路上見到包紮的人，擔心感染愛滋病？該如何是好？
想請問一下？醫師您好：今天我在路上看到一個人頭包紗布有血滲出來，旁邊有兩個警察在幫他包紮，我不想從他們面前直接走過所以我稍微繞到外面，然後我發現旁邊就有一條毛巾上面看起來也都是血，之後我男朋也有經過那裡只是人被送走了毛巾也收掉了。我之後一直...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好所謂愛滋的感染途徑與風險，現在應該已經被研究的很清楚了。首先，這位您目睹的人，必須是愛滋病毒的陽性帶原者，而且血液中的病毒濃度要達到俱有傳染力的程度。其次，您必須有接觸到他的體液或血液。另外，您接觸對方體液的身體部位，必須剛好有皮膚或粘...路上見到包紮的人，擔心感染愛滋病？該如何是好？-點我查看詳細內容
壓力引發的精神健康問題：如何辨識與求診？
壓力很大？最近找無工作壓力大稻作惡夢、恐懼外面世界，記憶力退化，胸悶、很想拿刀子砍人、睡不好，請問是要去看醫生了嗎?
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
壓力這麼大，這麼難受。請趕緊尋求精神科醫師門診協助。壓力引發的精神健康問題：如何辨識與求診？-點我查看詳細內容
如何調整緊張個性以提高助人工作的效能？
緊張的個性？醫生你好:我先前提問過 ^-^緊張的個性伴隨著我已超過10年了吧身為一個助人者(專輔教師)第一年考上。(考普師考很多年了)該怎麼調整才好團體督導: 老師說緊張的個性，會讓自己很辛苦，好像事情都很嚴重，看見個案每個都很無力...(...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好嗯！我有印象之前您似乎問過類似的問題。人有時候都會有對自己不確定的感覺，對工作、對選擇的對象、對於是否要買房子，要不要買車子，甚至於晚上要吃什麼東西。我們每天都在做很多的選擇，也在評量自己的能力跟選擇的結果。有人行事衝動，有人就考慮猶豫...如何調整緊張個性以提高助人工作的效能？-點我查看詳細內容
腎臟問題引發廣泛性焦慮症：如何自我調適？
罹癌恐慌症?廣泛性焦慮症??？醫師您好，請您仔細的看完小弟的問題:小弟我本來是個很快樂對自己身體健康還蠻有信心的人(或許也可以解釋成比較不那麼重視自己的健康)，去年9月分在一個偶然的機會做了腹部超音波，發現左邊腎臟有點問題，當下那位醫師告訴...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一樣米真的是養百樣人。有的人身體真的有病了，還是不斷的繼續摧殘自己的身體，不見棺材不掉淚。有些人身體微恙而已，卻心理擔憂恐懼到有如世界末日或者死期將至一樣。您這樣子的反應，其實也不算少見，只要適可而止，不要再持續太久下去。您那些擔心都是...腎臟問題引發廣泛性焦慮症：如何自我調適？-點我查看詳細內容
失眠與幻聽：如何對症下藥？
對症下藥？症狀：精神分裂症精神官能性憂鬱症失眠目前服用藥物為首利安200mg樂命達50mg安定文2mg請問如果服用安定文2mg還是失眠怎麼辦?最近醫師說想把首利安停掉改成樂命達為主這是為什麼呢?她說我的幻聽有點不像精神分裂症的幻聽那不然是什...
王崇仁 醫師回覆-精神科
To Ching 網友：您來信的問題很多，因為未曾直接診查過您的病情，故只能就一般狀況回覆您，請見諒。1. 用安定文可助放鬆易入眠，若仍失眠，先要了解是環境問題？睡眠衛生習慣不佳？身體症狀不適或是心理壓力與精神症狀所引起？若經調適仍失眠可考...失眠與幻聽：如何對症下藥？-點我查看詳細內容
如何克服對親人離去的恐懼？
害怕離去？我因為擔心父母離去因此我都在家幫忙或當跑腿或當宅男所以也不外出尋找自己的天地我知道父母上了年紀但我就怕他們離去請問我該如何是好?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好提問中談到擔心父母離去，平常幫父母跑腿，基本上可以看出您跟父母的關係良好，所謂百善孝為先，應該值得肯定。然而一件事情，有時候背後的原因可能很直接明白，有時候比較深層隱晦。比如我們想吃東西，表面原因可能是肚子餓或嘴饞這麼簡單而已。但是也有...如何克服對親人離去的恐懼？-點我查看詳細內容
精神科患者的心聲：恐懼、孤獨與自我掙扎
我撐的好累..一？我回診後,回家還是感到好累..我下班也都恐懼回家,好怕家會發生什麼事恐懼姪子搬出去住,他想到外地工作,明知道這是好的,但我就是不想他搬出去..我恐懼工廠要改制,我不知道能不能再作恐懼老板娘會摸我,每天回家晚上都會感到心好痛...
林俊媛 醫師回覆-精神科
建議您， 台灣醫院提問僅是一個初步討論問題而非治療的管道，無法取代門診看診，既然最近情緒有變化，建議您儘早回診。另外, 服用藥物還是以持續治療為宜, 而不適合挑藥物或挑時間服用。精神科患者的心聲：恐懼、孤獨與自我掙扎-點我查看詳細內容
精神科問題：如何克服對手術的恐懼？
我很害怕？我不知道有沒有需要看醫生?我有時候會很不開心，期間雖然心情一直受影響，但我也會一直告訴自己那是幻想不用怕，然後過四五天就會好一點，騎車時會覺得，經過巷口會有車來撞我，坐公車時會想，過橋時橋會斷掉，坐電梯或洗澡或一個人獨處或在建築物...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
看醫生吧精神科問題：如何克服對手術的恐懼？-點我查看詳細內容
青少年對死亡的恐懼感：如何處理？
有時候獨自一人 想到死亡 會有種嚴重的恐懼感？今年國三 15歲有時候獨自一人的時候 想到死後人就消失了，沒有思想胸口會突然有一種強烈的不舒服的感覺可能是我沒有宗教信仰如果要改善 只能不去想嗎?
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函,負面思考確實會影響生理反應,造成一些不適.只要多從事一些正當活動或休閒,轉移注意力,即可改善,謝謝.青少年對死亡的恐懼感：如何處理？-點我查看詳細內容
精神官能症是什麼？包含哪些症狀及查詢網站
精神官能症？您好:請教兩個問題：1.精神官能症是精神病嗎?2.精神官能症包括哪些症?有網站可以查嗎?有很多相關網頁,但不知是否可信。如果有網站可查，請您告訴我網址。謝謝
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好精神官能症( neurosis )指的是像焦慮症、輕度憂鬱症、強迫症、恐慌症、社交恐懼症這類較為輕型的精神疾病。這樣的名稱是為了與較嚴重的精神病(psychosis)作區隔，精神病一般指的是像精神分裂症、情感性精神病和妄想症這類疾病。祝...精神官能症是什麼？包含哪些症狀及查詢網站-點我查看詳細內容
精神科問題：如何恢復健康、解決恐懼與工作困擾？
吃藥問題？醫師你好:想請問如下:1.如果真的要吃腦科方面的藥，除了配合醫師按時吃藥之外，自己本身還要做哪些事才能使身體恢復健康早日痊癒?2.如果有吃藥卻一直吃不好，身體沒見起色，那該怎麼辦?3.如果用腦過度，要怎休養才行?需要吃藥嗎?4.如...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好心理疾病的治療，除了藥物治療以外，規律的生活方式，健康的生活型態，親友間的良性互動，興趣與成就感的培養，也都是很重要的。當我們遇到困難無法解決的時候，不妨給自己ㄧ小段時間喘息一下，有時在休息過後就會想出辦法。如果還不行，可以向親友、同事...精神科問題：如何恢復健康、解決恐懼與工作困擾？-點我查看詳細內容
如何克服量血壓引起的焦慮症狀？
量測血壓？醫師您好 :本人昨3/27去做心臟超音波檢查,醫生有發現二尖瓣及心臟肥大問題,醫生認為我有高血壓已經一陣子了,要我開始服降血壓藥及量血壓.但問題是我對量血壓有高度恐懼感,一量就是超高,有跟醫師談到此問題,醫師建議可以量腳踝,但,一...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：量血壓時會有焦慮發作，的確令人困擾，但既然已有服焦慮恐慌症藥物，應可請教於原看診醫師，看如何解決此情況，這裡先提供一點建議，可試著在自家自行量血壓一天多量幾次（在家較自在易放鬆）看是否可以漸漸適應，習慣而減少（輕）焦慮症狀發作，希望對...如何克服量血壓引起的焦慮症狀？-點我查看詳細內容
擺脫父母影響：找回自我價值與自信
如何走出父母的影響？我不知道是我自己在找藉口還是怎樣會覺得現在的自己有許多都是父母造成的現在的自己很容易在意他人對於別人的回應會很患得患失甚至對於重要他人也會感到 容易失落甚至連分享自以為好東西時如果對方沒有回應也會有難過的情緒出現印象很深...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好以人格發展的角度而言，父母和孩子之間彼此是相互影響的。父母可能對孩子造成影響，孩子的特質也有可能誘發父母行為情緒的轉變。所以，不管是父母或孩子任何一方作了一些改變，都有可能改善親子之間的互動模式。也許您無法直接改變父母的態度，但您可以試...擺脫父母影響：找回自我價值與自信-點我查看詳細內容
調整情緒：冥想是否能改善杏仁核敏感度？
關於杏仁核問題？您好請問如何降低外在引起情緒對杏仁核的敏感度,就是不要讓杏仁核的太敏感(非先天),請問冥想能改便杏仁核嗎?感謝醫師回覆.
林俊媛 醫師回覆-精神科
您好,當我們對於所有的壓力與刺激都過度敏感時, 的確可能引發過度的恐懼反應, 而杏仁核是調節恐懼反應的關鍵之ㄧ。研究顯示,認知行為治療及藥物治療，的確會有調節杏仁核的功效，但相關研究執行起來複雜且昂貴，因此個案數有限。建議改善的成效評估還是...調整情緒：冥想是否能改善杏仁核敏感度？-點我查看詳細內容
如何跨越改變的最後一里路：戰勝內心懷疑與焦慮
關鍵的難題？醫生你好:我一直在尋求改變也做了好多好多嘗試試了很多種方法如:肯定語可是真正產生功用的人，似乎是下列描述:『當他們想要實現什麼時，就能清楚看見願望已經實現的樣子、能完全相信自己一定做得到、並且能時時處於願望已經實現時的感受狀態；...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆：您好：自我懷疑是每個人時時刻刻皆存在的心靈問題，有人信多疑少，有人疑多信少，許多人甚至一輩子被疑惑矇蔽而不自知，或許這些都有與生俱來的成分，但對自我內在的探索、了解應是解開自我疑惑的關鍵。&quo...如何跨越改變的最後一里路：戰勝內心懷疑與焦慮-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼？
社交恐懼?？醫生您好:我一個人會不敢出門，也不擅長與人接觸，走在路上、外面都很不自在，每天都覺得很累，與人相處也很累，覺得自己總是做不好、沒自信很自卑，整天都懶懶的，沒有活力，因為實在是影響到了日常生活跟課業了，所以之前有去就醫，但醫生只是...
高靜玲 醫師回覆-精神科
妳好:高醫師目前育嬰假中故不便回答您的提問,但是建議你至醫院求診或找醫師談談目前之近況~感謝您的提問如何克服社交恐懼？-點我查看詳細內容
精神科求救：邊緣型人格異常與自殘症狀
你好,,我不知道自己怎麼辦？醫生你好,,我在二年多前,有看過你的診,,後來因為吃藥後,我自殘了,我都家人就想我的藥全丟了..所以我常會感到好難受,剛開始我會夢遊,後來我變的害怕出房間,我一天出房間不到三次,連到隔壁鄉鎮都不敢,單獨出門對我好...
林俊媛 醫師回覆-精神科
MM妳好,妳提到 "我知道自己出問題,,,但我不知道自己要如何做", 知道出問題就是改善現況的第一步! 雖然我無法記住所有看過的個案, 但是很欣慰妳有危機時願意諮詢我們.首先要先處理的, 是關於健保的問題, 可否請妳詢問...精神科求救：邊緣型人格異常與自殘症狀-點我查看詳細內容
恐艾症：從好奇到恐慌
害怕得aids？我２年前看到針筒和針具好奇蹲下去看我有去摸針筒和針具之後我就一直擔心我會得愛滋可是我不確定有沒有被針筒或針具刺到之後我也一直跑回會去看每看一次針筒和針具就害怕自己有沒有被針筒和針具刺到現在我也不知道我有沒有被針筒或針具刺到可...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
司司你好:許多人因為會因為遭受如同您的情況後產生所謂的針頭針具恐懼症(Needle phobia)甚至有慮病傾向也會對自己身體(尤其是皮膚)的反應特別敏感甚至因此出現憂鬱情緒建議您可以考慮先進行疾病的檢測若還是不能放心可以考慮各醫院的安心門...恐艾症：從好奇到恐慌-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼及工作動力不足？
怕跟人相處,沒有動力工作,怎麼辦.....？醫師您好：我害怕跟人相處，也不想跟任何人出去(除了男友)，現在我還在找工作，原本應徵上兩份工作，我都只做一天就沒做了，原因是第一個工作要學好多東西，雖然有人教我，但我很多都聽不懂，腦袋變好遲鈍，裝...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一般人其實看不太出來別人有沒有憂鬱，除非症狀非常嚴重。您提到平時看起來很正常，我想如果您自己不說，就算精神科醫師應該也看不出來才對。憂鬱是人類非常普遍的一種情緒狀態，治療的方法也不少。一般而言，憂鬱症非常常見，但是也很好治療的。憂鬱症的...如何克服社交恐懼及工作動力不足？-點我查看詳細內容
憂鬱症治療：調整藥物與處理夢魂數量的方法
憂鬱症相關問題？我帶我女兒回去青少年精神科複診, 告知醫師藥物的副作用 (包括半夜會醒1~2次, 早上起不來) 醫生調整以下用藥(1) 維持早晚飯後各一顆 50MG 樂復得(2) 睡前 思樂康由50MG減為 25MG想請問為何醫生減的是思樂...
梁孫源 醫師回覆-精神科
(1) 早上爬不起來的情形和思樂康有關的機會比較高。(2) 在憂鬱時期，對負面事件和影響會特別敏感，有時夢可以當作恢復程度的監測指標。兩年前的經驗，可能因憂鬱而被喚起。當孩子訴說時，建議平靜的聽她訴說，不用過度恐懼或作過多的聯想，讓孩子也能...憂鬱症治療：調整藥物與處理夢魂數量的方法-點我查看詳細內容