如何治療因壓力和環境因素引起的頭痛？
頭痛？游醫師，你好：我有長期的頭痛問題，容我詳述如下，煩請告知該如何治療。發生狀況：１、心中有壓力，失眠時（但機率不高）２、處在空調不佳的場所，如電影院、地下鐵、或乘座公車上（機率非常高）症狀情形：１、頭部始發熱，即而全身不舒服，接著冒汗、...
游舜杰 醫師回覆-精神科
Chan 您好由您所述的頭痛問題,確實帶給您不小的困擾. 其實,最常見的頭痛是緊張性頭痛，大約占所有頭痛的百分之九十。似乎沒特別原因, 但一般這種頭痛會因壓力而加重，多半與長期壓抑、焦躁或憂鬱等精神狀態有關係。您的頭痛症狀比較像這種張力性頭...如何治療因壓力和環境因素引起的頭痛？-點我查看詳細內容
頭痛、情緒不穩、語言困難：應看精神科嗎？
複雜？我每天睡覺起來頭部都會不舒服 需要近一個小時 才會比較好 整天都昏昏沉沉的 覺得很累 情緒也緊繃 和人說話會緊張 說不出話 朋友都以為我有語言障礙 頭部不舒服的情況愈來愈嚴重 偶而會突然覺得孤單想哭 但是沒有健保卡 又沒工作 如果要去...
劉偉民 醫師回覆-精神科
肯尼先生謝謝您的來信,告訴我看似複雜的問題. 由您的描述,給我的感覺,是一些憂愁感,生活,工作,和心理健康都出了問題; 有不少的煩惱,困難; 走的很累, 是這樣嗎? 若是如此,您的那些感受就都可以解釋了.一般身心科或是精神科門診,都可以給您...頭痛、情緒不穩、語言困難：應看精神科嗎？-點我查看詳細內容
精神官能症患者是否應告知他人？禧福姻緣顧問有限公司的做法是否適當？
患有精神官能症的人是否需告知他人？林晏弘醫生您好：謝謝您上次的回答，但是我於此澄清一下我並非該公司員工，而是該公司的會員〈顧客〉。此外我想請醫生解答以下這各問題：問題一：我於國軍北投醫院精神科門診就醫時，醫生診斷證明為精神官能症，有易緊張、...
林晏弘 醫師回覆-精神科
您好：依次回答您三個問題1.精神官能症為一大診斷項，意思是說他包含其他更仔細一些的診斷如焦慮症、恐慌症、強迫症....還有很多。您到底是屬於哪一種，從診斷書上無法判定，應去問看診醫師為準2.您想參加的活動主辦單位因您上次衝動行為加上得知您的...精神官能症患者是否應告知他人？禧福姻緣顧問有限公司的做法是否適當？-點我查看詳細內容
精神官能症與攻擊行為：如何區分與處理？
精神官能症？林晏弘醫生您好：我因於不久之前在一間公司與該公司協理發生衝突，同時因情緒變化過大，而當場發作，後因要參加該公司的活動，而該公司又因此次衝突事件時提出之醫院證明文件文精神官能症，該公司有部分人士因不知道精神官能症與精神病有何不同，...
林晏弘 醫師回覆-精神科
您好：您因一時情緒失控，加上精神官能症病史讓您的同事誤解及擔心精神官能症與精神分裂病的差別在於精神分裂症者會有現實感以外的思考障礙如妄想或幻覺也會有認知功\能退化不管精神官能症或精神分裂甚至於一般人都會有情緒障礙您的診斷不能認定您一定有攻擊...精神官能症與攻擊行為：如何區分與處理？-點我查看詳細內容
手震：精神科診斷與治療
手會抖？醫師您好我的手從以前就會發抖(平常手伸出來就會),緊張的時候更嚴重,之前兵役體檢的時候,檢查的的人還以為我吸毒,還叫我跑去高雄三軍總醫院檢查,報告出來我一切都正常,但我的手會抖卻是不爭的事實,困擾我很久了,也不知道該如何問診,倘若不...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
聽起來你的問題是以單純的手抖為主焦慮、緊張是有可能惡化類似的狀況建議你可以問問神經科的醫師看看是什麼原因（我是精神科的醫師）謝謝手震：精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
精神緊繃引發頭痛及語言障礙，如何改善？
困擾？我和人講話的時候容易緊張 平常也蠻緊繃的 當兵時因恐懼 變嚴重了 大概是因為當時沒有注意 現在每次講話都會講不出來 而最近精神比以前差 頭部感覺不舒服 想請問精神太緊繃會導致不舒適嗎 我該怎麼做呢
黃湘雄 醫師回覆-精神科
當一個人長期處於高度焦慮的狀態時,便很容易出現身心症狀,因此必須適時的放鬆身心,若感到放鬆身心有困難,甚至於身體已逐漸出現不適時,最好能就近至精神科就診.由專業的精神醫療團隊,協助你學習適度放鬆身心的技巧,甚至於必要時藉助藥物的輔助精神緊繃引發頭痛及語言障礙，如何改善？-點我查看詳細內容
自律神經失調是什麼？症狀、原因與治療方式
什麼是自律神經失調?？李醫師您好我想要了解什麼是自律神經失調?是一種病嗎?又是什麼原因所引起的?我昨天去看了精神科,醫生說我是這種病?我有時在工作中會覺的整個人往下降,差不多一二秒又正常了,這種感覺很恐怖,有時也會心跳突然間跳很快,也是一二...
李俊人 醫師回覆-精神科
你好自律神經是人體主管體內各種臟器的神經系統, 它除了平時負責維繫人體臟器的正常運作之外, 也需要在壓力, 焦慮, 或其他身心狀況時"緊急動員"人體臟器以提高身體應變能力. "自律神經失調"是一種症狀...自律神經失調是什麼？症狀、原因與治療方式-點我查看詳細內容
精神科問題：我失去了情感反應，請問是什麼狀況？
狀況？我有很嚴重的問題 首先我先說明我的家庭 我的父母個性急躁 我為家中獨子 對我的期望很高 我也一如此 但父親和我都很固執 因此從我懂事以來 真的每兩三天大吵一次 每每我都渾身發抖 聲淚俱下 受到委屈 兩年前我自己絕得我有些強迫症的行為 ...
李俊人 醫師回覆-精神科
你好很抱歉因為我出國的關係這麼晚才回答你的問題你現在所面臨的狀況是長期而錯綜複雜的各種問題所造成的, 吃藥也許可以幫助你減輕一些症狀, 但似乎無法完全解決你的困境. 成長背景, 環境壓力, 人格特質, 或是一些你未在來信中提及的因素應都扮演...精神科問題：我失去了情感反應，請問是什麼狀況？-點我查看詳細內容
精神科問題：我失去了情感反應，該怎麼辦？
我的病？我有很嚴重的問題 首先我先說明我的家庭 我的父母個性急躁 我為家中獨子 對我的期望很高 我也一如此 但父親和我都很固執 因此從我懂事以來 真的每兩三天大吵一次 每每我都渾身發抖 聲淚俱下 受到委屈 兩年前我自己絕得我有些強迫症的行...
劉偉民 醫師回覆-精神科
ㄆ先生您好; 謝謝來信,我們知道,所謂”獨子”難為, 從小受到的關注太多, 帶來不少負擔壓力. 當然, 要做好獨子的父母,也相對的較困難. 其實, 天下的事,沒什麼嚴重到非要以衝突收場的.我希望您能多原諒父親一點, 一方面考慮自己的身心健康...精神科問題：我失去了情感反應，該怎麼辦？-點我查看詳細內容
家暴與心理健康：如何應對壓力？
精神`？我有很嚴重的問題 首先我先說明我的家庭 我的父母個性急躁 我為家中獨子 對我的期望很高 我也一如此 但父親和我都很固執 因此從我懂事以來 真的每兩三天大吵一次 每每我都渾身發抖 聲淚俱下 受到委屈 兩年前我自己絕得我有些強迫症的行...
廖定烈 醫師回覆-精神科
ㄆㄆㄆ你好：看到你的信，焦慮之心流於言表。我想你大概嚇壞了；換成是別人，也會一樣緊張。你提到的問題很多，也許應該有點耐心，讓這些問題逐步得到解決。通常在青春期，人的世界觀會產生很大的變化，情緒、行為都會表現出來。如果不表現出來，或者沒有與人...家暴與心理健康：如何應對壓力？-點我查看詳細內容
產後憂鬱症：如何協助同事？
求助？敬啟者您好： 我同事打電話給我，她說她很難過才剛生產完，這幾天覺得想哭，胸口悶悶說不出來感覺都不對，這是不是人家常說產後憂鬱症呢？如果是她該怎麼辦？看醫師她家人不會同意我外出，該如何呢？請幫助我謝謝。求助的事可否方便用電話解答呢？我同...
劉偉民 醫師回覆-精神科
林小姐您好:您一定是一個體貼有愛心的人， 能夠關心同事的需要並代為協助.我想還是先以信件方式回答您的問題， 看是否有幫助， 歡迎隨時賜教， 祝福您.事實上，60-80%孕婦， 在生產後不久會有輕微的產後憂鬱症。只是每個人發生的時間長短不同，...產後憂鬱症：如何協助同事？-點我查看詳細內容
如何應對考試前的精神困擾？
~~？不知為何 我最近完全無法專心的念書 無法超過十秒 並且渾身一直想動來動去 不斷的用力會比教舒服 我試過打打球 玩一玩 輕鬆一下也沒用 我只盛20 天 要聯考 本來覺得這幾天拼一下 可以考得不錯 如今卻便成如此 該怎麼辦(我父母對我是...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好：從你所提到的對自己的期望，以及最近無法專心，一直想要動來動去等情形來看，你應該是一個對自己要求很高的人，而現在面對聯考，你陷入了極大的焦慮中。這種焦慮是難免的，甚至適度的緊張可以有助於考試的表現。但是當超過一定的程度時，就會造成如你所...如何應對考試前的精神困擾？-點我查看詳細內容
如何有效治療心身症？從根源找出解決方案
心身症要如何治療？醫師您好，我之前在其他網站看過您解答病人疑問，我認為您是個很好很用心的醫生，先謝謝您為病患做的努力另外，想請問您，心身症該如何治療??因為我曾經在一個恐怖的主管手下工作，之後就便得很容易緊張，後來雖然好一點，但症狀仍在，就...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：首先謝謝妳的鼓勵，我希望個人能盡力為他人及社會作一些努力，只要時間許可，我將儘可能詳細回答網友的疑惑，而透過對問題的回答，也可促使我多去讀一些書或看一些資料，正可以教學相長。或許正是因為醫師人力不足，而有需要的人又很多，醫師沒有...如何有效治療心身症？從根源找出解決方案-點我查看詳細內容
治療恐慌症：Propranolol和Alprazolam的效果及副作用
恐慌症？醫生你上次寫的恐慌症情形跟我發生的很像我有去大間醫院檢查沒問題它有開兩種藥給我吃不知道對恐慌症有沒有效propranolol和alprazolam請問李醫生這兩種有幫助嘛如果我緊張或心跳加快在吃藥可以嘛我打算要在生小孩怕藥會引響身體...
李俊人 醫師回覆-精神科
propranolol 及 alprazolam 這兩種藥物對恐慌症都有不錯的效果. 若你的診斷已確認是恐慌症， 最好的服藥方式是持續使用三到四個月之後再逐步減藥. 若你的診斷只是恐慌發作， 那就只需要在感覺即將發作時再吃藥即可. 建議妳找...治療恐慌症：Propranolol和Alprazolam的效果及副作用-點我查看詳細內容
恐慌症引起的身體反應
不知的毛病？醫生我之前在家打電動突然心跳和呼吸喘氣不上來一走動心跳加快一緊張跳更快好像快暈倒到大醫院抽血心臟都沒事也沒甲狀腺亢近醫生說我可能是緊張所引起什麼是恐慌症我的情形不像吧為何會得到恐慌症
李俊人 醫師回覆-精神科
”恐慌發作”是指突然出現的呼吸加速， 像吸不到氣一樣， 心悸， 驚慌， 會有”快死掉了””快不行了”的感覺. 因為”恐慌發作”的症狀很嚇人， 通常患者會被十萬火急的帶到急診室去， 但檢查的結果又都正常. 一般人都有可能在某些狀況下出現”恐慌...恐慌症引起的身體反應-點我查看詳細內容
行為認知治療是什麼？如何應對焦慮症？
行為認知治療？醫師：你好我想請問何謂 行為認知治療？因為我有焦慮症，雖然平時並不會影響我的生活，但是在某一些場合，會讓我感到不舒服，會緊張。我也有學習深呼吸。但每當我想到那一些場合，我就會感到緊張。謝謝！
李俊人 醫師回覆-精神科
行為認知治療包含兩個部分認知治療: 協助你了解你習慣的思考模式， 以及這些思考模式如何影響你的情緒及行為， 並矯正其中非理性思考的部分. 認知治療對憂鬱， 焦慮， 衝動行為等均有不錯的效果.行為治療: 協助你進行放鬆練習(包括呼吸， 肌肉放...行為認知治療是什麼？如何應對焦慮症？-點我查看詳細內容
頭痛、心跳聲與自律神經失調相關性探討
自律神經失調？我不知道為什麼有時就會自己頭痛起來而且我常常頭痛 而且還聽ㄉ到自己ㄉ心跳聲 在靜下來時自己靜下來時 會感覺到自己ㄉ身體會一前一後ㄉ小振動而且配合心跳 這是為什麼？跟我以前頭部有受過撞擊有關ㄇ？頭痛跟自律神經失調有關ㄇ??...
林晏弘 醫師回覆-精神科
您好:頭痛的確是惱人的問題，它是症狀而不是單一診斷，因此必須透過問診及借重醫學檢查才能確定病因，醫師會從頭痛的型態、頻率、時間性及減緩或加重因素(甚麼情況會較痛或減輕)來判斷，由您所訴要確定診斷當然不夠，不過有一種頭痛相當常見--緊張性(壓...頭痛、心跳聲與自律神經失調相關性探討-點我查看詳細內容
蛇丸與咖啡導致的精神困擾：如何應對夜晚恐慌症狀？
害怕入夜？在三個星期前的晚上，服食了中國製造的皮膚丸“蛇丸”及喝了杯咖啡后，當晚就覺得呼吸非常困難，而且心跳快速，整晚不能入眠。通過心電圖，血液的檢查后，醫生表示我的心臟及甲狀腺皆正常。醫生配了兩種藥物給我 (為期一個月)： (1) 青...
李俊人 醫師回覆-精神科
其實你的問題在於對睡眠開始產生恐懼感，一碰到和睡眠相關的情境就會焦慮不安.簡言之，使你無法入睡的，是”害怕失眠”.以下建議可能對你有幫助1. 睡前避免各種可能使精神狀態亢奮的事物，如咖啡，茶葉，劇烈運動等2. 於睡前進行可幫助放鬆的活動，如...蛇丸與咖啡導致的精神困擾：如何應對夜晚恐慌症狀？-點我查看詳細內容
NLP在治療社交焦慮症上的效果及應用方式
NLP？醫師你好：我覺得我有社交焦慮症，就是在某些場合，會感到緊張，例如：打電話給某一些人，或著是上課時擔心老師會叫到我上台。我也看過一些心理學的書，知道有NLP，我是想請問這該如何治療？如果以NLP治療是否有用，我也知道要有正面的思考，但...
李俊人 醫師回覆-精神科
N.L.P. 神經語言課程並不是正統或被證實有效的治療方法，事實上，真正的心理治療教科書不會把這種治療列入的.你可以參閱”商智文化出版社”出版的”醫師跳腳，病人尖叫”一書245頁至255頁，那比較接近專業人士對NLP的看法.簡言之，就專業的...NLP在治療社交焦慮症上的效果及應用方式-點我查看詳細內容
工作壓力導致的精神困擾？可能是憂鬱症嗎？
是否為憂鬱症?!？我之前於一家鋼鐵公司上班，生活緊張!!後來，我於幾年前離開那一家公司，自己開店不過，回家開店後，小毛病不斷，但幾次健康檢查都正常!!到去年，還因被檢查出甲狀線機能亢進，而服藥不過，已因再檢查正常，而被醫師指示不用再服藥但小...
李俊人 醫師回覆-精神科
你的問題似乎是生活緊張，壓力大，身心均無法放鬆，長期累積所造成的現象.焦慮症的可能性較大.是否有憂鬱的問題因資訊不足而無法判斷.建議你找精神科專科醫師幫你評估及處理這些問題，一般而言，放鬆訓練，心理治療，及抗焦慮劑或抗憂鬱劑都可能對你有幫助...工作壓力導致的精神困擾？可能是憂鬱症嗎？-點我查看詳細內容