如何緩解長期肩頸痠痛？？
關於肩頸痠痛？醫師您好 我有常時間的肩頸痠痛的問題 大概是兩年前 有時肩膀的肌肉壓上去 是硬的 會痛 但兩年前還沒有用智慧型手機 而前一個月情況有好轉 最近又開始了 請問醫生 我應該怎麼做？謝謝醫生
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 小唐： 您好， 關於肩頸痠痛;肩膀的肌肉壓上去是硬的，會痛是因為肌肉沒法放鬆，跟姿勢有很大的關係，不一定有用智慧型手機(雖然這是最主要的原因之一)，想想看你平常工作，日常生活有沒有常常維持一個姿勢超過半小時，需要調整及做放鬆的...>>點我查看詳細內容腳底板內側長期疼痛及肩膀痠痛的治療建議？
長期腳底板內側疼痛？我在家幫忙家裡工作，需長時間站立我的症狀如下： 1.從國一開始在腳踝下方的腳底板內側就長期酸痛， 有時痛起來就像扭到一樣痛，且看中醫也沒有改善 2.之後，又因太常提重物，左右邊的肩膀長期酸痛， 就算坐著不動，也會感覺肩...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Hi: 您好， 1.請問在家幫忙家裡工作，需站立的時間有多久？ 2.你列出的症狀看像是足底肌膜炎，發生的原因多，以足部的結構異常，不易平均分擔足底壓力而導致長時間足部的壓力增加所致，加上未能好好地休息。 3.常提重物，導致左右邊的肩膀長...>>點我查看詳細內容重訓後左臂與左肩疼痛是否需要就醫？？
重訓傷害？醫師您好: 兩周前,因做重力訓練健身,因太重而壓落在胸口,導致左手臂與左肩疼痛，當時，左手臂一抬起就會疼痛....... 之後,以藥膏外敷按摩及休息兩周後,疼痛減輕,僅剩手臂抬起某個角度時,手臂與肩膀交接處會產生疼痛.... 請教...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
復健科>>點我查看詳細內容改善肩部痠痛的伸展運動和方法？
肩膀酸痛？蘇醫師您好： 我的右肩膀時常會酸痛、抽痛的情形， 因我常慣用右手或提重物、打電腦， 請問可以做什麼伸展動作、或其他方法來改善。 謝謝
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
您好： 肩頸痠痛有很多成因，例如姿勢不良，外傷或是長期負重，若要能完整改善症狀，須先確診病因，才能對症治療。因此希望您能先至醫療院所就診，作相關放射線或神經學檢查，確定病因後，在針對您的問題給予藥物，復健或運動處方治療。 敬祝健康。>>點我查看詳細內容落枕治療後仍感疼痛，是否需再次就醫?？
疑似落枕？陳醫師你好： 22日早上起床後脖子、肩膀、手臂都非常痠痛！ 到醫院就診，泰國醫生診斷應該是落枕，打了針後拿了藥跟藥膏回家 按時吃藥，藥膏也都有擦..... 可是到今天還是非常痠痛耶，這是正常的嗎？ 還是我需要在去醫院看一次呢？
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
應該加上物理治療.>>點我查看詳細內容選擇適當的復健方式：A院或B院？？
復健科的復健內容...？李醫師您好 我三個月前因左手肱骨遠端關節內開放性粉碎性骨折開刀 目前手肘關節可動角度 起床後: 直約60度,彎約90度 自行在家做彎曲伸直復健後: 直約20度,彎的角度手指可勉強碰肩,應該有超過135度 日前至...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 黃小姐： 妳好， 治療成果看好有點停滯,是否到門診來作進一步建議. 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬復>>點我查看詳細內容骨折手術後如何正確進行復健？？
骨折術後這樣復健足夠嗎?？醫師您好 我11/26時因車禍造成左手肱骨遠端關節內開放性粉碎性骨折 骨折當天第一次手術清創 第9天比較消腫,進行第二次手術以兩塊鋼板固定,傷口在手肘處約16公分 前天(第23天)回診拆線,已大致消腫,但手肘附近按...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
黃小姐： 妳好， 看你的描述，你很認真做復健，活動度也在進步中。 若是可行，我建議你給抽空給復健醫師看一下，同時也讓物理治療師看做的動作是否適當，也能給你指導一些新的動作。 若你靠近桃園醫院，歡迎你到我的門診，有機會為你提供服務。 ...>>點我查看詳細內容脖子雙間痛：如何緩解落枕引起的疼痛和不適？？
脖子雙間痛？我因打個噴涕後，脖子肩膀開始像落枕一樣痛…脖子怎麼轉都很痛還會有卡卡聲…然後雙手會感覺酸算不適，貼了酸痛貼布、肌樂、肌肉鬆弛藥還是很酸痛……已經五天了，這大概多久才會好？
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
應請醫師實地診斷才能知道>>點我查看詳細內容短波治療對帶有金屬物體的人有何影響？？
短波vs鋼釘？醫生您好 我最近有在一間小診所看復健膝蓋他是跟我使用短波.超音波 然後我剛才上網查了一下短波的禁忌 最好不要靠近金屬物質 但我才想到我肩膀有開刀有打鋼釘 但是那時復健師並沒有告知我 那我想問 如果這樣有沒有可能讓我肩膀...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
仍應可做復健但請告知你的情況,改其他治療.>>點我查看詳細內容被拍打肩膀後出現無力與痠痛感，需要就醫嗎？？
肩膀前方被人挺大力的拍打到？今天下午 同學因為一時好玩 挺用力地拍打我的右肩膀前方位置 (一下而已不是連續拍打) 當下右臂感覺有點無力 後來有好一點 但還是有些微痠痠的感覺 這樣是什麼病症呀?? 需不需要去醫院治療?? 因為之前有次也是...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
用力地拍打可能導致挫傷,應看醫生.>>點我查看詳細內容手肘脫臼後的復健該如何進行？？
手肘脫臼？醫師您好，感謝您百忙之中抽空回答~ 我是幫我朋友發問，他因打球直接以手撐地，導致手肘脫臼 當下直接掛急診，醫師看過後說可以直接喬回來， 之後也有再回去複診照x光看都沒有問題， 到今天過了一個月，也大概消腫了 手大概快要可以伸直但是...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
1.可以開始了喔!原則上越早開始做越好，但要越小心!已經過了一個月，稍嫌晚一點，趕快開始! 2.可以，儘量多動；除了手肘，肩膀和手腕也要留意。 3.基本上可以，但如果自己努力的一個月，沒改善就要到醫院或診所接受復健。 自己做，往往會怕，不...>>點我查看詳細內容不明原因腰部兩側痠痛及擴散至肩膀，該如何處理？？
ㄅ明原因？不明原因腰部兩側痠痛~沒有激烈運動也沒拉到 一開始坐著時腰部兩側會感到壓迫感不舒服~ 一直持續三天~之後腰部兩側變的腰痠背痛一直延伸到肋骨的地方~連輕碰就會很疼痛~不去碰也會感到痠痛 現在連肩膀兩側也會痛~~ 這是為啥呢??
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
依據您陳述的症狀，可能為背部肌群慢性疲勞導致。常見於如閱讀、看電視、使用電腦時不良的姿勢或時間過久，引起肌群僵硬、痙攣造成疼痛。一般建議可先給予溫水浸浴10-15分鐘加上輕微按摩以減輕不適，並改變不良姿勢或習慣。若仍持續疼痛或有其他疑問，可...>>點我查看詳細內容多重肌肉發炎：如何改善與預防？？
復建？您好 同時存在網球肘、坐骨神經痛、左右手腕發炎及左腳踝發炎等症狀，是否有何原因導致身體容易肌肉發炎且不容易好，應如何改善? 我的職業是查帳員，一直有過度肥胖的問體(體脂30%),約4年前因背肌急性發炎送三軍總醫院急診後，有一段時間2-...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
1.是否不是單純運動傷害?不易判斷.治療有效應有信心. 2.建議:1.可從事一般簡易體操,八段錦,太極拳.瑜珈運動暫宜停止. 2.配合接受復健物理治療.>>點我查看詳細內容如何緩解左肩膀疼痛？？
左肩膀疼痛？請問一下 肩膀好痛 已經痛了好几天都沒有好 以為睡覺之後多少也會減輕一點 但我錯了 還是一直痛 而且是是左肩痛 右肩沒有痛 請問該怎麼才不會那麼痛
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
抱歉!沒有實地診斷無法下判斷.>>點我查看詳細內容肩頸痠痛及手臂無法正常伸展：是否可透過儀器檢查？？
一頭霧水的症狀？請教醫生,我的症狀是從頸部兩側延伸到肩膀都會有一種像是被重物壓著一樣會有酸酸的感覺,而且按壓時會有痛感,有時肩膀還會有類似針刺的痛感,這種情形已持續1~2年了,之前有去診所檢查,醫生說是疑似纖維肌痛症,請問一下,這種症狀可以...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
您好: 根據您的描述 懷疑是 "肌膜炎症候群"(myofascial pain syndrome) 可上網查相關資料 診斷 一般由醫師的徒手理學檢查 即可判斷 不需用儀器來診斷 建議來復健門診評估 謝謝提問! >>點我查看詳細內容如何有效治療肩膀韌帶鈣化？開刀是一勞永逸的方法嗎？？
肩膀韌帶鈣化？肩膀受傷多年導致韌帶鈣化,作過MRI檢測, 受傷部位常引起疼痛,除了吃藥,作復健,有無更有效的解決方法? 開刀可一勞永逸嗎?
林樞寰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹臺大分院 復健科 主治醫師、 早期療育中心 主治醫師
您好：肩膀肌腱鈣化除上述方法，另有文獻指出體外震波治療有部份療效，如果保守方法無效，可考慮用手術方法治療，但即使開刀也不能保證一勞永逸，平常須減少肩膀過度使用。>>點我查看詳細內容胸椎側彎是否需要進行物理治療?？
胸椎側彎要復健嗎?？我今年18歲 去年暑假檢查發現胸椎側彎36度(c型向右彎) 平常沒甚麼感覺也不會痛,醫生說不用管他也不會惡化 只有久坐後會肩膀痠 之前久沒運動,突然跑100公尺隔天呼吸覺得背痛,後來又好了 最近一年來一直感覺喉嚨卡卡有...
簡金城 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 前衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任
sandy您好： 1.胸椎側彎36度如合併有喘，或肺部常感染則可用外科手術方法去治療。如合併常背痛則應看骨科及復健科，作X光及胸腰椎斷層掃描以便明瞭病況。 2.常常打嗝、咳嗽有痰，建議到胸腔科先作初步診斷X光檢查，痰液檢查及培養。 3.作物...>>點我查看詳細內容右肩疼痛引發的手臂無力與背痛：如何治療？？
右肩悶痛、整隻右手無力？您好： 我的右肩多年前曾經小拉傷過，但這幾年並無任何不適，直到去年年底右肩膀嚴重疼痛，原本只是右肩疼痛、悶痛而已，後來慢慢變成右手整隻手臂痠痛、無力，以及左肩因右肩疼痛而跟著痛，曾經有一度整個背部及脊椎下方疼痛。 在...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
您好: 右肩疼痛的原因很多 若會痛到整隻手臂痠痛、無力 應要懷疑是否有 頸神經根病變(椎間盤突出壓迫所至) 建議要尋求 復健專科醫師進一步評估( X光 或 核磁共振攝影...等) 謝謝提問>>點我查看詳細內容五十肩患者能否安全游泳？？
五十肩可否游泳？？醫師您好！ 我已經在大型醫院復健五十肩四個多月，與剛開始的狀況相比，大有改善。除了手臂高舉、後彎的幅度尚有欠缺之外，一般生活上的使用已無大礙，但是在做背後上拉的動作時，肩部的骨頭部位仍會隱隱作痛，不過並不嚴重。我曾詢問復...
周建文 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 五十肩事實上是發生在肩關節囊的疾病,由於關節囊發炎造成肩部 活動度不等程度的降低<尤其是您所陳述背後上拉最困難>,復健的 重點在於關節鬆動及漸進式的增加活動度;事...>>點我查看詳細內容減重後出現背部痠痛，該掛哪一科？？
背部酸痛？你好 12月19日有回應問題 可能是我網址的問題 沒收到回信 今天上網看才看到12月20日當天的回信 我是因為體重減重後才開始出現這些酸痛問題 如果是內贓問題我需要去掛什麼科 那些方面的檢查 九月分開始減重至十二月15日 體重從9...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
您好： 建議您可先至家醫科做一個全方面的評估，做一些身體檢查，才可以得知你酸痛的確實原因。一些身體的警訊，自己也不要輕忽。如果需要轉至其他專科醫師，也可藉由家醫科醫師來安排轉介。謝謝您的提問。 >>點我查看詳細內容