醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
年輕人應對壓力與焦慮：如何擺脫胡思亂想？？
不好的想法？醫師你好 我是一位在準備國考的學生 有時候覺得壓力很大 最近看到新聞有人年紀輕輕就得到癌症 開始害怕擔心 胡思亂想 很怕一個人呆在家 很容易焦慮 晚上睡不好 有時候會心悸 胸悶 像之前胃不舒服 去做了胃鏡 醫師也說是壓力太大造成...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Gigi 妳好: 專注可以抑制焦慮，尤其妳正在準備國考中，可以試試看專注讀書，是否有改善，建議可以由妳最有把握的科目先讀起。 焦慮，反覆擔心得到癌症，確實是很不舒服。當擔心發生時，建議轉移注意力，也許聽聽你最愛的音樂，也許外出去散散步，也...>>點我查看詳細內容舌頭灼熱是否為身心症徵兆？？
舌頭灼熱與身心有關?？近一年來 常出現舌頭灼熱狀況 就診耳鼻喉科 都是開b群 然後說如果狀況沒有好轉 就是免疫的問題 所以其實也會擔心身體 要健康檢查也會怕怕的 醫生每次也會問到 是不是有壓力 所以這也有可能是身心症嗎? 想到自己其實...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 誠實率真的生活應該是最自在、最不秏精神的。 會想要討好他人，而忽略自己真正的感受，應該還是有一些心理因素在。 也許自己可以試著探索看看，擔心的究竟是什麼，而又為什麼表達自己需求會有罪惡感。 又為什麼，幫助了別人，自己卻覺得委屈。 ...>>點我查看詳細內容智力測驗背後的精神科學？
智力測驗？智力測驗只是測智力而已嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 也包含行為觀察，互動評估。 完整的心理衡鑑會依個案需求加作情緒、人格、注意力等不同的評估。 >>點我查看詳細內容飯後30分鐘內吃抗焦慮藥會不會引起胃部不適？？
抗焦慮的藥是不是不能在飯後30分內吃？癒利舒盼跟福安源成分fludiazepam 0.25mg 很奇怪早餐吃完30分內吃癒利舒盼~1小時內(胃將藥吸收前)，會有胃~心臟之間不舒服的症狀(食道異物感.胸悶.好像有東西壓住心臟快要跳出來.像恐慌...
梁孫源 醫師回覆-精神科
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您好: 每個人的體質都不一樣，過去並未聽聞過其他患者有類似的經驗。 另外就要去看看是單一次的經驗或是每次都會有類似的感覺。 如果只是單次的感受，可能是與當時的身體狀況有關，和藥物較無關。 如果是每次都如此，可能和您的個人特質有關，您可將您...>>點我查看詳細內容如何改善精神科問題：噁心、焦慮與悲觀？
常感覺噁心 焦慮 悲觀？從小開始只要想起以前的不好的回憶,我都有噁心想吐的感覺,有幾次也真的吐了出來 因為國三塊畢業前曾受過言語霸凌的緣故,我會特別在意他人的反應,剛上高中時,看到同學在講話時甚至會以為是在嘲笑我或是講我的壞話 這種情況我花...
梁孫源 醫師回覆-精神科
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小睿妳好: 依妳的敘述看來，妳有悲觀及過度焦慮的傾向，妳也使用了一些方法自我安慰及自我調整，但是症狀仍會出現。 想到過去的負面事件讓妳噁心想吐，但過去的事件無法改變，我們只能改變對過去事件的看法。 這個噁心的症狀，是身體在對妳說話，阻止妳...>>點我查看詳細內容三歲兒的情緒問題與異位性皮膚炎的關係？
三歲兒的情緒問題？兒子現在三歲半, 從出生即有異位性皮膚炎, 天天搔癢難耐, 也因此睡不好, 皮膚炎的部分有定期在治療, 但也許是身體不舒服, 兒子脾氣暴躁又易怒, 常常一個點不合他意, 就大哭大鬧, 任我們好說歹說都無法安撫, 這情況三歲...
梁孫源 醫師回覆-精神科
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辛苦的媽媽您好: 孩子和大人的情緒會相互影響，孩子的哭鬧，時常讓我們情緒不好，心情緊繃，造成我們對待孩子的語調、方式可能無意中變得更嚴厲。孩子感受到那份張力之後可能情緒更不穩定，哭鬧得更大聲；照顧者又更挫折，壓力又更大，更不能冷靜的對待孩...>>點我查看詳細內容如何應對情緒問題：重度憂鬱症及妄想症的處理方法？
情緒問題？我有重度憂鬱症，每天有些時候會出現心裡感覺小惡魔的存在，然後會害怕會崩潰大哭，我想知道這是否是妄想，還有事情發生時該怎麼辦
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 是否屬於妄想，仍須當面評估，評估相關症狀才能確定。若是本身有憂鬱症，又有這些不適的症狀，建議就醫接受醫師的當面評估。 當有這些症狀時，建議轉移注意力到其他的事物上，等待感覺慢慢散去。 祝妳早日康復>>點我查看詳細內容長期失眠需靠藥物治療嗎？該看哪一科？？
睡眠長期吃藥？請問我因半夜失眠次數3到4次換藥 如果是這樣真的要靠吃藥才能睡可是這樣比較具體是住院嗎？因門診除開藥之外就自己覺的睡不睡的著如果躺很久還是如次就藥無效那如果是這樣該如何看下去還是要看那一科呢？請醫師答覆
梁孫源 醫師回覆-精神科
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你好: 失眠問題大多數是門診治療即可，失眠可看精神科(身心科)。 失眠除了藥物治療以外，建議也要養成良好的睡眠習慣，如固定的時間就寢，減少刺激性的食物或飲料，營造舒適的睡眠環境。 睡不著的時候試著不要過度在意，光躺在床上就有休息的效果，若...>>點我查看詳細內容精神科問題：如何處理靜坐不能症狀？除了瑞丹片外，還有哪些治療方式？？
靜坐不能？請問該症狀除服瑞丹片是否就沒有其他辦法還有那些處理方法
梁孫源 醫師回覆-精神科
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你好 除服用瑞丹類的藥物外，還有其他種類的藥物也可以改善靜坐不能( 如 propranolol, 抗焦慮類的藥物等等 )，但仍要參考其他症狀的狀況做綜合考量。若有這方面的問題，建議可於回診時與門診醫師當面討論。>>點我查看詳細內容肌膜炎與自律神經失調：治療順序該如何安排？？
自律神經失調加上肌膜炎的症狀？已經大約有一個月全身開始有跑來跑去的疼痛(最高到頭頂，最低到腳底，一次通常只有一個地方)，也同時有自律神經失調的症狀 想請問應該要先治療肌膜炎還是先治好自律神經??
梁孫源 醫師回覆-精神科
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你好: 身心的症狀時常會相互影響，身體的疼痛，可能誘發預期性的焦慮和壓力;而焦慮和壓力的惡化，又會去放大身體的不適。 相對的，身體症狀或自律神經的症狀改善了，也都可能使另一部分的症狀得到改善。 治療任一項，都應會有助益，兩者同時治療，效果...>>點我查看詳細內容降低性慾：如何獲得化學去勢效果？？
性慾如何降低？？請問醫師，性慾很高該如何降低，抗雄性藥物（類似安德得卡）該看那科別才可以開？ 吃了可以永久沒性慾跟不會有生理反應（如勃起）達到化學去勢的效果，因為實在很怕那天忍不住會犯罪（條件太差、社會底層、交不到女友），容易開的到藥嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好 對於你所詢問的藥物，很抱歉，我並不熟悉，無法回答。 至於擔心衝動控制不佳，是可以就診尋求評估及建議。 >>點我查看詳細內容ADHD治療：如何選擇適合的藥物？？
ADHD處方？醫師您好 我最近在南部醫學中心經過兒童精神科醫師診斷以及心理測驗，結果顯示我有ADHD症狀 醫師有開給我利他能10mg的14顆請我開始測試我服藥的副作用以及開始練習抓準需要用藥的時機 因為我在成年以前並未就診過此類疾病所...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好 是否能夠開藥，仍需就診後經醫師當面評估。 建議你可影印過去的評估結果、病歷紀錄等，給就診醫師參考，應該可以減少不必要的重複檢查。>>點我查看詳細內容精神科哥哥頻現喃喃自語、咒罵及不自主抽搐，原因何在？？
喃喃自語，對著空氣大聲咒罵，頭部和腳有不自主抽搐反應？醫師您好: 我有個哥哥，今年39歲。 兩年前年底，還有工作時，在公司和同事因追求同一”女性員工”發生爭執進而自行離職。 之後，開始向我訴說一些荒唐至極的故事。例如他和那位女同事都被恐怖組...
梁孫源 醫師回覆-精神科
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小蓁妳好: 妳哥哥的狀況確實是越早就診治療越好，但因為他並沒有病識感，不願意就醫，如何能讓他就醫就成了一個難題。 可先嘗試以較一般性的症狀來勸他就診，例如他可能合併有失眠的問題，看看能否以這個原因勸他就診。 或者他因為這些"干擾...>>點我查看詳細內容如何克服被害妄想症的恐懼感？？
被害妄想？醫師您好 我之前因有去作性消費，雖然有過空窗期後去作了檢驗 結果為正常 但之後到現在 我都遲遲無法擺脫，害怕被周遭環境的感染性病的恐懼 或是怕被針扎或是有人蓄意傷害 像是今天早上就有感覺被陌生人摸到的脖子 但後來請同學幫我看也沒怎...
梁孫源 醫師回覆-精神科
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林先生你好： 建議轉移注意力到日常生活的其他事件上，如工作、學習、運動、嗜好等，用正向生活經驗去稀釋掉過度的擔心。 如果依然困擾，也可就醫尋求協助。 >>點我查看詳細內容兒子是否真的患有思覺失調？前驅期治療效果如何？？
思覺失調？醫師好:兒子國三15歲，今年2月底發現兒子異常，是經由老師告知說兒子上課成績大幅退步、注意力無法集中，交代的事情無法接收、上課有恍神、傻笑情況，在家中回家就鎖在房內不出門、畏懼出門、接他放學時會說出旁邊路人都在注意他等語，3月初就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您提到的"傻笑、路邊的人都在注意他"，就有可能就屬於思覺失調症的正性症狀。 此疾患確實是越早治療效果越好，而維持最低有效劑量是很好的治療方法。 不過最適合回答您的疑惑的，應是門診醫師，他經過親自診視和追蹤觀察，...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：如何克服與治療？？
焦慮恐慌症？醫生你好，我目前是個國一生，但在小五的時候發生了類似恐慌症的症狀一直到現在，小六有一次發作的時候，感覺就快要出去控制了或者不真實、快死掉，這個問題也困擾了我從小五到國一，請問一定要去看醫生治療嗎，還是可以靠自己恢復正常的生活型態...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 生活上及心態上的調整，確實對焦慮恐慌的發作都可能會有幫助。 腹式呼吸、放鬆練習，都有助身心的放鬆，減少發作。 充足的睡眠，規律的生活，一次專注作一件事，也多少會有些幫助。 有輕微焦慮時，建議可先轉移注意力去專注做另一件重要或有趣的...>>點我查看詳細內容如何與不快樂的自己和解？？
悶悶不樂？ 最近總是疲累 卻不知道為什麼 雖然已經有10多年了 就是不快樂 但沒有到真的影響日常生活&工作 就只是心悶悶的 有時候自然就沒有笑容 或者說 多數人可能會看到沒笑容的自己 但現在卻連自己可能也會氣自己 為何總是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 建議就全然的接受自己吧，誠實的做自己是最自在最省力的。 這個時刻，不想笑、不快樂其實無妨，那也是個人的自由，只要沒有傷害到自己或他人即可。 別人也許有些提醒關心的話語，那就謝謝他們的關心，但別把那些當成是指責或命令。 而有時，接受...>>點我查看詳細內容精神科藥物與肥胖：如何處理副作用？？
藥物副作用、藥物治療、精神科用藥？梁醫師： 您好，百忙之中打擾您了，我是一個十幾年的拔毛症患者， 我想請問一下，因為最近換藥，而導致體重直線上升，但食慾其實並沒有特別好或壞(甚至可以說壞)也沒有吃宵夜的習慣，所以想請問這以下三種藥是否會造成...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
諾瑪妳好: 目前吃這三種藥物並不會造成肥胖的問題，體重控制建議從飲食和運動上著手。 若服藥有問題，確實可在回診時與醫師討論，若需要單獨會談，建議應該可以先和母親溝通，只要能對妳有幫助，相信她應該會理解的。 心理師的部份，也可在回診時和醫師...>>點我查看詳細內容小孩容易因生活與功課壓力哭泣，如何處理?？
小孩很容易哭？醫師您好 我有一個5歲的兒子，只要一遇到事情就會哭，問他他也說不出哭的原因，已經跟他說過很多次哭不能解決問題，他幾乎每天都會哭。例：要開始做作業之前就先哭了，問弟弟為什麼要哭？他說因為他覺得他很累（可是還沒做作業之前他在玩玩具...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 小孩子哭，通常表示感受到挫折或害怕。所以介入的建議是減少他的害怕及降低他的挫折。 也許作業的份量可以先給少一些，簡單一點的先寫。 孩子由遊戲轉換到不那麼有趣的事件前(如寫作業、刷牙)，可以先給孩子一個心理準備或緩衝，比如提前告訴孩...>>點我查看詳細內容高中生注意力無法集中：如何改善？？
注意力無法集中？醫生你好，我目前是高二生，從國中開始我就常常會不自覺的想像一些不切實際的事情，一直無法集中注意力，在睡覺時，寫作業甚至是上課時都會這樣，常常做事做到一半腦袋就開始亂想，上課時更會聽老師講課講到一半就開始亂想了，結果一節課所聽...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 影響的因素注意力包含自身的注意力能力,對該事的興趣,對該事的熟悉程度,本身的動機,情緒狀態,身體狀態等等. 分心的時候建議不必挫折,爲分心畫上句點,再次專注在上課或作業上就好,也別對自己太苛求或太嚴格.. 其他的策略包含事先複習...>>點我查看詳細內容