復健科 肌肉 常見問題 - 第22頁

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右背痛:因久坐打字引起的疼痛及治療建議

右背痛....?醫師您好:本人從上禮拜開始上班,這幾天都在打字key資料,不知是否是這原因從昨晚開始右背就開始疼痛,但不是持續性的是某個姿勢會讓它痛,只要動一下就會感到疼痛,尤其是往右邊扭腰的動作會特別痛,右手伸展或活動時也會導致右背痛,走...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
您好:您的問題可能是背部深層肌肉拉傷所致建議 , 多休息且去藥局買消炎止痛藥吃 2-3天若無改善建議 看來醫院 掛復健科或骨科進一步評估謝謝提問

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膝蓋肌肉痠痛:如何有效舒緩?

膝蓋肌肉酸?我之前工作性質是站著~現在換新工作後~時常有蹲下起立之動作~以及要提幾十公斤的重物走路~自從換工作後~就常常會有膝蓋酸的感覺~而且放假休息個三天還是會一直酸~之前去過復健科檢查過~醫生按壓了膝蓋後是跟我說這是肌肉酸~不是骨頭的問...


陳威達 醫師回覆-復健科
可以進行物理治療,較快恢復.

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五十肩症狀變化:肌肉軟度與痛點是否正常?

請問五十肩?家中有一位長輩因半年來左肩疼痛加劇..甚至半夜痛醒已在半個月前至復健科診所求診有照x光 說是退化..五十肩..有沾黏這兩週每天都有去做復健治療似乎有熱療..震波之類的今天突然發現左肩附近的肌肉都變得很軟像是蝴蝶袖那種軟度不像原本...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
您好:1.左肩附近的肌肉很軟 ? ? 軟硬太主觀 不易判斷建議看 左肩抬的高嗎? 若左肩抬的高且力量沒變差那應該 沒有大問題2.復健做到不痛的就好?復健目標在 肩部活動與肌力接近正常3.痛點可能會改變--是對的謝謝提問

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肩頸痠痛及手臂無法正常伸展:是否可透過儀器檢查?

一頭霧水的症狀?請教醫生,我的症狀是從頸部兩側延伸到肩膀都會有一種像是被重物壓著一樣會有酸酸的感覺,而且按壓時會有痛感,有時肩膀還會有類似針刺的痛感,這種情形已持續1~2年了,之前有去診所檢查,醫生說是疑似纖維肌痛症,請問一下,這種症狀可以...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
您好:根據您的描述懷疑是 "肌膜炎症候群"(myofascial pain syndrome)可上網查相關資料診斷 一般由醫師的徒手理學檢查 即可判斷不需用儀器來診斷建議來復健門診評估謝謝提問!

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肌肉痙攣疼痛原因解析

經常肌肉痙攣疼痛的原因?請問醫師:我最近常覺得身上的肌肉(無特定點)只要一使力就會出現痙攣似的疼痛,非常的痛像抽筋一樣,疼痛時整個人會僵在原位無法動彈,會痛的幾乎要冒汗,持續一兩分鐘才會慢慢恢復正常,例如運動時做伸展動作就會造成腿部抽痛或背...


林樞寰 醫師回覆-復健科
您好:建議先掛神經內科門診評估。

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膝骨折後護理與復健建議

膝蓋骨折護養問題?醫生您好我是在6/23發生車禍,右膝臏骨骨折並在當天包石膏,六週後已拆下。想請問醫生我現在每天會熱敷膝蓋並練習彎曲,現在彎曲已沒有問題了。想請問醫生我還須多做些什麼嗎?現在是要多走路還是盡量避免走路?還有我是否須買護膝,因...


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:下肢骨折術後,須注意骨折處之癒合狀況,來調整行走時可以負重的程度,一般來說其恢復期約3-6個月。髕骨骨折如不用開刀,通常需石膏固定6週。拆除石膏後須開始復健運動,目的在於維持關節原有的運動範圍,即關節活動度;維持或是強化肌肉的強度,以...

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骨折後的大腿萎縮:石膏期間的運動建議

大腿萎縮的復健問題?醫生你好我一個多月前右側髕骨骨折 沒有開刀目前包石膏 從大腿一半左右包到腳背三分之二 只露出腳指但大腿已經明顯萎縮請問在包石膏的情況下要如何運動大腿肌肉呢?謝謝!!


賴彥廷 醫師回覆-復健科
1.一般髕骨無移位的骨折是可以保守治療--用石膏把膝蓋打直固定 4至6週。由於髕骨不負重,一般沒有負重限制(但要問您的醫師)--即應可用拐杖或助行器,協助行走。2.鍛煉腿部肌肉的運動很多,如要練股四頭肌可做直腿抬腳運動。直腿抬腳運動( SL...

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後頸僵硬的原因及解決方法

後頸僵硬?我從去年八、九月開始,後頸部出現僵硬的現象,左右轉頭時會有角度上的困難。當時曾去大醫院的復健科求診,也照了頸部的X光和超音波,都沒有異狀。醫師也說頸錐和肌肉並沒有什麼不正常。去年我曾患五十肩,做過一段時間的復健,後來好了。前一陣子...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
您的問題--頸部僵硬,原因很多,包括:1.睡姿錯誤或突然轉頸,導致脖子扭傷2.生活壓力-->這會導致頸部肌肉收緊,成為僵硬3.頸椎損傷,如車禍4.頸椎關節炎,如 僵直性脊柱炎或類風濕關節炎5.腦炎--嚴重的感染影響到大腦。6.腦膜炎-...

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如何診斷和治療臂神經叢損傷?

臂神經叢損傷?臂神經叢損傷要做甚麼檢查才能確定,是不是要天天復健,如果不常常復健,肌肉會萎縮嗎?可以鑑定,可以領殘障手冊嗎?敬請不吝指教,謝謝


林樞寰 醫師回覆-復健科
您好:臂神經叢損傷可用神經傳導檢查及肌電圖檢查確定其損傷程度,若確定有損傷,可先至醫學中心的神經修復科諮詢及後續處理,並至復健科安排復健治療,只要神經受損程度較嚴重就會有肌肉萎縮的現象,建議勤做復健,至於殘障手冊則要視損傷程度,才能決定是否...

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先天性斜頸:治療與申請殘障手冊的可能性

先天性斜頸?醫師你好我今年30歲!從剛出生就患有先天性斜頸(往右斜).在三歲時父母才帶我去開刀做切除肌肉.但未做復健矯正.所以就一直從小歪到現在.當兵時因為無法久站.有在桃園軍醫院做X光.被判定脊嚴重柱側彎免役.但長大後慢慢發現有眼斜.臉歪...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
1.嚴重脊柱側彎大於40度應考慮手術治療--請找骨科醫師評估2.腰痠背痛: 可由良好的姿勢與復健治療改善3.是否可以申請殘障手冊原因不明的脊柱側彎不能申請殘障手冊謝謝

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腳踝扭傷後遺症:如何檢查與治療?

腳踝扭傷?您好 我的腳踝大約是1年半前扭傷的 但那時並沒有妥善治療好 導致從那時至今都是會感到不適 尤其是在劇烈運動更是明顯 但都不至於無法行走 在當時的醫師是說骨頭沒傷到 現在想要作檢查治療 請問醫師該做什麼檢查或者治療呢?(註 我的腳踝...


陳威達 醫師回覆-復健科
應做肌肉骨骼超音波的檢查再訂出治療方針.

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肉毒桿菌素治療中風後痙攣及踝關節外翻

肉毒桿菌素改善中風痙攣?日前看報紙肉毒桿菌素改善中風痙攣 避免踝關節外翻變形 請問貴院有做此肉毒桿菌素治療嗎?若母親已中風三年 是否仍可注射~


賴彥廷 醫師回覆-復健科
1. 目前本院復健科,沒有中風後肌肉高張力的肉毒桿菌素注射治療。2. 踝關節外翻變形若是因為肌肉痙攣所致,打肉毒桿菌素是可改善,若是無力造成的變形攣縮,打肉毒桿菌素是無效的。3. 建議至醫學中心(有做中風後肌肉高張力的肉毒桿菌素注射治療]的...

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家庭主婦左手肘疼痛原因及治療建議

左手肘疼痛?陳醫師您好:我想請教您, 我媽媽是一位忙碌的家庭主婦,她的左手手肘持續疼痛一段時間了(並無受傷), 手肘筋似乎微突起, 整隻手有緊繃感, 且無法正常施力.這到底是什麼原因ㄋ?本以為類似網球肘, 但又非慣用手肘, 貼酸痛藥膏無任何...


陳威達 醫師回覆-復健科
根據您的敘述應該是肌腱炎,請至醫院接受肌肉骨骼超音波檢查,進一步了解病情.

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筋膜炎引起的背痛是否可透過體外震波器治療?

背痛蔓延?醫師您好:我爸爸二週前因為腸胃不適造成劇烈嘔吐,之後即引發上背部疼痛,二天後更蔓延到前胸也痛;我有上網查詢相關資訊,懷疑是不是筋膜炎造成的,所以想請教署立彰醫是否有提供&<a href="https://a...


徐永南 醫師回覆-復健科
劇烈嘔吐之後引發上背部疼痛,可能是肌肉扭傷或拉傷。蔓延到前胸也痛就必須先排除心臟問題。建議要親自就診。署立彰醫目前沒有體外震波器,抱歉。

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頸椎牽引器治療脖子歪斜的效果與風險

脖子長歪,用頸椎牽引器的問題?陳醫師您好,我脖子有點偏右。日常生活無影響,脖子也可自由活動。最近到復健科診所做頸椎牽引器,有配合服用鬆弛肌肉的藥。目前拉10公斤,但拉完會有點痛。問過醫師,他說做這個沒有風險,但我查網路有人拉這個拉到下半身癱...


陳威達 醫師回覆-復健科
如果日常生活無影響,脖子也可自由活動。其實不一定要復健,若依專業人員的醫矚下復健應是安全的!

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復健科相關:膝蓋退化、靜脈曲張,該如何運動?

請問?蘇主任您好:媽媽一年多前曾腰椎開刀,現膝蓋退化疼痛,又有靜脈屈張,請問我媽媽的情形可做何種運動?ps.媽媽現在都無法久站或久坐,走路也不是很穏,現在體重過重,又有脂肪肝,非得運動不可,懇請蘇主任給予建議. 感謝您~


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:膝關節已出現顯著退化或者年事漸長,建議調整運動量或建議其他運動,例如減少慢跑的量或是改以快走來替代。另外,像是游泳或騎固定式腳踏車,對於下肢退化性關節炎的人來說,可以減少因重力對關節的負擔,是種很適合的運動。慢跑和快走對身體的好處很相...

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如何治療歪斜的脖子?使用頸椎牽引器有風險嗎?

脖子歪歪的?醫師您好!我脖子有點偏右歪,日常生活不影響,脖子也可自由活動。但是照像照起來不好看請問該用什麼方法治療?用頸椎牽引器會有風險嗎?目前用12公斤感謝醫師抽空解惑~^^


賴彥廷 醫師回覆-復健科
呂先生您好:建議先來醫院評估斜頸的狀況與原因成人較常見的是痙攣性斜頸症(Spasmodic torticollis)1.成人痙攣性斜頸症(Spasmodic torticollis)可考慮注射肉毒桿菌素或使用肌肉鬆弛劑或帕金森病的藥物等2....

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長期使用電腦導致肩頸背痠痛?如何改善?

肩頸、背部不舒服?賴醫師您好:我目前正在撰寫論文,平常需要長時間使用電腦,前陣子因為肩頸及背部不適(肌肉酸痛),故前往醫院進行檢查。結果X光顯示我的頸椎生理屈度消失(變直),頸椎第三及第四節的椎間較其他部分略為狹窄,不過醫生告訴我,看X光似...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問(1)肩頸、背部不適是否均為頸椎不正常所致,亦或是平常的姿勢不良所致,還是有可能是其他的原因造成?肩頸、背部酸痛,最常見的是姿勢不良所致。有下列四種狀況時要懷疑是較嚴重的問題(壓迫神經或脊髓腫瘤/感染或骨折所致):一. ...

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投球後出現左背肩胛骨下方酸沉感原因及處理方法

投球完呼吸會痛?賴醫師您好:我最近連續五天(11/16-11/20)都有到附近學校操場做投棒球的運動,左手右手都有練投,一天總共大約投50球左右。做完時都沒什麼異狀。不過今天睡醒後發現左背肩胛骨下方,感覺是橫隔膜到胃中間附近的區域,只要一吸...


賴彥廷 醫師回覆-復健科
1.請問為什麼不適感會是在睡一覺起來後發生呢?延遲性肌肉酸痛是因為肌肉發炎所致,一般是運動後12小時才會逐漸產生症狀的。2.練投的建議建議可持續練投(等份量的練投),但若酸痛感持續加重,應先減少投球的份量,等適應後再慢慢加回。一般酸痛感,應...

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避免與治療乳酸堆積引起的腿部疼痛

乳酸堆積過多?醫師您好:1、請問運動過後乳酸堆積,造成大小腿酸痛,要如何避免及預防?2、如果已經長期下來造成乳酸堆積過多,使得按壓腿部都會酸痛,要如何治療?


陳威達 醫師回覆-復健科
1.要如何避免及預防運動過後乳酸堆積,造成大小腿酸痛:(一)運動的形式,若是過度激烈,如百米短跑肌肉能量來源是醣類無氧呼吸易造成乳酸堆積.運動的形式改採取較溫和的有氧運動.如步行,游泳.(二)運動前充分的暖身運動,運動後適度的按摩,可稍減少...

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