午睡困難？如何解決教職員的睡眠問題？
午睡睡不著精神不濟，適合吃安眠药嗎?？医師您好，我從事教書工作，一直有睡午覺習慣。但從去年9月起，吃完午餐放空約15分鐘再趴半小時卻總是睡不著，然後下午就会變得很沒精神。用了很多方法，例如看中医，吃鈣片，戴耳机阻隔講話聲並放冥想放鬆的音樂(...
林勉璋 醫師回覆-精神科
李小姐您好：您所擔心的幾個問題確實是如此。一般不建議為了要午睡而服用安眠藥，因為安眠藥的藥效不會只持續半小時，若您為了午睡而服用安眠藥，一定會影響到下午上課的精神；而且白天服用安眠藥也會干擾到正常的生理時鐘，進而影響到您晚上的睡眠，讓您晚上...午睡困難？如何解決教職員的睡眠問題？-點我查看詳細內容
家人幻聽症狀：如何判斷是否需要進一步關注？
想請教關於家人幻聽的問題？醫生您好，文章有點長QAQ【大概情況是：有在治療思覺失調的妹妹最近會因一直都還是有的幻聽症狀而傳語音和訊息給封鎖她的一位同學，她會覺得她感知到了那同學的想法和心情，而想透過傳訊息和他聯絡對話】妹妹從國中開始有發病跡...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.妹妹的情況如您所提:(醫生曾有提過有些人會受天氣變化等因素偶爾會有些症狀) 若無太大困擾或影響.應還算穩定.加上妹妹治療上包括有長效針劑.對於病情穩定更有幫忙.可以先別擔心.從旁留意即可.家人幻聽症狀：如何判斷是否需要進一步關注？-點我查看詳細內容
焦慮與自我控制：如何處理心理困擾？
心理問題？醫生您好 有兩個問題想請教1.我本身就是很容易擔心害怕的那種個性，但近幾個月我發現我的擔心有點影響到我的生活，像是我會很害怕出門（上班還好，跟別人約出去比較容易），我會開始擔心出門會不會遇到危險，如果有相關的新聞會更加害怕，所以我...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好：1. 只要心理狀況影響到生活，我們就會懷疑它達到了症狀的程度，需要去調整或是接受幫助。倒也不一定要說它是疾病，因為要綜合其他的症狀整體評估，才能確定是否為疾病。2. 我們每個人都會有猶豫不決的時候。看程度、看對功能的影響，如果這個猶豫...焦慮與自我控制：如何處理心理困擾？-點我查看詳細內容
如何幫助長期關在家中的家人
應該要看醫生了嗎？？醫生您好：家人男性今年26歲，從22歲大學畢業後觀察到他總是一個人待在房間中（一天24小時只有上廁所或買便當才會出房門），目前給我的理由是要準備高等考試，去年八月底剛從國外走完朝聖之路回來，我很猶豫要不要帶他去看醫生，因...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好：目前看起來，這樣的狀況跟大多數人的生活是不太一樣。然而，他既沒有傷害自己或他人，也能維持自己的生理狀況和長時間獨自生活。他情緒不好的影響是不和人說活，但似乎沒有提到更嚴重的自殺等等狀況。以上應該是沒有理由強迫就醫的。既然不能強迫，再來...如何幫助長期關在家中的家人-點我查看詳細內容
如何應對嘔吐恐懼症？精神科醫生提供解決方案
懷疑有嘔吐恐懼症？就是只要是想吐的時候都會努力憋住 無論是暈車 暈船 吃太飽什麼的 然後憋住會很不舒服 然後行為上就會開始發瘋 開始跑來跑去 整個非常激動緊張害怕 會哭 會叫 反正就是會死命盡可能忍住嘔吐
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好嘔吐原本就是不舒服的經驗，這樣反應也是很正常的，不用擔心。吳恩亮醫師如何應對嘔吐恐懼症？精神科醫生提供解決方案-點我查看詳細內容
善思達長效針劑的副作用及換藥風險
藥物副作用？林醫師您好，我又來發問了！關於我現在施打的善思達長效針劑因為現在發現它有高泌乳激素血症（性功能障礙）的副作用加上我今天回診跟台大的醫師說要換藥但醫師以立即換藥會有危險為由不讓我立即換藥，說還要再等３個月請問林醫師這事是否屬實？
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：我想醫師應該是擔心換藥後，新的藥物若無法有效改善您的精神症狀，則會有復發的風險。因此若要換藥，建議還是要採漸進式的方式來進行，換藥的過程中可能還是需要合併原本的藥物來治療。此外，您也可以詢問醫師是否要抽血驗泌乳激素濃度來做確認。建議您...善思達長效針劑的副作用及換藥風險-點我查看詳細內容
如何成功戒除精神科藥物？
吃了身心科的藥6年，想要戒藥？從106年開始吃身心科藥，初期是因為壓力大睡不了覺，才去看身心科，大概在吃藥2年後，一度想要戒，但是戒不了，又吃回藥，期間 有跟身心科醫生講過戒藥過程，他的反應很大，大到讓我覺得我戒藥是做錯什麼事了！？108年...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有失眠以及擔心服藥的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...如何成功戒除精神科藥物？-點我查看詳細內容
高一生的精神困擾：注意力不集中、記憶力衰退、疲倦提不起精神及情緒波動
反常的學習與生活狀態？醫生您好：我是高一生，從九月開學開始就常常發現自己有一些狀況不太正常，之前國中國小都不會有這種狀況。1. 注意力不集中，聽老師上課都會恍神，明明才剛開始上課不到五分鐘卻什麼都聽不進去，我只感覺老師在講話。有辦法很快認知...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議可先和學校的諮商輔導老師談談，聽聽專業老師的建議，如果老師也認為有必要就醫，可到兒童青少年精神專科醫師門診就診。吳恩亮醫師高一生的精神困擾：注意力不集中、記憶力衰退、疲倦提不起精神及情緒波動-點我查看詳細內容
如何說服家人就醫？——精神科問題需及時處理
如何說服家人就醫？？我妹從小就有人際溝通的問題，但以前以為是小孩子脾氣，父母沒注意，但她成年之後（現年20）仍然冷漠、寡言、互動拒看對方眼睛、難以正常社交，少有朋友，與家人也生疏。她有一些與現代文明社會常識不同的認知偏差，並且有些不符合現代...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.可試著假設你最近有情緒方面的困擾想去身心科診所找醫師或心理師諮商.但又不敢獨自前往希望妹妹能陪您去.在您就診過程中找機會看看.如何說服家人就醫？——精神科問題需及時處理-點我查看詳細內容
高敏感或想太多？如何辨識適應障礙與焦慮症
擔心太多想太多嗎？只是高敏感而已嗎？？您好前陣子課業壓力較大情緒爆發，因為當時有影響到生理狀況，自己第一次遇到也很容易擔心然後更恐慌，所以有去看身心診所，醫生當時診斷為壓力與憂鬱的適應障礙，因為當時焦慮時容易恐慌心悸睡不好，所以醫生有開心率...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Abby妳好：看起來妳有比較容易焦慮的特質，這會讓妳比較不容易放鬆、容易疲累、心理有無法安定的感覺，要改善這些情況，治標的方法就是開鎮靜劑或降低心跳的藥來讓妳放鬆，治本的方法則是要做心理諮商，幫助妳理解自己焦慮的原因，以及學習處理焦慮的方法...高敏感或想太多？如何辨識適應障礙與焦慮症-點我查看詳細內容
重度憂鬱症患者的心理困擾：自殺計畫、醫師關係及身體症狀
自殺相關與一些瑣碎的事情？醫師好我是重度憂鬱症患者，最近外加被懷疑輕躁，已連續服藥治療5年，做過一個療程的rTMS，但狀況還是持續未受控制，我原以為是課業壓力為主要，但最近休學中仍是這樣。我不敢跟我的醫師說我的自殺計畫情況，我很久以前就陸續...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果對醫師或治療者的移情造成病情不穩定的話，需要考慮更換治療者。打針會嚴重疼痛的話，建議打針時要打深一些，病藥打之前藥要搖均勻。吳恩亮醫師重度憂鬱症患者的心理困擾：自殺計畫、醫師關係及身體症狀-點我查看詳細內容
打自己頭、搧自己巴掌的心緒問題：是否為精神疾病？
心緒問題？醫生您好，就是我最近心情會突然不好，然後開始打自己的頭，搧自己巴掌，明明沒有任何事情讓我不開心。別人看到後，只會在那邊笑，我看到後又更難過了，想詢問醫生，我這樣是不是生病了⋯⋯
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾如果突然發生,必須考慮是否與新冠病毒感染相關美國疾病管制與預防中心將度過新冠病毒急性感染，仍受到長期影響所產生的症狀，定義為「COVID感染後症候群（Post-COVID Conditi...打自己頭、搧自己巴掌的心緒問題：是否為精神疾病？-點我查看詳細內容
如何正確服用Zapline 50mg和ALPRAZOLAM0.5M?
藥物諮詢？醫生您好，請問Zapline 50mg憂必晴(睡前服用半顆)、ALPRAZOLAM0.5M安邦(必要時服用一顆)，這兩種藥物可以空腹服用嗎?還是建議吃點東西再服用或是怎麼服用比較好呢?抱歉在身心科那邊沒有問得很清楚，所以來這邊問問...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有擔心藥物副作用的壓力1. 面對不確定的未來，焦慮症等身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，...如何正確服用Zapline 50mg和ALPRAZOLAM0.5M?-點我查看詳細內容
如何處理藥物副作用及有效性問題？
是藥效過量, 還是藥無效造成的呢？？醫生您好：想請問, 我在今年4月突然開始有鼻塞的狀況, 造成呼吸不順, 焦慮的情緒慢慢影響到睡眠, 8月開始睡不著覺, 身心科醫生開了 "睡前美妥平半顆+睡前景安寧1顆 ", 睡眠慢慢...
林勉璋 醫師回覆-精神科
大莊妳好：一般來說，美妥平是可以改善焦慮和恐慌的症狀的，再加上妳吃半顆美妥平時並沒有明顯不適，因此妳由半顆改為一顆後出現的類似恐慌的症狀，可能並非美妥平劑量增加所造成，比較可能是由於本身症狀出現變化所導致。此外，中間停掉美妥平之後再吃回此藥...如何處理藥物副作用及有效性問題？-點我查看詳細內容
抗憂鬱藥失效？：從鼻塞、焦慮到手術前的困擾
抗憂鬱藥會無效嗎？？醫生您好：請問我在4月突然開始有鼻塞的狀況, 造成呼吸不順, 焦慮的情緒慢慢影響到睡眠, 8月開始睡不著覺, 身心科醫生開了 "睡前美妥平半顆+睡前景安寧1顆 ", 睡眠慢慢有好一點, 所以改吃&qu...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.抗憂鬱藥應不至於失效.病況本可能會起伏(準備去動手術的壓力也會影響病情).並非藥物無效.過度換氣可以景安寧(抗焦慮劑)改善.建議您持續回診.配合醫師診療.應可維持病況穩定.抗憂鬱藥失效？：從鼻塞、焦慮到手術前的困擾-點我查看詳細內容
千憂解停藥後的不適症狀
千憂解副作用？醫生你好，我吃千憂解已經六年了一天吃兩顆我都是早上固定一次吃兩顆，因為最近回診掛號一直掛不到就停藥了三天身體出現會好像突然放電那種被電到的那種麻很不舒服，請問是這個千you姐的副作用造成的嗎？真的會有這樣子的狀況嗎？
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有擔心千憂解副作用的壓力1. 面對不確定的未來，焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 焦慮症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一...千憂解停藥後的不適症狀-點我查看詳細內容
大學生的憂鬱症傾向：如何改善？
憂鬱症傾向？醫師好 我是一個大三學生 其實我也不太確定自己到底是不是有憂鬱 或者是抑鬱症傾向（曾經在心情不好的時候去做網路上的抑鬱症檢測 看起來好像有 但事後又覺得事情好像沒有這麼嚴重 又覺得是自己小題大作）自從高中到現在其實一直都有這個問...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議先到學校的諮商輔導中心和諮商心理師先談談這些心理的困擾。吳恩亮醫師大學生的憂鬱症傾向：如何改善？-點我查看詳細內容
疫苗副作用引發的精神科問題：如何處理胸悶恐慌症狀？
胸悶怎麼辦？醫生您好我前年施打疫苗之後只要身體有什麼狀況都會緊張兮兮的覺得自己是不是有疫苗副作用原本疫苗施打完後大概2～3個月就會改善但是今年這種狀況變得更嚴重了會開始覺得自己胸口悶喘不過氣缺氧但是測血氧是正常的或是覺得自己心跳跳很快但是測...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看來妳有做過抽血、X光、心電圖檢查都正常，那至少可以確定不是有嚴重的身體疾病。但妳會很擔心自己是不是罹患重病、甚至會死掉，這其實就是慮病症的症狀。這疾病與體質和心理壓力都有關，需要醫師詳細地評估。一般而言，藥物搭配心理治療，是可以...疫苗副作用引發的精神科問題：如何處理胸悶恐慌症狀？-點我查看詳細內容
如何應對焦慮症和強迫思考？
我好像有強迫症 強迫思考？醫生您好我常常會擔心很多不知道會不會發生、或根本不會發生的事情，像是我前陣子一直很擔心有人會闖進家裡，常常反覆檢查門有沒有鎖好，家裡有沒有偷偷躲人之類的。最近我開始害怕很多事情，我看到網路上一些資訊，就會開始幻想我...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小蓉妳好：看起來妳是有強迫思考的症狀，但是否為強迫症，還需要醫師當面評估。因為這情況已經明顯影響到妳的生活了，建議妳還是至身心科就醫比較好。若單純就醫的話，並不會影響到工作。但若妳擔心會影響到保險的話，可以先用自費的方式就醫，這樣健保卡就不...如何應對焦慮症和強迫思考？-點我查看詳細內容
思覺失調與工作困擾：如何處理焦慮、妄想與被迫害感？
思覺失調一直換工作及妄想問題？醫師你好我常常工作幾天就辭職，因為會感覺到焦慮，然後早上就會有幻聽要我跟公司離職，我就照幻聽離職，離職就會有輕鬆的感覺，雖然主管希望我繼續做，但我有思覺失調和焦慮感只好離職，會妄想有人在罵我找我麻煩，例如我會強...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好是思覺失調的狀況，症狀如果困擾還影響到工作，建議回診請醫師看能不能再調藥。吳恩亮醫師思覺失調與工作困擾：如何處理焦慮、妄想與被迫害感？-點我查看詳細內容