皮拉提斯器材在復健中的應用和效果？
關於pilates器材？陳主任您好！ 忙碌的現代都市人，或多或少都有需要輕微復建的地方，比方說，許多上班族因為長期採坐姿打電腦、肩頸緊繃，容易造成肩頸及下背部痠痛；也有許多粉領族因長期穿著高跟鞋，使屈關節變緊、變短導致腰部疼痛，下背部僵硬、...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)皮拉提斯的運動，對加強核心肌肉群，確有幫助，它會使病人逐層控制由遠端至近端的肌肉，可達肌力增強及穩定度。 (2)是否可達美容曲線之效果，則未可知。 (3)可惜學費太貴，推廣不易。>>點我查看詳細內容手肘與腰部突然疼痛的原因及治療方法？
腰部忽然疼痛？請問潘醫師,今天因為打電腦過久,起來做伸展運動,做完後洗澡,一切都正常. 到了晚上大概1點要睡覺發現手肘(左手肘)跟腰(右後方)都再痛,都是某些特定姿勢會痛. 手肘是伸直骨頭那邊會痛,腰是轉左邊或是彎下去. 麻煩您解答了,會...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
基本上跟腎無關 至於您手肘和腰，我想跟長時間不動加上姿勢不良有關，因為沒有明顯的外力或受傷，所以應該沒有大礙，泡泡熱水澡做ㄧ下伸展運動，不要坐太多就OK了，如果3-5天還沒有好，那就要找醫生看ㄧ下了。>>點我查看詳細內容父母親腰有骨刺，使用腰部振動按摩器有助改善病情嗎？？
您好...請問若父母親腰部有骨刺........？醫生您好: 請問ㄧ下若父母親腰有骨刺....已經有去看過醫生,若是買腰部的振動按摩器對病情會有改善嗎?還是說這樣不適合?而且平常他們工作就很辛苦,不知道會不會有幫助?? ...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
仔仔您好： 感覺到您的孝心，因為不清楚您父母的問題，所以不知是不是合適，一個原則，不要太貴，期望不要太大；再來，用了沒有不舒服即可繼續使用。 骨刺也不要把它想的太嚴重，年紀大做粗活的多少都會有，如果有空幫父母按摩ㄧ下，我想會比用按摩器好。 >>點我查看詳細內容腰痛位置頻繁移轉：該如何治療？？
腰痛？潘醫師您好: 敝人於6/12騎機車摔倒,當時是以右側屁股著地,當晚就覺得右側腰部有酸痛的感覺,當然屁股也會痛啦,右大腿靠近膝蓋處也有挫傷,當晚下班後就去中醫診所推拿貼藥膏,也開了一星期的中藥,可是我並沒有按時服藥,差不多吃了一天後,我...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
阿正：您好 疼痛部位會跑，最常見的原因是代償性的，所謂代償性是我們身體某ㄧ部份受傷，疼痛不敢用力，所以身體負荷或日常活動就落到其他部位，因此原本不痛的部位就開始不舒服了，只要受傷部位好轉，姿勢正常了，應該很快就會好了。 >>點我查看詳細內容背部疼痛原因與緩解方法？
背部疼痛？請問: 1.我背部正中間按壓時會痛.沒按不會痛.有給推拿師推.按完就比較不會痛.可是到了隔天自己按那點還是會痛.是什麼問題.我覺得應該不是脊椎的問題. 2.腰旁邊兩側靠近後面的地方也會痛.也是按他就會痛.到底是什麼問題.做復健有用...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
陳小姐您好： 根據您的描述，再加上您的工作性質，您可能是因為時常搬運重物所引發的腰背肌肉拉傷。這在一般常需要搬運物品的活動或工作並不少見，除了發生傷害後的處理之外，更重要的是做好事前的預防，以避免再發。 為避免直接彎腰閃到腰部，正確的提重物...>>點我查看詳細內容如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？？
第四第五腰椎滑脫？ 醫師, 您好! 我背部腰的下方最近這兩三個月有時在彎腰到某一定點稍微長一點的時間就會酸酸的, 有時左腰後下方又有一點痛痛的, 說不出究竟是那一個點在痛, 總之就是不對勁, 但腿部和腳部並不會麻也不會痛, 就只是後面腰部...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
JC你好: 根據你的X光片描述,推測你的第四第五腰椎有滑脫現象.建議你應找專業物理治療師教你做適當的運動. 1.拉單槓的作用是相當於腰部牽引的原理,但是拉單槓會把大部分的力量分散到手部及肩膀,對於腰部牽引的力量反而不夠,而且因為吊單槓時間長...>>點我查看詳細內容多重關節疼痛該看哪一科？？
腰酸背痛要看什麼科？？醫生您好:我的背痛已經2年之久,最近半年甚至睡覺到半夜背部會痛醒,但是起床後就又慢慢舒緩,平常沒辦法作向後仰及左右轉的姿勢（背部及腰部會痛），除了背痛以外我的膝蓋及後腳跟都會痛，我有到風濕免疫科抽血做僵直性脊椎炎檢查為...
高禎聆 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
CINDY 您好: 您背痛的症狀很像是僵直性脊椎炎的表現 但是膝蓋痛 及後腳跟痛 可能跟這個病就沒有關係 建議您可以至復健科門診詳細檢查及復健治療 謝謝您>>點我查看詳細內容腰部及上半身疼痛，左手臂麻木，應看哪一科？？
上半身至腰疼痛？陳醫師: 請教詢問一下我最近剛是從睡覺時再腰後面躺著會痛!後來覺得連靠近鼠蹊部跟上身慢慢裡面轉身睡覺躺著都會疼痛!而且連有時打噴嚏跟咳嗽都會痛!不知到為什麼會這樣呢?還有左手掌有點麻麻的!請問這是什麼原因?該看哪一科是骨科...
陳佳莉 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
你好,以你的情況可以求診復健科或骨科,經由醫師問診及理學檢查釐清身上多處疼痛是一個或多個問題,待診斷確定後在服藥,不宜自行服藥.>>點我查看詳細內容臀部與背部痠痛：坐姿不正引起的可能性？？
臀部的左右兩方外側常常會酸痛？醫師您好: 我最近臀部的左右兩方外側(站立時兩手垂直放下的地方)及背後的腰靠近臀部的地方，只要坐著沒多久，就會覺得很酸痛(只要開始酸痛都會持續1-2小時)。 請問有可能是坐姿不正引起的嗎? 謝謝您 ps.若...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
您好： 關於您的問題依照您敘述的症狀推測可能是因為腰部的肌肉無力且過度緊繃所造成，建議您平時需養成正確的姿勢，需使用有椅背支撐的座椅，最好使用腰墊以增加支撐力，開車或長途旅遊時亦應如此。平日保持適當的姿勢（包括站姿坐姿與行走姿勢），避免不...>>點我查看詳細內容背後腰部右側抽痛：開過刀後仍持續疼痛，該如何處理？？
背後腰部右側抽痛？我媽今年51歲了,因為之前腰部脊椎滑落,有去開過刀..腰部脊椎有用螺絲鎖住.. 開完刀到現在已經五年多了...在之中也沒有什麼問題,不過這2天腰部右側卻一直抽痛,隔一段時間便會劇痛,幾乎是每隔30分就嚴重抽痛...之後又不...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
您好: 看來情況並不簡單，但仍可做進一步了解才能掌握伯母的病情，是否能到我的門診作詳細的檢查，再給你建議。 復健科李偉強醫師敬覆 >>點我查看詳細內容腰痠背痛困擾？可能是腎部問題，該看哪個科室？？
腰酸背痛.？醫生你好請問一下:我的腰部跟腎臟附近最近每天都在痛.坐著痛睡覺時更痛連走路也會痛有時候痛到受不了.以前有看過醫生也沒用請告訴我應該看那一科才好 謝謝回答
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
依照您疼痛的情形, 最常見的有幾種可能: 1.腎臟泌尿道來源的問題 2. 神經根壓迫 3.肌肉關節疼痛 4.椎管狹窄 首先要先了解一下痛的來源, 是否有側腹敲擊痛? 如果有可能要考慮腎臟問題 痛的情形是否為絞痛? 若是泌尿道結石會...>>點我查看詳細內容如何預防脊椎軟骨磨損及保養方法？
脊椎軟骨？醫生你好： 我母親60歲，有時起床或坐久時腰會酸痛，照了x光醫生說是軟骨磨損掉了（看起來好像不見了）請問醫生： 1.軟骨會磨到沒有嗎？ 2.軟骨沒有復健有用嗎？ 3.平時要怎樣保護脊椎呢？ 謝謝！
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
小茹： 你好!看來令堂的問題是老化的關係，骨頭隨年齡增加面磨損是必然的過程，有如產生白頭髮一般，只是在這個過程中會產生煩人的酸痛，可以靠藥物及復健改善疼痛，最重要的是要保護腰部，不能像過往的不當動作，彎腰，提重物…等等：保持正確的坐姿，適...>>點我查看詳細內容治療重複施緊傷害：手至腰部疼痛的可能解謎與療法？
重複施緊傷害是否有辦法治療+痊癒？您好,我的手至腰部疼痛已有三年之久,尋求大小醫院診療都不知原因,近來收到有關重複施緊傷害的資訊,發現自己的症狀與此症極為相似,我想請教專業的您...這樣的病,是否可治療?治療後可能痊癒嗎? 一開始是手掌痛,...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 根據您症狀的描述及您的年齡，需考慮某些免疫或其他特別關節炎的可能行性，至於「重複施緊傷害」的可能性，因描述不夠明確難以給您治療的確實答案，建議您就近至復健科求診，找出您的問題所在，好好治療。>>點我查看詳細內容復健中能否因故轉診？影響有哪些？？
請問一下？朋友托我來幫他問一下~ 他本來在內湖三軍進行復健”電腳”and”拉腰” 過幾天要進行一ㄍ”插針”的檢查@@ 他的預約是在內湖~ 不過他最近大抽~剛到澎湖去~ 可以回台做檢查嗎?? 而復健的療程都停住了~ 怎麼半?? 他常常覺ㄉ腰~...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
Angel網友你好： 根據你的敘述，你的朋友應是腰椎椎間盤突出而產生神經根壓迫症狀，故而會有腰部、臀部、大腿及小腿後側的麻痛感，有時會更延伸至腳趾，就是俗稱的椎間盤突出併發坐骨神經痛。因此身體前彎及後仰時因為壓力的影響，會使神經壓迫的症狀更...>>點我查看詳細內容如何治療因脊椎盤突出引起的臀部及大腿刺痛？？
脊椎盤突出壓迫右腿神經？醫師你好’我有照電腦斷層’我的腰部脊椎第五節與下面脊椎盤突出’身體往前彎時’臀部及大腿就感覺到刺痛’往後仰時也一樣’請問該接受什麼治療’我發作前一天’坐著打麻將十個小時’隔天就痛了’有幾個疑問’用健保’照電腦斷層一年...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
阿宏網友你好： 根據你的敘述，你是腰椎第五節及薦椎第一節間的椎間盤突出而產生神經根壓迫症狀，故而會有腰部、臀部、大腿及小腿後側的麻痛感，有時會更延伸至腳趾，就是俗稱的椎間盤突出併發坐骨神經痛。因此身體前彎及後仰時因為壓力的影響，會使神經壓迫...>>點我查看詳細內容腰椎間盤突出治療：腰部牽引的注意事項與副作用？
腰部牽引？本人因椎間盤突出，目前復健中想請教相關問題： 1.腰部牽引時需注意事項？若操作不當是否會造成神經損傷或其他副作用？什麼身體異狀下需停止作牽引？ 2.腰部牽引目前每週作三次牽引，牽引重量是否逐次增加1公斤，還是每兩次增加1公斤為宜？...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
阿東先生您好 腰椎牽引正常使用並不會造成神經的損傷的情形，一般來說復健科牽引的機器牽引重量有兩種單位，一種是以磅為單位一種以公斤為單位，牽引的重量從四分之一體重開始漸漸增加至二分之一體重，牽引重量一天增加一磅或是兩天加一公斤為宜，不過並不是...>>點我查看詳細內容椎間盤突出的保守治療：拉腰、電療和游泳的效果？
我的椎間盤突出!!？我從94年4月起先只是腰痛腰酸,痛了3個月後去就醫,當時並無做明確檢查,只有做復健(短波,電療,並無拉腰)6次,腰痛腰酸莫名好了,但緊接著就是右大腿後面外側疼痛無法伸直,且有明顯痛點,而腰部完全沒有當初的不舒服!! 94...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
您好： 椎間盤發生突出時，壓迫脊椎神經即會產生神經壓迫症狀，如發生在腰椎便會造成下背痛、臀部、下肢疼痛。 輕微的腰椎間盤突出症，經休養、藥物及復健治療應可改善，在急性期必須平躺臥床休息，避免彎腰或劇烈運動，平時需養成正確的姿勢，以避免復發，...>>點我查看詳細內容椎間盤突出復健：發病期能否做肌力訓練？如何預防下背痛？？
再次詢問椎間盤突出復健？有關椎間盤突出復健問題，感謝您的詳細回答！ 今日再次請教： 1.發病期間是否可做加強背肌與下腹肌的肌力訓練？還是等復原後再做？ 2.有關訓練方式是否可以預防〝下背痛〞運動方式進行？
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
阿東您好： 椎間盤突出在發病期間仍可以做加強腹、背肌的肌力訓練，維從事時應採漸進的方式來進行。如初期疼痛劇烈可以先做不產生腰部關節動作的等長收縮運動，以維持基本的肌力，之後再視情況增加運動的強度及困難程度。 另外，肌力訓練本身當然可以幫助預...>>點我查看詳細內容椎間盤突出的復健方法與注意事項？
椎間盤突出復健？本人有腰椎第四、五椎間盤突出病症，醫師稱不需要開刀僅需復健，請問： 1.復健如何進行？ 2.復健期間需多久？需每日到醫院復健嗎？ 3.除了在醫院進行復健外，平常需注意事項如何？ 4.睡覺時應採何姿勢較適當？坐於床上背部墊枕頭...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
阿東先生您好 關於您的狀況需要接受物理治療的熱敷、牽引、電療，治療的期間則會因為個人狀況的不同而有不同的治療時間所以無法給您一個確切的時間，建議您做復健必須有耐心，因為一開始時並不能馬上見到效果，必須要過一段時間症狀才會慢慢改善，牽引的重...>>點我查看詳細內容坐股神經痛症狀及治療方式探討？
坐股神經痛？想請教醫生:我最近幾天從腰部兩邊酸痛,到隔天變成右邊臀部酸痛一直接著 延續變 成連大腿後面都開始疼痛.酸痛,尤其睡覺爬起來或站起來坐下都很疼 痛,本來只是有動到那些部位才會疼痛,但是現在連沒有動到也會一直不斷酸痛 ,尤 其...
高禎聆 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
小芬您好： 您所描述的症狀，有可能是腰部神經跟壓迫所引起的疼痛，也就是俗稱的坐骨神經痛，但也可能是肌肉過度勞累所引起的疼痛，建議您最好至復健科門診，做詳細身體理學檢查，就能正確診斷。 祝健健康快樂 高禎聆 署立彰化醫院關心您的健康>>點我查看詳細內容