醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
國二身高149，還有機會長高嗎？？
長高問題？請問一下 現在國二 身高149 體重45 初經小六來 從小就是比同輩矮小 爸爸160 媽媽158 每天都不熬夜 請問還會有機會長高嘛 每天跳繩應該有用吧
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 應該還有長高的機會。請保持良好的生活習慣，持之以恆，勿給自己太大的壓力。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容左腳外側腳踝末端骨頭裂縫擴大，應該如何處理?？
骨頭越裂越開？在一個多月前扭傷腳，當下有做了基本的處理，隔天看醫生照了x光發現左腳外側腳踝末端骨頭裂了，當下醫生說是骨折但不用打石膏帶護具就好，過一個月再去照X光發現外踝末端越裂越開了，請問要怎麼處理呢？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 若只是腓骨末端側韌帶撕脫性骨折，使用護具保護6週，並配合復健治療，3個月後再評估，若無嚴重疼痛、不穩定或運動需求，保守治療(不開刀)即可。詳情請回診與骨科醫師討論。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容國二女能否透過改善睡眠習慣實現身高成長？？
國二女 身高154 長高可能性？我現在身高154.0 1、2年沒動靜了 請問有沒有可能長高 從小四開始看不良的東西 睡眠不佳 初經是小五 到目前升上國一 因為課業關係睡眠也不好 本人的骨架算是寬 如果改善睡眠 有沒有可能長到160(...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 您可以再長高，但是否能超過160公分無法確定。請您維持正常的生活作息，有充足的睡眠就有長高的機會。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容如何在青春期後繼續增高？？
身高問題？醫生你好： 我15歲快16歲，我暑假長高1cm，我現在身高161，我想長高到170，但是我去醫院裏問了醫生，他説16歲是女生發育完畢，男生在18-20歲，我不知道是不是真的，我還有機會長高嗎？爸爸身高168，母親身高154
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 您的身高161公分是正常的，現在15歲快16歲，還有機會長高。請勿過度憂慮，有些是先天基因決定的，無法改變，後天的因素則可自我控制，充足的休息睡眠(勿熬夜)，均衡的營養和適量的運動，您還有機會長高。至於再長多少就順其自然吧！ 彰化...>>點我查看詳細內容小朋友跑步內八及肩平足是否需要進一步檢查？？
小朋友跑步內八及肩平足？李醫生您好: 我家8歲小男生,他跑步時有點內八現象(平時走路不明顯),且他的足弓不是很明顯示(生理性肩平足,我個人本身也是足弓不明顯).但從小到現在很少看他走路或快跑會疊倒，且他在同學中跑步算快.不過有時他會反應走路...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 若無運動障礙，輕度內八步態是正常的。若不放心可至骨科門診檢查。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容骨齡14歲、手腕生長板未癒合的女孩是否還有機會增高？？
關於生長板癒合？醫生你好:我女兒快足13歲，現在小學5年級，今天到小兒內分泌檢查，骨齡14歲了，手的生長板都癒合了，只有手腕還有一點點的縫隙沒癒合，現在150公分，醫生說她最高只能到152公分，把她急哭了，不知醫生您的看法是否也一樣，不會再...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 沒辦法精確估計身高，152公分只是估計值，請勿過度𤅕心，不要有過度的壓力，睡眠要充足，順其自然就好。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容骨科檢查：生長板功能與身高關係？
生長板檢查？請問要到醫院哪個部門才能檢查生長板？通常閉合了一定無法再長高嗎？
李文宏 醫師回覆-骨科
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您好： 有生長發育方面的問題時，視情況安排檢查，通常是骨科、新陳代謝和內分泌科、風濕免疫科等。生長板閉合表示該部份骨骼不再增長，不一定無法長高，但不會大幅增高。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容如何利用運動幫助孩子增高？？
長高問題？我今年國一快國二了，13歲，身高大概150~151，經期2/18第一次來，再來就沒來過了，想長到170有辦法嗎？ 我們班班導說靠運動還是有可能的，真的嗎？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 您正要進入青春期，請注意充足均衡的飲食、足夠的睡眠和休息，運動適量即可，勿過量運動。能否長到170公分？順其自然。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容身高成長秘訣？
如何能長高？醫生您好： 我目前高一15歲（再3個月滿16） 初經是國二時來的，生長板快閉合了 我目前只有153cm 我很在意自己的外型，非常想長高，希望能長到158cm 父母都不高 請問還有機會嗎？有什麼辦法？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 身高除了遺傳基因外，後天的因素以營養和休息較重要，請勿給自己太大的壓力，攝取充足的營養，規律的生活坐息，睡眠要充足，勿熬夜，即使生長板快閉合，仍有少量增高的機會。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容十字韌帶手術後的康復與治療？
骨科-十字韌帶？1.10幾年前，國小雙膝十字韌帶斷裂，左腳第八次，左半邊有力，右半邊無力，常常無力，如何練骨四投肌呢? 2.最近因為膝蓋右腳腫脹，膝蓋瘀血嚴重，跑了三家大醫院，最後診斷出，因為之前手術遺留在膝蓋內的鋼線刮到血管，一直腫脹中，...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 1.若目前雙膝無腫痛等急性症狀，可以做直腿抬舉、踢腳或半蹲到深蹲等動作。詳情請就診後與醫師討論。 2.若有症狀應考慮移除內固定。詳情請就診後與醫師討論。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容如何利用飲食與運動幫助身高成長？？
長高問題？醫生你好： 我目前國一身高163.5公分，想要長到170公分，目前早上會泡牛奶來喝 跟偶爾會小跑步，請問這段期間還會長高嗎？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 若無早熟的問題，您應該還會長高。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容骨齡老化的原因？
骨齡老化？您好 我13歲 去年去照手的生長板 意外的發現我的骨齡老化 醫師說我的骨齡大概是16.17歲的了 但是我經常喝牛奶 請問可能是什麼原因造成我骨齡老化那麼多？？？？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
鄧小姐：您好！ 骨齡比實際年齡大代表您的骨骼較早發育成熟，長骨的生長板也較早閉合，停止生長。與新陳代謝和內分泌有關，與喝牛奶沒有直接關係。現代的飲食營養使現代的青少年發育較快，若用七十年代(1970s)的資料庫所匯出的圖譜來比對通常會骨齡較...>>點我查看詳細內容骨科問答：155公分的我還能再長高嗎？？
是否有機會再長高？想請問醫師 我目前身高155公分，17歲 但是我小時候生長激素不足從幼稚園打針治療直到國二停止，但我仍然想長高，請問我還有沒有機會再長？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 是否能再長高，請回原醫院追蹤再評估。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容如何透過骨科治療實現身高目標？？
我想長高？醫師你好： 我現在的身高是158 我的理想身高是165 我要怎麼做才會有這樣的身高
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 158公分不算矮，您要有自信，鞋跟墊高7公分就有165公分了。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容臺中市大智學生因沉重書包導致脊椎側彎？
脊椎？台中市大智學生脊椎天天承受28斤台中市大智書包會脊椎側彎受傷
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 沒有證據能證實28公斤重的書包會造成脊椎側彎。若您真有背部問題請至醫院就診。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容生長板合併與骨齡超前：跳彈床對身高有幫助嗎？？
生長板合併？您好我去年八月去照生長板醫生說快閉合了 現在每天跳彈跳床 請問跳那個有用嗎 有用的話大概要跳多久呢 跳500下大概十分鐘 醫師還說我骨齡超前大概是17歲人的 請問可能是什麼原因導致我骨齡超前 我155公分60公斤
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 沒有證據支持跳彈跳床有用，順其自然即可，運動量依個人體能調整，注意安全，勿過量。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容後腦勺凸起與頭痛關係？
後腦勺凸起？不知道為什麼 我的後腦勺有多處凸凸的 有兩條斜斜凸凸的 其他地方也有凸凸的 小小凸凸的 壓都不會痛 可是不知道為什麼最近頭會突然刺痛一下 這是什麼預兆...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 可能是正常的構造，枕骨粗隆，若有疼痛建議就診。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容膝蓋彎曲變得很緊繃：跌倒後膝蓋彎曲困難的解決方法？
膝蓋彎曲覺得緊？我大概於上個月摔車，膝蓋上方破皮 所以最近都不是很敢彎曲膝蓋 最近傷口開始復原後 發現膝蓋彎曲變得很緊繃 是因為受傷我刻意打直走 造成很久沒使用 才變緊嗎? 想說我摔車時只有皮肉傷... 膝蓋是有撞到 但當時感覺沒什麼大傷...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 請回醫院就診。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容站立過久導致膝蓋疼痛及腳部不適的解決方法？
站太久膝蓋很難彎軀？你好我體重比較重95公斤以前是座一整天上班 ，現在的工作時要站一整天，我發現站太久膝蓋會比較無法彎軀，腳底有時還會痛，有時還會抽筋現象，請問醫生我要怎麼處理腳的問題??
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 適當的調整兩下肢的負荷，使用鞋墊，休息時抬高熱敷，如仍疼痛不舒服，請回醫院就診。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容鋼釘治療骨折後的疼痛與骨頭生長關係？
鋼釘問題？想請問一下 我爸兩個月前跌倒 骨頭骨折 醫生做的處理是打外鋼釘 因為那時候骨折地方有傷口 不能動手術會造成骨髓炎 所以小腿皮膚外面打了四個鋼釘固定骨頭 但是最近天氣多變 我爸常常說他骨頭會抽痛很痛 痛到連腳放在地上都痛 腳抬高痛放...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 剛受傷後的肢體在天氣變化時會較敏感，注意保暖，勿吹冷風，若急性期已過(3週以上)也可熱敷。骨折只要穩定的固定，沒有感染，不一定要開刀，也會癒合，怎麼做最好，請回診與主治醫師討論。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容