精神科 壓力 常見問題 - 第96頁

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自我防衛機制:如何應對壓力與人際關係困擾?


自我防衛??您好,我有幾個問題想請教您。我念國中的時候,我母親在同一所學校任教,我覺得我必須表現得比同學們更好,才不會丟臉,偏偏我又很難達到老師和母親對我的期望,因此覺得壓力很大。我的老師非常嚴厲,常常讓我在同學面前沒有台階下。國中那三年,...


廖定烈 醫師回覆-精神科
waiguoren你好:聽你講起來,你經歷到這些問題的年齡都相當早,在國中高中時期就出現。因為這是人生發展的重要階段,也是人格養成的時間。因此我建議你能夠固定尋求心理諮商的協助。通常在大學裡會提供相關的心理諮詢(輔導室),或者你可以選擇到精...

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精神科相關病症:心悸、呼吸困難、憂慮不安害怕、頭暈、心跳加速等


請問我是何病??自七月28日中午腸胃不適嘔吐,至傍晚仍不適即未吃晚餐洗澡,洗後來不及將身體擦乾就發生冒冷汗、呼吸困難、大喘幾至休克急將自己丟到床上,此後一直喘癱瘓在床也無法起床就醫,後休息差不多一個多小時恢復。此後即時好時壞,因本身多年來即...


陳文科 醫師回覆-精神科
林小姐你好:從你的問題看起來大概不難理解你應該是相當的不舒服才是,感覺你對於自己的身體狀態有一定程度的了解,對於一些醫學常識也不差,你主要是呈現突發性的冒冷汗、呼吸困難、喘不過氣來,心悸、臉潮紅、焦慮不安、頭暈,甚至是腸胃不適的症狀,單從你...

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求解精神科問題:我會有傷害老公的念頭,原始答案不完整,需要再次傳達


Re:我會有傷害老公的念頭?陳醫師您好!上次您的答覆好像不完整(文字斷掉了),可以再傳一次嗎?謝謝!


陳文科 醫師回覆-精神科
小奇你好:有關於你的問題聽起來是滿恐怖的,我相信你是很愛你老公的,從你的描述看起來你當時的意識狀態是清楚的,對於自己的想法也是清楚的,因此在考量上可能會先排除器質性的病因,諸如腦部外傷或是癲癇所造成的,不知道最近半年你自己睡眠是否有改變,容...

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夜晚出現傷害老公念頭,是否代表心理出問題?


我會有傷害老公的念頭?我與老公結婚三年多,感情一直很好,最近半年,每當夜深人靜,老公已睡著但我尚未睡覺前,看著他熟睡的身影,我居然會有傷他的念頭,像是:拿刀刺他...等,通常念頭一閃就過,我可以藉由看書...等其他分式分散對這個念頭的注意力...


陳文科 醫師回覆-精神科
小奇你好:有關於你的問題聽起來是滿恐怖的,我相信你是很愛你老公的,從你的描述看起來你當時的意識狀態是清楚的,對於自己的想法也是清楚的,因此在考量上可能會先排除器質性的病因,諸如腦部外傷或是癲癇所造成的,不知道最近半年你自己睡眠是否有改變,容...

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強迫症困擾公務員考生,如何自我調適?


請教關於強迫症......?唐醫生您好:大概從大學時代開始,我就會有一些惱人的小動作,譬如洗手要洗很多遍,怕門關不好要關很多次,一緊張就很容易咳嗽、甩手。之前由於家人說那只是因為我個性龜毛,所以我也不以為意。但現在似乎因為要準備公職考試,壓...


唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友:看起來妳對自己一再重複的動作感到無奈與困擾。越想要克制卻月是焦慮,甚至害怕。妳對是否就醫感到矛盾與不安?擔心吃藥以後會有副作用或形成依賴?而似乎妳已經在看醫師,而醫師未能給予更多的協助?我仍是強烈的建議妳到精神科就診,畢竟妳提到...

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呼吸困難引發手麻:是否為中風前兆?


呼吸困難?請問醫師:ㄖ前我因呼吸困難導致雙手麻痺去掛急診醫生量了心電圖和照x光說我的心臟沒問題肺部也沒問題叫我放鬆就好了. 然後替我打了鎮定劑就叫我回去. ps醫師曾說我血中含氧太高%98導致二氧化碳太少引起手麻.我有喝酒習慣但也經常爬山運...


劉偉民 醫師回覆-精神科
小李;您好:我想(放鬆)對你是最重要也是必須的功課. 一個人在焦慮狀態時的生理反應,可以出現呼吸困難及手腳麻痺的情形. 當緊張時, 呼吸換氣加快,自然會使血中含氧濃度過高 ,進而造成頭暈手麻感覺. 既然初步心肺功能檢查正常, 應該與中風無關...

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大學聯考後的精神困擾:如何處理焦慮和情緒波動?


請問?江醫生,我是最近剛考完大學聯考的學生早在之前,我就會常常感到厭煩,覺得心情非常的煩躁,再加上父母常在我耳邊嘮叨一開始我認為可能是因為申學的壓力造成的可是最近常常悶悶不樂,心情也煩躁不已我該怎麼辦呢??


江淑娟 醫師回覆-精神科
julia小姐:根據您的描述尚無法做出精神科診斷建議您若上述情形持續兩週以上不見改善或有惡化傾向時儘快至各醫院之精神科門診求助讓醫師做全面性的評估以做進一步的處理

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失眠與心痛:如何處理失戀和考試壓力?


失眠?已經有一年了吧?從分手開始,就不開心到現在,同時也碰到大學聯考,悶著心裡,睡不好又強迫自己看書要堅強,雖然說現在考完試了可是還是常失眠甚致有時後心藏會很痛,請問我該怎樣做,才好呢?


李俊人 醫師回覆-精神科
你好分手所造成的心理創傷, 若經歷了一年仍未癒合, 那可能表示你在處理這一個問題上遇到了以你的生活經驗無法處理的癥結. 如果你的朋友或親人提供給你的意見或想法仍不能紓解你的失落感, 建議你找專業的心理諮商人員協助你來釐清這些癥結. 你應該可...

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走出低潮:憂鬱症患者的自我救贖


心情經常很低落?林醫師:您好。我32歲了,很想結婚,但是沒有對象。覺得自己的人生很沒意義,很坎坷。在以前高中畢業,大學落榜(我們考試那年代,錄取率只有20%),補習一年,去當兵回來又再補習一年,才考上法律系,大學畢業後,一心想考律師、法官,...


林晏弘 醫師回覆-精神科
小林你好:以前也有人叫我小林,因為年齡大了,老些了,後來叫的人少了,不過聽起來有親切感。看到你的問題,有些擔心,但又覺慶幸,擔心你從以前就很不如意,挫折較多,要是我也可能快樂不起來,可是又看你有朋友會幫助你,加上你也尚未完全放棄,憂鬱症是會...

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精神科相關:頭昏、失控、撞擊門、大叫、視覺扭曲、身體疼痛等症狀


長期頭昏?我吵架時失控去撞擊門也會瘋狂大叫.看景物會忽遠忽近.被罵實景物全部變小變細樣!左手肩背疼痛無力發抖!背部頸部僵硬.令我難過不勘?


陳文郁 醫師回覆-精神科
士剛你好:以你所描述的症狀來看,相信你曾聽過一個名詞,叫做「歇斯底里」,目前精神醫學已經將此疾患歸類於「身體型疾患」中,以你症狀來看,平常好好的,但是當有一個壓力下來時,會出現情緒失控,並出現許許多多感覺功能及運動功能的症狀,符合「轉化性疾...

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年輕人困擾於強迫症,尋求治療和建議


希望医生可以解答我的矛盾。?醫生你好,我是個在親朋戚友眼中的小 聰 明,今年 23歲,是個大 專 生,學 業 成 績也不 錯。可是,我一直都有一 種 搞 不 清 而 一 直 纏 繞 著 我 的 毛 病。還小時,我只 當它是一般的 壞習慣,...


陳文郁 醫師回覆-精神科
Leonjohn你好:在此針對你的問題予以答覆1、 精神病(有幻覺、妄想等跟現實脫離,如精神分裂病、躁鬱症等)跟精神官能症(憂鬱症、焦慮症、強迫症等)是截然不同的。以目前精神醫學而言,要治療你的強迫症,其實並不是很困難,但是需要你自己的耐心...

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尋死念頭:精神科醫師如何幫助你擺脫情緒困境?


我想尋死?很容易受人事物影響情緒,一旦進入低潮,便封閉自己,E,Q指數超低。愛鑽牛角尖,經常有尋死念頭。但有時卻也容易被他人帶動情緒,表現又很正常,常被自己搞得哭笑不得.....。曾經試圖找精神科問診,遲疑不前....。現在的我每天都祈禱自...


唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的陳小姐:看起來,妳目前面臨財物的壓力極大,這樣的壓力加上妳對人、事的反應常是以負性的角度與觀點來看待,以致使自己陷在一個低潮的情緒中,而如此的情緒也使自己對人生、未來都是悲觀的,覺得沒有希望、感覺沒有人可以幫妳,甚至出現想死的念頭。不...

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焦慮症患者能否安全學開車?


焦慮症所引發之過度換氣?我於松山醫院精神科及長庚醫院精神科就診後,醫生判斷症狀為焦慮症,同時易緊張、焦慮及併發過度換氣的症狀,但最近因家人要求我去駕訓班學開車,而此問題使我很困擾,因為我很怕因在學習途中,因緊張而發作,同時因過度換氣發作時會...


陳文科 醫師回覆-精神科
蔡先生你好從你的問題可以感覺你是很困擾不安的 不過還好你已經有正確的找尋精神科醫師的治療這是好的開始. 過度換氣 焦慮心悸手腳發麻腸胃不適腹瀉便秘 這些都是焦慮時經常會出現的生理症狀由於人的自律神經系統主要即在管控這一些生理機能的運作 當自...

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安非他命使用與精神病癥狀相關性探討


安非他命造成的精神病??鄭醫師:我的一個朋友,中年男性,斷斷續續使用安非他命多年,近幾個月疑神疑鬼,覺得很多鬼要害他,是否安非他命造成?


鄭靜明 醫師回覆-精神科
Tinny:妳好妳的朋友診斷為安非他命精神病的機會很大,建議看精神科門診,作鑑別診斷、戒癮與治療。略述安非他命與精神病關係、診斷、戒癮與治療概念如下,請參考之。葯物濫用是近幾年來受到廣泛注意的社會問題,也是讓多數臨床工作人員困擾的問題。安非...

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面對多重挑戰:精神疾病、學習壓力和社交困擾的心理輔導


心理輔導?唐醫師您好不好意思又要麻煩您了!現今面臨許\多問題不知如何是好。本來工作的我一天只要工作下班如此簡單的生活就行了,但如今我卻想一邊工作一邊參加職訓,即使不職訓我也很想「升學」,我認為我學歷不足想充實自己,無耐病的困擾!我現在記憶力...


唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小傑:很抱歉!由於過年後醫院開始進行資訊系統的更新工作,本人的電腦常不穩定,以致拖延至今才回覆。你的決心與上進心,讓人佩服!你在目前面臨許多選擇,想都兼顧卻無法達成,不知如何安排是好。對於你的疾病〈不一定是精神分裂症!〉,可能使你注意...

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生存的目的:尋找生命的意義


究竟人為什麼要生存??究竟人為什麼要生存?自從上年中學業不停地不如意開始,我對生命感到迷惑,現在我真的很想知道我生存的目的是什麼,我真的想離開這個世界,因為我找不到生存的意義,現在我的作文,腦海裏只有相關死亡的思想,要不就不想去作,弄得我的...


黃湘雄 醫師回覆-精神科
To be or not to be? That is the question!很多人在其生命中的某個或多個階段,都或多或少有過與妳類似的困惑 至於人類生存的意義與價值,更是很多哲學家畢生想要尋求的解答,然而沒有人能告訴你這個問題的答...

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如何應對因課業壓力引起的頻尿和焦慮症狀?


我有焦慮症.強迫症嗎?我上了高二,課業壓力暴增,想努力但效果不彰,所以下課經常想小便,所以經常想去廁所.上完廁所又想上,怕等會上課如果想上怎麼辦,但一在家心中想家裡有廁所隨時都可以上,就不會緊張了


劉紹輝 醫師回覆-精神科
ALLEN同學感謝你的詢問,首先因科室的網路無法連絡上,因而至現在才修好!先向你致歉!由你的描述為一明顯的焦慮狀態,在大的壓力下且在努力下,仍無法達成期望更得無力感,明明白白的有壓力反應,其實在大多數的人都有此現象,壓力大時容易頻尿,或是猛...

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如何治療因壓力和環境因素引起的頭痛?


頭痛?游醫師,你好:我有長期的頭痛問題,容我詳述如下,煩請告知該如何治療。發生狀況:1、心中有壓力,失眠時(但機率不高)2、處在空調不佳的場所,如電影院、地下鐵、或乘座公車上(機率非常高)症狀情形:1、頭部始發熱,即而全身不舒服,接著冒汗、...


游舜杰 醫師回覆-精神科
Chan 您好由您所述的頭痛問題,確實帶給您不小的困擾. 其實,最常見的頭痛是緊張性頭痛,大約占所有頭痛的百分之九十。似乎沒特別原因, 但一般這種頭痛會因壓力而加重,多半與長期壓抑、焦躁或憂鬱等精神狀態有關係。您的頭痛症狀比較像這種張力性頭...

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酒精與失眠:精神科醫師如何解惑?


這是什麼問題!?我想請問一下!因為最近爸爸晚上都有睡不著的問題每天都告吃安眠藥才會睡著,但父親有喝酒的習慣.不知道是什麼原因可否幫我解答謝謝!


戴萬祥 醫師回覆-精神科
失眠的原因很多生理疾病─如呼吸道及心肺方面的一些問題精神疾病─憂鬱症、焦慮症等都有可能另外常見的有所謂精神生理性的失眠,比如最近心理社會的一些壓力造成焦慮或興奮等情緒而影響睡眠不良的睡眠衛生習慣(如睡前喝刺激性的飲料、白天打瞌睡、睡前吃太飽...

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如何有效應對學生作夢及減輕功課壓力?


作夢?請教您:我目前是學生,功\課壓力很大,每晚上都作夢,除了減輕壓力外,有較具體的方法嗎?例如飲食, 中藥, 花茶.......謝謝.


黃湘雄 醫師回覆-精神科
適度放鬆身心,舒緩壓力對你的不良影響是唯一良方

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