如何緩解長期肩頸痠痛？
關於肩頸痠痛？醫師您好 我有常時間的肩頸痠痛的問題 大概是兩年前 有時肩膀的肌肉壓上去 是硬的 會痛 但兩年前還沒有用智慧型手機 而前一個月情況有好轉 最近又開始了 請問醫生 我應該怎麼做？謝謝醫生
李偉強 醫師回覆-復健科
Dear 小唐：您好，關於肩頸痠痛;肩膀的肌肉壓上去是硬的，會痛是因為肌肉沒法放鬆，跟姿勢有很大的關係，不一定有用智慧型手機(雖然這是最主要的原因之一)，想想看你平常工作，日常生活有沒有常常維持一個姿勢超過半小時，需要調整及做放鬆的運動。祝...如何緩解長期肩頸痠痛？-點我查看詳細內容
左手手腕韌帶與神經受傷後的症狀與治療
左手（手腕）韌帶與神經 問題？你好，五月份遭硬物刺傷，內傷及韌帶、神經，左手腕韌帶撕裂（未全斷）神經也有損傷！已接受手術與縫合，現已快三個月，有時會疼痛，摸到傷口處會有麻麻的感覺，不知道是什麼原因， 目前狀態， 提重物不會疼痛，向上彎曲時不...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
你好:外傷可能導致周邊神經損傷輕則造成肢體麻木、感覺異常，重則導致肢體癱瘓、功能喪失，正確的診斷和及時的醫療處置可以減輕神經的壓迫及損傷，也可避免不必要的手術。可求診醫師可幫您進行檢查並根據其結果來決定治療方式，包括：藥物、電刺激及運動治療...左手手腕韌帶與神經受傷後的症狀與治療-點我查看詳細內容
小腿緊繃與痠痛：如何治療足底肌膜炎？
小腿經常緊繃及酸痛？我因常期幫忙家裡的工作-夜市每天站立平均8～10小時，每天回家時都會有小腿緊繃或小腿酸痛等症狀，貼藥膏也治標不治本，只是暫時性的...而隔天起床如醫師你所說的足底肌膜炎就會開始疼痛，想請問醫師，小腿的症狀是什麼症狀？小腿...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，因為每天站立平均8～10小時，長期站立的情況下加上姿勢不良導致下肢肌肉疲勞;小腿緊繃或小腿酸痛等症狀，至於足底肌膜炎不一定與小腿的症狀有關，足底肌膜炎可看復健科醫生,讓醫生評估原因及如何治療，才能告知是否能痊愈。祝平安健康衛生福...小腿緊繃與痠痛：如何治療足底肌膜炎？-點我查看詳細內容
如何有效治療鵝足肌腱炎並恢復運動能力？
鵝足肌腱炎？醫師您好，想請教您關於鵝足肌腱炎及運動相關問題。去年九月因跳舞及跑步過量而導致鵝足肌腱炎(按壓膝蓋連結大腿小腿之內側有疼痛感)，當初有先做了一個月的電療及超音波，但後來因交通太遠而沒有繼續做，也有到健保大樓醫院看過骨科，似乎沒有...
陳威達 醫師回覆-復健科
請就近到家附近的復健科請醫師實際評估,並持續接受物理治療如何有效治療鵝足肌腱炎並恢復運動能力？-點我查看詳細內容
手指骨折後關節疼痛與腫脹：是否需要進行復健？
手指骨折後關節不能動？醫師您好~日前右手小指第二指節靠近第一指節的地方骨折(不是關節)打鋼釘一個半月後昨天拔掉了同時發現第一個關節不太能動一彎曲或壓到它就非常痛,而且還有點腫腫的請問這是不是需要復健??要用甚麼方式??謝謝醫師~~
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
你好:骨折復健治療的主要目的在於維持關節活動度，強化肌肉力量，防止肌肉萎縮，減輕浮腫及恢復肢體功能，因此若手指活動有障礙，應就診復健科，盡早接受治療。敬祝健康!手指骨折後關節疼痛與腫脹：是否需要進行復健？-點我查看詳細內容
久站工作是否需要使用護膝？如何保護膝蓋？
請問若是久站的工作，著護膝有幫助嗎？我的膝蓋之前有運動傷害過，容易慢性發炎，我將從事久站的工作，廚師。擔心久站容易傷膝蓋，想請問著護膝是否有幫助?還是會有反效果呢鍛鍊腿部肌肉呢?該鍛鍊哪塊肌肉，可以減輕韌帶的負擔或是有其他的方法輔助謝謝
陳威達 醫師回覆-復健科
訓練股四頭肌肌力,可以減輕韌帶的負擔.久站著護膝會有反效果.到門診請醫師確實診斷,才能知道如何幫你久站工作是否需要使用護膝？如何保護膝蓋？-點我查看詳細內容
肛門與尾椎中間肌肉疼痛：可能是哪些疾病的症狀？
肛門與尾椎中間肌肉疼痛？醫生你好！我肛門與尾椎中間內側那條粗的肌肉左側按壓疼痛刺痛,以為是肛裂使用類固醇塞劑的副作用，看過一般外科吃一個月的消炎藥，改看中醫說要我看直腸科，看骨科說我應該骨膜炎，開了消炎藥跟肌肉鬆弛說會痛再吃多熱敷，可是我就...
陳威達 醫師回覆-復健科
請智大醫院做檢查,已確定病因.肛門與尾椎中間肌肉疼痛：可能是哪些疾病的症狀？-點我查看詳細內容
坐姿不良導致的股溝疼痛及不明原因的關節炎：該如何治療？
坐姿不良？醫生你好！我之前長期用尾椎的部分騎機車。使肛門與尾椎中很粗的那條肌肉發炎反覆兩次後第二次開始往股溝兩側疼痛。還有按壓刺痛。左側較為疼痛，沒有跌倒，吃了三個月多消炎鎮痛，一停藥就更痛，x片說我骨頭應該是直的有點彎，復健科醫生詢問病情...
陳威達 醫師回覆-復健科
可以先作物理治療,到大醫院做檢查.坐姿不良導致的股溝疼痛及不明原因的關節炎：該如何治療？-點我查看詳細內容
如何透過訓練分散手部肌肉疼痛？
肌肉疼痛？醫師您好我因常做烘焙的關係，時常需向下用力揉麵團，以至手掌到手肘間的肌肉疼痛不適，也持續在復健，雖然在熱敷或其他復健治療後當下有好些，過一陣子又開始不舒服，因工作關係也無法使其充分休息，想請問醫師是否能說明加強訓練手部其他地方的肌...
陳威達 醫師回覆-復健科
加強訓練手部其他地方的肌肉來分擔疼痛部位肌肉的不適,需知目前你到底哪些肌肉肌力不足,既然在作復健,請就近請教復健醫師或治療師.他們應知道哪些肌肉肌力不足.如何透過訓練分散手部肌肉疼痛？-點我查看詳細內容
脖子痛和吞嚥痛的原因分析
脖子痛的問題？醫師您好，請教脖子痛的問題．我的脖子有二個地方痛，當我往右轉到底時，脖子右後方會痛，通常早上起床時比較明顯．雖對平常生活無影響，但也有一兩個月了吧，時好時壞，就是不會好（有擦過酸痛乳膏）．另一個是當我在吞口水時，喉嚨左側有點痛...
陳威達 醫師回覆-復健科
辦公室的上班族脖子痛很普遍,看起來似肌腱炎.臨床實際診斷較佳.脖子痛和吞嚥痛的原因分析-點我查看詳細內容
網球肘與頸椎壓迫是否會引發手指抽動？
請問網球肘？醫生您好，請問網球肘或是頸椎壓迫會造成手指抽動(不是抽筋)嗎?謝謝
李偉強 醫師回覆-復健科
陳先生：你好，一般而言網球肘只會發生在手肘的外側，即前臂伸直肌肉群的附著點的位置,由於局部發炎所引起的疼痛。手指有時候也抽動，需要一些理學檢查，如用力握權時，肘部外側會否產生疼痛？至於 頸椎壓迫大部大部分引起上臂的麻痛感，除非特家的位置才有...網球肘與頸椎壓迫是否會引發手指抽動？-點我查看詳細內容
類風濕關節炎病患的運動建議
類風濕關節炎病患問題？您好：聽說游泳對類類風濕的病情控制有益，請問如果只會蛙式而且不會換氣的話，這樣的游法也可以嗎？如果單純在水中行走是否也可以呢？另外，類風濕的病患若有減重的必要時，有哪些運動對患者比較不會有傷害呢？謝謝醫師
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
你好:水中有氧運動可以改善關節僵硬，放鬆肌肉以及訓練肌力，此外，浸泡在溫水中，可以增加血液循環，減輕疼痛，因此，水中有氧運動對類風溼性關節炎是有幫助的。若有減重需求，請先徵詢醫師目前的關節炎的程度，在選擇運動項目或配合飲食控制，是比較好的選...類風濕關節炎病患的運動建議-點我查看詳細內容
腳趾韌帶鬆弛的治療與恢復可能性
想請問醫師腳趾韌帶鬆弛該如何治療呢? 會恢復嗎?？想請問醫師腳趾韌帶鬆弛該如何治療呢?會恢復嗎?
殷心蓓 醫師回覆-復健科
韌帶鬆弛除了開刀外是無法治療的，只能訓練肌肉的力量加以代償，但腳趾韌帶鬆弛對走路並無太大影響。腳趾韌帶鬆弛的治療與恢復可能性-點我查看詳細內容
如何治療梨狀肌症候群？是否能夠根治？
梨狀肌症候群？請問陳住任我有梨狀肌症候群問題已經6個月,其中注射(NSAIDs)過梨狀肌(2次),短波治療,吃藥,與推拿都未痊癒 有時稍微好點,但是又會復發請問梨狀肌症候群 是可以根治的疾病嗎? 還是我必須終身為此所苦?謝謝鄭慶隆 敬上
陳威達 醫師回覆-復健科
可以根治,應局部注射類固醇,服用肌肉鬆弛劑,干擾波治療.如何治療梨狀肌症候群？是否能夠根治？-點我查看詳細內容
如何幫助閃到腰和扭到背的老人家快速康復？
老人家閃到腰？陳醫師您好：我女朋友的奶奶前幾天閃到腰，上個月扭到背部，她老人家整個痛到不行，幾乎快要無法活動，請問有甚麼辦法可以舒緩疼痛，並且要做甚麼樣的動作才能使她比較快好呢?麻煩醫師抽空回答，感謝您:)
陳威達 醫師回覆-復健科
服用肌肉鬆弛劑與消炎藥,作物理治療.無適當的動作快好.如何幫助閃到腰和扭到背的老人家快速康復？-點我查看詳細內容
肘下截肢的復健方式足夠嗎？如何縮小左右手臂差距？
肘下截肢的復健？徐永師,您好!我家人於2/26左手肘下截肢,目前只在殘肢部位按摩.拍打左手臂.綁沙袋舉手復健.想請教這樣的復健方式夠嗎? 左手臂明顯較右手細.若靠復健能讓差距縮小嗎?當兩手拿重物時.殘肢會不自覺抖動.是否因肌耐力不足而導致抖...
徐永南 醫師回覆-復健科
許小姐您好:針對您所說的問題:1.目前復健是否在專業的醫療機構復健?建議您可到專業醫療機構復健由專科醫師做評估和判斷目前病人所需的復健內容.2.兩手肌肉差距可以藉由復健來縮小3.是的肌肉耐力不足會使患肢提重物時，會不自覺抖.以上是您的提問 ...肘下截肢的復健方式足夠嗎？如何縮小左右手臂差距？-點我查看詳細內容
一歲弟弟不會自發性爬起坐？復健科醫師解惑
我家弟弟一歲兩個月了,還不願意自己爬起來坐!？陳醫師你好:我家弟弟已經一歲兩個月了,每次躺著或趴著時都不會自己爬起來坐,之前有抽血驗肌酸磷化&<a href="https://adoctor.tw/article/3...
陳威達 醫師回覆-復健科
可能是軀幹肌力不足,訓練他從側身起來坐,都是用哭鬧收場!軀幹可能有其他問題, 是否到醫院門診請醫師實際評估.可以得到正確的診斷.一歲弟弟不會自發性爬起坐？復健科醫師解惑-點我查看詳細內容
膝關節疼痛與活動困難：該看復健科嗎？
膝蓋愈來愈痛 常痛到不太能走路？您好，十幾年前以前讀書時，因為常坐在書桌前就睡著，長時間膝蓋都是彎曲的姿勢，導致我一陣子就會出現膝蓋附近疼痛到無法走路，後來工作後，因工作的關係，長時間久坐，有時可能一二小時才起來活動一次，之前只要起來活動一...
陳佳莉 醫師回覆-復健科
琪拉:您好!依據您的描述，問題可能出在膝關節周圍的軟組織(韌帶、關節內軟骨、關節周圍的肌腱等)，平時應注重熱敷、拉筋，保持局部軟組織的柔軟與彈性，並適度的訓練大腿股四頭肌的肌肉力量，增加膝關節的穩定度。關於這方面該如何操作與訓練，許多網站都...膝關節疼痛與活動困難：該看復健科嗎？-點我查看詳細內容
長期電腦工作導致頸肩肌筋膜炎及肌筋痙攣引起的纖維小結
頸肩肌筋膜炎？醫師你好，本人多年來的左邊肩頸（主要是頸部）常常感到酸痛，應該是姿態不良及長期電腦工作的關係引起，幾乎每天都感到酸痛。試過兩三次拍証件照時，攝影師都和我說我的頭部稍稍歪向了一旁，我一直沒有留意，因為日常生活中沒有其他人和我說過...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉，漏回了你的問題!你描述的(纖維小節、頭部歪斜)大多是果，而非是因!即使開刀也無法解問題；你目前還年輕，如果根本問題沒解決，中年以後當然可能會有大麻煩!根本問題，我歸類有以下幾種:1.姿勢不良，又長期無持某個姿勢，如上網，玩手機......長期電腦工作導致頸肩肌筋膜炎及肌筋痙攣引起的纖維小結-點我查看詳細內容
腳抬不起來？復健科診斷與建議
腳抬不起來?？徐醫生您好我於9月13日跌倒造成右邊膝蓋髕骨粉碎及移位 當天即進行手術及綁鐵絲從出院後一個禮拜到目前都有做居家運動 但是後腳跟始終無法抬起來10月22日我拆除膝字架 , 返家練習後後腳跟還是抬不起來我曾試過左右兩邊側躺 結果腳...
徐永南 醫師回覆-復健科
建議先做超音波和神經傳導檢查然後擬訂治療計畫。腳抬不起來？復健科診斷與建議-點我查看詳細內容