請問醫師我這樣算是憂鬱症或是戒菸的戒斷症狀呢?？
醫師您好..小弟在九月初時做脂肪肝及膽結石的例行超音波檢查時,醫生說我的腎臟好像長了腫瘤,當下我就很緊張很焦慮,想到不好的地方胃就會不舒服(之前很少這樣),也趁這個機會把香菸給戒掉了,近兩個禮拜後,斷層掃描的結果出爐,確定是超音波誤判,我的腎臟病沒有腫瘤,可是後來我就一直很擔心也很關心"癌症"的議題(或許是因為看很多文章發現罹癌和抽菸者有很大的關連),所以我現在很容易疑神疑鬼,肚子不舒服懷疑是胃癌,大便有鮮血(內痔..因為只有一天,而且屁屁很痛^^")就懷疑是大腸癌..這兩天變冷..喉嚨有點不舒服就懷疑是鼻咽癌或口腔癌...一個月了..自己變得很會亂想..想到都會覺得心臟跳很大力不舒服..到底是怎麼了我??!!是戒菸產生的焦慮感或是減肥吃清淡的副作用??還是我得了憂鬱症了??太太都說我有點心不在焉了..也變得疲倦消極..我到底是怎麼了^^..拜託感恩^^ 對了醫師...我抽菸斷斷續續約十年,平均每天還抽不到一包菸(約15隻左右),九月初到現在都沒抽了..戒斷症狀會持續到一個月這麼久嗎??打擾處請見諒...一個擔心害怕的人....
鴻，30~39歲男性，詢問日期：2012/10/01
高慶雲 醫師回覆-家醫科
您好，請放心，無需焦慮，從您以上的問題我們給您的建議是透過戒菸門診配合合適的藥物幫助您戒菸可以達戒斷之成功率及緩解戒斷之症狀，另外您所擔心之腫瘤問題也建議您當面與醫師討論，配合完整的病史詢問及理學檢查來安排適當之檢驗以確定診斷。
祝平安健康衛生署桃園醫院家醫科 高慶雲醫師 敬復
回覆日期：2012/10/01
彙整補充說明
您好，首先感謝您分享您的經歷，這樣的情況確實讓人感到困擾。
從您的描述中，我們可以看到您在戒菸後出現了一系列的焦慮和疑神疑鬼的心理狀態，這可能與多個因素有關，包括戒菸的生理反應、心理壓力以及對健康的過度擔憂。
首先，戒菸本身會引起一系列的戒斷症狀，這是因為尼古丁會影響大腦的化學物質，當您停止攝取尼古丁時，身體會出現一種不適應的狀態。
常見的戒斷症狀包括焦慮、煩躁、失眠、注意力不集中等。
這些症狀可能會持續數週，甚至在某些情況下更長。
您提到的心臟跳動加速、情緒波動等，可能也是戒菸過程中常見的反應。
其次，您在檢查中得知腎臟有可能長腫瘤的消息，這無疑會引起強烈的焦慮和恐懼。
即使後來的檢查結果顯示並無腫瘤，這樣的心理陰影仍然可能持續影響您的情緒和思維。
對於健康的過度擔憂，尤其是癌症的焦慮，這在心理學上被稱為健康焦慮症或疑病症，這種情況下，患者常常會對身體的微小變化過度解讀，並懷疑自己罹患重病。
您提到的肚子不舒服、大便有鮮血等症狀，雖然這些症狀可能與內痔有關，但在焦慮的情況下，您可能會將這些症狀與更嚴重的疾病聯繫起來。
這種思維模式在心理學上被稱為「災難化思維」，即將小問題放大，想像成最壞的情況。
這種情況下，建議您尋求心理諮詢或治療，專業的心理醫生可以幫助您釐清思緒，並提供有效的應對策略。
至於您提到的憂鬱症狀，疲倦、消極、心不在焉等，這些也可能是焦慮和戒菸過程中的反應。
憂鬱症的診斷需要專業的評估，如果您感覺到這些情緒影響到您的日常生活，建議您尋求精神科醫師的幫助，進行更深入的評估和治療。
最後，戒菸的過程中，保持良好的生活習慣是非常重要的，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠。
這些都有助於減輕戒斷症狀和焦慮感。
您可以考慮參加戒菸門診，尋求專業的支持和指導，這樣能提高戒菸的成功率，也能幫助您更好地應對戒斷症狀。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康，重拾平靜的心情。
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