如何解決復健訓練中膝蓋疼痛及肌力恢復緩慢的問題？？
韌帶與小腿脛骨骨折復健？1.我想詢問我每次在復健科做重量訓練抬小腿的那種機器 每次做完後試著再將小腿往上抬伸直時,右膝蓋內側下方,小腿硬硬的骨頭旁就感覺卡住非常的痛無法伸直,需靠手力來拉,但也是非常的痛是為什麼呢,做半蹲的動作也會有這種現象...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.那是因為主要伸直肌(股四頭肌)肌力不足,使得二線肌肉,甚至內側韌帶過度使用所致。 2.約停五秒至十秒均可。(年輕以十秒為宜,但太痛則五秒) 3.可改用等速運動儀訓練,就不會如此。>>點我查看詳細內容頸椎變形引發胸悶及行動困難，應如何治療？？
頸椎變形？本人有頸椎變形長骨刺,是不是會造成我胸悶的原因,又我睡覺久一點起床也會胸悶,平時也容易有胸悶的情形,有時起床要經過掙扎一段時間,才能命令我的手腳移動,眼睛張開,雖然我的頭腦是清醒的,我好害怕會一覺不醒,我的左手會酸,我曾接受過復健...
高禎聆 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
您好: 雖然 頸椎長骨刺也有可能造成輕微胸部不適 但建議您至胸腔科或心臟科檢查 如果手腳有無力現象須盡速至神經外科就診 才不會耽誤治療時間 祝您身體健康>>點我查看詳細內容腳踝扭傷八個月仍不適，是否為風濕或靭帶受傷？復健科能否進行核磁共振檢查？治療方法有哪些？？
打球腳踝扭傷？您好, 我腳踝因打球扭傷至今八個月, 但都還會不舒服, 去看過骨科, 照X-Ray及驗血,醫生說我尿酸正常, 骨頭也沒事, 他猜測可能是靭帶的問題, 開的話都只是止痛藥, 根本毫無幫助。 我很怕這種有時會痛的感覺是不是風濕...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
阿丹您好： 基本上您的問題先不要想的太複雜（因一些基本檢查都沒問題），也不需要再做特別的檢查。既然是扭傷就應該從這方面著手治療，除了藥物你有〝治療〞你的腳嗎？怎樣的治療呢？一般而言藥物、熱敷、電療都沒效。我給妳一些方向： 1.受傷後組織會產...>>點我查看詳細內容背部疼痛原因與緩解方法？
背部疼痛？請問: 1.我背部正中間按壓時會痛.沒按不會痛.有給推拿師推.按完就比較不會痛.可是到了隔天自己按那點還是會痛.是什麼問題.我覺得應該不是脊椎的問題. 2.腰旁邊兩側靠近後面的地方也會痛.也是按他就會痛.到底是什麼問題.做復健有用...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
陳小姐您好： 根據您的描述，再加上您的工作性質，您可能是因為時常搬運重物所引發的腰背肌肉拉傷。這在一般常需要搬運物品的活動或工作並不少見，除了發生傷害後的處理之外，更重要的是做好事前的預防，以避免再發。 為避免直接彎腰閃到腰部，正確的提重物...>>點我查看詳細內容如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？？
第四第五腰椎滑脫？ 醫師, 您好! 我背部腰的下方最近這兩三個月有時在彎腰到某一定點稍微長一點的時間就會酸酸的, 有時左腰後下方又有一點痛痛的, 說不出究竟是那一個點在痛, 總之就是不對勁, 但腿部和腳部並不會麻也不會痛, 就只是後面腰部...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
JC你好: 根據你的X光片描述,推測你的第四第五腰椎有滑脫現象.建議你應找專業物理治療師教你做適當的運動. 1.拉單槓的作用是相當於腰部牽引的原理,但是拉單槓會把大部分的力量分散到手部及肩膀,對於腰部牽引的力量反而不夠,而且因為吊單槓時間長...>>點我查看詳細內容後腳跟疼痛原因及檢查方法？
後腳跟疼痛？dear鄭醫師: 我從3月多發現左腳後腳跟(從足底算上來約3公分)處有壓痛 腳板伸直時壓此處會更感疼痛 ______ 伸直 腳板屈曲時壓此處就不會有感覺 ____| 屈曲 不過不影響日常生活,走路跑...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 依您的症狀描述，有可能是足底筋膜炎，常因工作久站或穿鞋壓力分布不平衡導致，建議您至復健科做骨節肌肉超音波檢查，可協助您確實診斷出病因。>>點我查看詳細內容多重關節疼痛該看哪一科？？
腰酸背痛要看什麼科？？醫生您好:我的背痛已經2年之久,最近半年甚至睡覺到半夜背部會痛醒,但是起床後就又慢慢舒緩,平常沒辦法作向後仰及左右轉的姿勢（背部及腰部會痛），除了背痛以外我的膝蓋及後腳跟都會痛，我有到風濕免疫科抽血做僵直性脊椎炎檢查為...
高禎聆 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
CINDY 您好: 您背痛的症狀很像是僵直性脊椎炎的表現 但是膝蓋痛 及後腳跟痛 可能跟這個病就沒有關係 建議您可以至復健科門診詳細檢查及復健治療 謝謝您>>點我查看詳細內容腰部及上半身疼痛，左手臂麻木，應看哪一科？？
上半身至腰疼痛？陳醫師: 請教詢問一下我最近剛是從睡覺時再腰後面躺著會痛!後來覺得連靠近鼠蹊部跟上身慢慢裡面轉身睡覺躺著都會疼痛!而且連有時打噴嚏跟咳嗽都會痛!不知到為什麼會這樣呢?還有左手掌有點麻麻的!請問這是什麼原因?該看哪一科是骨科...
陳佳莉 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
你好,以你的情況可以求診復健科或骨科,經由醫師問診及理學檢查釐清身上多處疼痛是一個或多個問題,待診斷確定後在服藥,不宜自行服藥.>>點我查看詳細內容腳跟抽痛：脊髓歪曲還是骨膜發炎？該如何治療？？
腳跟有一個點每天像針刺一樣抽痛？醫師您好媽媽62歲以前就有脊髓稍歪不定時疼痛,兩年前有去做推拿發病機會較少,但這一年半來每天腳跟有一個點天天像針刺一樣抽痛,骨科照x光說骨膜發炎 點穴師說脊髓歪曲壓迫神經或許原因都有可能但如何治療減輕抽痛,需...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
Dear yu line : 關於骨科醫師的X光解釋所謂腳跟骨膜發炎而造成的「足跟痛」即是足底筋膜炎，而典型的症狀是早晨下床後、久坐或久站後開始行走前會有足跟疼痛，痛的位置在足跟和地面接觸面的內側，壓下去會有一個明顯的壓痛點，坐下休息、行走...>>點我查看詳細內容扁平足檢查手冊：費用、健保及診斷方法？
如何檢查扁平足？我不知道我的是不是扁平足，可以去作檢查嗎，是到這一科嗎 那一次要多少錢，健保是否給付？？ 謝謝
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 若您要確定是否扁平足，可至復健科或骨科檢查，健保應有給付！>>點我查看詳細內容腳趾麻木與疼痛的原因及治療方式？
腳拇指有麻麻的感覺？您好 我的”右腳大拇指外側”冬天起床時會發麻 走動以後就好了 平常捏按時也會有微麻的感覺 好像麻藥快退時的感覺 另外 有一次爬了一整天的山 整個大拇指外側一碰就劇痛(不碰就不痛) 像有針在扎 還有一次 站了一整天 該...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 依據您的描述，有可能是腳趾間神經受到壓迫產生之病變，大部份人造成的原因是常穿過緊的鞋子，或是腳的結構本身有一些問題引起，建議您就近看復健科，可能會做神經傳導方面的檢查！>>點我查看詳細內容改善外八字和臀部凹陷的復健方法？
外八字？您好 請問長期鞋子後腳跟外側磨損，新鞋穿沒多久就磨損，走路並外八，及我發現我雙腳合併沒辦法蹲下，臀部外側凹陷，容易酸痛，是否為青蛙腿，請問我要如何去改善？謝謝
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
荳荳小姐 您好: 首先，鞋底的磨損主要是跟您的姿勢跟生活習慣息息相關，若是您長期有腿外八的問題，那麼您的鞋子後腳跟的外側是一直處於較易磨損的姿勢，至於外八的問題，有可能是您下肢關節的結構或是角度有異常的現象所造成。 臀大肌攣縮症，俗稱「青蛙...>>點我查看詳細內容臀部與背部痠痛：坐姿不正引起的可能性？？
臀部的左右兩方外側常常會酸痛？醫師您好: 我最近臀部的左右兩方外側(站立時兩手垂直放下的地方)及背後的腰靠近臀部的地方，只要坐著沒多久，就會覺得很酸痛(只要開始酸痛都會持續1-2小時)。 請問有可能是坐姿不正引起的嗎? 謝謝您 ps.若...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
您好： 關於您的問題依照您敘述的症狀推測可能是因為腰部的肌肉無力且過度緊繃所造成，建議您平時需養成正確的姿勢，需使用有椅背支撐的座椅，最好使用腰墊以增加支撐力，開車或長途旅遊時亦應如此。平日保持適當的姿勢（包括站姿坐姿與行走姿勢），避免不...>>點我查看詳細內容腰椎牽引治療後能否立即騎腳踏車？副作用探討？
腰椎牽引治療？最近有在做腰椎牽引治療 想請問做完治療後 馬上騎腳踏車會不會有什麼副作用 還是沒什麼影響 謝謝~~
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
您好: 要視乎你牽引的重量及時間，一般正確的步驟，沒有超出治療的適應範圍，輕輕地騎腳踏車是應該沒有副作用的。 復健科李偉強醫師敬覆>>點我查看詳細內容背後腰部右側抽痛：開過刀後仍持續疼痛，該如何處理？？
背後腰部右側抽痛？我媽今年51歲了,因為之前腰部脊椎滑落,有去開過刀..腰部脊椎有用螺絲鎖住.. 開完刀到現在已經五年多了...在之中也沒有什麼問題,不過這2天腰部右側卻一直抽痛,隔一段時間便會劇痛,幾乎是每隔30分就嚴重抽痛...之後又不...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
您好: 看來情況並不簡單，但仍可做進一步了解才能掌握伯母的病情，是否能到我的門診作詳細的檢查，再給你建議。 復健科李偉強醫師敬覆 >>點我查看詳細內容左背上方刺痛原因分析與治療建議？
背部刺痛？請問醫生 我的左背上方近肩膀處附近 有時會刺痛，觸碰到皮膚就會有刺痛 嚴重時會不用觸碰也會有很痛的刺痛感 但是皮膚病無外傷 但背部刺痛觸亦無受撞擊而產生酸痛 有去中醫診所做過推拿，醫生依一般狀況處理做推拿， 但感覺對背部的刺痛感沒...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
Dear張同學： 依您症狀描述，有可能是肌筋膜症候群或頸椎問題，大部份是長期姿勢不良或某些頸椎結構異常而導致，建議您儘速至專門的復健科求診，找出真正的原因，徹底治療。>>點我查看詳細內容人工膝關節手術後的復健與飲食注意事項？
人工膝關節手術後的復健及維護？鄭醫師你好 我媽媽將於這個禮拜開人工膝關節手術,對於手術後該如何復健不了解, 飲食有需要控制嗎? 以上這些問題還請鄭醫師指教. 謝謝!
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 人工膝關節手術後，因術後會有腫痛情形，必須靠藥物控制疼痛，同時逐步進行膝關節被動關節運動，可藉由ＣＰＭ之儀器協助關節活動；此外亦需訓練下肢肌力，儘可能避免臥床過久，早點下床走動有助於術後復原，一般而言飲食無特別禁忌！助您母親...>>點我查看詳細內容足底筋膜炎治療：藥物與復健？
足底筋膜炎之服藥？親愛之大醫師, 我被診斷出疑似換有足底筋膜炎(其實不但腳跟疼痛,甚至腳掌/接近腳趾頭尾端,也很痛) 一般是早上痛醒(非下床第一步),目前為24Hr疼痛,腳落地則更痛 腳步X光檢查無異常(2006/04/14) 肌電圖檢查正...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 依您的描述，足底筋膜炎為可能的病因之一，而且屬較嚴重之類型，另外亦可能為fat pad syndrome(脂肪層病候群)或其他關節免疫疾病造成，您目前接受的檢查尚稱完整，藥物目前以止痛及抗發炎為主，建議尚需休息及使用適當的鞋...>>點我查看詳細內容腿部腫脹疼痛原因及治療方法？
腿部腫脹疼痛？陳醫師: 您好! 我的母親約一個月前一次想屈腿盤坐,突然有扭到的感覺,起先不以為意,第二天疼痛難耐小腿暴脹成象腿,不能走路, 看醫生先說扭到後說可能血管問題,似乎不明所以. 泡腳吃藥都不見顯效, 直到現在仍疼痛(母親很會忍...
陳佳莉 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
小兵: 你好,依據你的描述,你媽媽當初可能是肌腱急性扭傷,一般這種情況,適度的休息加上”按時”服用醫師開的藥,症狀應該可以在1-2週內改善。但是若扭傷後,持續過度使用患部或不當姿勢,有可能使病程延長,此時會建議你找復健科做進一步檢查與治療。...>>點我查看詳細內容如何科學檢測扁平足？？
扁平足？親愛之大醫師, 因為足底疼痛至醫院檢查,疑似患有足底筋膜炎,又說我有些微之扁平足 請問除了目視,或扳姆指檢查有無足弓之外,有無較科學之儀器可檢查及確認 謝謝 病患
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
回覆： 也可使用腳底壓力評估儀作腳底的壓力分佈分析是否有扁平足的現象。 謝謝！ 桃園醫院復健科主任李偉強 >>點我查看詳細內容