如何處理無法控制的情緒及紓解壓力？？
情緒不受控制的悶...怎麼辦?？近一兩個月情緒一直不受自我控制... 莫名其妙的想哭，而且也不受控制的哭了! 常常覺得心情不好，什麼事都不想做.. 學校不想去..工作不想做(我是夜校生)早上工作晚上上課.. 什麼都不想做，整個人懶懶的，都提...
葉宇記 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 國泰綜合醫院 精神科 主治醫師
Rachel您好 憂鬱症的成因，是在生理，心理，跟社會環境因素的整個互動下的結果，您現在的情形的確有憂鬱症的可能，但是我每次都強調，我不能從網路上就做診斷。您似乎也對自己的狀況有部份的瞭解，只是好像一直還沒找的出路。運動，發洩，是會有部份的...>>點我查看詳細內容恐懼與孤獨：探討憂鬱症的徵兆？
可笑的人生？我怕玩的時候有水鬼要抓交替～會死掉 我想出國～但是我總覺得會墜機～會死掉 我怕去遊樂園玩機器會忽然故障～會死掉 我怕去開車會出車禍～會死掉 我怕東怕西～正確來說我怕死～怕到格外的誇張～ 我常會想～人慘死的時候是什麼情形～ 越想越...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函,據妳函中所述,妳並不是得了憂鬱症而是一種廣泛性焦慮症,患者通常有過度且持續不斷的擔心莫名的事物,且沒有一定的對象及理由.部分患者會併有失眠及頭痛等身體症狀.廣泛性焦慮症的治療可使用行為治療,心理治療及肌肉放鬆訓練.部...>>點我查看詳細內容失眠影響讀書進度：精神科醫師教你如何應對？
失眠.？醫生您好: 我很想早上起來唸書,但是一旦決定要隔天要早起,當天晚上就會胡思亂想而睡不著,即使刻意避免去想事情,過一下子思緒還是會不受自己控制開始想東想西...而且這種情況已經持續了兩個多月了,嚴重影響我的讀書進度,雖然知道可能是因為...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
針對你的狀況，可以和醫生商量，短暫服藥幫助睡眠是可行的，另外找出解決壓力的方法，到時自然可以減藥或停藥。 以下是我寫的關於失眠的衛教短文，供你參考。 人類睡眠的文化觀失眠在古代稱為不寐或不得臥。人的一生有三分之一以上的時間是在睡眠中度...>>點我查看詳細內容如何克服適應障礙和預期性焦慮？從醫生到家人、朋友的建議？
就是一直感覺不舒服？已經去看了3次精神科了 醫生說~我是 適應障礙 第3次去看~說我主要是~ 預期性焦慮 他覺得我沒問題 所以 排了3個星期後再複診 藥也變成 早晚吃就好 可是我還是一直覺得不舒服 醫生還說~可能我下次...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
適應障礙或預期性焦慮，我不在此詳細討論分別或是共通處。 醫生看不到你的時候，妳真的很不好，這是一個必須解決的問題。可能會花一些時間，所用的方法也可能會一直換，你可能也會再請教一些人，大家所說可能也有些出入，但是基本上都是一個幫助你的態度，...>>點我查看詳細內容失眠是否為憂鬱症徵兆？精神病科治療效果分析？
失眠？我同學失眠大約1年多了 每次看神內 精神科剛開始吃藥都有效 一陣子以後就又沒有效果 他個性有時候會比較鑽牛角尖 想東想西 往負面去想 這樣會不會是憂鬱症的症狀?
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
根據研究資料顯示，超過60﹪的失眠者，是因為心理因素所引起。精神壓力過大，這是最常見的原因。許多長期失眠的人被認為是緊張過度和帶有抱怨情緒的人，稍有不適即甚敏感，不易鬆馳；或者思慮過度，心勞日拙；或由於激烈的心理衝突而過於興奮和激動。 服...>>點我查看詳細內容失眠與感情困擾：如何處理情緒及改善睡眠？？
情感問題&失眠？我跟女友交往5年了.近2年他變了好多.我也一直找不出好的原因來.就是個性脾氣都不像以前的她.變的很不在乎愛理不理的.我常為了我們的事而煩惱我也忍奈壓抑了好久.去年全部情緒都發洩爆發出來.有點失去理智想傷害她....
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先歡迎你的來函.據你函中所述,並非精神分裂狀態而是處於一種憂鬱狀態.分手後難免有失眠心情低落之情形,可暫時將精神轉移至一些正向活動如學業或事業方面,閒暇時可從事一些運動或正當的休閒娛樂,如此可望慢慢走出情緒的低潮,必要時可求助精神科...>>點我查看詳細內容精神科醫師：反覆尿路感染引發的焦慮症狀及處理方式？
我這樣需要到門診嗎？醫師您好： 我在今年六月到九月間，平均每1.5週會反覆性UTI發作，雖然最後求醫結果證實為腎臟發炎，目前藥物治療。但是我發現，或許我對於這樣反覆發作的症狀感到很害怕，常常在擔心隨時會再發作，在家裡的時候因為隨時可以上廁所...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
是的 您這樣的確是焦慮情況 而且似乎有情境恐懼的症狀 如果是UTI引起的症狀 可以在治療改善後再等一段時間看看 如果UTI改善後類似的症狀一直持續 則建議門診評估 >>點我查看詳細內容失眠、掉髮、身高成長受阻與憂鬱症：精神科問題全解析？
失眠、長不高、憂鬱症？我都失眠每次都躺在床上，要過了一小時到二小時之間才睡著，而且還有掉法的習慣，因為我在學校，我摸摸投，就有頭髮的掉下來。有關嗎？ 我才159都找不高國二，我都吃很多，一天都不知道吃幾餐。 我和我媽都有憂鬱症，我媽是很...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
鼎傑你好:首先歡迎你的來函.失眠與掉髮不一定有關,但是失眠會導致一些生理疾病的發生確是事實.掉髮的問題建議你可請教皮膚科醫師.輕度的憂鬱症可先嘗試非藥物療法如每天適當的運動及培養正當的休閒娛樂以紓解壓力即可改善失眠及情緒低落的症狀若仍無法改...>>點我查看詳細內容如何處理患有被害妄想症的老闆？？
我的老闆有被害妄想症？你好 我是從事美髮業的 我的問題是 而我老闆原本是某某美髮集團中的一個主管 因為股份及一些糾分而離開了此集團後 自己獨立出來創業 但是從那一刻起 她每天開始就疑神疑鬼 以為有人要下符咒害她 有人裝竊聽器在她的手機裡面 ...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
海希： 你好！ 從你的描述中，你的老闆確實很像被害妄想的狀況，這種情形可能發生在某些精神疾病或是長期人格的問題，確實的診斷必須由醫師當面問診來評估。你的老闆也因此對於生活與工作造成了影響，建議她去精神科是很正確的，不過有這種情形的人往往不認...>>點我查看詳細內容如何調整情緒，改善睡眠品質？？
不穩定....!？李醫師: 您好!這陣子心情總是落差很大.每當我一個人獨自在樓上打電腦.總是很悶.加上這個暑假.感情因素.使我靜下來時.總是想起很多事.而且第一次戀情的破裂...心情總是好不起來.但是在學校.卻又完的很瘋.我本身就屬於多話的...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
西恩你好:首先歡迎你的來函.人的情緒有起伏波動是很正常的,心情低落也常是引起失眠的原因之一,輕微的失眠及憂鬱可以不須藥物治療.每天安排一些自己喜愛的休閒娛樂及適當的運動再加上正常的作息,一段時間後多可不藥而癒.祝你早日走出情緒的低潮,謝謝.>>點我查看詳細內容男友疑似躁鬱症，該如何應對？？
是否為躁鬱症？醫師您好: 小女子有一問題想請問! 小女子有一交往將近8年的男朋友,在去年民國94年5月時的一個星期6,本來他要來找我,因我有事無法赴約,沒想到星期日他就出現了莫明其妙的症狀! 他突然說"妳是不是要跟人訂婚了?&qu...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
小倩小姐妳好:首先歡迎妳的來函.單憑妳文中所述並無法確定妳男朋友是否為躁鬱症患者.但躁鬱症為一慢性精神疾病,患者會有交替出現的躁期或鬱期症狀,躁期症狀多為精力旺盛,多話好動,情緒高昂,間或併有誇大妄想,鬱期則完全相反,判若兩人.患者多因發...>>點我查看詳細內容老年人常暈眩：原因、處理與預防？
老人家常暈眩？李醫師您好: 家母以七十多歲常暈眩,並跌倒,(有高血壓.心臟微腫,有藥物控制,但常暈眩,並跌倒),請問常見是哪一種病?如何處置及預防?...... 謝謝/
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
蔡先生你好:首先歡迎你的來函.但是很抱歉你家母的病情應屬內科疾病,非本人之專業領域,為讓你獲得最專業的資訊,建議你可以重新提問,指定內科醫師答覆,可以有最好的答案.祝你家母早日康復,謝謝.>>點我查看詳細內容男友出現性心理困擾：喜歡皮膚白皙女子，無法與我進行性行為，該看哪一科？？
這是戀物癖嗎 ?？黃醫生您好: 我有一個交往8年的男友,因要論及婚嫁,近2年他才發現自己,喜愛皮膚白皙的女子,會注意女子的腳踝.他有壓抑自己.但現再他說他沒辦法再壓抑.所以會出軌.現在對我則無法做愛,每次到緊要關頭就會軟掉,無法進去.然而...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友： 您好！就您所描述您男友可能有性心理障礙，不過所呈現的並不是典型戀物癖的現象。 建議您可陪他到附近的精神科（或身心內科）門診找醫師評估，以獲得需要的藥物或心理治療！ 桃園療養院 黃韋欽醫師敬上 >>點我查看詳細內容躁鬱症與精神分裂：如何區分及處理？？
有關躁鬱症和精神分裂？醫師您好： 我的姊姊從青少年時開始出現躁鬱症的問題，她現在已是三十而立的年紀了。 平時一直有服用帝拔癲等藥物控制病情，也有按時回診。 但是最近從六月多開始，她的躁鬱症又復發， 判斷是因為工作壓力過大，累積太久所造成的...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
躁鬱症在嚴重發作時會產生急性的精神症狀 如妄想 幻聽等 當時除了帝拔顛等情緒穩定劑之外 可以合併抗精神症狀藥物治療 至於您姊姊的情況 不知是否看診醫師低估狀嚴重度 應再次跟醫師溝通 讓醫師了解其症狀嚴重程度 予以藥物調整 才能儘速控制...>>點我查看詳細內容17歲長期失眠：尋求精神科專業幫助？
我才17歲就有長期失眠？我目前才17歲 是高3生 但是我從國中就有失眠的症狀了 也有去看醫生但是我只有吃藥才會睡的著 沒吃就睡不著 而且越來越嚴重 幾乎可以整晚都沒睡 早上一起來我覺得頭很暈眩 耳多也會痛 全身輕飄飄的 體重也是急遽下降...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先感謝你的來函.失眠的原因大致可分為三大類1:生理因素引起,如病患本身有生理疾病例如關節炎或心臟病等,患者會因疼痛或胸悶等不適導致失眠.治療方法為針對其生理疾病治療.待其生理疾病改善,失眠即可改善.2:心理因素引起,患者多併有精神疾...>>點我查看詳細內容詢問精神分裂症治療藥物：脫蒙治膜衣錠和帝拔癲持續性藥效膜衣錠是否適用？？
藥物問題？戴醫師你好.. 我去看過精神科.結果好像是精神分裂症 醫生開了脫蒙治膜衣錠200公絲 跟帝拔癲持續性藥效膜衣錠500公絲 我想請問這些藥物是精神分裂症吃的藥物嗎? 我很害怕就沒再去就診. 麻煩妳幫我解答疑問.謝謝你
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好，很抱歉因為電子郵件地址改變的問題，耽擱很久才見到這封信。 不錯，脫蒙治在精神科的用途是一種抗精神病藥物，是精神分裂症的用藥之一，主要在治療幻覺或妄想等精神病症狀；帝拔顛在精神科作為一種情緒穩定劑，有時用在精神分裂症的輔助用藥。不曉得你...>>點我查看詳細內容孕期服藥對胎兒有影響嗎？——關於GENDERGIN# 0.25MG、SEMI-NAX 10MG等藥物的影響探討？
是否對嬰兒有影響？醫生你好.請問服用 <a href="https://adoctor.tw/article/0">#0</a>.25MG GENDERGIN# 1粒/CINDERAL 10 MG...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 永和耕莘醫院 精神科 主治醫師
三雨：妳好 如停藥一週後後才受孕，這些藥物對懷孕應沒影響。這些藥物以gendergin對懷孕較有影響，其他藥物還好，但原則上，懷孕期間，最好不要服用任何藥物，真有需要服用藥物，需在醫師指示下。 >>點我查看詳細內容自我懷疑與罪惡感：如何面對過去的性侵幻想？？
超困惑...？醫師你好: 我在國中時，因為對女性的身體很好奇.... 有一次在房間要自慰的時候，兩個堂妹突然跑進來了，當然我就先停止動作，然後裝睡，堂妹也說他要睡覺也躺在旁邊，突然腦海閃過一個念頭，女生的下體到底是長什麼樣子呢?那時堂妹(兩...
陳美珠 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 成人精神科 主治醫師
你好： 針對你所提的問題，從信中看來目前做任何的檢查都無法證明你沒有做過此事，也無法解決你的困擾。目前最急需處理的是「如何緩解你內心的愧疚感」，建議你尋求精神科專業協助，可經由門診藥物治療或安排心理輔導，解決困擾你已久的問題。 祝 好！ >>點我查看詳細內容膽小怕蟲？如何克服恐懼症狀？？
生性膽小~整個人很神經質!!？醫生您好~ 我生性膽小,小時候怕黑又不敢一個人睡,很怕蟑螂老鼠等生物~而且非常害怕看 恐怖電影或是靈異節目!長大後雖然不怕黑,也適應一個人睡!但是心裡最大的恐懼仍是老鼠!只要一看到老鼠馬上瘋狂尖叫,整個人陷入...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
阿莫你好 從來信中看來你受到這個害怕心理的困擾已經持續了一段時間 針對你所提到面對一些生物或情境所產生的強烈焦慮反應 使你必須去迴避或不舒服的忍受這些情境 臨床上或許需要去考慮一些焦慮相關疾患(如畏懼症)的可能性 建議你可以就近尋求身心科門...>>點我查看詳細內容如何處理憂鬱症治療中的情緒波動？？
想要平安快樂？前幾年得憂鬱症 經過看醫生吃藥後 明顯好很多 但有時也會有不好的想法 為甚麼 我有固定在吃藥還會這樣 我想請問一下我現在吃的藥是kitapram20mg和neuropam1mg 是藥太輕還是我胡思亂想 有時也會很難入睡和早起
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
你好 你現在接受的藥物治療看來是針對憂鬱症標準的藥物治療方式 通常在適當藥物治療下 症狀會有明顯改善 但仍會有部分殘餘症狀 包括情緒和睡眠問題 建議你可再與你的醫師討論 包括可能的藥物調整或其他心理社會的治療方式 祝順心 蔡醫師 >>點我查看詳細內容