憂鬱症還是戒菸戒斷？解讀容易疑神疑鬼的心理狀態-家醫科

請問醫師我這樣算是憂鬱症或是戒菸的戒斷症狀呢?？

醫師您好..小弟在九月初時做脂肪肝及膽結石的例行超音波檢查時,醫生說我的腎臟好像長了腫瘤,當下我就很緊張很焦慮,想到不好的地方胃就會不舒服(之前很少這樣),也趁這個機會把香菸給戒掉了,近兩個禮拜後,斷層掃描的結果出爐,確定是超音波誤判,我的腎臟病沒有腫瘤,可是後來我就一直很擔心也很關心"癌症"的議題(或許是因為看很多文章發現罹癌和抽菸者有很大的關連),所以我現在很容易疑神疑鬼,肚子不舒服懷疑是胃癌,大便有鮮血(內痔..因為只有一天,而且屁屁很痛^^")就懷疑是大腸癌..這兩天變冷..喉嚨有點不舒服就懷疑是鼻咽癌或口腔癌...一個月了..自己變得很會亂想..想到都會覺得心臟跳很大力不舒服..到底是怎麼了我??!!是戒菸產生的焦慮感或是減肥吃清淡的副作用??還是我得了憂鬱症了??太太都說我有點心不在焉了..也變得疲倦消極..我到底是怎麼了^^..拜託感恩^^ 對了醫師...我抽菸斷斷續續約十年,平均每天還抽不到一包菸(約15隻左右),九月初到現在都沒抽了..戒斷症狀會持續到一個月這麼久嗎??打擾處請見諒...一個擔心害怕的人....

鴻，30~39歲男性，詢問日期：2012/10/01

高慶雲醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

您好，

請放心，無需焦慮，從您以上的問題我們給您的建議是透過戒菸門診配合合適的藥物幫助您戒菸可以達戒斷之成功率及緩解戒斷之症狀，另外您所擔心之腫瘤問題也建議您當面與醫師討論，配合完整的病史詢問及理學檢查來安排適當之檢驗以確定診斷。

祝平安健康

衛生署桃園醫院
家醫科　高慶雲醫師　敬復

回覆日期：2012/10/01
資料來源：台灣e院 - 請問醫師我這樣算是憂鬱症或是戒菸的戒斷症狀呢?

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的情況，從您的描述中可以看出，您目前正面臨著多重的心理壓力與焦慮。
首先，您提到的戒菸後的焦慮感和疑神疑鬼的心理狀態，可能與戒菸的生理和心理反應有關，但也不排除憂鬱症的可能性。

戒菸的過程中，許多人會經歷一系列的戒斷症狀，這些症狀可能包括焦慮、易怒、注意力不集中、失眠等。
這是因為尼古丁會影響大腦的神經傳導物質，當停止攝取時，身體需要時間來適應這一變化。
根據研究，戒菸後的焦慮感通常會在幾週內逐漸減輕，但每個人的情況不同，有些人可能會感受到更長時間的焦慮。

您提到的對健康的過度擔憂，尤其是對癌症的焦慮，這在心理學上被稱為「健康焦慮症」或「疾病焦慮症」。
這種情況下，個體可能會對身體的正常變化過度解讀，並將其視為嚴重疾病的徵兆。
這種情況在經歷過健康危機（如您提到的腎臟腫瘤誤判）後，特別容易發生。

此外，您提到的情緒變化，如疲倦、消極、心不在焉等，這些都可能是憂鬱症的症狀。
憂鬱症的表現不僅限於情緒低落，還可能包括對日常活動失去興趣、注意力不集中、身體不適等。
您提到的心臟跳動加速和不適感，可能是焦慮的生理反應，也可能與憂鬱症的症狀有關。

在這種情況下，建議您尋求專業的心理健康評估。
與精神科醫師或心理醫師進行深入的討論，可以幫助您更清楚地了解自己的情況，並獲得適當的治療建議。
治療可能包括心理治療（如認知行為療法）和必要時的藥物治療，以幫助您管理焦慮和憂鬱的症狀。

最後，請記得，戒菸是一個值得讚揚的決定，雖然過程中可能會遇到挑戰，但長期來看，這對您的健康是有益的。
保持與家人和朋友的溝通，尋求他們的支持，也能幫助您度過這段艱難的時期。
希望您能早日找到合適的解決方案，祝您身心健康！