復健科 肌肉 常見問題 - 第37頁

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大腿外側不定時抽痛的原因及治療方法?


大腿外側抽痛?陳主任好: 我的右大腿外側最近常常不定時抽痛, 不是抽筋! 抽痛時肌肉會糾成一團, 無法坐也無法睡, 只有不停的熱敷、按摩, 請問可能的問題是甚麼? 可有那種治療?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可能係肌肉過度使用(體操或瑜珈等類運動較常引起)或腰椎軟骨突出壓迫神經所致。 2.可至復健科檢查確定後,以熱療、電療及腰椎牽引治療。

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骨質流失導致膝蓋斷裂:復健能否加速康復??


膝蓋問題?陳主任您好! 我媽67歲,半年前走路時跌倒, 右腳從膝蓋斷了, 是骨質嚴重流失造成的嗎請問? 骨科醫師施以適當手術治療 並未換裝人工膝蓋, 時隔半年仍無法走路, 請問帶老人家去復健是否較快? 感謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.老人的平衡感降低,肌肉萎縮及骨質疏鬆是跌倒主因。 2.應到復健科,做深部熱療及電療,並訓練大腿之肌力,可恢復較快。 3.要多補充鈣質(鈣片、牛奶、小魚乾)及膠質(牛筋或維骨力等)。

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背痛持續一週,該看復健科嗎?治療方式有哪些??


背部痛?主任好: 背部痛到坐也不是站也不是, 內科醫師注射肌肉鬆弛劑, 只維持半天又痛, 已經1星期了, 請問是否可以看復健科? 如果可以, 請問有何種治療? 謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.在家可做熱敷及指壓腰腿穴(位於手背第四、第五掌骨處)。 2.可到復健科做深部治療,如短波、干擾波、雷射等的治療,較為有效。 3.多做背肌柔軟、伸展之運動。

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左腳腳掌背散步時抽痛,可能是什麼原因引起的??


腳背痛?主任您好! 最近在散步時,走路當中 左腳的腳掌背經常抽痛, 無法繼續走下去, 請問那裡可能有問題? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)有兩種可能1.腳掌肌肉(伸趾長肌)過度使用發炎造成2.第五腰椎椎間軟骨突出,壓迫神經根所致。 (2)關於第一項,則需休息,並冰敷十分鍾。關於第二項,須加作電療及腰椎牽引。 (3)比較少見的尚有〝應力性骨折〞〝行軍骨折〞(stress ...

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開車後右大腿抽痛應如何處理??


右腿抽痛?陳主任好: 最近常常在開完車後, 右側大腿出現肌肉抽痛現象, 有時疼痛會延續很久,且不定時來襲, 如果這情形在高速公路行駛時發生, 我該怎麼辦? 感謝您!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)可能你1.久坐導致腰椎間軟骨突出,壓迫坐骨神經,導致疼痛,2.大腿過度拉張及踩煞車動作造成肌肉酸痛。 (2)平常要去做復健,電療及腰部牽引,並作肌肉柔軟及拉長之運動,並調適汽車座椅,避免大腿需過度拉長。 (3)若發生在高速公路,首先要...

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屁股下方疼痛及大腿肌肉痠痛的原因與治療科室?


屁股疼痛?我媽最近說他屁股下方會痛 有時可能延伸至大腿肌肉會酸痛 請問這可能是什麼症狀..需要去掛那一科呢 謝謝


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

阿零你好 根據你的來信詢問 你母親從屁股下方出現疼痛 並且會延伸至大腿肌肉 如果是大腿後面的肌肉可能是早期的腰椎關節炎 壓迫到坐骨神經 引起的坐骨神經痛 另外 仍然要做其他疾病的鑑別診斷 譬如髖關節炎或是臀部肌肉的拉傷 如果是延伸到大腿前方...

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背痛疑因兩年前跌倒後遺症,應做哪些檢查??


背部腰下疼痛?最近背部腰以下,屁股上方的地方常疼痛,有時睡覺仰躺時壓住更覺得不舒服,而且坐正挺直腰部時,總覺得好像腰部下方好像被壓著,請問這樣是腰椎受傷嗎?需要作什麼檢查?(大約兩年前曾經跌倒撞到屁股附近,當時有讓推拿師推拿,有可能是當時跌...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

很抱歉,把你的問題漏掉了。 您的問題,最常見的是姿勢不良所致,我想跟兩年前的受傷關係不大(如果是,應該是持續的痛,而不會最近才痛;就算持續的痛,也跟那傷關係不大)  平躺時,請將膝蓋豎起彎曲,這樣腰部的肌肉會更放鬆; 同一個姿勢不要維持太久...

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左胸肌肉痛可能是什麼原因??


左胸肌肉痛?陳主任您好: 我的左胸心臟下方, 倒數第1、2根骨頭附近的肌肉偶而會抽痛, 有時感覺是刺痛, 我並沒有發生甚麼碰撞, 請問可能那裡不對勁了? 謝謝您! Koso


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

有三大可能: 1.為肋間神經痛,可服用止痛藥,復健以雷射治療,多做雙手向上擎天運動。 2.為胸椎軟骨突出,可至有經驗、正統之醫師做整脊,或至復健科熱敷及電療。 3.為心臟或冠狀動脈問題,可至心臟科看診。

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腰痠背痛復健治療:如何緩解起床困難??


腰酸背痛?陳主任您好! 最近腰酸背痛, 照過X光, 並沒有長骨刺或其他, 但是起床得分解動作 慢慢翻身再慢慢攀附床沿坐起來 雙腳再緩慢著地,約5分鐘完成, 真的很費時, 打肌肉鬆弛劑,可以舒服半天, 之後類似事件一再重演, 請問應該如何!謝...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

一、要常作背部肌肉之柔軟性動作,如威廉氏運動,以手抱膝彎至胸前,停10秒;再抱另外ㄧ膝,ㄧ樣停10秒;交互各作10次後,以雙手抱雙膝至胸前,再作10次。 二、可至復健科拿衛教單張,有各種注意事項。 三、可稍服用鬆弛劑。 四、至復健科使用短波...

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如何緩解右膝蓋疼痛及恢復正常活動能力??


右膝蓋疼痛?陳主任好: 我的右腳 坐著要站起來, 或蹲個幾分鐘站起來時, 膝蓋外側總會疼痛, 感覺好像肌肉或筋緊繃伸不直, 不能馬上走路。 請問這問題要怎麼辦? 謝謝您! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可能係以前韌帶(膝外側韌帶)扭傷未痊癒,可至復健科做熱療(超音波或短波)及電療。 2.可常作拉筋(肌腱)的動作及肌力增強之活動(抬大腿)。

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護膝對肌肉和肌力訓練的影響?


護膝跟肌肉和肌力?陳醫師您好: 我之前有買了兩個護膝,我腳的狀況是右腳後十字軔帶和外側軔帶重建,已經手術完了,現在準備做一些肌肉和肌力的訓練,而左腳是後十字軔帶部份斷裂,醫生建議先復健就好了,我現在有個疑問是我在復建時若帶著護膝的話,會不會...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.除非急性期,否則一般會拿下護具來運動。急性期可作"等長"運動。 2.保守一點,可請治療師及"等速"運動治療儀來作肌力及角度之練習,較不易受傷。 3.若疼痛或抽筋,則需停止運動。

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站立過久引發腿痠痛及肌肉腫脹,該如何改善??


腿酸痛?陳醫師好: 我的工作每天必須站立8小時, 近1年來無法久站, 只要超過3小時, 腿酸痛到不行, 小腿外側特別酸痛, 肌肉又硬又腫脹, 不知怎樣解決, 請陳醫師幫忙!謝謝!   


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可能係肌肉過度使用,甚至造成腰椎間軟骨突出,壓迫坐骨神經。 2.工作時盡量靠一下高椅子,必要時做拉張小腿的運動。 3.再至復健科做電療、熱療或腰椎牽引。

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護膝對復健影響大嗎??


護膝的問題?潘醫師您好: 我之前有買了兩個護膝,我腳的狀況是右腳後十字軔帶和外側軔帶重建,已經手術完了,現在準備做一些肌肉和肌力的訓練,而左腳是後十字軔帶部份斷裂,醫生建議先復健就好了,我現在有個疑問是我在復建時若帶著護膝的話,會不會我的肌...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

您的考量是正確的。  您開刀多久了呢?一般超過三個月,開刀的組織,其強度應該都夠了。  護具就是保護我們受傷或脆弱的組織,提供我們不夠力的肌肉一些支撐的力量,但因為有外在的支撐所以肌肉就會偷懶,所以你必須在這兩者當中取得一些平衡。  其實你...

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脊椎右側整條筋麻痛:如何治療及骨盆變形問題??


脊椎右側整條筋"麻"?以下所述部位自最近1-2個月感覺"麻" 1.脊椎右側那條筋--從肩膀開始向下至右臀.連至右臀外側 2.右大腿外側(約立正姿勢時大拇指觸碰處起.向下直線延伸至膝蓋上方整段) 3.右...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

athena讀者你好 週邊神經受到壓迫, 會出現疼痛,酸, 或麻或灼熱感等現象 有時會伴隨肌肉萎縮,肌腱反射消失等症狀 酸麻痛屬於病人自覺的感覺 每人的描述可以不盡相同 而肌力肌腱反射是客觀的神經學檢查的症狀 因此 除了麻痛以外還要檢查其他...

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屁股肌肉萎酸:更年期荷爾蒙治療後的坐骨神經痛及肌肉萎縮問題?


屁股肌肉萎酸?我媽年紀58歲, 更年期開始有在吃荷爾蒙的藥, 直到前二.三年才停使使用荷爾蒙後才發現無法久坐, 每次坐太久屁股的肌肉會覺得非常疼痛(就是我們大腿和屁股連接的那一塊肌肉), 剛開始還不以為意, 但是長久下來真的照成非常大的因擾...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

您好: 關於您的母親的情形,可以到復健科門診求診。肌肉萎縮的情形需要醫師親自診視您的母親才能找出病因。比較常見的是腰椎退化壓迫神經或是椎間盤突出引起。通常除了肌肉萎縮以外還有合併酸、麻、漲痛等其他症狀。並且可能需要參考進一步檢查,如X光攝影...

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左手常麻麻的,復健能否改善??


手麻麻的?陳醫師好: 請問您,使用雙手做事 右手付出的勞力多過於左手 尤其家務事, 為什麼反而是左手常常麻麻的? 有時只有手掌麻, 有時從手掌麻到肘關節, 即使不做事也亂七八糟麻, 沖泡熱水照樣麻,復健可以改善嗎? 謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)可能係神經根壓迫或脕道症候群 (2)久壓可能會導致肌肉萎縮,要及早復健 (3)復健以臘療及超音波治療,若還是沒效,則考慮手術

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大腿腫脹、肌肉痠痛:是否為淋巴阻塞?復健科治療方法探討?


淋巴阻塞??陳主任您好! 大腿腫脹到小腿,肌肉總是硬硬的, 摸起來十分酸痛, 請問,是否淋巴不順暢? 能治療嗎?謝謝 lily


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)循環不良,淋巴本身有瓣膜以回推淋巴液,隨年紀漸增而功能差 (2)可至復健科作深度熱療及循環器壓縮淋巴,增進循環 (3)可作腿部抓握運動(pumping exereise),如手指慢慢抓握,慢慢放開

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MRI檢查顯示正常,但手腳反射異常和肌肉疼痛是否代表C1-C4神經根受損??


MRI檢查報告?潘主任你好 日前因為醫生發現我手腳反射異常的強 所以幫我排了MRI 結果報告結果竟然是NEGATIVE 可是日前肌電圖醫生是跟我說C4神經根有壓到一點?? 那為啥MRI報告卻是正常?? 不知道神經根有無斷裂或受損可以從MR...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

首先恭喜你MRI 正常,所以你可放心,至少沒有"大"問題. C1~C4神經根的問題主要表現是頭頸部酸麻痛,但MRI已經做了,這方面問題應該也不大.  最常見的應該還是肌肉性的問題,myafascial pain synd...

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背痛患者能否進行仰臥起坐?需要哪些檢查和評估??


背痛能做仰臥起坐嗎?我媽媽今年58歲,於今年2月發生車禍,住院2個星期出院,但一直有下背部疼痛問題,也定期回去複診,但效果不佳,經人介紹轉往他院復健科,想請教主任會診前是否應該提供前所醫院病例資料及x光片,並經過前醫師評估後方能從事復健?如...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

hero網友,你好: 門診常常會遇到曾經在其他醫院接受治療的病人,有些病人會攜帶轉診資料,有些病人只有口頭描述接受過的檢查或治療. 治療這樣的病患仍然要由基本理學檢查(包括肌腱反射,肌肉力量,神經感覺,有無痛點等等)及問診開始,若有疑問,可...

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如何選擇適當的醫療資源?從個人經驗談及健保制度探討?


希望能健康?主任你好 我今天去做了肌電圖跟神經傳導  C4神經根有稍微壓到 醫師說不嚴重 但因為我頸部肌肉關係所以無法用牽引 我今天又去復健科照了頸椎神經孔的X光 看不出有異樣 我要求醫師幫我做MRI 他雖有點遲疑 但還是答應...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

很高興你的問題有初步的解決方向.  >但因為我頸部肌肉關係所以無法用牽引 不懂.我想他有他的考量,其實牽引也只是治標,平常姿勢要注意,頭要向上延申(這便是自我的牽引).  如果要我再給你一些建議,我會建議你加強放鬆技巧的練習(較深度的...

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