失眠影響讀書進度：精神科醫師教你如何應對
失眠.？醫生您好:我很想早上起來唸書,但是一旦決定要隔天要早起,當天晚上就會胡思亂想而睡不著,即使刻意避免去想事情,過一下子思緒還是會不受自己控制開始想東想西...而且這種情況已經持續了兩個多月了,嚴重影響我的讀書進度,雖然知道可能是因為考...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
針對你的狀況，可以和醫生商量，短暫服藥幫助睡眠是可行的，另外找出解決壓力的方法，到時自然可以減藥或停藥。以下是我寫的關於失眠的衛教短文，供你參考。人類睡眠的文化觀失眠在古代稱為不寐或不得臥。人的一生有三分之一以上的時間是在睡眠中度過，因此維...失眠影響讀書進度：精神科醫師教你如何應對-點我查看詳細內容
如何應對妄想症者的騷擾？
我想請問一下該怎麼處理(妄想症)？我朋友被一個有妄想症的人纏上他常常收到那位有妄想症的人的簡訊內容類似像是我朋友一直探聽他的消息或是他直接稱呼我朋友"老婆"但實際上他們並沒有接觸那是不是該預防說他會不會有傷害我朋友的舉動...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
發簡訊的人，其精神及行為狀況雖屬精神科了解範圍，但如何介入處理則為多方面，許多部份已經屬於醫療結構以外；反覆以手機簡訊訴說不現實想法，若已讓朋友不堪其擾，可將受到騷擾的紀錄證據交給警方，警方的網路犯罪組有處理此方面的經驗，可以提供你所需要的...如何應對妄想症者的騷擾？-點我查看詳細內容
如何克服適應障礙和預期性焦慮？從醫生到家人、朋友的建議
就是一直感覺不舒服？已經去看了3次精神科了醫生說~我是 適應障礙第3次去看~說我主要是~ 預期性焦慮他覺得我沒問題所以 排了3個星期後再複診藥也變成 早晚吃就好可是我還是一直覺得不舒服醫生還說~可能我下次去還是又跟他講 一堆話(我...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
適應障礙或預期性焦慮，我不在此詳細討論分別或是共通處。醫生看不到你的時候，妳真的很不好，這是一個必須解決的問題。可能會花一些時間，所用的方法也可能會一直換，你可能也會再請教一些人，大家所說可能也有些出入，但是基本上都是一個幫助你的態度，也都...如何克服適應障礙和預期性焦慮？從醫生到家人、朋友的建議-點我查看詳細內容
適應障礙：如何面對工作壓力？
適應障礙?？已經看去看精神科了醫生說是適應障礙現在白天吃易舒錠半顆晚上睡前吃~Luvox 50mg和健康得眠膜衣錠可是我早上起床都會心臟跳的好快好快然後很緊張還是有~ 不緊張 會很奇怪所以要緊張的念頭只是吃了藥之後~不會像之前 會抓...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
你可以把問題寫下來一一的問你的醫師會讓醫師在短時間內瞭解你醫生對你的情況 好就是好不好就是不好不會有明明不好 說好的狀況看你的情況 似乎有許多方面都在改善只是你還不滿意而已給自己一些時間 來看看自己的進步適應障礙：如何面對工作壓力？-點我查看詳細內容
失眠是否為憂鬱症徵兆？精神病科治療效果分析
失眠？我同學失眠大約1年多了 每次看神內 精神科剛開始吃藥都有效 一陣子以後就又沒有效果 他個性有時候會比較鑽牛角尖 想東想西 往負面去想 這樣會不會是憂鬱症的症狀?
劉廣齊 醫師回覆-精神科
根據研究資料顯示，超過60﹪的失眠者，是因為心理因素所引起。精神壓力過大，這是最常見的原因。許多長期失眠的人被認為是緊張過度和帶有抱怨情緒的人，稍有不適即甚敏感，不易鬆馳；或者思慮過度，心勞日拙；或由於激烈的心理衝突而過於興奮和激動。服藥一...失眠是否為憂鬱症徵兆？精神病科治療效果分析-點我查看詳細內容
睡眠問題與磨牙：該看牙科還是精神科？
睡眠問題？親愛的醫生你好 因我是透過我妹網站她介紹我上來詢問的請較你一個問題 就是最近這幾年開始我睡著都會不自覺的磨牙 隔天起床臉部都感到痠痠感有時會輕微痛痛感而3年前我曾下巴脫臼過但後來就醫後就改善囉其實我疑惑是我牙齒問題還是因為工做家庭...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函,嚴重的磨牙確實很困擾,磨牙的因素很多,體質因素,口腔結構及精神壓力都可能引起磨牙.若要解決磨牙的困擾,建議妳可先至大型綜合醫院的牙科求診,初步由牙科醫師判斷夜間磨牙的原因,必要時再轉介其他科醫師,部分醫院如林口長庚醫...睡眠問題與磨牙：該看牙科還是精神科？-點我查看詳細內容
失眠與感情困擾：如何處理情緒及改善睡眠？
情感問題&失眠？我跟女友交往5年了.近2年他變了好多.我也一直找不出好的原因來.就是個性脾氣都不像以前的她.變的很不在乎愛理不理的.我常為了我們的事而煩惱我也忍奈壓抑了好久.去年全部情緒都發洩爆發出來.有點失去理智想傷害她....
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.據你函中所述,並非精神分裂狀態而是處於一種憂鬱狀態.分手後難免有失眠心情低落之情形,可暫時將精神轉移至一些正向活動如學業或事業方面,閒暇時可從事一些運動或正當的休閒娛樂,如此可望慢慢走出情緒的低潮,必要時可求助精神科...失眠與感情困擾：如何處理情緒及改善睡眠？-點我查看詳細內容
失眠、掉髮、身高成長受阻與憂鬱症：精神科問題全解析
失眠、長不高、憂鬱症？我都失眠每次都躺在床上，要過了一小時到二小時之間才睡著，而且還有掉法的習慣，因為我在學校，我摸摸投，就有頭髮的掉下來。有關嗎？我才159都找不高國二，我都吃很多，一天都不知道吃幾餐。我和我媽都有憂鬱症，我媽是很煩有時候...
李政峰 醫師回覆-精神科
鼎傑你好:首先歡迎你的來函.失眠與掉髮不一定有關,但是失眠會導致一些生理疾病的發生確是事實.掉髮的問題建議你可請教皮膚科醫師.輕度的憂鬱症可先嘗試非藥物療法如每天適當的運動及培養正當的休閒娛樂以紓解壓力即可改善失眠及情緒低落的症狀若仍無法改...失眠、掉髮、身高成長受阻與憂鬱症：精神科問題全解析-點我查看詳細內容
如何處理患有被害妄想症的老闆？
我的老闆有被害妄想症？你好我是從事美髮業的 我的問題是而我老闆原本是某某美髮集團中的一個主管因為股份及一些糾分而離開了此集團後自己獨立出來創業但是從那一刻起 她每天開始就疑神疑鬼 以為有人要下符咒害她有人裝竊聽器在她的手機裡面 以為每天上門...
段永章 醫師回覆-精神科
海希：你好！從你的描述中，你的老闆確實很像被害妄想的狀況，這種情形可能發生在某些精神疾病或是長期人格的問題，確實的診斷必須由醫師當面問診來評估。你的老闆也因此對於生活與工作造成了影響，建議她去精神科是很正確的，不過有這種情形的人往往不認為自...如何處理患有被害妄想症的老闆？-點我查看詳細內容
女友行為變化原因分析及解決方法
請問一下...？我的女友以前個性是滿活潑的.但..自從跟我交往開始.我有時都會限制他怎樣怎樣的.給他有點壓力.他以前曾跟我說過他壓力滿大的..但之後交往久了.慢慢的對他的限制有開始沒那麼多了.可是..他最近變的很奇怪.有時跟他講話他馬上就會...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
發脾氣的過程，通常是為了掩飾自己的焦慮，焦慮來自於壓力，壓力來自於對未來的不確定性。對於未來的不確定性，要負責的對象就很多了。通常找出最中肯又切題的原因去校正。記憶不好，通常和累積的壓力與心情不好有關，原因很多。許多青少年的心性會比較不確定...女友行為變化原因分析及解決方法-點我查看詳細內容
情緒化困擾生活？精神科醫師教你如何處理
一直情緒化..該怎麼辦？你好..我想請問...我從國中開始就很容易情緒化，不喜歡一個人獨處，很害怕沒人關心我，如果身邊的人忽略我一點點..我就會覺得煩躁，會開始歇斯底里的說些不知道自己再說什麼的話，或是大哭大鬧...從國中開始一直到現在在上...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
人都是需要被關心的，而害怕孤單也是人之常情，遇到壓力會情緒化和歇斯底里就有困擾了，如果又有傷害自己的行為，那就更不好了，有時會和喝酒行為一起討論。按照人格形成的時間，多半是在青少年到成年早期，和童年的經歷也會有些關係，體質特性也不可忽略。從...情緒化困擾生活？精神科醫師教你如何處理-點我查看詳細內容
如何處理家庭關係中的憂鬱症？
該怎麼治療憂鬱症??？我從以前就不太喜歡跟別人說心事所以如果看醫生 我可能也說不出什麼東西要怎麼跟家人說我有憂鬱症...他們對憂鬱症因該不怎麼認識而且...我不想跟他們說話我也不想自己變成這樣 我覺得我好像不重要 可有可無家裡的...
段永章 醫師回覆-精神科
佩：的確要跟別人說出心事是不容易的！先前有建議你可以找師長或醫師談，其實跟這些人談不見得一定就是要談心事，主要的目的是可以讓別人有機會了解與關心你目前的情形。至於要不要談到心事，是你自己可以決定的。關於”要怎麼治療”，恐怕是很難給予你明確的...如何處理家庭關係中的憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何辨識和處理憂鬱症症狀？
我是不是有憂鬱症???？我常常覺得很煩 不知道在煩什麼 只喜歡一個人在房間我覺得沒人了解我 我不喜歡我的家人 甚至是我的朋友整天渾渾噩噩 不知道可以幹麻 只是一個人在房間會對著電視電腦常常想哭 只要想起一個人 不管是誰 ...
段永章 醫師回覆-精神科
佩：你好！從你的問題當中，可以感覺到你有不少困擾，心情也很不好。如果你已經有一段時間(一、兩星期以上)都是這樣悶悶不樂，不想出門，而且胃口、睡眠跟以前不一樣(吃不下或暴食、失眠或嗜睡)，體力變差，心裡的想法也跟以前不同，變得沒有自信，原本的...如何辨識和處理憂鬱症症狀？-點我查看詳細內容
憂鬱症是否會遺傳？家族病史對風險的影響
請問憂鬱症會遺傳嗎？請問一下我爸爸曾經得到疑似憂鬱症過,我的大伯父也有得過,不過後來好了,但是其他四個兄弟都沒有得過,家族中也沒有人得過,這樣子的憂鬱症會遺傳嗎?
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.憂鬱症並非單一病因之疾病,體質因素及外在生活壓力皆為其發病之可能因素.因體質因素為其病因之一,故研究顯示父母若有憂鬱症其子女有憂鬱症的機率確實較高，但並非絕對會罹患憂鬱症．若能避免太大生活壓力，仍然能遠離憂鬱症的困擾...憂鬱症是否會遺傳？家族病史對風險的影響-點我查看詳細內容
躁鬱症與精神分裂：如何區分及處理？
有關躁鬱症和精神分裂？醫師您好：我的姊姊從青少年時開始出現躁鬱症的問題，她現在已是三十而立的年紀了。平時一直有服用帝拔癲等藥物控制病情，也有按時回診。但是最近從六月多開始，她的躁鬱症又復發，判斷是因為工作壓力過大，累積太久所造成的。但是她這...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
躁鬱症在嚴重發作時會產生急性的精神症狀如妄想 幻聽等當時除了帝拔顛等情緒穩定劑之外可以合併抗精神症狀藥物治療至於您姊姊的情況不知是否看診醫師低估狀嚴重度應再次跟醫師溝通讓醫師了解其症狀嚴重程度予以藥物調整 才能儘速控制病情當症狀太嚴重 門診...躁鬱症與精神分裂：如何區分及處理？-點我查看詳細內容
爸爸是否患有憂鬱症？如何應對他的情緒變化？
醫師.我爸是不是憂鬱症...很擔心？我爸最近不知道怎麼了,他說他胸口痛,頭也會痛,吃不下飯每天抱怨自己身體狀況差,到處不舒服..這幾天都沒什麼精神,也很少說話..之前他有去做過身體檢查,其他都ok,檢查出來有胃潰瘍[我爸胃本來就不好],也有...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先感謝你的來函,據你函中所述確有疑似憂鬱症的症狀,憂鬱症可分為內因性(無明顯社會心理壓力)及外因性(有明顯社會心理壓力如失業失戀等)兩大類.治療方式略有不同.建議可先設法了解你父親是否面臨重大壓力導致出現憂鬱症狀,設法解決.必要時再...爸爸是否患有憂鬱症？如何應對他的情緒變化？-點我查看詳細內容
大學生工作壓力導致呼吸困難及無力感
這兩個禮拜呼吸都不順 工作無力？蔡醫師你好:我本身還是大學生 目前在汽車維修廠工作但是做了一個月多 現在開始有點呼吸不順有時候會比以前還感覺的到心跳 有時會喘的 且工作會無力跑了一些小診所 一間說感冒 一間說輕微氣喘吃了一些藥 感覺沒改善...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
小忠你好你所描述的症狀初步看來確實跟壓力或焦慮相關的心身反應有關一般來說若是暫時性的壓力反應在經過一段時間對工作的熟悉或與其他人的經驗交流討論應該就會逐漸緩解若這些不適持續存在甚或影響到工作或生活或許就可以考慮身心科的協助詳細討論這些症狀相...大學生工作壓力導致呼吸困難及無力感-點我查看詳細內容
精神分裂症：家人如何幫助？
請問~關於精神分裂症？蘇醫師 您好想向您詢問關於精神分裂症之疑慮家母今年46歲,平日生活起局皆正常,但近幾年中發現他的精神狀況似乎並不穩定.大約五年前,家母曾經因為壓力過大’’失眠煩躁而前往醫院就醫,但當時我在學中,並不知道問題有多嚴重!但...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
先別急著下診斷以您的母親的症狀 確實是精神症狀的可能性相當高但還需要精神科醫師詳細的評估才能確定診斷如果可以的話 需要來精神科門診評估雖然省桃或桃療皆有精神科門診不過桃園療養院的精神科相關設施較齊全也有不同的治療策略至於居家訪視的問題如果可...精神分裂症：家人如何幫助？-點我查看詳細內容
如何應對精神疾病患者的騷擾行為？
如何面對病患的騷擾？您好，我有一名每隔數年會固定到台灣演出的外國藝術家朋友，他在這個圈子相當有名氣，有不少仰慕者。由於我的工作和文字相關，也有自己的網站，近三、四年來，不斷收到一名不認識的A女來信，訴說她對朋友的愛慕之情，認為我的朋友也同樣...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
如你所言，A女的信件內容已屬於非現實的想法，它的程度有幻想和妄想的差別，幻想是屬於白日夢，A女也許只有通信寫字時短暫陷入執著的想法裡，暫時發洩性質的信以為真，其他時間A女則照常過她的生活，一個人若會如此，人格上和一般人是不太一樣的，這牽涉到...如何應對精神疾病患者的騷擾行為？-點我查看詳細內容
急性精神分裂症是否可能自愈及復發病率探討
請問急性精神分裂症有可能不藥而癒且不復發嗎？請問急性精神分裂患者,有可能因為壓力的環境消失而不接受治療就自然復原嗎?如果是,那又請問復發的機率高嗎?我男友之前有類似急性精神分裂症狀,當時他的精神極度不穩,有幻聽,被害妄想等症狀,但他本人堅稱...
葉宇記 醫師回覆-精神科
目前的確還沒有可信賴的儀器檢驗可以告訴我們這個人是不是有精神分裂病。您男友的情形的確特殊，我並沒有很好的方法可以告訴您她是不是精神分裂病患者，至少目前他還不符合所謂的「診斷準則」。精神分裂病的患者對發作期間的事情是可以保有記憶的，如果沒有記...急性精神分裂症是否可能自愈及復發病率探討-點我查看詳細內容