復健科 肩膀 常見問題 - 第5頁

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右手無法完成左手簡單動作,是什麼原因??


右手的伸展?最近在練習一些瑜珈動作,卻發現很多左手可以完成的動作;例如把左手放到背後,用手掌去碰觸肩膀,用右手卻非常難完成,而且有種金塊被扯斷的感覺。想請教醫生這是什麼原因造成的?


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

可能是右肩關節囊緊縮或旋轉肌腱發炎,請至復健科門診就診釐清問題所在。

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治療肩部問題:長期慢性痠痛的解決方案?


肩部問題?長達30年的長期慢性痠痛,從小就有駝背現象,除了頸椎變形、雙肩膀都痠痛,近一年來右手手肘刺痛,才積極看醫生,經過復健後好轉,但轉到右上手臂刺痛,向上舉可以,但手臂向右或向右前約45度方向皆舉不起來,(坐在辦公桌藥平舉前方45度角的...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

頸椎神經如有壓迫現象,的確也會造成肩頸及上臂肌肉筋膜不適或慢性發炎,雖然所描述之症狀不太像是頸椎神經壓迫現象造成,但既然頸椎已有問題,做復健時還時可以一起處理。

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右肩膀痠痛如何根治??


右肩膀痠痛?醫生您好 右肩膀已經痠痛快半年 有時候不會痛 但是一拿重一點 或試用一下電腦 就會復發痠痛 請問該怎麼樣才能根治


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

此種情況多半是舊傷未完全復原所致,請於疼痛發作時就診找出病因。

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右肩膀旋轉肌疼痛的自我保健方法?


肩部旋轉肌?殷醫師您好: 近來我的右肩膀在無外力情況下(近半年),要穿衣時右手是無法構到肩胛骨部位,當平躺時,手無法往上平置放在床上,朝2點鐘方向也無法平放(以上動作右肩膀皆感到卡卡的且會痛),若較用力拍打動作,右手臂其痛無比,骨科超音波檢...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

會疼痛的動作避免做,但緩慢的肩關節活動仍需進行以免造成五十肩。可接受復健以加速復原。不要用力拍打,家中可做局部熱敷。

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肩胛骨背痠痛:筋骨問題還是內臟問題??


肩胛骨背酸痛? 請教醫生,之前就已經會有肩頸背痛1年多,但最近幾個月比較明顯痛,大約1星期前突然右邊腋下肋骨痛,右邊背骨肩胛骨,兩邊肩痛右邊比較明顯,2邊背痛,左腰酸,由其早上起來痛比較嚴重明顯,偶爾幾聲咳,幾日前有照過前胸x光,說肺跟心臟...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Dear MM:  您好,  1. 肩頸背痛1年多,但最近幾個月比較明顯痛,大約1星期前突然右邊腋下肋骨痛,右邊背骨肩胛骨,兩邊肩痛右邊比較明顯,2邊背痛,左腰酸,由其早上起來痛比較嚴重明顯,偶爾幾聲咳,幾日前有照過前胸x光,說肺跟心臟沒什...

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左肩疼痛及鎖骨突出的原因與治療方法?


肩到鎖骨的地方痛?你好 我的左手只要舉到120度在鎖骨下方和肩膀比較深層的地方就會開始就會痛 而且越貼往耳朵越痛 最近才發現我左邊的鎖骨比較突出(可以直接摸得出來) 也沒有遇過什麼撞擊 不過前一陣子都會一直比腕力(都是撐住很久也沒有被直接壓...


徐永南 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 彰濱秀傳紀念醫院 副院長、復健科 主治醫師

需照X光,才能判定唷~ 

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跳舞者左肩韌帶拉傷:如何快速康復??


左邊肩膀疼痛不適?我是個跳舞的人,在練習中有做手部用力拉扯的動作,做了幾下後突然感到不適每一下的拉扯都會刺痛,當下沒想太多所以沒有冰敷.熱敷也沒有看醫生,過了快三天後發覺每一下的抬舉.施力變得非常困難才去看了復健診所,一開始醫生跟我說是肌腱...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

如果確是韌帶拉傷相較肌肉拉傷的確需要較長時間復原,剛開始進步明顯,到一個階段後尤其是快要復原前會有一個瓶頸,好像怎麼做復健或做不做復健感覺都差不多,這些現象也是常見的,因為復原的最後階段原本就是緩慢的,依照您所說“不會影響到整體活動但天氣一...

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治療肩膀背部至脖子臉部僵硬麻木的方法?


肩膀背部至脖子臉部僵硬 麻木?醫師您好: 以前年輕時,常常熬夜打電腦,姿勢不良,當時頸後右邊的肩膀常常會有刺痛感,但我沒有去理會。  久而久之換來的是,刺痛的部位皮膚表層已經沒有知覺,右半肩頸整個是僵硬的,於是右邊脖子也開始整條腫大。  整...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Dear 育瑋:  您好,  因不良姿勢導致肩膀背部至脖子臉部僵硬 麻木,需要正視並想出改善的方法,可以找復健科醫師詳細評估。  祝平安健康  衛生福利部桃園醫院 復健科主任 李偉強敬復 

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肩膀手臂長期痠痛,可能是哪些問題?需要做什麼檢查??


肌肉酸痛?醫師你好... 小弟肩膀手臂已經酸痛了一個多月..酸痛的地方會輪流 有時是背部.有時換胸口的肌肉.肌肉按下去會痛.不按就不痛但是會酸.時好時壞 主要是肩膀跟手臂酸痛的時間比較久.還有胸口的肌肉有時候會抽痛  請問醫生這是哪出了問題...


陳威達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師

像是肌腱炎,可去大醫院復健科做檢查

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肩峰鎖骨關節炎治療時間與症狀進展疑惑?


肩膀酸痛?醫師你好再請教幾個問題.... 1.如果是肩峰鎖骨關節炎大約多久時間會好 2.小弟目前酸痛有比之前好多了.但目前每天還昰肩膀胸口手臂背部肌肉輪流酸痛..但酸痛ㄉ時間沒像之前那麼久了 這樣是正常的嗎 3.目前這樣的症狀有可能身上長了...


周建文 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科 主任

1.如果不要過度使用,約2-4週會改善。 2.痠痛時間減少是改善現象。 3.如果仍有疑慮,建議至骨科或復健科門診,醫師會視實際狀況,安排適當檢查。

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肩膀手臂痠痛:肩峰鎖骨關節炎的症狀與治療?


肩膀手臂痠痛?醫師你好... 小弟一開始肩膀手臂鎖骨痠痛近一個月..後來換胸口肌肉痠痛有時會抽痛..再來換到背部肌肉酸痛 去看了醫生沒照x光..說是肩峰鎖骨關節炎..吃了三天止痛藥跟肌肉鬆弛.今天是第四天痠痛的情形有比較好..但胸口手臂背部...


周建文 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科 主任

如果肩峰鎖骨關節炎,減少手臂內收、吃止痛藥,接受物理治療會改變,實際狀況仍須現場看診,檢查才能確認

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左手臂後接近肩膀抽痛麻:可能是哪些疾病引起的??


左手臂後接近肩膀抽痛麻?醫師你好,今天手臂後接近肩膀的地方突然抽痛又麻...那個感覺不太會形容但是會痛到非常想哭讓人身體會想往左傾,心臟也會跟著跳很快,持續了十幾二十分鐘,這問題去年有出現過幾次但沒有這麼嚴重,請問是有什麼方面的疾病導致這樣...


徐永南 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 彰濱秀傳紀念醫院 副院長、復健科 主治醫師

您好: 建議您先看心臟科檢查喔!! 謝謝您!!

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放鬆肩頸壓力:緩解肩頸痠痛的有效方法?


肩頸痠痛?肩頸時常疼痛,請問醫師如何能放鬆肩頸壓力,個人認為疼痛原因是無法放鬆肩頸,層經CPR訓練時,教練提醒我肩膀要放鬆,從此才發現我肩頸壓力太大,今日請教醫師有拿些方法可以達到舒壓肩頸壓力的方法。


周建文 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科 主任

聳肩到達最用力時,持續6-10秒,再放鬆,配合腹式呼吸,吸氣時做聳肩,吐氣時放鬆,吸6秒,吐12秒。

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超音波治療引發頭痛的風險??


超音波會釋出什麼物質導致頭痛嗎?周醫師:您好!我幾個月前肩頸痠痛去做復健,醫生處方是熱敷、電療和超音波,做了二-三天就因為嚴重偏頭痛,頭痛到無法忍受而去台大急診,之後肩頸也不痠痛了,我就沒去復健,頭痛也沒復發,最近我因為肩膀肌腱發炎,醫生又...


周建文 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科 主任

復健科使用的治療型超音波是深層熱的一種儀器,對肩部的肌鍵炎具有一定的療效,且是局部作用,目前未看到有引起偏頭痛的文獻,建議看神經科進一步診斷及治療。

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右手臂受傷後出現異常聲音和觸感,應看哪科??


打球受傷?上個月打球的時候,重心不穩往後跌倒兩隻手撐地,當下很痛可是過一會就不痛了,之後我發現右手舉起來的時候上臂肩膀會發出怪聲!![聲音我無法形容],然後摸起來也感覺右上臂的肌肉在動[根左上臂觸感不同!!],可是又不會痛! 請問這是什麼問...


周建文 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科 主任

先生您好:根據您描述的症狀,有可能是肌腱炎,也有可能是肌肉發炎或是肌肉痙攣,實際病況仍需實際診療,才可能比較確定,建議就近到復健科門診做進一步檢查和治療。 祝您早日康復

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右肩痠痛是否與車禍有關?需進一步就醫嗎??


右肩痠痛?醫師您好 我右肩就是最突出的那一塊會痠痛,如果做雙手交叉後拉的伸展運動,會有一股撕裂的感覺 摸起來也不像左肩平整,不知道是不是跟我之前車禍右手撐地有關,當初診斷是舟狀骨骨折,肩膀的部分並沒有診斷 我現在骨折的部分已痊癒,有在做一些...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Dear erika:  您好,  右肩就是最突出的那一塊會痠痛,如果做雙手交叉後拉的伸展運動,會有一股撕裂的感覺摸起來也不像左肩平整,可能是拉傷,當時沒有症狀,因為右手撐地造成舟狀骨骨折,這樣的力度背可能導致肩膀拉傷。  現在骨折的部分已...

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如何緩解長期肩頸痠痛??


關於肩頸痠痛?醫師您好 我有常時間的肩頸痠痛的問題 大概是兩年前 有時肩膀的肌肉壓上去 是硬的 會痛 但兩年前還沒有用智慧型手機 而前一個月情況有好轉 最近又開始了 請問醫生 我應該怎麼做?謝謝醫生


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Dear 小唐:  您好,  關於肩頸痠痛;肩膀的肌肉壓上去是硬的,會痛是因為肌肉沒法放鬆,跟姿勢有很大的關係,不一定有用智慧型手機(雖然這是最主要的原因之一),想想看你平常工作,日常生活有沒有常常維持一個姿勢超過半小時,需要調整及做放鬆的...

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腳底板內側長期疼痛及肩膀痠痛的治療建議?


長期腳底板內側疼痛?我在家幫忙家裡工作,需長時間站立我的症狀如下:  1.從國一開始在腳踝下方的腳底板內側就長期酸痛, 有時痛起來就像扭到一樣痛,且看中醫也沒有改善 2.之後,又因太常提重物,左右邊的肩膀長期酸痛, 就算坐著不動,也會感覺肩...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:  您好,  1.請問在家幫忙家裡工作,需站立的時間有多久? 2.你列出的症狀看像是足底肌膜炎,發生的原因多,以足部的結構異常,不易平均分擔足底壓力而導致長時間足部的壓力增加所致,加上未能好好地休息。 3.常提重物,導致左右邊的肩膀長...

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重訓後左臂與左肩疼痛是否需要就醫??


重訓傷害?醫師您好: 兩周前,因做重力訓練健身,因太重而壓落在胸口,導致左手臂與左肩疼痛,當時,左手臂一抬起就會疼痛....... 之後,以藥膏外敷按摩及休息兩周後,疼痛減輕,僅剩手臂抬起某個角度時,手臂與肩膀交接處會產生疼痛.... 請教...


陳威達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師

復健科

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改善肩部痠痛的伸展運動和方法?


肩膀酸痛?蘇醫師您好:  我的右肩膀時常會酸痛、抽痛的情形,  因我常慣用右手或提重物、打電腦,  請問可以做什麼伸展動作、或其他方法來改善。  謝謝  


蘇弘慈 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任

您好: 肩頸痠痛有很多成因,例如姿勢不良,外傷或是長期負重,若要能完整改善症狀,須先確診病因,才能對症治療。因此希望您能先至醫療院所就診,作相關放射線或神經學檢查,確定病因後,在針對您的問題給予藥物,復健或運動處方治療。 敬祝健康。

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