醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
7歲女童出現分離焦慮症狀，如何應對？
7歲小女孩好像有分離焦慮？因之前疫情關係2個多月都在家，大部分時間都是媽媽陪伴在家，7月底開始去安親班上課，8月初開始要去上課時就會哭，有時一直問媽媽晚上幾點要來接她回家，在安親班也會無故想到不好的事情就會哭，可能會哭好幾次，老師說會安撫她...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:孩子有可能是過渡時期的焦慮症狀。建議照顧者先穩定自己的心情，孩子詢問時耐心清楚回應，每天孩子回家時可準備孩子喜歡的點心和孩子一同享用，營造溫暖的親子互動時光。一段時間之後，孩子體會到自己擔心的事情沒有發生，每天也都有溫暖歡樂的時光，孩...7歲女童出現分離焦慮症狀，如何應對？-點我查看詳細內容
社交障礙與精神健康：如何克服？
社交障礙問題？我以前是一個很外向的人，但在求學過程中，因為與同學的一些事情，造成我越來越封閉，到現在我已經習慣這種個性，非常在乎別人的感受，我對別人的感覺又很敏銳，常常會知道人家對我不是真心的，讓我膽怯人心，甚至到現在，害怕找工作，害怕社交...
梁孫源 醫師回覆-精神科
奈奈妳好:人生並不完美，每個人或多或少都必須帶著一些不完美繼續生活下去。過去的就讓他過去，每一刻都可以是全新的開始，作一些正向的事，讓自己成長，讓自己更好，不放棄，慢慢累積，總是可以看到希望的。祝福妳社交障礙與精神健康：如何克服？-點我查看詳細內容
自律神經失調與藥物副作用：如何區分？
自律神經失調？醫生您好，我是上週有詢問過您自律神經失調問題的小陳，後來在大前天我有到曾就診過的身心科診所回診，也有到胃腸科看胃食道逆流的症狀。而身心科醫生看完後一樣有開克憂寧50mg,每天晚餐後服用一顆。看診當天晚上服用後並無問題，約在凌晨...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小陳你好:如果停藥兩天了仍有不適的症狀，比較有可能是本身的症狀，而不是藥物副作用。建議可依醫師建議先服用半顆看看，也建議回診時回報醫師這些狀況。自律神經失調與藥物副作用：如何區分？-點我查看詳細內容
精神科問答：服用藥物後出現注意力不集中等副作用該如何處理？
服用藥物後（抗憂鬱、鎮定劑）後會產生反應遲鈍忘東忘西注意力不集中的副作用嗎？？醫師您好：最近工作不太順比以前出錯的機率還多搞得自己壓力很大也會否定自己還有工作上的能力，然後目前狀態就是自我封閉也不想跟人群接觸（除了公事以外）。目前服用的藥物...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:工作出錯的部分建議記錄下來，從中學習，通常可避免犯同樣的錯誤。至於藥物的部分建議回診時與醫師討論。祝福妳精神科問答：服用藥物後出現注意力不集中等副作用該如何處理？-點我查看詳細內容
藥物副作用：記憶力衰退、反應遲鈍與注意力不集中？該如何處理？
服用藥物後是不是都會產生記憶力不好、反應遲鈍、注意力不集中的問題 ？？醫師您好:近期工作很不順利，比以前出錯的機率還要高，因此壓力很大，產生自我否定、工作上當能力，除了公事上也不想跟人有接觸形成自我封閉狀態⋯⋯⋯⋯目前使用的藥物有Duxet...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:Rivotril、Alprazolam、Lozepam有些人服用後確實有可能會有疲倦或注意力不集中的症狀，但突然停藥也有可能出現反彈焦慮或失眠，比較好的方法是回診時與醫師討論，在藥物的療效與副作用間取得一個最佳的平衡。藥物副作用：記憶力衰退、反應遲鈍與注意力不集中？該如何處理？-點我查看詳細內容
焦慮症患者常哭泣，是否正常？
症狀諮詢 （常哭）？嗨梁醫師：我有焦慮症穩定服藥（每日憂必晴2顆）一段時間但有時還是會大哭（撕心裂肺） 一個禮拜一次或兩次每次大約哭半小時 有吃藥還這樣是正常的嗎這樣是正常情緒發洩還是有憂鬱的傾向還是我太玻璃心沒事就想哭？我也不知道要怎麼形...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:哭是一種情緒的外顯，時常哭泣通常是心情憂鬱、低落。某種程度，哭也是有效的情緒宣洩。平時除了規則服藥以外，也可想想自己是否為了什麼事情而難過，平時也可多從事一些自己喜歡的休閒活動或者學習活動。若持續沒有改善，建議回診時可與醫師討論解決的...焦慮症患者常哭泣，是否正常？-點我查看詳細內容
自律神經失調與胃食道逆流：該如何處理？
自律神經失調？醫生您好，我今年就讀大一，在大概兩年前的暑假就有出現突然心悸、容易緊張、腸胃不適等症狀，有先到腸胃科、家醫科等診所看過，但醫生認為身體都沒問題，所以到精神科就診，那精神科醫生診斷是自律神經失調，之後有服用醫生開的藥物（克憂寧）...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小陳你好:建議可先將就寢時間提前到晚上11點，至晚不要超過12點，這樣睡眠品質通常會比較好，自律神經症狀比較容易調整回來。對於曾經有自律神經失調症狀的人來說，規律的作息是重要的保護因子。若作息調整後一段時間仍未改善，因過去曾服藥有改善，建議...自律神經失調與胃食道逆流：該如何處理？-點我查看詳細內容
控制不住情緒與想法：如何處理心理創傷？
心理創傷？梁醫師,我控制不了自己的想法和情緒,心思很混亂,我不受控,一下孤單寂寞悲傷流眼淚,我一路走來成長經歷中的背景就是沒幼年時期完整的記憶,只感覺到我很討厭家人不愛家人,對家人有仇恨在家不快樂沒溫暖,我不想待在家中,我心沒有家之想要往外...
梁孫源 醫師回覆-精神科
陳小姐您好:您過去有許多的壓力與挫折，負面的回憶難免會冒出來影響心情。建議告訴自己那些都是過去的事情，停止沉湎在過去的負面回憶中，將心力投注在現在和未來。在努力的過程中，難免還是會有心情低落或是缺乏自信的時候，對自己寬容一些，允許自己可以休...控制不住情緒與想法：如何處理心理創傷？-點我查看詳細內容
ADHD治療與當兵相關問題探討
ADHD一直都在吃藥要當兵嗎？醫生好，我目前是一名高一的學生，成績也算中上，大概在國二的時候就前往診所的身心科拿藥，可是醫生沒有給我寫任何量表，只是跟我和父母約談了半小時較開始給我開藥。請問這樣是對的嗎？還有我的父母害怕就醫紀錄會影響保費所...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:醫師的評估應都有其專業的考量，若有疑惑，建議回診時可和醫師討論。在身心科的就醫與保險之間的關聯可能得須詢問各保險公司，各保險公司的規定可能有一些差異。若只是單純ADHD而未有其他合併症，仍然可以服兵役。ADHD治療與當兵相關問題探討-點我查看詳細內容
蟲害恐慌症：如何應對螞蟻和蟲類引起的焦慮？
我是什麼問題?？醫師你好:5/21號 家裡房間有發生過蟲害(螞蟻最多、其他蟲....等)，當下處理完之後問題就來了，自從發生蟲害那一天開始不知道為什麼，我一定要每一天隔一段時間、一段時間的去察看房間內有沒有被蟲害入侵，雖然檢查過了但總還是會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您目前處在一種過度擔心與焦慮的狀態，過度擔心蟲害的問題。建議可先從認知及生活型態改變著手。認知上去說服自己，蟲害並非無法處理的災難，且你們5月21日已成功處理過一次，就算真的再出現，你們也是有辦法處理的。另外就是轉移注意力到日常生活其...蟲害恐慌症：如何應對螞蟻和蟲類引起的焦慮？-點我查看詳細內容
如何幫助患有強迫症的親戚？轉念方法與疾病辨識
這是強迫症嗎？醫生您好!我有親戚(20歲)一直反覆確認她是不是她爸媽的親生孩子,和爸媽反覆確認身體的一些性狀是否有符合顯性隱性規則(有沒有酒窩之類的)，即使確認過後獲得了平靜(本人當下都覺得安心快樂不會再有了)但還是再幾個小時之後重新陷入了...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:看來她受這種不舒服的頭所擾已經有一段時間了，確實有可能是強迫症的症狀，不過仍然需要當面評估才有辦法確定。轉念的方法通常是利用轉移注意力的方式，將注意力轉移到她的興趣或其他她想完成的事。如果她仍然十分困擾，建議可就醫尋求協助。如何幫助患有強迫症的親戚？轉念方法與疾病辨識-點我查看詳細內容
潔癖與強迫症：如何應對學校桌椅上的感染風險？
強迫症潔癖？在學校看到有人用蒼蠅拍把蒼蠅打死在桌上，有把蒼蠅屍體丟掉，但桌子沒有消毒，因為放寒假，所以過了幾個月後，有人使用它，因為目睹一切的我感覺就是很噁心不敢去接近那個位子，但就在我前面，每次經過一定都把外套拉起來看到沒有碰到才安心過去...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:人體其實對環境細菌是有抵抗力的，清潔只需要適度就好，過度就會造成困擾。建議提醒自己作到和周邊朋友或同學相同的清潔程度即可，其他時間讓自己專注在自己有興趣的人事物上，讓不必要的強迫念頭逐步消逝。若是強迫念頭依舊揮之不去，有可能達到強迫症...潔癖與強迫症：如何應對學校桌椅上的感染風險？-點我查看詳細內容
睡眠不足、注意力不集中與自傷行為：如何處理憂鬱症？
憂鬱症、睡眠、注意力？醫師您好：我在去年時因為情緒、行為，還有環境因素下退學了，有憂鬱症跟雙極（傾向）。以前很常用刀片自傷，或是用藥物overdose 幫助自傷（最少3.40顆起跳，最多100.200顆，什麼藥都吞，沒洗過胃）這半年來，每天...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:自傷、藥物過量，確實對身心都有害。但只要從現在開始停止這樣的行為，身心的狀態都可以慢慢恢復的。所以，現階段最重要的，是停止再傷害自己，然後耐心的讓自己漸漸復原，妳嘗試運動、讀課外讀物、和親友聊聊確實都是可以嘗試的方法，但要有耐心，堅持...睡眠不足、注意力不集中與自傷行為：如何處理憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何擺脫恐病症？孫醫師教你應對身心症狀的方法
請問我是否有"恐病症"嗎?？孫醫師你好:本人去年因骨盆酸痛做了一次骨盆電腦斷層掃描,結果没事.但回家後上網得知電腦斷層掃描可能會致癌.從此便陷入深深後悔中,懊惱自己為什麼不要審慎評估後再做決定(因為當時醫生讓我自己決定要...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:事情既然已經發生了，懊悔也無濟於事。事實也如您所說，電腦斷層檢是安全的，真的不用過度擔心。但反過來說，假設當初未做電腦斷層，也許您會再持續擔心骨盆是否有問題，造成另外一個心理壓力。做檢查這個決定，也不見得就是不好的選擇。對生活上的事件...如何擺脫恐病症？孫醫師教你應對身心症狀的方法-點我查看詳細內容
青少年時期的情緒不穩定與被害妄想：精神科醫師的建議
情緒不穩定、被害妄想？醫生你好，我現在國一有些問題想請問一下，不知道我怎麼了⋯我從小就對自己的外表沒有自信，每天都是自己一個人上學，常常會覺得旁邊的人都在笑我。在班上看到有人在跟別人說話時往我這邊看，也都會覺得他們在講我壞話。跟朋友們在一起...
梁孫源 醫師回覆-精神科
苡蓁妳好:依妳的敘述，妳想要改變，也覺得自己的許多擔心是不合理的，手機成為一種逃避。但逃避卻沒有辦法解決問題，長期而言，也沒有辦法真正紓解壓力。改變是可能的，一開始可能有點辛苦，但試著認真的生活，勇敢面對生活中的種種，雖然一開始可能會表現得...青少年時期的情緒不穩定與被害妄想：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
思銳與強迫症藥物能否同時服用?
思銳可與強迫症藥物一起服用嗎?？醫生您好:我本身有ADD(注意力缺失症)又有強迫症。兩者皆是經醫生確診過的。強迫症的部分是最近才確診的。強迫症確診後，醫生是開強迫症的藥給我，暫時不開專注力藥物。之前吃的專注力藥物是專思達，但聽說興奮劑(利他...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小恩妳好:服用思銳需持續服用三周到六周之後才會出現顯著改善注意力的效果，若不是持續規則服用，效果並不顯著。另外因為強迫症的藥物種類也有好幾種，兩種藥物是否會出現交互作用也需再個別查詢，建議可回診時和醫師詳細討論。祝福妳思銳與強迫症藥物能否同時服用?-點我查看詳細內容
未成年自殘就醫：父母是否應被告知？
未成年自行就醫父母會不會被通知？謝謝醫生上一篇的答覆因為父母晚婚,所以年齡差距較大而且家裡父母的觀念都比較傳統,如果跟他們說的話他們會回:小孩又沒什麼煩惱,是抗壓性太低了,那你以後怎麼辦長越大壓力越多,不要胡思亂想,你就是太閒才會去想這些有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
yy 妳好:如果妳確實有情緒上的困擾，建議可以好好的與父母溝通，父母一開始也許會以妳所說的方式回應，但有耐心一些，過幾天當妳已經以父母的建議方式做了，仍然沒有改善時，再次向父母求助，我想父母會體會到妳情緒上的困擾，有可能他們會主動希望帶妳就...未成年自殘就醫：父母是否應被告知？-點我查看詳細內容
自我虐待：該尋求專業協助嗎？
突然感到煩躁絕望後，我會自己打自己，我應該去看醫生嗎?？從我有意識開始會自己打自己時，大約是從國中開始的，那時只會覺得突然很難過，因此會把自己的頭拿去撞窗戶的邊緣，越大力我就覺得越紓壓；後來高中時，忽然停止這種行為，但是卻出現了心情忽然低落...
梁孫源 醫師回覆-精神科
幸 妳好:妳的狀況似乎是發生於獨自一人且心情煩躁的時候。這個行為的功能似乎是轉移妳內心煩躁，然而這並不是一種好方法。獨處，就是自己和自己相處的時刻，自己要能喜歡和自己相處，獨處的時候才能平靜。一個可能有效的做法是先喜歡自己、肯定自己。其次是...自我虐待：該尋求專業協助嗎？-點我查看詳細內容
精神科相關：莫名症狀、情緒波動、自殘行為：如何尋求協助？
我該怎麼辦?？醫生您好我最近常常莫名乾嘔跟心跳加速呼吸的時候都要吸很大口才喘得過來,也一直肚子絞痛跟頭痛晚上就算很累很累還是一直睡不著睡到一半也會被自己驚醒,好幾次午休都嚇到同學常常因為一些小小的事就開始哭,但哭完之後也覺得自己莫名其妙每天...
梁孫源 醫師回覆-精神科
yy 妳好:我想這些症狀和感受讓妳這段時間過得很辛苦，而妳又不清楚這些感受與症狀由何而來，自傷似乎成為目前妳處理情緒的方式，而妳也希望能改善，想要就醫，但又怕父母擔心。妳目前這些症狀有可能和憂鬱症、焦慮症有關，我想父母很有可能也察覺到妳的不...精神科相關：莫名症狀、情緒波動、自殘行為：如何尋求協助？-點我查看詳細內容
亞斯伯格症遺傳風險：基因檢測能否排除?
亞斯伯格症候群遺傳機率和基因檢測？我是男方，本身健康，跟女友未來有結婚生子的計劃，女友家族健康，但我的哥哥有亞斯伯格症，大約在他國中時才有症狀，並開始做心理輔導至今，目前他有工作，我的父母家族都沒有亞斯伯格症的患者，因為查到亞斯伯格症會遺傳...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:亞斯伯格氏症在一般人口的盛行率約是 1%, 患者的手足有相同體質的機會約是10%，若女方並無此特質也無家族史，您的孩子帶有此特質的機會應是低於10%, 較合理的估計應是在1-10%之間。目前大部分的亞斯伯格氏症無法以基因檢測方式檢測出...亞斯伯格症遺傳風險：基因檢測能否排除?-點我查看詳細內容