如何應對家人團聚帶來的精神壓力？？
想到家人便會渾身不舒服？逢年過節家人總是會希望我回家，但往往到這個時候我都會想盡辦法來避開，工作、出國.......因為光想到要與他們團聚我的子宮就會開始痛，並感到噁心想吐，還有些許胸悶，睡眠品質也不好，我父母離婚，也都各自有新對象，我的奶...
呂尚恒 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科社區精神醫療組 主治醫師
家庭問題引起身心症狀，往往不容易完全避免，現實情況很難全然迴避，也很難預期突發狀況，這些都會是壓力和焦盧的來源。 心情如何調適須視個人特質及面對的壓力情境而定，一般而言，保持中性不涉批評的態度，接納自已和家庭現況是基本態度， 加上一些身心放...>>點我查看詳細內容精神科醫師：母親的焦慮、失眠、記憶衰退等症狀是什麼病？？
請問這算是憂鬱症、躁鬱症、焦慮症還是純粹更年期?？醫生你好，我敘述的內容可能有點多 不好意思 我母親52歲，家中開店但是夏冬天的淡旺季的營業額差非常多，因此我母親從很多年就開始煩惱這個問題，也因為一些家裡的一些問題、與公婆一起住壓力一直很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 壓力通常會造成情緒上的負擔，一段時間的調適之後，有可能會克服或適應。 但是若壓力事件接二連三而來，來不及克服或適應，情緒上就可能出現焦躁或憂鬱的現象。 生意的壓力、家人的互動壓力、癌症、手術、更年期的變化，接二連三的壓力和變化...>>點我查看詳細內容缺乏慢波睡眠和多夢是否一定是抑鬱症？？
再續DSIP？醫師您好, 是這樣的,若我得知無錯,缺乏慢波睡眠併有多夢的現象,若REM在幾十分鐘內就發生，甚至REM比例偏高，有可能是depression. 但我經過5次睡眠檢查,睡眠效率,入睡時間，REM開始時間及所佔%都是完全正常的，只...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
我的回答是較針對一般性常見的可能作回覆，如果你已就醫，建議你與你的精神科醫師好好討溣。>>點我查看詳細內容惡夢中的疼痛感與現實混淆的原因及改善方法？
惡夢問題？醫師您好： 我想請問關於惡夢的問題。常常聽別人說在夢中不會有痛覺，所以有些人會用捏自己來確認是不是在做夢。 可是我自己常常做惡夢的時候假如有被殺死或受傷的夢境，我會很清楚的感覺到痛，甚至讓我以為這個夢是真實發生的，請問為什麼會這...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
睡眠時人類的大腦也還在運作，所以做惡夢時也可能會很清楚的感覺到痛，這是正常現象。 在起床後，有時候會分不清楚某些事情是真實發生過的還是夢境，應該是自己仍然還沒有楚瑜真正清醒的狀態。睡眠沒有很充足是最可能的原因，睡眠時間5-6小時，時間上可能...>>點我查看詳細內容早上起不來：睡眠障礙還是情緒問題？？
早上就是起不來？醫生您好，以前我還住在家裡時，總是媽媽叫我起床，現在我自己搬出來了，才發現早上我怎麼都起不來，放了三個鬧鐘加上手機鬧鐘，就是叫不醒我，等我驚醒起床的時候，完全沒有印象我有聽到鬧鐘聲，現在我女友天天叫我起床，我也是要叫很久很久...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
藍先生你好: 關於起床困難是否和睡眠障礙有關，首先要看看起床後一直到白天的精神狀態是否良好，若是不會疲倦，精神狀態良好，表示睡眠有達到其休息的功能，有睡眠障礙的機會較低。 若是白天疲倦沒有精神，要先看看睡眠的時間是否太短，是否太晚入睡了，...>>點我查看詳細內容DSIP注射：治療睡眠不足的新方法？？
DSIP注射？醫生您好, 我不會失眠,雖半夜偶會清醒,然睡眠時間是夠的. 沒有太壓力和緊張,有手術治療過OSA,醫生也判定OSA及心理因素不是主因. 但我卻有嚴重的睡眠不足症狀,多次睡眠檢查的結果共同點是缺乏慢波睡眠(N3,N4). 就醫長...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
我不知道國內有哪位醫師注射DSIP(Delta sleep-inducing peptide)促進深層睡眠。 缺乏慢波睡眠(N3,N4)通常合併有多夢的現象，如果是這樣就很可能是心理的議題， 建議你去找一個專長作心理治療的精神科醫師，而不是...>>點我查看詳細內容注意力不集中：是否為成人ADD/ADHD？？
我是不是有成人ADHD?？醫師您好 近期我剛換一份工作一個多月，因為這份工作每天都有一定的進度要達成， 因此需要保持一定的速度才能完成。但工作性質卻需要較高的仔細度， 也有許多的細節需要處理，簡單說就是又要快又要仔細。 開工的第一個禮拜...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
雪人妳好: 注意力不足過動症是一種神經發展性的疾病，應該從小就會有症狀，其中有一個亞型，屬於單純的注意力不集中，未合併過動、衝動的症狀，這種現象，在女性比較常見。 但注意力的表現和情緒狀態、動機高低、身體狀況、睡眠不足、環境、事情難易程度...>>點我查看詳細內容如何應對情緒波動及失眠困擾？？
容易覺得壓力很大？醫師您好， 我的情緒起伏容易很大，很易怒，也很容易沮喪，而且時常有負面的想法，總是覺得別人對我提出問題是要挑我的毛病，或嘲笑我 我聽家長說我有前額葉失調，不容易控制情緒，我從小學到國中時就已經非常暴躁又愛哭有點神經質，覺得...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
布布妳好: 前額葉功能失調有可能指的是注意力不足過動症，比較容易分心、衝動、靜不下來，想法比較難控制，在腦中轉來轉去。 妳描述上了高中大學之後自己的情緒穩定些了，但近幾年來又開始煩躁，與特定家人相處有壓力，對上台報告也覺得壓力大。妳試著用...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理情緒問題？？
我有情緒問題嗎？？醫生你好！ 我在十一月底參加舞蹈團舉辦的交流團的時候，突然被一位認識了10年的好朋友和十個跳舞的同學排擠。然後從交流團回來後學校還有考試所以情緒好像開始出現了一些問題 從11月底到現在晚上睡覺時若不是突然醒來就是很多夢，之...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Kelly 妳好: 突然被好朋友和同學排擠必然是相當難過的，尤其當自己不知道原因為何的時候。 睡眠多夢、易中斷，身體出現症狀，確實有可能和情緒壓力有關。 建議可以先和家人或好朋友聊一聊，一起討論解決和調適的方法。 如果依舊很困擾，建議可就...>>點我查看詳細內容失眠治療：克顎平與導美睡的藥效比較及副作用探討？
失眠用藥與換藥？醫生您好~ 請問您1.一顆克顛平CLONOPAN+一顆導美睡DORMICUM ROCHE FILM-COATED T的藥效，與單純一顆戀多眠的藥效相比，哪一種比較強? 2.目前因更年期引起失眠，先是吃景安寧kINAX一顆但無...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
Eva，您好: 1.Dormicum效果短但入睡效果快，clonopan只是抗焦慮藥，戀多眠效果較久，維持睡眠效果較好，無法比較誰強誰弱。 2.亂作夢原因很多，妳是情況可能是淺眠，淺眠就會一直作夢。不能說是安眠藥之副作用。 3.換藥要...>>點我查看詳細內容精神分裂症患者睡眠問題解決方法？
睡眠問題？醫師您好，我的朋友患有精神分裂症，長期服藥控制，但未定期回診，他說最近晚上會睡到尿失禁，早上鬧鐘叫不醒，鬧鐘叫到鄰居都來抗議了，自己還是沒有醒，但有時候卻會自己關掉鬧鐘繼續睡，醒來卻不知道是自己關掉鬧鐘，家人告知才知道，請問醫師除...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
影響的因素太多了，就醫是最好的方法，用其他方法延遲就醫反而是在害你的朋友，盡快就醫吧!>>點我查看詳細內容母親的焦慮、失眠和被害妄想：該看精神科嗎？？
躁鬱症、焦慮症、還是妄想症?？醫生您好: 家母之前從事夜班工作，需要喝酒，去年七月因酒駕入獄了四個月。剛回來時沒什麼異常之處，只是常聽她抱怨不喜歡工作環境，想換工作又煩惱不知自己能做什麼。 但從今年八月多開始，因我與男友計畫結婚而需要離家，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 媽媽的病況，目前看來的確有情緒方面的困擾，多為負面行為。至於是憂鬱、躁鬱或是其他可能原因仍待近一步評估，加上媽媽合併有飲酒問題，這也會干擾病情，如您所言，還是盡快帶至就近的精神科院所，以得妥善之診治。>>點我查看詳細內容精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？？
怕抗焦慮及安眠藥成癮？醫生您好: 本人從結婚後幾乎沒有在獨自外過夜過(7年)，因為父母都不在了，雖有兄姊但是感情較淡也很少連絡，所以過年也都在家，家裡開設機車行在郊區主要顧客為大學生及鄰居，沒什麼客人所以先生會去朋友家做其他工作，我每天就是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 一般人的想法大多希望能不吃藥就不吃，尤其是安眠鎮靜類藥物，但請仔細想想，我們是因為病情需要才吃藥，既然它對我們症狀改善有幫助，請勿輕言不吃，另外現今安眠鎮靜類藥物也比以往安全。若對其成癮等副作用，仍有疑慮可與主治醫師溝通諮詢，以改善...>>點我查看詳細內容精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？？
睡眠問題？醫生你好 我最近每天都精神不濟 但是以前都沒有這個問題 注意力很難集中 常常打瞌睡 頭有時候會突然很痛 而且在床上躺著一定會過一小時才睡著 但我睡覺的時間卻有達到7~8小時 請問醫生我這樣沒有問題嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 如果是最近才開始精神不濟，注意力不集中，可能要注意一下自己最近的壓力是否太大，是否有一些心情低落或者容易擔心的症狀，或者是課程的難度增加，跟不上或有挫折，因而無法專心。 若是情緒的問題，建議做些抒壓的活動，如聽音樂、聊天、閱讀、創...>>點我查看詳細內容自律神經失調的症狀及治療方式？
回115742 的事 自律神經失調？我熬夜1年多了 但到了9月初 出現了很多症狀 像 頻尿 記憶力減退 沒有食慾 容易暴怒 不耐煩 手腳容易冰冷 無法集中精神 疲倦 失眠 昏昏沉沉 我現在已經怕到了 已經不熬夜了 11點半就去睡了 但1...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小辰你好: 自律神經失調的症狀是可以掛精神科的。 看來你睡眠調整後仍然深受政狀困擾，建議就醫。 至於Q1-Q3建議在就診接受醫師當面評估後，由醫師當面向你解釋會比較適當。 祝福你>>點我查看詳細內容後腦重九個月：呼吸中止症引起的自律神經失調？？
後腦重九個月？醫師您好，我在今年二月初開始後腦重的症狀，剛開始我以為是感冒，但一個多月後，我去看醫生，醫生說我太胖（116公斤），給我開了糖尿病藥（說可以幫助減肥Forxiga 10 ml)，我吃了一個禮拜覺得心臟附近不太舒服，看了心電圖，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Alvin 你好: 如果已確診呼吸中止症，建議睡眠時持續戴呼吸器比較好。 所有的檢查都無顯著異常，又有體重下降、身體不適的症狀， 建議可再就診精神科接受當面評估，憂鬱、焦慮症也有可能會造成相關不適的症狀。 祝福您>>點我查看詳細內容如何治療自律神經失調：藥物療法與治療時間探討？
自律神經失調 藥物問題？今天去醫院精神科 跟醫生講我的狀況 膀胱敏感 無精神 無法集中..等等 我的問題是想要詢問藥物的功用 1.沛多 活杏必糖衣錠 2.暢力糖衣錠 3.離憂膜衣錠10mg 4.使蒂諾斯10mg 以上是醫生開給我的藥 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 睡眠的改善會比較快，當晚吃了應該就會有效。 至於其他症狀，有可能需要三到六星期之後才會穩定，雖然如此，通常每天都還是會感到些許的進步。 至於藥物的作用，建議回診時值間詢問醫師即可。 祝福你>>點我查看詳細內容長期熬夜對身心健康影響？
長期熬夜？長期的熬夜 會讓身體變壞嗎 會不會的自律神經失調?
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 健康的生活習慣，對身心健康很重要。 其中足夠的睡眠是很重要的一環。 長期熬夜，睡眠不足，身心未得到足夠的休息，確實有可能會引發自律神經失調。 >>點我查看詳細內容熬夜引起的自律神經失調：治療方式與改善時間？
熬夜 自律神經失調？醫生您好 我想問幾個問題 我常常熬夜 現在導致有點自律神經失調 自律神經失調 會好嗎? 通常會用 哪種藥物治療? 多久能夠改善?
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小辰你好: 如果是熬夜引起的自律神經失調， 最好的方式是針對根本的原因來治療， 建議先不要再熬夜，每天有充足的睡眠，看看狀況是否有改善。 祝福你>>點我查看詳細內容晚上七、八點突然疲勞心跳加速？精神科醫師這樣說？
早上下午精神不錯，到了7、8點就非常累？我大概都10點上床睡覺，一下就睡著了，早上起床後精神也不錯，在早上到下午期間都不想睡覺，到了晚上7、8點就非常累，心跳也加速，我很擔心我的身體不知道怎麼了，疲累感襲來時。完全無法招架，希望醫生可以回答...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
您好： 早上精神好，到晚上則非常累，首先還是要了解妳的睡眠品質，若品質不好，則可能還沒到睡覺時間就覺得很累。 因為不知道您幾點起床，假如比較早起床的話，的確有可能會比一般人還是提早覺得想睡，此種為睡眠相的提前，延後起床時間則可改善。 另外也...>>點我查看詳細內容