選擇及對減肥的影響？-點我查看詳細內容
如何正確使用維生素E：劑量、頻率和儲存方式
Vit. E的劑量？前陣子出國時我母親(60歲)要我們帶Vit.E 給她，幫她選了1000IU４罐，請問使用時應該每次吃多少顆？隔多久吃一次？保存方式有沒有特別要注意的？外婆(80多歲)的使用劑量使否相同?謝謝!
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
黃淑俐營養師回答：Mason 你好，根據行政院衛生署91年修訂之國人營養素攝取參考量，13歲以後維生素E的足夠攝取量為每天12毫克〈相當於13.2IU〉，19歲以後的上限攝取量為每天1000毫克〈相當於1100IU〉。根據醫學研究報告，維生...如何正確使用維生素E：劑量、頻率和儲存方式-點我查看詳細內容
如何改善月經不順及排出乾淨的經血?
多吃什麼可以讓經血排的較乾淨?？您好！我的月經週期差不多21或22天很準，且每次都要七八天才可以排完，內分泌物也還有一點褐色，都要常常上洗手間！是不是人家說的体質比較熱，或要吃什麼可以讓經血排得乾淨點？
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
雅馨你好，正常月經週期的可接受範圍為21-35天，月經期的可接受範圍為3-8天，你的生理期應屬正常，生理期間要有充足的睡眠、均衡的營養、每日淋浴、適度運動以確保經期衛生。依中醫的說法，生理期間應減少攝取冷飲、瓜果、寒性食物、辛辣刺激食品。至...如何改善月經不順及排出乾淨的經血?-點我查看詳細內容
營養不良與地中海型貧血相關性探討
營養不良？醫生說我有營養不良的情形,可是我平常什麼都吃,養分應該都攝取均勻,為什麼還會有營養不良的情形呢?是不是跟我有遺傳性的地中海型貧血有關?
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫生是否說明營養不良的詳細情況，是體位不足〈如體型瘦小〉或生化檢驗值異常〈如血紅素過低〉？如果是後者，而你是遺傳性地中海型貧血，補充營養並無助益，但要記得長期追蹤血紅素的變化。營養不良與地中海型貧血相關性探討-點我查看詳細內容
營養與健康：胃部手術後的飲食建議及排便困擾解決方法
平日三餐應注意重點.？剛, 因胃出血, 割除1/2胃部. 出院休養中. 有高血壓, 痛風病史. 目前, 一周3次作血液透析, 但醫師說仍需作一個月的觀察後, 才能確定是否要作長期洗腎治療. 在胃部開刀時, 外科醫師也發現肝有硬化現象. 請告...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
林先生，您好！因胃部手術您的胃容積變小，術中發現肝硬化，依您目前的情況“戒酒”與“少量多餐\”是此二項疾病的主要飲食原則，以恢復元氣與營養狀態。做血液透析治療要比正常人吃的更營養，您每天的胃口好嗎？是否因食慾減低、活動量減少以致排便困難，請...營養與健康：胃部手術後的飲食建議及排便困擾解決方法-點我查看詳細內容
年齡增長與黑眼圈：營養、中醫與肝臟的關係
黑眼圈？您好 隨著年紀愈大 黑眼圈愈重 不常曬太陽 生活正常 中醫說是腎不好電視節目健康百分百說肝或腎都有關係 年前檢查肝功能 有點高吃幾個月醫生開的藥肝功能正常點 離標準差一點之前網路上傳著一封信 一年輕人猛暴性肝炎 幾天就死了 連報告都...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
黃淑俐營養師回答：白美玲，你好！引起黑眼圈的原因主要有三：先天性眼睛周圍色素多、靜脈血液回流差、眼睛周圍皮膚薄使色素沉澱，與肝腎功能沒有關係。藥物、急性感染是引起猛暴性肝炎的主要原因，與平常的肝功能沒有關係。肝臟是人體最大的器官，平年齡增長與黑眼圈：營養、中醫與肝臟的關係-點我查看詳細內容
狼瘡腎炎患者的營養調節建議
對不起,請問狼瘡腎炎的飲食？我是狼瘡腎炎患者第4類,現在有嚴重尿蛋白,水腫,bun在50多上下,有點高鉀,在5.5左右血壓在140,90左右..請問那我該如何調整營養..@@..聽說狼瘡忌口很多,哪些能吃..謝謝..
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
aron，你好！看來狼瘡腎炎已嚴重影響你的腎臟功能，大體而言，腎病飲食是控制蛋白質（BUN是蛋白質的代謝廢物，進食過多增加腎臟負擔，並加重蛋白尿的情形）、電解質（鈉:控制高血壓與水腫,鉀:控制高血鉀等）、水份的飲食，但必須同時攝取充足的熱量...狼瘡腎炎患者的營養調節建議-點我查看詳細內容
營養教室：一年內體重急降至47公斤，有何改善方法？
越來越瘦~？黃醫師您好:我身高168cm一年前體重58但是現在只剩47公斤~~短短一年內我的體重逐漸下降~~飲食正常~~餐量也不小~但是身體比較容易感到疲累~~是否因為我去年是讀建築系太過勞累而引發的??或是另有其他原因??如果是有啥改善的...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
捷，你好！在非刻意減肥的情況下，你的體重在一年內已減輕了將近20%，建議你至合格的醫療院所，新陳代謝科或家庭醫學科，做內分泌方面或相關的身體檢查，肝功能不好需要客觀確實的數據證實，用功課業更應注意身體健康，保重（保持體重）！營養教室：一年內體重急降至47公斤，有何改善方法？-點我查看詳細內容
腎病患者飲食調理建議
請問腎病患者如何調理飲食？本人經超音波檢查腎臟萎縮,右側為8.6公分左側為9.2公分,驗血結果肌酸酐為1.9,尿素氮為45,尿液檢查則為正常,身體並無水腫現象,血壓原為正常129/79,近日略低107/59,精神常顯疲累.現在每日飲食為早餐...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
莊女士，您好。您的腎病飲食應為：攝取足夠熱量的限蛋白質、限磷飲食，足夠的熱量攝取來源為油脂與碳水化合物（澱粉類、糖）。蛋白質部份則應攝取高生理價值的蛋白質為主；生理價值高的蛋白質（蛋、奶、肉、大豆）與生理價值低的蛋白質（五穀雜糧、蔬菜、水果...腎病患者飲食調理建議-點我查看詳細內容