醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
被監控的恐慌：一位社工師的精神健康故事？
我覺得有人一直在監控我？ 我是社工師但是我沒辦法從事社工的工作已經有3年多了 我文化社福系畢業應屆高考社工師上榜但是我得到自閉症跟思覺失調發病之後人生感覺快毀了 我覺得一直有人在我家監控我 我都長時間在我的房間裡面然後我有聽到一些奇怪的聲音...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 不知道您有沒有和您的醫師討論這些事?一般藥物調整後病情會改善，當然也擔心您沒有固定好好吃藥或長效針治療。天無絕人之路，加上您還這麼年輕，之前功能也不錯，只要好好和您的醫師和蜂巢社區復健中心的老師合作一定慢慢好起來的，加油! ...>>點我查看詳細內容如何改善半夜醒來後的失眠問題？？
半夜醒後不易入睡？本人睡眠異常有一段時間了3年多前開始看精神科開始用藥～ 10月底開始想減藥、因為吃了3種管制藥/悠樂丁.利福全.戀多眠吃了2-3個月 早上騎車上班路上都會慌神～嚇到了 醫生跟我換美舒鬱1個.戀多眠1/2.悠樂丁1/2⋯⋯可...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 長期失眠的原因需要和您的醫師討論，是否有憂鬱、焦慮的問題需要處理?睡眠衛生是否有什麼問題?一直吃安眠藥物是治標不治本，有必要的話要寫睡覺日記分析一下。 Q:起來如果沒有辦法睡可以再補藥嗎？ A:您的藥物已不輕了，建議不要 ...>>點我查看詳細內容情緒不穩：可能是精神科問題？
情緒不穩？醫生您好： 七年前生小孩後，因為各種因素所以在家當了全職媽媽，最近這一年我覺得自己情緒越來越難控制，總是為了小事生氣，對任何事情都沒耐心，近幾個月覺得自己越來越不開心，時常想哭，時常胸悶頭痛，還總是覺得睡不飽（但我睡眠至少都有6小...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 看起來確實很像是憂鬱症，憂鬱症是可以治療好起來的，建議宜到附近的精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容研究困境中的適應障礙：如何克服焦慮與負面情緒？？
適應障礙？本人目前就讀研究所，原本老師打算要提早讓我口試，但當我發現研究資料有誤。整個人就陷入開始變得負面情緒與焦慮甚至會想到死亡，不想與人接觸，兩三個禮拜都失眠，因此特別去看了身心科，並開立診斷證明為有焦慮的適應障礙症，醫生也開藥給我吃，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 焦慮的適應障礙症有的人確實能在短時間痊癒，但有些時候因為壓力過大，可能會變成憂鬱症、焦慮症，建議和您的身心科醫師合作、討論，也可考慮接受個別心理治療，總之，找人幫忙，一定會好起來的。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容強迫症與恐慌症：如何應對強迫思想？？
強迫症-強迫思想？醫生您好， 我罹患恐慌症已21年，對於恐慌發作也習慣了，中間有看過醫生治療一年吃樂復得和做運動有好轉就停藥了，曾害怕獨自出門現在也敢了(但還是不敢出遠門)有時騎車到遠一點的地方意識到還是會覺得呼吸困難，但我都能撐到目的地恐...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 建議該去看精神科或身心科喔，新一代的抗精憂鬱劑應該不太可能或有排尿困難的問題，如果想用非藥物的方法也可請醫師轉介給臨床心理師做認知行為治療。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科相關：帝帕克是否適用於非躁鬱症患者？？
藥物諮詢和診斷問題？兩個疑問： 第一：醫生說帝帕克可以加強立普能的效果，所以單純憂鬱症或需要用到立普能的人也許是焦慮症也會被開帝帕克這種主要抗躁症的藥物嗎？ 第二：我問醫生我沒有躁鬱症為什麼下躁鬱症的診斷，醫生說我沒有躁症但是為了開帝帕克...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友你好： 第一：醫生說帝帕克可以加強立普能的效果，所以單純憂鬱症或需要用到立普能的人也許是焦慮症也會被開帝帕克這種主要抗躁症的藥物嗎？ A:單純憂鬱或焦慮的病患會用到帝帕克比較少，科學証據比較不足，但仍有人覺得有幫忙。 第二：我問醫...>>點我查看詳細內容精神科問題：藥物副作用對學習和生活的影響？
藥物副作用？吳醫師您好： （不好意思文略長） 自身狀況：強迫症/憂必晴一日/服用約一個月 近期準備考試，未服藥前覺得比較積極，比如吃飯時也再讀書覺得浪費一點時間都很焦慮罪惡 服藥後常不想起床，睡到中午，常不去重考班，覺得讀書不重要也不想動 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友妳好： 原因都有可能，為了考試讀書確實會有些無聊枯躁乏味，如果擔心是藥物副作用，可以只吃半顆藥即可。還是建議回診時要和醫師討論。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容工作後記憶力衰退，是否可能是早期失智症徵兆？？
工作後記憶力嚴重衰退，是否為早發性失智症？？醫師您好： 我是今年的應屆畢業生，目前剛開始工作三個月，我在就學期間記憶力雖然沒有多厲害，但足夠讓我保持一定水準的成績，但自從我開始工作之後記憶力嚴重衰退，舉例來說：某次同事從我手中接過資料幫忙，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好 不可能是早發性失智，比較有可能是焦慮造成失神專注意不佳造成的。還是建議多和醫師討論，學學放鬆技巧，一般就會改善。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容停藥後的失眠症狀會持續多久？？
還要持續多久才能恢復正常?？我是之前服用樂穩三個多月停藥造成的失眠 目前停藥三個月已經失眠三個月 不是自律神經造成的失眠 我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已 但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現 服用樂穩之前根本不會失眠 原本開樂穩的醫師...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友你好： 建議宜加上睡覺衛生如下(https://www1.cgmh.org.tw/intr/intr2/c3360/E_Sleep(Huang1).htm)，並且睡前一小時不上網，不用手機，就可較順利停用鎮定安眠藥物 。 在非藥物方...>>點我查看詳細內容基督徒對永生的探索：是否出現強迫性思考？？
請問心裏一直在意自己腦內跑出的怪想法，這算是強迫症嗎？？醫師您好 因太太信主的因素，我的信仰近來也比較偏向基督教，對於基督教提出的永生也非常嚮往，上週六因想探討永生這個謎，於是上網爬文，第一篇網路文獻的內容是說人死了就什麼都沒了，第二篇網路...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 請問你覺得這樣的想法合理嗎?或是自已多慮了呢?每天每次煩惱的時間有超過一個小時嗎?有造成生活上非常大的困擾而影響工作、人際關係嗎?如有影響生活很多建議還是要就醫進一步鑑別診斷和治療，如果只是幾天內心想法的衝突過了就好，其實是...>>點我查看詳細內容癒利舒盼錠對中風後手腳無力的影響及治療方案？
癒利舒盼錠 藥物副作用？醫生您好，由於家中有老人在9月底有輕微中風導致左手有輕微行動障礙問題(手指無法控制），經由腦血管科醫生看診並開藥，目前狀態有稍微好轉，但現行有手腳無力現象，請問癒利舒盼錠（現狀一天兩粒） 此藥物是否會造成此症狀，若有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 目前手腳無力該是中風造成的吧，和此藥不見得有關，此藥開立應是要舒緩焦慮及肌肉痙攣，停藥會不會影響中風所造成的手指行為異常的治療建議宜詢問開立藥物的神經內科醫師。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何擺脫對特定運動服的性幻想？？
這算是戀物癖嗎？？醫生您好 想請問我每次想要自慰都喜歡穿學校運動服然後開始性幻想有的沒的，特定顏色的運動服才會讓我有想自慰的衝動想問問能不能改掉這個壞習慣，畢竟也不想被人家知道我有這個怪僻好
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 請問有造成生活上很大的痛苦嗎?如果沒有，就不是一個需要處理的疾病。至於是不是壞習慣，則是見人見智。只要沒有影響他人應該還好，不需要特別改進。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容安利錠與百憂解：治療強迫症的副作用與解決方法？
安利錠及百憂解 藥物副作用諮詢？吳醫師您好: 本身強迫症已經罹患了七年了，好的時候幾乎沒有症狀，唯獨發作的時候會有惱人的強迫思考，吃的藥是百憂解20mg(原本一天四顆，前陣子狀況較好醫生調整為2顆)+鴻汶 安利錠10mg(每天半顆) 想...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 1.想問醫生，請問像安利錠Aripiprazole這種藥物所引發的發胖，會像類固醇造成月亮臉以及水牛肩這樣的局部脂肪堆積嗎? 還是只是純粹一般的增加體重而已呢?另外如果會發胖的人，停藥後會改善嗎?以及發胖程度是否跟劑量有關連...>>點我查看詳細內容自行戒藥後恐慌症複發，該如何處理？？
藥物戒斷，近期復發？醫生您好： 因恐慌症及慢性創傷症候群因素已吃藥9個月了（但今年7月份我開始選擇自行戒藥），按照慣例原本都是白天飯後一顆「立普能」，有時是早餐後或是中午後吃，及睡前會吃「利福全」，我的醫生指示說這顆藥我可以依狀況自行決定慢...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 請問醫生依照我這樣的狀況是否還是得乖乖回原醫院治療？ A:建議仍需至精神醫療院所就醫，不一定是要原醫院。 如果治療是否又要重新開始呢？還是我能靠著意志力說服自己如果真的不太行就只吃景安寧就好了呢？ A:確實是需要重新開始治...>>點我查看詳細內容路上踩到保險套：如何克服焦慮與恐懼？？
強迫症 恐慌症？吳醫生您好 我蠻害怕的，因為曾經有在路上踩到保險套經驗（上學的途中有一些特殊行業的關係），因此之後在路上看到不確定的東西，就會焦慮起來，怕自己生病，變得不太喜歡出門，之前有看過精神科的治療，那時候好很多，但不知道是不是最近...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 我蠻害怕的，因為曾經有在路上踩到保險套經驗（上學的途中有一些特殊行業的關係），因此之後在路上看到不確定的東西，就會焦慮起來，怕自己生病，變得不太喜歡出門，之前有看過精神科的治療，那時候好很多，但不知道是不是最近因為疫情都在家...>>點我查看詳細內容跨性別身份與性別認同的迷惘？
性別認同？醫師你好 為了避免著墨太多細節，我盡量簡單敘述下我的問題。 我是一名生理性別為女性取向大概也是女的女性，但最近開始對於性別認同感到迷茫。 我從國小發育時便討厭開始逐漸成長、不復平坦的胸部。 到了國中我曾經動過輕生的念頭（一些心理問...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 廣義來講也是一種"性別不悅"general dysphoria，如果造成了身心的困擾還是需要就醫。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容如何應對因病痛引起的焦慮恐慌症？？
焦慮恐慌症？最近因為鼻塞導致呼吸困難，已經安排月底要開刀，但這幾個禮拜因為胸痛，去醫院檢查過了，心電圖跟X光都沒問題，但是還是會不定時的痛，也因為會痛，而上網查了資料，結果跑出來的都很嚴重，導致自己很焦慮，明明知道檢查都沒什麼問題，但是痛的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 身心症會造成各種身體不式的症狀，建議宜到精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容過度注意呼吸是否正常？如何改善焦慮症引起的呼吸困擾？？
一直注意呼吸？醫師您好，我有看到您有回答相關的問題，最近我也是開始會一直注意我的呼吸，靜下來的話會有50%的注意力在上面，看電視等做其他事情的話會有20%注意力在上面，請問這是正常的嗎？因為靜下來的時候幾乎都是自己自主呼吸，所以會感到煩躁。...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 可做一些放鬆的訓練如腹式呼吸、冥想、或肌肉放鬆法，如果很難學起來，可請你醫醫師安排生理回饋訓練。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何克服心悸與呼吸憋氣的恐懼？？
害怕心悸與呼吸憋氣問題？您好： 最近有在看精神科，精神科醫師斷定我是精神官能症，因為身理病痛原因產生焦慮，醫生有開立安邦錠、心律錠三餐飯後吃，舒爾眠、離憂膜衣錠睡前吃。 胃藥部分也因為不會有嘔吐的症狀而聽從醫師的建議只服用耐適恩，停止服用...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 請不用擔心，有時覺得有害怕的感覺，但這只是焦慮病程的一部分，而且要知道這不會造成什麼身體的後遺症或死亡的，這些身心症在好好治療和學習放鬆就會好起來。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容失眠引發頭痛？該如何解決？？
失眠與頭痛？醫師您好，最近失眠的狀況大概持續兩個月了，不會很難入睡，但每天睡著後都會隔大概兩個半個小時就醒來，醒來後大概在半小時內就能再入睡，不太確定每天有睡滿八小時但中間醒來兩次的睡眠品質如何。再加上頭痛也持續了兩個月，雖然期間有去看了四...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 建議到精神科或身心科而非神經內科好好評估一下身心狀況，找出失眠的原因並處理治療。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容