復健科 肩膀 常見問題 - 第7頁

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肌腱鈣化的非手術治療方式及保健建議?


肌腱鈣化?陳醫師您好, 最近一個月以來我母親左邊肩膀疼痛, 去台大醫院診斷後說是肌腱鈣化, 醫生告知要開刀, 但是我母親很怕開刀, 因此想請教您知道是否有其他的治療方式。 平時該怎麼保養以減輕疼痛。 謝謝 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.肌腱鈣化,須以x光見鈣化點,亦可證實. 2.若令堂已無法抬手被或是外展角度很小,還是考慮開刀,若角度還 好,考慮復健深部熱療及電療可改善. 3.在家多熱敷,作鐘擺運動<並非甩手&...

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網球擊中右肩後該如何處理?復健科醫師提供建議?


網球K到?請問醫師, 被硬式的網球K到右肩膀, 應該怎樣處理?謝謝!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.急性期可使用冰敷,且多休息,吃止痛藥.消炎藥.藥膏或是貼布. 2.慢性期則多熱敷,並到復健科做電療及超音波.雷射.短波. 最後 祝您 平安快樂~~~

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肩胛骨疼痛:是否適合就診復健科??


肩胛骨痛?陳主任好! 我媽媽最近幾天外出買東西, 她用肩膀扛起環保袋後, 她的肩胛骨就很酸痛 特別是靠近脊椎的地方, 右側還會有刺痛 抽痛的情形, 痛的時候都得吃止痛藥, 再為她貼上藥布, 媽媽說她自己有摸到一小塊軟軟的東西 請問肩胛骨痛可...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.有可能是肌肉過度使用,但也可能是腰椎軟骨突出或是小面關節症  候群,以上均可到復健科檢查治療. 2.在家多做熱敷,並作拮抗肌之運動<如坐椅上,稍作撐起臀部之運動&g...

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五十肩治療後出現不適症狀,舊疾會復發嗎??


肩痛?醫師好! 我媽媽因五十肩去復健, 後來治癒了, 最近她告訴我感覺怪怪的 請問舊疾可能又復發嗎? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.五十肩即肩沾黏性關節炎,關節液較稠黏,所以久不做關節活動超過 90%以上,容易沾黏. 2.肩"上舉""側舉""內轉"&quo...

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肩膀撞傷後的復健方法?


肩膀痛?我因騎機車發生車禍 左側肩膀嚴重撞傷 民俗治療師說我是左側肩膀發炎 嚇一跳,又不敢隨便給他治療 請問可以復健? 謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的提問,並提供建議如下: 1.肩膀撞傷,應先拍x光,確定是否骨折,是否要以肩帶固定. 2.若為挫傷或韌帶受傷,復健後的電療及深部熱療,很有幫助. 3.可就近復健科診斷及治療. 最後 祝您 平安快樂...

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復健科專解:颱風天跌倒受傷應如何處理??


跌倒受傷?颱風天騎車外出去買東西, 我也知道天雨路滑要小心, 但衰的是沒來得及躲避路上的坑洞 我的右手右腳摔得很受傷, 還有更糟糕的, 我的右肩膀不但撞到機車手把 又撞到柏油路面, 右肩膀又痛又腫又有傷口, 請問我應該怎樣處理? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.傷口應該先做消毒無菌處理,急性期可用止痛藥或冰敷,並做x光檢 查有無斷裂. 2.過了急性期後,要檢查肌肉及關節活動度,若懷疑肩旋轉肌撕裂傷, 要做關節超音波,決定手術還...

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高爾夫球後肩痛、腰痠背痛的解決方法?


腰酸背痛?醫師好 我爸打高爾夫球已20幾年, 他一直認為那是很不錯的運動, 最近1週他打完球就感覺肩膀怪怪的, 腰也酸背也痛, 請問打高爾夫球球這樣時怎麼辦? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,先回復您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肌肉.韌帶過度使用發炎或姿勢不正確. 2.可請教練修正姿勢.避免重複受傷. 3.可使用熱敷.運動前要暖身及拉筋. 4.可到復健科做治療,加速恢復. 最後 祝您 平安...

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搬運工人如何避免腰部受傷??


腰部閃到?請問一個問題: 我是搬家的搬運工人, 常常莫名其妙的閃到腰, 因此工作變成我的一種恐懼, 怎麼樣可以避免它? 謝謝 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.工作時,可綁"S腰帶"<軍品店有賣>或圍腰. 2.儘量將物品貼進身體輔縣,減少人力臂長度,並吸一口氣,再拿物品. 3.盡量以肩膀扛,優於用...

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右肩膀及手臂撞傷後的疼痛處理方法?


右肩膀及手臂疼痛?因為下樓時不小心踩空階梯, 就慘兮兮的連滾帶撞,摔得好慘, 我的右肩膀和手臂直接撞到樓梯的鐵欄杆, 剛開始慶幸自己沒有骨折, 但是沒多久肩膀腫痛上手臂也痛, 我有冰敷也抹了非炎, 已經2天了,肩膀還是非常痛, 請問怎麼解決...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 在這邊感謝您的提問,先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可加強止痛消炎藥. 2.可到復健科作物理治療,包括干擾波或銀椎點電刺激或超音波 <低劑量>,均對疼痛有幫助. 最後 祝您 平安快樂~~

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尋找左肩頸痛根源:該看哪一科??


肩頸痛?您好: 我左肩頸痛,持續4-5年之久,看了許多醫師,尚無法找出病因而治瘉,我看過骨科(說沒有骨折且肩頸無法照x光片),復健科(中醫針灸及推拿),復健科(西醫吊頸,神經傳導檢查),疼痛科(開止痛藥及肌肉鬆弛劑,我不吃),神經外科(打針...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

您只是問我要掛哪一科嗎?  我當然是回答 復健科  有時不是看哪一科的問題,而是要找對人,  我想你該看的科都看了,  年紀還不是很大,沒理由不會好, 身體的問題好處理(不是頸椎問題壓迫神經,就是肩膀肌腱炎,再來是比較棘手的機模疼痛症候群...

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市場購物後肩痛及瘀血原因解析?


肩膀痛?我媽說她最近去市場買菜後, 右肩膀扛著購物袋只有3分鐘左右 短時間內就讓她肩膀痛, 且連續幾天肩膀都出現一點一點的瘀血, 以前不曾有過瘀血,她就緊張了, 請問怎會這樣?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.肩膀提重物,使用的肌肉為"提肩胛肌"及"斜方肌"過度使用, 急性期冰敷過後<一兩天後>再熱敷,若效果不佳,考慮復...

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如何治療肩痛傳到下手臂??


肩痛傳到下手臂?我最近肩及腋下痛且痛傳到下手臂,吃藥及針灸都沒效,是否得到五十肩?要如何治療?


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,痛會傳至下手臂可能是頸神經根壓迫的現象,所以不僅 有肩部肌腱或韌帶的問題. 2.所謂的五十肩是指關節液變黏,而使肩上舉.外展及旋轉之角度受限, 您尚未達到這種...

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手肘與背痛:網球肘、高爾夫球肘或姿勢不良??


手肘與背痛?您好  我在三年前,因為鈸(打擊樂器)對我而言太重,過度練習,結果手肘就開始痛,然後背部稍微酸痛。 後來有去骨科看過,他說是網球肘,也做過復健大約2~3個月,但一直都是剛做完比較舒服,然後隔天又恢復原狀,手肘時常一直疼痛,有時還...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

為什麼西醫診斷出來的,會跟國術館差那麼多?  這不奇怪阿!因為不同體系下,觀察的點不同,所以會有不同的說法,即使不同科的醫生(西醫),可能也會有不同診斷。  還有疾病本身隨著時間,會有些不同的演變,所以在不同時間點看病,即使同一個醫生也可能...

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肘部疼痛:如何緩解突起骨頭附近的不適感??


肘部疼痛?醫師您好! 去年陪伴我母親去復健 , 醫師及治療師曾教我們提東西後, 肩膀出現酸痛時, 做做反向提臀動作可以解除, 她做到了, 現在她的問題是: 手臂肘部 突出的骨頭附近 即使沒提很重的東西 就是痛,且抽痛到無法睡覺, 請問這情形...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能係網球肘<肘外側>或高爾夫球肘<肘內側> 之肌腱發炎. 2.當上述症狀治療不完全時,若再拿東西或作家事有可能再度發炎, 急性期仍應...

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左手臂抖動、肩頸痠痛及血液濃稠的原因與改善方法?


肩頸酸痛?醫師 你好: 最近左手會抖˙肩膀常會酸痛且僵硬˙ 頸部運動時˙會發出聲音˙ 血液很濃˙呈現暗紅色˙ 想請問這是什麼原因? 該如何改善? 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,您年紀很輕,左手會抖,考慮方向包括: 1.離子不太平衡<尤其是鈣離子> 2.頸部脊髓壓迫 3.腦部問題 4.運動過度.肌肉過度使用  以上建議到...

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如何緩解母親肩痛手臂痠痛的困擾??


肩痛手臂痛?我媽常常說自己是個沒有用的女人, 50歲就這裡酸那裡痛, 拿個稍重的東西手就酸, 用肩膀扛,肩膀就痛到不行, 尤其快過年了, 特別辛苦,除了幫她做家事 實不忍心看她唉唉叫叫的樣子, 請問醫師應該怎樣處理?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  一.大致上來說,五十歲以上,肌肉及關節會退化.萎縮, 所以無法負擔太大重量. 二.在家多熱敷,家事分次作,多休息. 三.必要時,到復健科作深部熱療及電療,並加強肌力或關...

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五十肩症狀與治療:復健時間及預防再發方法?


五十肩?我媽媽最近時常覺得右肩膀很酸痛, 常痛到無法側右睡, 她的手也沒辦法拿高處的東西 沒辦法梳頭。 有個醫師告訴她是五十肩, 建議去復健 請問突發的情況復健約多久可以恢復? 以後還會復發嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.實際上來說,五十肩指的是肩關節受傷或肌腱發炎,一段時間  無法上舉及側舉,造成關節液黏著,影響關節活動度,才是五十 肩,並非肩痛就是五十肩. 二.儘速至復健科作深部熱療及...

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脊椎側彎導致肩膀高低不平?仰臥起坐有幫助嗎??


脊椎側彎?請問醫師: 脊椎側彎會使肩膀一邊高一邊低嗎? 仰臥起坐能改善嗎?謝謝! 


蘇弘慈 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任

脊椎是人體的主幹,由七節頸椎、十二節胸椎、五節薦椎及四節尾椎由上到下整齊排列而成,基本上應該是成一直線,不偏不倚,假若有左右傾斜不對稱,就是所謂的「脊椎側彎」了。脊柱側彎通常發生於青少年期,以女性居多,多半因兩邊肩膀一邊高一邊低或是穿褲子時...

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鎖骨骨折後是否需要進行復健?有無可能留下後遺症??


鎖骨骨折?蘇主任好! 不小心跌倒, 鎖骨因為手掌先著地而骨折, 現在穿上固定帶, 請問需要復健嗎?有後遺症嗎? 謝謝!


蘇弘慈 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任

鎖骨骨折,是最常見的骨折之一,鎖骨骨折恢復良好,大部分不須開刀整復,只要用「八字肩帶」將肩膀固定,保持向上和向後的位置即可,可加用三角巾來支撐手臂重量,減輕骨折部分疼痛,約需固定六週才會癒合堅固。 要避免提重物、從事激烈運動或撞擊,骨折瘉合...

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如何治療手臂痠痛?復健科建議?


手臂酸痛?主任好! 我的母親這幾天總覺得右手臂外側 靠近肩膀的肌肉又酸又痛, 怎樣睡都不舒服, 請問可以復健嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可考慮是"臂頭肌痛"或"頸第八節"神經根壓迫造成,須先診斷清楚, 熱敷和電療可先做,至於頸是否要牽引,要做進一步檢查. 2.多休息...

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