睡眠品質差？復健科如何改善長期失眠？
關於睡眠？蘇主任您好！我的睡眠品質很差，長期失眠，靠藥物是能入睡，但夢一場接一場，請問復健能否幫助改善？感謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
不良的睡眠品質，造成一整天沒精神，注意力無法集中。有失眠的問題時，需先考慮是否是其他疾病的其中一個症狀，有必要先治療其根本的問題，而非所有的失眠都只以安眠藥來治療。人體自然的脊椎曲線，在頸椎與腰椎為前凸弧形，胸椎與薦椎呈現後凸弧形，在這個自...睡眠品質差？復健科如何改善長期失眠？-點我查看詳細內容
拉腰後起不來？：復健科醫師解答如何改善腰部疼痛
拉腰？蘇主任好：我做復健已近3個月了，這幾天拉完腰後有起不來的情形感覺不拉反而較舒服，請問怎麼樣才好？麻煩您！感恩！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
有些患者在做完腰椎牽引後會覺得不舒服，則可減輕牽引的重量或改用其他復健方式。因為每個人的反應不同，有些患者在急性期軟骨或神經發炎時會比較敏感，一旦受到刺激（牽引也算是一種刺激）就會覺得不舒服，可改成趴著做、減少重量或改用其他方法。做完牽引後...拉腰後起不來？：復健科醫師解答如何改善腰部疼痛-點我查看詳細內容
長短腳是什麼？是脊柱側彎還是腳部問題？
長短腳？請問陳主任:我好像有長短腳,前天腰痛去國術管整脊,師傅說我兩腳不等長;可是有此經驗的朋友,找復健科看,卻說是脊柱側彎,到底誰才對,請專家解答.
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.兩腳長度是否相等,測量的方法為平躺自骨盆前上脊<AntenicrSupericr Iliac Spine>量起,通過膝中央至內踝上緣為止之長度,即可明瞭是否有長短...長短腳是什麼？是脊柱側彎還是腳部問題？-點我查看詳細內容
如何治療脊隨軟骨突出？除開刀外還有哪些治療方法？
脊隨軟骨突出~？醫生您好!!小弟左邊腰部長時間酸痛只要稍微一運動或姿勢不良就酸痛好幾天今天去高雄市立聯合醫院看醫生照X光醫生說是骨盆部分脊隨軟骨突出導致脊隨的間距被拉大可能要復建一段時間~復建不好要開刀對我來說真是天大的打擊印象中腰部脊隨都...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:我想您的問題應該是「腰椎椎間盤突出」。脊椎骨與脊椎骨之間會有軟骨做為支撐力量的緩衝，這個軟骨就稱之為椎間盤，當軟骨承受的力量過大或是老化所造成的退化，就會使椎間盤突出來，嚴重時會壓迫到周圍的神經，引發無力或痠麻的情形。通常職業上需要久...如何治療脊隨軟骨突出？除開刀外還有哪些治療方法？-點我查看詳細內容
背痛疑因兩年前跌倒後遺症，應做哪些檢查？
背部腰下疼痛？最近背部腰以下，屁股上方的地方常疼痛，有時睡覺仰躺時壓住更覺得不舒服，而且坐正挺直腰部時，總覺得好像腰部下方好像被壓著，請問這樣是腰椎受傷嗎？需要作什麼檢查？（大約兩年前曾經跌倒撞到屁股附近，當時有讓推拿師推拿，有可能是當時跌...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉，把你的問題漏掉了。您的問題，最常見的是姿勢不良所致，我想跟兩年前的受傷關係不大(如果是，應該是持續的痛，而不會最近才痛；就算持續的痛，也跟那傷關係不大)平躺時，請將膝蓋豎起彎曲，這樣腰部的肌肉會更放鬆；同一個姿勢不要維持太久，尤不宜...背痛疑因兩年前跌倒後遺症，應做哪些檢查？-點我查看詳細內容
椎間盤突出與脊椎退化性關節炎的關係及治療方式
請問？醫師您好，我日前因搬花盆致椎間盤突出而住院，想要聲請理賠，但卡在之前的病歷上有寫過脊椎退化性關節炎，因此理賠困難重重，想請較幾個問題：1.「椎間盤突出」的原因分別有哪些？急性與慢性的原因有無不同？搬花盆姿勢不良是否為「急性椎間盤突出」...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：腰椎椎間盤突出的原因，在年輕個案大多是外力或姿勢不良造成，若是中老年人有可能是脊椎退化導致椎間盤彈性喪失，進而產生椎間盤突出，因此您之前若曾有脊椎退化性之診斷，目前科技無法明確判定是否彼此為完全無關聯之疾病。椎間盤突出與脊椎退化性關節炎的關係及治療方式-點我查看詳細內容
如何治療肩胛骨痠痛及康復方法
肩胛骨酸痛？陳主任好！我的左肩胛骨疼痛很長一段時間，曾經痛到左手臂至肘關節動彈不得，復健以後好轉，近日來操作一些瑣事，肩胛骨靠近脊椎的地方又酸痛了起來！幾乎沒能力做事，請問怎樣可以自救？怎樣能夠康復？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係頸神經壓迫(左肩胛為第五、第六節；左手臂至肘關節為頸椎第七、胸第一節神經根壓迫)；除了電療，可能需要頸牽引或胸椎整脊(請找正規醫師)。2.可做肩胛轉動運動及上半身之伏地挺身的動作。如何治療肩胛骨痠痛及康復方法-點我查看詳細內容
脊椎右側整條筋麻痛：如何治療及骨盆變形問題？
脊椎右側整條筋"麻"？以下所述部位自最近1-2個月感覺"麻"1.脊椎右側那條筋--從肩膀開始向下至右臀.連至右臀外側2.右大腿外側(約立正姿勢時大拇指觸碰處起.向下直線延伸至膝蓋上方整段)3.右腳底後...
許振榮 醫師回覆-復健科
athena讀者你好週邊神經受到壓迫, 會出現疼痛,酸, 或麻或灼熱感等現象有時會伴隨肌肉萎縮,肌腱反射消失等症狀酸麻痛屬於病人自覺的感覺每人的描述可以不盡相同而肌力肌腱反射是客觀的神經學檢查的症狀因此除了麻痛以外還要檢查其他神經症狀以及神...脊椎右側整條筋麻痛：如何治療及骨盆變形問題？-點我查看詳細內容
跌倒後出現走路不穩及勃起功能障礙，是否需要進一步檢查？
走路j有往下沉的感覺？潘主任你好日前因為跌倒脊椎受傷 沒骨折近日發現走路有浮動感 勃起也不硬 醫生也發現左右肢膝跟反射都很強 所以醫生排了誘發電位 結果還在正常值內 這樣的話可以排CT之類的檢查嗎 誘發電位數值就可以證明沒有壓到極...
潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上有無脊髓壓迫主要要從症狀和身體檢查上來做診斷,誘發電位幾影像診斷等都只是更確認我們之前的臆測."走路浮動感"這屬於主觀的感覺,說時再我也不太清楚這是怎樣的一種感受,你可自我檢查一下;腳有沒有比較沒力?是真的沒力,還...跌倒後出現走路不穩及勃起功能障礙，是否需要進一步檢查？-點我查看詳細內容
睡覺中背部疼痛是否為慢性肌筋膜症候群？該掛哪科？
睡不滿8小時背就痛到睡不著...？小弟從上上禮拜五上完班...回家又去操場跑步當天睡覺後就發現睡到一半被就會痛然後躺平深呼吸會痛...有點不知道是胸腔痛還是背痛Orz就會痛到醒過來無法睡著~去網路上有人說是"慢性肌筋膜症候群&qu...
潘盈達 醫師回覆-復健科
抱歉!沒上網看有沒有人問問題,所以晚回了!基本上"肌膜疼痛症候群"不是這樣的表現方式,我想是一個姿勢不堆稍微拉上了吧!最常見的是肋骨和脊椎的交接處,位置稍微跑掉了,一般泡個熱水澡,做一些伸展拉筋的運動,他就會歸位,或是請...睡覺中背部疼痛是否為慢性肌筋膜症候群？該掛哪科？-點我查看詳細內容
受傷後持續頸部疼痛、手腳無力，是否可能椎間盤突出？
醫生請你幫幫我？潘主任你好8月中因為去民俗療法 結果受傷 當場下顎腫了起來伴隨頭有點昏感覺眼睛無法看近距離的東西 原先不以為意 所以去診所看而已 那個醫生說肌肉拉傷 所以我就吃藥+回家休息不過隔一禮拜眼睛有點無法聚焦的問題依然存...
潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上,若像你形容的這樣我覺得蠻嚴重的.我用”若像”,意思是有些症狀的感受是很主觀的,一個例子,我有個CASE說他胸口痛,四處看醫生沒效,甚至痛到半夜掛急診,讓她痛不欲生,這很嚴重吧!想說也沒好的辦法,一切檢查也還OK,所以想幫她針灸(他以...受傷後持續頸部疼痛、手腳無力，是否可能椎間盤突出？-點我查看詳細內容
神經傳導與肌電圖：檢測脊椎壓迫的準確方法？
神經傳導跟肌電圖？潘主任你好請問神經傳導跟肌電圖檢查可以清楚知道脊隨是否有壓迫嗎??若是有輕微被壓迫可以檢查出來最近因為手腳有些無力懷疑跟頸部受傷有關不知道這項檢查檢查出來的準確度如何謝謝主任
潘盈達 醫師回覆-復健科
可以,但是似乎沒有想像中這麼精確,尤其是一些輕微的壓迫,脊髓的壓迫主要從感覺神經的異常,深建反射的增加,肌力變差,大小便,性功能異常...這些方面來看,肌電圖有時比較是用在定位(影像診斷有好幾節有問題,我們藉此看哪一節是主要問題所在,如果需...神經傳導與肌電圖：檢測脊椎壓迫的準確方法？-點我查看詳細內容
在家為脊椎受傷者進行復健的方法
請問如何在家做復健？我外婆年輕時不小心撞到脊椎.好像是在脊椎末端.她有開過刀.她說是接合處那裏醫生取出黑色的什麼壞掉的.然後再修補好現在走路他說一隻腿沒力.走不快.走路一跛一跛的.她有領殘障手冊.我怎樣才能幫她在家復健呢?!沒有人帶她每個禮...
簡金城 醫師回覆-復健科
病人手術後腿無力一跛一跛，可能是神經受壓迫或其他原因，要做詳細之檢查才能確定。建議在醫院作腰椎的MRI(核磁共振)或CT(斷層掃描)，到醫院作詳細檢查如神經傳導、肌電圖等。在家作復健治療可作肌力訓練、抬腿運動及關節運動。行政院衛生署花蓮醫院...在家為脊椎受傷者進行復健的方法-點我查看詳細內容
騎馬機是否真能治療脊椎損傷、中風和自閉症？
騎馬機？陳主任好！中廣新聞網11/17報導：苗栗大千醫院引進騎馬機做為復健的工具，專門針對脊椎損傷、中風或是自閉症的患者做復健，開創另類的復健法。大千醫院復健科主任蔡建宗表示，馬術治療在國外已經有數十年時間，標榜模擬騎馬的騎馬機也有相同的效...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.騎馬機的作用在訓練平衡及腰背肌力,是否對脊椎損傷,中風有效,目前尚未證實2.本院尚無購置計劃3.自閉症及發展遲緩是以真騎馬來治療,除平衡訓練外,尚有與動物及馬術教師互動之效果,並非純機械訓練騎馬機是否真能治療脊椎損傷、中風和自閉症？-點我查看詳細內容
公園輪胎是否適合用於脊椎矯正？
運動器材？？陳醫師您好！常見公園內設有固定式的輪胎.很多人當它是一種最能負荷人體，用來矯正、保養脊椎的最好器材，躍躍欲試！又不敢冒然前往請問專家，可信可行嗎？或是適得其反？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.躺在輪胎上,僅能作背肌拉張,對脊椎並無特定好處2.可至復健科拿些衛教單張或請教復健醫師如何作腰肌,背肌之保健運動更佳公園輪胎是否適合用於脊椎矯正？-點我查看詳細內容
尾椎挫傷後該如何處理？專家分享最佳治療方案
尾椎挫傷？醫師您好！機車摔倒 ，導致尾椎撞擊柏油路面，尾椎附近的肌肉持續出現麻麻的感覺，到醫院照了X光， 醫師說是尾椎挫傷， 最好休養2個月，友人建議找推拿師，只因他曾經有上述現象，全賴推拿師幫他將易位的脊椎導正. 非常疑惑？請問專家：如何...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係尾椎挫傷加上腰薦椎軟骨突出,前者導致尾椎疼痛,後者導致麻感2.不宜推拿,宜作復健熱敷,超音波及雷射於尾椎3.過了急性期,再考慮作腰椎牽引尾椎挫傷後該如何處理？專家分享最佳治療方案-點我查看詳細內容
膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰
氣象台VS膝蓋也會發燒？潘醫師您好，很久沒有發問了，去年開第三次HIVD的刀後，復原狀況一切良好，似乎沒有任何的後遺症。不料於今年二月份時因為外出不小心跌倒，大概由一至兩公尺左右的高度摔落，在那之前已經慢慢的減緩使用管制藥物的使用，不料此次...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很高興聽到你術後一切恢復良好.>因為目前我的復健科醫師對於我的治療非常保守大概是怕被告吧!呵呵!一般對於開過很多次刀,還很不舒服者,我們都會比較保守一些,熱敷電療其實是很消極的治療,只能緩解疼痛,做完復健出現”劇烈”疼痛,當然是不正常...膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰-點我查看詳細內容
電動氣墊枕頭：解決現代人失眠問題的新方法
電動氣墊 枕頭？陳主任好現代人壓力大，很多人被失眠、睡不好的問題困擾，日本有廠商研發了各式各樣可以幫助睡眠的舒壓寢具以及助眠用品，睡覺時，用的床墊可以使身體動來動去，墊子底下隱藏了8個電動氣墊，幫助身體不同部位伸展，消除疲勞。枕頭在睡覺時...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.市面上人體工學枕.健康枕.記憶枕很多種,但挑選方法如下(需兩人同行)(1)平躺,另一位用手插入頸下,好的枕頭支撐良好,無法輕易插入,第二翻身側躺,另一位以手指觸摸脊椎棘突處,可見頸及胸椎棘突成一直線此種枕頭約三四仟元,要以上法試之,亦可...電動氣墊枕頭：解決現代人失眠問題的新方法-點我查看詳細內容
僵直性脊椎炎的物理治療與痊癒可能性
僵直性脊椎炎？醫師好！請問復健科對反覆下背痛，併有晨間僵硬的僵直性脊椎炎有甚麼物理治療？可以痊癒嗎？謝謝！東牧
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.先行檢查是否有其他關節炎(僵直性脊椎炎.類風濕性關節炎.風濕痛)2.僅能改善,可能無法痊癒3.包括深部熱療.干擾波.腰牽引及治療性運動僵直性脊椎炎的物理治療與痊癒可能性-點我查看詳細內容
腳部痠痛疑為關節退化或腳中風？專家解析間歇性跛行症狀
疑似腳中風？陳主任您好！間歇性跛行，行走一、兩百公尺便覺腿部痠痛而需休息；有時腿突然抽慉而痛醒，按摩之後狀況雖有些微改善，但仍持續痠痛。這是關節退化或肌肉痠痛之警訊？或腳中風？謝謝！Hall
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.最多是脊椎狹窄壓迫坐骨神經造成,腿部循環不好次之,所謂腳中風指血管阻塞,較危險,但發生率低2.脊椎狹窄可用X-RAY磁振造影診斷,若血管阻塞需用血管超音波診斷,若一腳冰冷,脈搏降低(踝或膝部),抽痛,如刀割痛可能係腳中風前兆腳部痠痛疑為關節退化或腳中風？專家解析間歇性跛行症狀-點我查看詳細內容