不想努力？
醫師好，我是精神科病患，有思覺失調症手冊，並長期固定回診吃藥。
說來話長，小弟我就簡短的說明。
在我小時候，我忘記幾歲時？
曾數次欺騙女生，為的就是與之發生性關係！後來不再犯之後，之後也漸漸長大了。
姑且不論當時是否有被判刑！後來在我求學期間，被我的仇家設計！屢屢被師長同學霸凌得很慘！於是造成我不正常的心理人格。
後來因為找不到異性願意與我在一起，而且我學歷低下，長得又很醜陋……我不知道從哪時候？
就開始沒有女朋友到現在。
但我不是處男。
一直從小到現在，就沒有朋友，連一個最基本的都沒有！沒女生願意與我在一起，可以說是我的惡報！或許，在我生長的故鄉，是真實如此。
或許我該轉移到外縣市，重新開始。
以前在高職畢業後，曾因交不到女生，並在職場被老闆霸凌，而自己買女生的內衣褲來自慰，滿足生心理的缺憾。
在我2
6、27時，媽媽癌症過世。
於是我病情加重，變成思覺失調症。
剛開始還有幻聽……後來，過了十幾年的落魄潦倒，到了我現在的歲數，我知道我這輩子不可能有對象願意與我在一起並結婚。
我註定獨身到死。
我父親也不希望我結婚。
家父是說我有症狀並且沒錢沒學歷等…………萬一被騙被利用等之類的，到時候女方說，要分手可以，拿多少多少錢出來了事…………我知道現在不婚者很多。
但總在有時候，卻想有個人，可以一起談話、了解彼此意見與思維，一起溫暖互相照顧，甚或，偶而可以解決需求……前幾日因為某一同事受傷，必須休養一個月。
我已九天忙工作，沒休假，累到兩天沒吃精神科藥物。
接下來我無法放假，要做到月底…………我發現我喜歡上我公司的某位名靜的小姐，但她對我完全沒意思，而且她的一切，我也不了解。
我只知道，公司中的某一位小姐有在與某位專員交往。
或許我在想，她們小姐們也許根本就看不上我們這樣身份的清潔員。
我自己想的，也可以說，我這樣的清潔員，想喜歡別人，先要踮踮自己的斤兩。
慚愧不慚愧啊！連我都覺得是異想天開！每當我如上這樣想，難過到不想努力。
即使每月有工資收入又怎樣？
到時候老死還不是一場空！我其實很感謝我的主管，當初錄用了我，讓我免除顛沛流離的日子。
我也必須還這個道義，讓受傷的同事康復後，正常上班。
當還清了，我或許想離開工作。
到一個別人都不認識我的地方，重新開始。
但眼前，我現在就因感情自暴自棄，明天就不想去工作了。
雖然之前有補習過，想考國考，但書本都無奈沒唸，怎會通過考試？
！我真的不知道自己還能做什麼？
偏偏我又喜歡自己喜歡類型的！……………………
愛貓一族，40~49歲男性，詢問日期：2023/03/03
彙整補充說明
您好，感謝您分享您的故事。
從您的描述中，我能感受到您所經歷的孤獨與自責，這些情緒對於任何人來說都是非常艱難的挑戰。
首先，我想強調的是，您並不孤單，許多人在面對精神疾病和情感困境時，會有類似的感受。
這些情緒是可以被理解的，並且有方法可以幫助您走出這樣的情感困境。
首先，您提到的自責感和孤獨感，往往是由於過去的經歷和現在的生活狀況所引起的。
您在成長過程中遭遇的霸凌和情感上的挫折，無疑對您的自我價值感造成了影響。
這些經歷可能讓您對自己產生了負面的看法，並且對未來感到絕望。
然而，重要的是要認識到，過去的行為不應該定義您現在的價值。
每個人都有改變和成長的機會，您也不例外。
在這樣的情況下，尋求專業的心理輔導或精神科醫師的幫助是非常重要的。
專業人士可以幫助您理解自己的情感，並提供有效的應對策略。
透過心理治療，您可以學習如何重新評估自己的想法，並逐步建立更健康的自我形象。
此外，您提到的孤獨感和對於人際關係的渴望，這是非常自然的需求。
人類是社會性動物，與他人建立聯繫對於心理健康至關重要。
雖然您目前的工作環境可能讓您感到不被接納，但您可以嘗試尋找其他的社交機會，例如參加社區活動、興趣小組或志願者工作。
這些活動不僅可以幫助您擴展社交圈，還能讓您感受到被需要和被接納的感覺。
在情感上，您提到對某位同事的喜歡，但又感到自卑和無法接近。
這種情況下，您可以試著從友誼開始，慢慢建立關係。
即使最初的接觸只是簡單的問候或聊天，這些小步驟也能幫助您逐漸克服內心的障礙，並可能開啟新的機會。
另外，您提到的工作壓力和對未來的迷茫感，這是許多人在生活中常會面對的挑戰。
建議您可以設定一些小目標，無論是工作上的，還是學習上的，這些小目標可以幫助您逐步建立自信心。
即使是每天完成一項小任務，或是花一些時間閱讀或學習新知識，這些都能讓您感受到成就感，並逐步改善您的情緒。
最後，請記得，您並不需要獨自承擔這一切。
與信任的朋友或家人分享您的感受，或是尋求專業的支持，都是非常重要的步驟。
走出情感困境需要時間和努力，但每一步都是值得的。
希望您能夠找到屬於自己的支持系統，並逐步走向更積極的生活。
祝福您早日康復，找到屬於自己的幸福。
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