復健科 肌肉 常見問題 - 第35頁

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站立過久引發腿痠痛及肌肉腫脹,該如何改善?

腿酸痛?陳醫師好:我的工作每天必須站立8小時,近1年來無法久站,只要超過3小時,腿酸痛到不行,小腿外側特別酸痛,肌肉又硬又腫脹,不知怎樣解決,請陳醫師幫忙!謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係肌肉過度使用,甚至造成腰椎間軟骨突出,壓迫坐骨神經。2.工作時盡量靠一下高椅子,必要時做拉張小腿的運動。3.再至復健科做電療、熱療或腰椎牽引。

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護膝對復健影響大嗎?

護膝的問題?潘醫師您好:我之前有買了兩個護膝,我腳的狀況是右腳後十字軔帶和外側軔帶重建,已經手術完了,現在準備做一些肌肉和肌力的訓練,而左腳是後十字軔帶部份斷裂,醫生建議先復健就好了,我現在有個疑問是我在復建時若帶著護膝的話,會不會我的肌肉...


潘盈達 醫師回覆-復健科
您的考量是正確的。您開刀多久了呢?一般超過三個月,開刀的組織,其強度應該都夠了。護具就是保護我們受傷或脆弱的組織,提供我們不夠力的肌肉一些支撐的力量,但因為有外在的支撐所以肌肉就會偷懶,所以你必須在這兩者當中取得一些平衡。其實你只要再做復健...

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脊椎右側整條筋麻痛:如何治療及骨盆變形問題?

脊椎右側整條筋"麻"?以下所述部位自最近1-2個月感覺"麻"1.脊椎右側那條筋--從肩膀開始向下至右臀.連至右臀外側2.右大腿外側(約立正姿勢時大拇指觸碰處起.向下直線延伸至膝蓋上方整段)3.右腳底後...


許振榮 醫師回覆-復健科
athena讀者你好週邊神經受到壓迫, 會出現疼痛,酸, 或麻或灼熱感等現象有時會伴隨肌肉萎縮,肌腱反射消失等症狀酸麻痛屬於病人自覺的感覺每人的描述可以不盡相同而肌力肌腱反射是客觀的神經學檢查的症狀因此除了麻痛以外還要檢查其他神經症狀以及神...

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屁股肌肉萎酸:更年期荷爾蒙治療後的坐骨神經痛及肌肉萎縮問題

屁股肌肉萎酸?我媽年紀58歲, 更年期開始有在吃荷爾蒙的藥, 直到前二.三年才停使使用荷爾蒙後才發現無法久坐, 每次坐太久屁股的肌肉會覺得非常疼痛(就是我們大腿和屁股連接的那一塊肌肉), 剛開始還不以為意, 但是長久下來真的照成非常大的因擾...


許振榮 醫師回覆-復健科
您好:關於您的母親的情形,可以到復健科門診求診。肌肉萎縮的情形需要醫師親自診視您的母親才能找出病因。比較常見的是腰椎退化壓迫神經或是椎間盤突出引起。通常除了肌肉萎縮以外還有合併酸、麻、漲痛等其他症狀。並且可能需要參考進一步檢查,如X光攝影或...

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左手常麻麻的,復健能否改善?

手麻麻的?陳醫師好:請問您,使用雙手做事右手付出的勞力多過於左手尤其家務事,為什麼反而是左手常常麻麻的?有時只有手掌麻,有時從手掌麻到肘關節,即使不做事也亂七八糟麻,沖泡熱水照樣麻,復健可以改善嗎?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可能係神經根壓迫或脕道症候群(2)久壓可能會導致肌肉萎縮,要及早復健(3)復健以臘療及超音波治療,若還是沒效,則考慮手術

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大腿腫脹、肌肉痠痛:是否為淋巴阻塞?復健科治療方法探討

淋巴阻塞??陳主任您好!大腿腫脹到小腿,肌肉總是硬硬的,摸起來十分酸痛,請問,是否淋巴不順暢?能治療嗎?謝謝lily


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)循環不良,淋巴本身有瓣膜以回推淋巴液,隨年紀漸增而功能差(2)可至復健科作深度熱療及循環器壓縮淋巴,增進循環(3)可作腿部抓握運動(pumping exereise),如手指慢慢抓握,慢慢放開

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MRI檢查顯示正常,但手腳反射異常和肌肉疼痛是否代表C1-C4神經根受損?

MRI檢查報告?潘主任你好日前因為醫生發現我手腳反射異常的強 所以幫我排了MRI結果報告結果竟然是NEGATIVE可是日前肌電圖醫生是跟我說C4神經根有壓到一點??那為啥MRI報告卻是正常??不知道神經根有無斷裂或受損可以從MRI中看出來...


潘盈達 醫師回覆-復健科
首先恭喜你MRI 正常,所以你可放心,至少沒有"大"問題.C1~C4神經根的問題主要表現是頭頸部酸麻痛,但MRI已經做了,這方面問題應該也不大.最常見的應該還是肌肉性的問題,myafascial pain syndrom...

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背痛患者能否進行仰臥起坐?需要哪些檢查和評估?

背痛能做仰臥起坐嗎?我媽媽今年58歲,於今年2月發生車禍,住院2個星期出院,但一直有下背部疼痛問題,也定期回去複診,但效果不佳,經人介紹轉往他院復健科,想請教主任會診前是否應該提供前所醫院病例資料及x光片,並經過前醫師評估後方能從事復健?如...


許振榮 醫師回覆-復健科
hero網友,你好:門診常常會遇到曾經在其他醫院接受治療的病人,有些病人會攜帶轉診資料,有些病人只有口頭描述接受過的檢查或治療.治療這樣的病患仍然要由基本理學檢查(包括肌腱反射,肌肉力量,神經感覺,有無痛點等等)及問診開始,若有疑問,可進一...

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如何選擇適當的醫療資源?從個人經驗談及健保制度探討

希望能健康?主任你好我今天去做了肌電圖跟神經傳導C4神經根有稍微壓到 醫師說不嚴重 但因為我頸部肌肉關係所以無法用牽引我今天又去復健科照了頸椎神經孔的X光 看不出有異樣我要求醫師幫我做MRI 他雖有點遲疑 但還是答應要幫我做他還...


潘盈達 醫師回覆-復健科
很高興你的問題有初步的解決方向.>但因為我頸部肌肉關係所以無法用牽引不懂.我想他有他的考量,其實牽引也只是治標,平常姿勢要注意,頭要向上延申(這便是自我的牽引).如果要我再給你一些建議,我會建議你加強放鬆技巧的練習(較深度的放鬆及是冥...

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受傷後持續頸部疼痛、手腳無力,是否可能椎間盤突出?

醫生請你幫幫我?潘主任你好8月中因為去民俗療法 結果受傷 當場下顎腫了起來伴隨頭有點昏感覺眼睛無法看近距離的東西 原先不以為意 所以去診所看而已 那個醫生說肌肉拉傷 所以我就吃藥+回家休息不過隔一禮拜眼睛有點無法聚焦的問題依然存...


潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上,若像你形容的這樣我覺得蠻嚴重的.我用”若像”,意思是有些症狀的感受是很主觀的,一個例子,我有個CASE說他胸口痛,四處看醫生沒效,甚至痛到半夜掛急診,讓她痛不欲生,這很嚴重吧!想說也沒好的辦法,一切檢查也還OK,所以想幫她針灸(他以...

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神經傳導與肌電圖:檢測脊椎壓迫的準確方法?

神經傳導跟肌電圖?潘主任你好請問神經傳導跟肌電圖檢查可以清楚知道脊隨是否有壓迫嗎??若是有輕微被壓迫可以檢查出來最近因為手腳有些無力懷疑跟頸部受傷有關不知道這項檢查檢查出來的準確度如何謝謝主任


潘盈達 醫師回覆-復健科
可以,但是似乎沒有想像中這麼精確,尤其是一些輕微的壓迫,脊髓的壓迫主要從感覺神經的異常,深建反射的增加,肌力變差,大小便,性功能異常...這些方面來看,肌電圖有時比較是用在定位(影像診斷有好幾節有問題,我們藉此看哪一節是主要問題所在,如果需...

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如何利用復健治療改善膝部內側肌腱炎?

膝部內側肌腱炎?陳主任您好!爬山已20幾年,最近真正有上山容易下山難的感受,下山時大腿內側肌肉必須收縮 協助剎住往下衝的動力,因此常引起膝部內側肌腱炎。休息好些日子了仍然沒有改善,請問可以借助復健的治療嗎?謝謝!兆楠


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.這是鵝掌肌腱發炎,可在慢性期熱敷2.至復健科作超音波.短波及電療

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肌肉拉傷治療迷思:冰敷與繃帶真的有效嗎?

肌肉拉傷?陳醫師好!劇烈運動使肌肉拉傷,曾經有教練說過:先用冰毛巾、冷卻噴霧劑冰敷,再用彈性繃帶,再抬高已好幾天了,情況並未好轉,現在去復健是否已延誤治療?謝謝答覆!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可加上復健深部熱療及電療2.慢性期要加上拉筋及肌力訓練

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紅外線治療緩解痠痛效果如何?物理治療專家分享使用建議

紅外線治療治療酸痛?陳主任您好!東森新聞報12/05報導:物理治療經驗長達20年以上的Dr. Siems曾發表過許多熱療法及紅外線研究,他指出熱療有助於肌肉與關節放鬆,最常運用在疼痛治療,因為會加速血液循環。他也發現,紅外線在緩解疼痛上也能...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.紅外線一天以一至兩次為宜,每次10-15分鐘2.屬於表淺熱療,表面循環(面積大)效果佳,但不夠深入

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膝關節軟骨退化引起的肌肉萎縮:復健治療的有效性

膝關節軟骨退化?陳主任好看過骨科,醫師說膝關節有軟骨退化情形,導致大腿肌肉呈現萎縮,請問復健可以改善嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可至復健科以短波.超音波治療2.須加強大腿肌力運動,為防止萎縮,須作電刺激3.可以吃一些維骨力(固韌沙敏)之類的藥物,緩慢退化過程

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老人突然雙腳無力:應看骨科、復健科還是神經科?

小腿麻痺無力站立?您好:父親87歲 身體健康 可獨自四處散步 近日感冒咳嗽一週 昨日早晨醒來突然雙腳無力無法站立 緊急送長庚急診 經量血壓均正常 血液檢查正常 照X光肺部有一點點髒 醫生說沒事 要我們周一看胸腔內科 我用手按摩雙腳腳底及腳趾...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可先看神經內科或復健科,可能病因:(1)腦後大腦動脈栓塞(2)週邊神經病變(3)Guillain-Barre Syndrome(4)糖尿病神經病變...等2.理學檢查:肌力.深部肌腱反射.上運動神經元病變反射(Barbinsk sign...

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椎間盤突出症狀輕微,需不需要接受復健治療?

椎間盤突出,該去復健嗎??醫師,您好:抱歉,文章蠻長的,問題也有點多,不過還是期望您能給我一點意見我在十月中的時候,於運動時發生劇烈下背痛(痛到無法彎腰,難以行走),經復健科醫師診斷為L5~S1椎間盤突出,醫師開了消炎藥給我,並安排照了X光...


潘盈達 醫師回覆-復健科
你好很抱歉,最近比較忙,所以晚回了.針對您的問題1.應該要到醫院做復健,至於推薦的運對,原則上前彎的動作比較不適合,1避免長期維持同一個姿勢,正確的姿勢,拉筋和核心肌群的鍛鍊是原則,比較難在這說明,我想您的復健醫師和治療師會&<...

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游泳後右手臂拉傷不見改善,該如何處理?

右手臂拉傷?陳醫師您好!游泳一直是酷愛的運動,1個月前不知為什麼右手臂居然拉傷了,X光顯示骨頭完好,天天熱敷上藥膏就是沒改善,請問醫師,該如何較好?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.肌肉及肌腱拉傷,急性期冰敷2.慢性期要加作超音波.電療及雷射等深部熱療才會改善3.應暫停激烈的運動

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復健能否治療薦腸關節炎引起的下背痛?

薦腸關節炎?陳主任您好!下背痛,時好時壞,最難過的是椅子坐久了,會痛得爬不起來,睡覺時翻身會痛,走路走久些也會痛,有醫師說可能薦腸關節炎,建議看復健,請問復健能治療嗎?謝謝答覆!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.也有可能係腰椎間軟骨突出併肌肉僵硬2.應先檢查(X光及肌電圖或進一步磁振造影檢查)找出病因3.若軟骨突出厲害,考慮手術,一般情形可做復健治療

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手肘脫臼後的預防措施

手肘脫臼?陳醫師好!2個月前因跌倒而手肘脫臼,還好沒有合併骨折,曾以三角巾將手肘固定,已休息數週,恐懼陰影依然存在,請問陳醫師,怎樣預防肘關節再度損傷?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)手肘脫臼後,韌帶會被長,下次脫臼機率會增加(2)平常多作熱敷,柔軟肌肉,再增強手肘上下之肌肉群,並且運動前再熱身,戴護肘均有幫助

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