青蛙腳導致腿部與腰部痠痛？運動前該如何預防？
青蛙腳？許醫師你好!我想請問青蛙腳會造成腿部和腰部容易酸痛嗎?因為我還蠻常運動的,但是平時走路或是逛街一下子腳就酸了!請幫我解答,謝謝!
許振榮 醫師回覆-復健科
您好：俗稱的青蛙腿，即臀大肌纖維化，又稱做臀大肌攣縮症。通常是由於兒童時期反覆多次接受臀大肌注射藥物，尤其是青黴素等抗生素所致。臀部後面及側面的臀大肌及闊筋膜因此而產生纖維化或硬化現象，使得臀大肌後伸大腿的功能受限，所以當大腿關節屈曲、內收...青蛙腳導致腿部與腰部痠痛？運動前該如何預防？-點我查看詳細內容
上班族腰痛背痛背僵硬：復健治療方案及預後
腰痛背痛背僵硬？陳醫師您好！我是上班族，工作時間均得坐在椅子上，18年來出現腰痛症狀，接著下背痛再就是背部僵硬，擔心可能衍生下肢麻痛現象，下班後癱軟的身體總是趕緊平躺臥床，症狀大多可減輕一些些，但若回到工作或腰部活動增加，症狀就重複復發。...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.一般上班族,每20-30分鐘,要起身走動一下2.若無法走動,需在椅上做拉張運動及撐起的運動,可至各復健科拿衛教單張,照圖做運動3.復健科做短波.紅外線.雷射.電療.腰率引及腰背肌力訓練上班族腰痛背痛背僵硬：復健治療方案及預後-點我查看詳細內容
車禍腰椎骨折後遺症：腳痛、無力與復健效果不佳的原因
請問？幾年前因車禍腰椎骨折開刀,開刀後1年腳開始會疼痛,無力,伴隨虛弱,剛開始疼痛去復健,症狀可解決,但慢慢的藥物和復健都無法減輕從腰部到腳部的酸痛和下半身愈來愈無力,為什麼勤做復健還會這樣呢?會不會從此下半身癱瘓無力?是不是脊隨神經受損?...
李偉強 醫師回覆-復健科
您好:下半身愈來愈無力,不曉得是否越來越嚴重？一般在專業治療師指導下正確地做復健是不會造成傷害的，可否抽空回門診給醫師評估？謝謝你的來信，歡迎保持聯絡。行政院衛生署桃園醫院復健科主任李偉強車禍腰椎骨折後遺症：腳痛、無力與復健效果不佳的原因-點我查看詳細內容
腰痠背痛是否能透過復健得到改善？
腰酸？陳醫師好！經常腰酸背痛，醫師以為我長了骨刺，照過片子並沒有，也許上班壓力太大，為了上班，施打肌肉鬆弛劑，20CC靜脈注射，立即見效，針劑打多了，醫師不敢多打，叫我放輕鬆，別太緊張，自己心裡不由得開始擔心起來，會不會有不良後遺症，最近狀...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.復健治療背痛，以淺部及深部熱療，加上電療(干擾波)等2.須加上腹肌及背肌的柔軟性運動及肌力增加運動3.必要時吃止痛藥或鬆弛劑4.按摩手背面，第4和第5掌骨間之腰腿穴，可減輕疼痛腰痠背痛是否能透過復健得到改善？-點我查看詳細內容
如何預防老人髖關節骨折？護腰護臀器材是否可行？
護腰護臀器材？醫師日安家慈常常腳麻腰酸背痛，前科看到中時電子報的報導：強生復健器材指出，最新引進的髖關節護腰，從腰部延伸墊片到髖關節，質輕、吸震、具彈性，甚至可以穿著睡。另外，臀部護褲則有固定護墊，在跌倒的時候會消散撞擊力，因為它剛好覆蓋在...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)護腰及臀部護褲,可能減少跌倒時之力道衝擊(2)缺點為太熱不舒服,另外可能影響關節活動度(3)若是失智老人,則可行如何預防老人髖關節骨折？護腰護臀器材是否可行？-點我查看詳細內容
皮拉提斯器材在復健中的應用和效果
關於pilates器材？陳主任您好！忙碌的現代都市人，或多或少都有需要輕微復建的地方，比方說，許多上班族因為長期採坐姿打電腦、肩頸緊繃，容易造成肩頸及下背部痠痛；也有許多粉領族因長期穿著高跟鞋，使屈關節變緊、變短導致腰部疼痛，下背部僵硬、膝...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)皮拉提斯的運動，對加強核心肌肉群，確有幫助，它會使病人逐層控制由遠端至近端的肌肉，可達肌力增強及穩定度。(2)是否可達美容曲線之效果，則未可知。(3)可惜學費太貴，推廣不易。皮拉提斯器材在復健中的應用和效果-點我查看詳細內容
手肘與腰部突然疼痛的原因及治療方法
腰部忽然疼痛？請問潘醫師,今天因為打電腦過久,起來做伸展運動,做完後洗澡,一切都正常.到了晚上大概1點要睡覺發現手肘(左手肘)跟腰(右後方)都再痛,都是某些特定姿勢會痛.手肘是伸直骨頭那邊會痛,腰是轉左邊或是彎下去.麻煩您解答了,會跟腎有關...
潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上跟腎無關至於您手肘和腰，我想跟長時間不動加上姿勢不良有關，因為沒有明顯的外力或受傷，所以應該沒有大礙，泡泡熱水澡做ㄧ下伸展運動，不要坐太多就OK了，如果3-5天還沒有好，那就要找醫生看ㄧ下了。手肘與腰部突然疼痛的原因及治療方法-點我查看詳細內容
父母親腰有骨刺，使用腰部振動按摩器有助改善病情嗎？
您好...請問若父母親腰部有骨刺........？醫生您好:請問ㄧ下若父母親腰有骨刺....已經有去看過醫生,若是買腰部的振動按摩器對病情會有改善嗎?還是說這樣不適合?而且平常他們工作就很辛苦,不知道會不會有幫助??仔仔 敬上
潘盈達 醫師回覆-復健科
仔仔您好：感覺到您的孝心，因為不清楚您父母的問題，所以不知是不是合適，一個原則，不要太貴，期望不要太大；再來，用了沒有不舒服即可繼續使用。骨刺也不要把它想的太嚴重，年紀大做粗活的多少都會有，如果有空幫父母按摩ㄧ下，我想會比用按摩器好。父母親腰有骨刺，使用腰部振動按摩器有助改善病情嗎？-點我查看詳細內容
腰痛位置頻繁移轉：該如何治療？
腰痛？潘醫師您好:敝人於6/12騎機車摔倒,當時是以右側屁股著地,當晚就覺得右側腰部有酸痛的感覺,當然屁股也會痛啦,右大腿靠近膝蓋處也有挫傷,當晚下班後就去中醫診所推拿貼藥膏,也開了一星期的中藥,可是我並沒有按時服藥,差不多吃了一天後,我就...
潘盈達 醫師回覆-復健科
阿正：您好疼痛部位會跑，最常見的原因是代償性的，所謂代償性是我們身體某ㄧ部份受傷，疼痛不敢用力，所以身體負荷或日常活動就落到其他部位，因此原本不痛的部位就開始不舒服了，只要受傷部位好轉，姿勢正常了，應該很快就會好了。腰痛位置頻繁移轉：該如何治療？-點我查看詳細內容
背部疼痛原因與緩解方法
背部疼痛？請問:1.我背部正中間按壓時會痛.沒按不會痛.有給推拿師推.按完就比較不會痛.可是到了隔天自己按那點還是會痛.是什麼問題.我覺得應該不是脊椎的問題.2.腰旁邊兩側靠近後面的地方也會痛.也是按他就會痛.到底是什麼問題.做復健有用嗎?...
許振榮 醫師回覆-復健科
陳小姐您好：根據您的描述，再加上您的工作性質，您可能是因為時常搬運重物所引發的腰背肌肉拉傷。這在一般常需要搬運物品的活動或工作並不少見，除了發生傷害後的處理之外，更重要的是做好事前的預防，以避免再發。為避免直接彎腰閃到腰部，正確的提重物方式...背部疼痛原因與緩解方法-點我查看詳細內容
如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？
第四第五腰椎滑脫？醫師, 您好!我背部腰的下方最近這兩三個月有時在彎腰到某一定點稍微長一點的時間就會酸酸的, 有時左腰後下方又有一點痛痛的, 說不出究竟是那一個點在痛, 總之就是不對勁, 但腿部和腳部並不會麻也不會痛, 就只是後面腰部附近不...
許振榮 醫師回覆-復健科
JC你好:根據你的X光片描述,推測你的第四第五腰椎有滑脫現象.建議你應找專業物理治療師教你做適當的運動.1.拉單槓的作用是相當於腰部牽引的原理,但是拉單槓會把大部分的力量分散到手部及肩膀,對於腰部牽引的力量反而不夠,而且因為吊單槓時間長了手...如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？-點我查看詳細內容
多重關節疼痛該看哪一科？
腰酸背痛要看什麼科？？醫生您好:我的背痛已經2年之久,最近半年甚至睡覺到半夜背部會痛醒,但是起床後就又慢慢舒緩,平常沒辦法作向後仰及左右轉的姿勢（背部及腰部會痛），除了背痛以外我的膝蓋及後腳跟都會痛，我有到風濕免疫科抽血做僵直性脊椎炎檢查為...
高禎聆 醫師回覆-復健科
CINDY 您好:您背痛的症狀很像是僵直性脊椎炎的表現 但是膝蓋痛 及後腳跟痛 可能跟這個病就沒有關係 建議您可以至復健科門診詳細檢查及復健治療 謝謝您多重關節疼痛該看哪一科？-點我查看詳細內容
腰部及上半身疼痛，左手臂麻木，應看哪一科？
上半身至腰疼痛？陳醫師:請教詢問一下我最近剛是從睡覺時再腰後面躺著會痛!後來覺得連靠近鼠蹊部跟上身慢慢裡面轉身睡覺躺著都會疼痛!而且連有時打噴嚏跟咳嗽都會痛!不知到為什麼會這樣呢?還有左手掌有點麻麻的!請問這是什麼原因?該看哪一科是骨科還...
陳佳莉 醫師回覆-復健科
你好,以你的情況可以求診復健科或骨科,經由醫師問診及理學檢查釐清身上多處疼痛是一個或多個問題,待診斷確定後在服藥,不宜自行服藥.腰部及上半身疼痛，左手臂麻木，應看哪一科？-點我查看詳細內容
臀部與背部痠痛：坐姿不正引起的可能性？
臀部的左右兩方外側常常會酸痛？醫師您好:我最近臀部的左右兩方外側(站立時兩手垂直放下的地方)及背後的腰靠近臀部的地方，只要坐著沒多久，就會覺得很酸痛(只要開始酸痛都會持續1-2小時)。請問有可能是坐姿不正引起的嗎?謝謝您ps.若以後變嚴重的...
許振榮 醫師回覆-復健科
您好：關於您的問題依照您敘述的症狀推測可能是因為腰部的肌肉無力且過度緊繃所造成，建議您平時需養成正確的姿勢，需使用有椅背支撐的座椅，最好使用腰墊以增加支撐力，開車或長途旅遊時亦應如此。平日保持適當的姿勢（包括站姿坐姿與行走姿勢），避免不當的...臀部與背部痠痛：坐姿不正引起的可能性？-點我查看詳細內容
背後腰部右側抽痛：開過刀後仍持續疼痛，該如何處理？
背後腰部右側抽痛？我媽今年51歲了,因為之前腰部脊椎滑落,有去開過刀..腰部脊椎有用螺絲鎖住..開完刀到現在已經五年多了...在之中也沒有什麼問題,不過這2天腰部右側卻一直抽痛,隔一段時間便會劇痛,幾乎是每隔30分就嚴重抽痛...之後又不會...
李偉強 醫師回覆-復健科
您好:看來情況並不簡單，但仍可做進一步了解才能掌握伯母的病情，是否能到我的門診作詳細的檢查，再給你建議。復健科李偉強醫師敬覆背後腰部右側抽痛：開過刀後仍持續疼痛，該如何處理？-點我查看詳細內容
腰痠背痛困擾？可能是腎部問題，該看哪個科室？
腰酸背痛.？醫生你好請問一下:我的腰部跟腎臟附近最近每天都在痛.坐著痛睡覺時更痛連走路也會痛有時候痛到受不了.以前有看過醫生也沒用請告訴我應該看那一科才好謝謝回答
許振榮 醫師回覆-復健科
依照您疼痛的情形, 最常見的有幾種可能:1.腎臟泌尿道來源的問題 2. 神經根壓迫 3.肌肉關節疼痛4.椎管狹窄首先要先了解一下痛的來源, 是否有側腹敲擊痛?如果有可能要考慮腎臟問題痛的情形是否為絞痛? 若是泌尿道結石會造成絞痛是否有血...腰痠背痛困擾？可能是腎部問題，該看哪個科室？-點我查看詳細內容
如何預防脊椎軟骨磨損及保養方法
脊椎軟骨？醫生你好：我母親60歲，有時起床或坐久時腰會酸痛，照了x光醫生說是軟骨磨損掉了（看起來好像不見了）請問醫生：1.軟骨會磨到沒有嗎？2.軟骨沒有復健有用嗎？3.平時要怎樣保護脊椎呢？謝謝！
李偉強 醫師回覆-復健科
小茹：你好!看來令堂的問題是老化的關係，骨頭隨年齡增加面磨損是必然的過程，有如產生白頭髮一般，只是在這個過程中會產生煩人的酸痛，可以靠藥物及復健改善疼痛，最重要的是要保護腰部，不能像過往的不當動作，彎腰，提重物…等等：保持正確的坐姿，適當的...如何預防脊椎軟骨磨損及保養方法-點我查看詳細內容
治療重複施緊傷害：手至腰部疼痛的可能解謎與療法
重複施緊傷害是否有辦法治療+痊癒？您好,我的手至腰部疼痛已有三年之久,尋求大小醫院診療都不知原因,近來收到有關重複施緊傷害的資訊,發現自己的症狀與此症極為相似,我想請教專業的您...這樣的病,是否可治療?治療後可能痊癒嗎?一開始是手掌痛,隨...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：根據您症狀的描述及您的年齡，需考慮某些免疫或其他特別關節炎的可能行性，至於「重複施緊傷害」的可能性，因描述不夠明確難以給您治療的確實答案，建議您就近至復健科求診，找出您的問題所在，好好治療。治療重複施緊傷害：手至腰部疼痛的可能解謎與療法-點我查看詳細內容
復健中能否因故轉診？影響有哪些？
請問一下？朋友托我來幫他問一下~他本來在內湖三軍進行復健”電腳”and”拉腰”過幾天要進行一ㄍ”插針”的檢查@@他的預約是在內湖~不過他最近大抽~剛到澎湖去~可以回台做檢查嗎??而復健的療程都停住了~怎麼半??他常常覺ㄉ腰~腳很酸痛~後腳跟...
許振榮 醫師回覆-復健科
Angel網友你好：根據你的敘述，你的朋友應是腰椎椎間盤突出而產生神經根壓迫症狀，故而會有腰部、臀部、大腿及小腿後側的麻痛感，有時會更延伸至腳趾，就是俗稱的椎間盤突出併發坐骨神經痛。因此身體前彎及後仰時因為壓力的影響，會使神經壓迫的症狀更為...復健中能否因故轉診？影響有哪些？-點我查看詳細內容
如何治療因脊椎盤突出引起的臀部及大腿刺痛？
脊椎盤突出壓迫右腿神經？醫師你好’我有照電腦斷層’我的腰部脊椎第五節與下面脊椎盤突出’身體往前彎時’臀部及大腿就感覺到刺痛’往後仰時也一樣’請問該接受什麼治療’我發作前一天’坐著打麻將十個小時’隔天就痛了’有幾個疑問’用健保’照電腦斷層一年...
許振榮 醫師回覆-復健科
阿宏網友你好：根據你的敘述，你是腰椎第五節及薦椎第一節間的椎間盤突出而產生神經根壓迫症狀，故而會有腰部、臀部、大腿及小腿後側的麻痛感，有時會更延伸至腳趾，就是俗稱的椎間盤突出併發坐骨神經痛。因此身體前彎及後仰時因為壓力的影響，會使神經壓迫的...如何治療因脊椎盤突出引起的臀部及大腿刺痛？-點我查看詳細內容