如何利用運動促進身高成長？？
擔心長不高？我今年13 女生 身高151 體重42 最近有長高但是也變胖 想趕快長高因為害怕生長期過了就長不高了 但是不愛打球和跳繩 聽說運動會長高也可以減肥 那請問要做哪一種運動 仰臥起坐或伏地挺身可以嗎
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
你好 適當的運動皆有助於生長及健康維護, 但至於發育情況是需要進一步評估 關於這部份可以請小兒科與骨科醫師協助 彰化醫院 關心妳>>點我查看詳細內容一般健檢與全身健檢的差異及費用？
健檢相關疑問??？Q1.一般健檢與全身健檢的健檢項目大概有哪些?? Q2.一般健檢與全身健檢能用健保支付嗎??如果可以還會額外加收什麼費用嗎??(因為一般看病使用健保卡還是會額外加收掛號費...) Q3.一般健檢與全身健檢如果無法使用健保支...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
你好 健檢都屬自費, 健保不予給付, 費用端視所做的項目逐項計費. 現行只有國民健康署有提供成人健康檢查, 但限四十歲以上至六十五歲以下每三年一次, 滿六十五歲每年一次, 項目含身高,體重,腰圍,視力,血壓量測加上尿液與血液(血糖,血脂肪...>>點我查看詳細內容13歲生長板已開啟？身高160如何長到180？？
身高成長？我現在13歲有陰毛跟腋毛，腋毛一點點，身高160請問我的生長板開啟了嗎？？？我該如何長到180！！！我爸173 我媽165，該如何長高？？？
陳宗林 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您只有13歲，生長板應該尚未完全閉合。您可至骨科檢查骨齡，以了解是否可繼續長高。現代的孩子長得比父母高的，所在多有。配合均衡的營養，適當的運動，良好的睡眠習慣均可促進成長。>>點我查看詳細內容高密度脂蛋白膽固醇不足在家醫科該如何處理？？
高密度脂蛋白膽固醇不足？您好： 我上禮拜去做健康檢查 醫生建議那欄有提到 高密度脂蛋白膽固醇不足，三個月後至家醫科門診追蹤，請我那我現在需要先去看醫生嗎?? 總膽固醇 138 三酸甘油 53 高密度脂蛋白膽固醇HDL 48(L) 總膽...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
妳好 就妳提供的報告, 血脂各項指標並無異常, 請繼續保持 彰化醫院 關心妳>>點我查看詳細內容高中生增高新方法？
高中生想長高？我想請問目前16歲高職1年級生 但身高約在167 左右 體重在60左右 幾乎每天運動打球.睡眠都在12點前 但我一直打球 身高到沒啥變化 反觀腳.腿越變越粗 尤其小腿 全都是肌肉 我想請問有啥方法能改善呢?
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
你好 進入青春期發育階段, 身高也開始增加, 只是每個人的狀況會有差異.當然基因, 營養或其他內分泌系統皆會是影響最終身高的因素. 骨頭的成長也視骨生長板的發育成熟的程度, 建議可請骨科醫師協助進一步了解 彰化醫院 關心你>>點我查看詳細內容膽固醇低？需進一步檢查嗎？？
膽固醇低？醫師您好 3/20去做了健診於4/10拿到報告 我的TC總膽固醇124 三酸甘油脂113 HDL高密度膽固醇48 LDL低密度膽固醇53 身高168體重80，請問總膽固醇這樣會過低嘛？我需要再去作詳細檢查嗎？ 感謝您的回覆
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
你好 依照你的報告, 數據上是很好的, 不過體重倒是有些超標( BMI= 28.3), 仍然建議宜加強體重與腰圍管理 彰化醫院 關心你>>點我查看詳細內容家醫科問題：減重瘦身疑惑解答？
減重瘦身？1/我現在是學生,BMI20.多,但是和同身高童體重的人比起來明顯大腿和屁股大了非常多...(腰比較細)一植被笑 請問這是為甚麼呢?有方法改善嗎?(大多時間在上學和補習,沒辦法避免久坐) 2/最近想減肥,想以低GI飲食法為主,那請...
高慶雲 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
Hi： 您好！ 介入性改變體態前，宜先諮詢家醫科專科醫師實際診視是否有其他系統性疾病或偏離國人正常值後再做飲食運動控制。減肥前亦需實際評估是否有系統性疾病或真正過胖，飲食原則以天然衛生均衡為原則，發育期女性更需遵循此原則，若有特殊考量，...>>點我查看詳細內容男生生理期對身高的影響？
男生生理期 變生、....等後是否還會記續長高？男生生理期 變生、....等後是否還會記續長高 本人18歲身高還有點矮，故想請問一下此問題
吳芳燦 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部澎湖醫院 家庭醫學科 主任
男孩子變聲後還是有機會長高，可詢新陳代謝科醫師檢查評估。謝謝>>點我查看詳細內容26歲裝潢工人健康檢查專案及健保給付？？
26歲健康檢查？請問醫生 26歲想做健康檢查 工作從事裝潢相關 不喝酒不抽菸不檳榔 但常吸二手煙 作息固定 但有熬夜習慣 體重剛好100公斤 身高181公分 想請教項目要做哪些檢查? 及26歲健康檢查健保會給付嗎? goo...
侯昂廷 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 家庭醫學科 主任
網友林先生您好: 目前成人健康檢查是40歲以上才由國健局提供，未滿40歲健保是不給付。以網友林先生而言建議作代謝症候群相關的檢查，近一步的訊息可至家醫科和醫師討論。>>點我查看詳細內容年輕人健康檢查出多項異常，該如何改善？？
健康報告？醫師您好，我先前因為工作有做健康檢查，有一些問題想請教您，我今年20歲，身高155，體重62 ，報告說明（ 腹部肥胖、體重過重。白血球指數偏高11500。尿中有尿糖。MCHC異常。肝功能指數過高44。血脂偏高。）請問我要如何改善，...
吳芳燦 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部澎湖醫院 家庭醫學科 主任
依閣下所提供之數據，BMI:25.6(建議範圍22-24)有過重,有尿糖,表示血糖也超標(可能超重而有胰島素阻抗)肝指數高可能是因脂肪肝，又有血脂高。建議詢新陳代謝科或家醫科。重點:減重。>>點我查看詳細內容家醫科建議：如何處理因情緒影響而引起的體重問題？？
體重問題？醫生您好: 在暑假的時候，時常睡很晚，早餐都沒吃，漸漸的胃口變小，又有親人姨丈因為癌症去世，心情變的有些低落。之後開學後(離鄉讀書)，食慾也不太好，也開始有了對未來茫然的恐懼，或想家，因此體重減輕許多(身高159體重47,本來就過...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
您好 異常體重減輕, 仍建議可先請教妳的家庭醫師, 協助基本評估是否有身體系統的異常為宜. 彰化醫院 關心您>>點我查看詳細內容雞尾酒減肥法是否適宜？每日體重下降速度是否正常？？
體重降太快？請問 ： 我現在使用的是雞尾酒減肥法 雖然醫生說一個禮拜最少運動５天 但我因為要上8日小時 因此常常練到手 腿 腰的部分 我怕回家在運動的話 我腰部的脊椎會承受不了 因為大部分的時候腰必須要挺直 我每天攝取４種水果 ２種蛋白質 ...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
您好 想先了解您的身高體重狀況, 使用減重藥物是須審慎評估, 加上據資料顯示您為青少年(12-19歲), 更要謹慎. 正確的飲食與適當的運動仍是最重要的兩件事, 體重控制也不宜急速下降. 一天少一公斤, 已經持續多久呢? 這樣推算一週就...>>點我查看詳細內容無食慾、常拉肚子，一年瘦5公斤！家醫科醫師解析原因及處理方法？
這一年來沒食慾 爆瘦？這一年來幾乎都沒有食慾，常常拉肚子，以前非常會吃，現在連一份正常的便當吃不到一半就完全吃不下，這一年就瘦了5公斤但其實根本沒有刻意不吃或想減肥，現在身高體重168/50，請問這樣是有問題的嗎?
葉倩妤 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 家醫科 主治醫師、漢生防治科 主任
謝謝您的提問! 依據您的描述，已經達到體重減輕異常的標準，建議您至腸胃科診察。 祝您早日康復!>>點我查看詳細內容如何瘦臉？家醫科建議？
體重問題？你好: 我身高167 體重65 都胖在臉讓我非常困擾 想請問是否有什麼方式可以瘦臉呢
高慶雲 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
Dear 信： 您好， 就臉水腫部份需頻估是否有系統性疾病，建議與家庭醫學科醫師討論，無系統疾病後再考慮減重。 祝平安健康 衛生福利部桃園醫院 家醫科主治醫師 高慶雲敬復>>點我查看詳細內容家醫科減重建議：西醫如何協助體重控制？？
體重問題？你好: 我身高167 體重63, 現在隨便吃都覺得體重增加 想請問如果我想要減重,西醫方面有什麼可以幫助的嗎? 減重門診都是自費的嗎?會有效果嗎?
高慶雲 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
Dear 信： 您好， 目前您的體重身高比例尚不到過重 (BMI:22.6)，並無須減重，請維持均衡飲食及適量運動即可。謝謝！！ 祝平安健康 衛生福利部桃園醫院 家庭醫學科醫師 高慶雲敬復>>點我查看詳細內容夜間大量流汗的原因及處理方法？
夜間冒汗？陳醫師您好 我先生目前45鍮,生活作息正常.身高183體重72,孅瘦,無不良硓好,可是曾經有2次在晚上睡覺時大量流汗,用手摸其手臂可以摸到水漬,其本人並未查覺也𤰉有感到不舒服,請問,這是所謂的更年期症狀嗎?還是有其...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 家庭醫學科 主治醫師
來信提到您先生發生過兩次夜間大量流汗的情況，通常要注意有沒有胸悶、頭暈、虛弱、顫抖等可能暗示心臟或是低血糖的症狀。如果完全沒有任何不舒服，也沒有心血管疾病的高風險，如您所說有可能是男性更年期的症狀，也有可能是因作息或工作、情緒壓力所引起的短...>>點我查看詳細內容跑步引起的身體不適：腰痠和胸口刺痛？
慢跑時會腰痠 有時候胸口左.右上角 邊邊 會刺痛？我是16歲 男生 身高/體重 168/60 脊椎側彎有3處 醫生說側彎10度 我最近開始慢跑 常常在慢跑的途中(大約1km) 有時會感覺到腰痠痛(平時並不會) 有時候會左or右胸口 上方...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 長照醫學部 部長、家醫科 主任
您好, 關於所提出的症狀, 是屬於較非特異性的, 建議可以親自就醫請醫師就身體評估來了解是否有重大問題. 持續維持適當的運動是好的, 但是要注意避免運動傷害. 彰化醫院 關心您>>點我查看詳細內容家醫科無法解決所有健康問題，建議進一步就相關症狀尋求專業意見，例如耳鼻喉科、心血管科等。？
不適很久？本人身高170CM體重58有鼻塞.起床時非常累.爬起來很痛苦.整天疲倦無力頭重頭暈暈的.記憶差.爬四樓也會喘.很怕熱.不太流汗.勃起狀況較差... 耳鼻喉科檢查說有鼻中隔彎曲及慢性鼻炎.睡眠檢查說無呼吸中止... 健檢出有海洋性...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 家庭醫學科 主治醫師
建議接受耳鼻喉科醫師專業治療>>點我查看詳細內容16 歲小孩血壓異常，該如何處理？？
小孩高血壓？醫師您好: 最近小兒(16歲)身高175cm,體重75kg &<a href="https://adoctor.tw/article/21442">#21442</a>;加學校...
洪健峰 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
平時請多量側血壓值,長期高血壓可能導致心血管系統功能異常，請等完整報告出來再至門診進行整體評估。>>點我查看詳細內容胖的人是否比瘦的人更容易長高？？
是不是胖的人就容易長高?？醫師您好 我有一些疑問 我今年年尾就要滿十九歲了，身高一七幾。我從以前到現在長高都是很緩和的，幾乎沒有短時間抽高很明顯很多那樣的 一直都是緩緩的長高 但是，我弟現在高二他已經181了，他從國二升國三的那一年就突然抽...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 家庭醫學科 主治醫師
每個人的身材是受遺傳基因影響，所以很難斷定胖的人就容易長高。>>點我查看詳細內容