復健科 肌肉 常見問題 - 第37頁

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左胸肌肉痛可能是什麼原因??


左胸肌肉痛?陳主任您好: 我的左胸心臟下方, 倒數第1、2根骨頭附近的肌肉偶而會抽痛, 有時感覺是刺痛, 我並沒有發生甚麼碰撞, 請問可能那裡不對勁了? 謝謝您! Koso


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

有三大可能: 1.為肋間神經痛,可服用止痛藥,復健以雷射治療,多做雙手向上擎天運動。 2.為胸椎軟骨突出,可至有經驗、正統之醫師做整脊,或至復健科熱敷及電療。 3.為心臟或冠狀動脈問題,可至心臟科看診。

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腰痠背痛復健治療:如何緩解起床困難??


腰酸背痛?陳主任您好! 最近腰酸背痛, 照過X光, 並沒有長骨刺或其他, 但是起床得分解動作 慢慢翻身再慢慢攀附床沿坐起來 雙腳再緩慢著地,約5分鐘完成, 真的很費時, 打肌肉鬆弛劑,可以舒服半天, 之後類似事件一再重演, 請問應該如何!謝...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

一、要常作背部肌肉之柔軟性動作,如威廉氏運動,以手抱膝彎至胸前,停10秒;再抱另外ㄧ膝,ㄧ樣停10秒;交互各作10次後,以雙手抱雙膝至胸前,再作10次。 二、可至復健科拿衛教單張,有各種注意事項。 三、可稍服用鬆弛劑。 四、至復健科使用短波...

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如何緩解右膝蓋疼痛及恢復正常活動能力??


右膝蓋疼痛?陳主任好: 我的右腳 坐著要站起來, 或蹲個幾分鐘站起來時, 膝蓋外側總會疼痛, 感覺好像肌肉或筋緊繃伸不直, 不能馬上走路。 請問這問題要怎麼辦? 謝謝您! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可能係以前韌帶(膝外側韌帶)扭傷未痊癒,可至復健科做熱療(超音波或短波)及電療。 2.可常作拉筋(肌腱)的動作及肌力增強之活動(抬大腿)。

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護膝對肌肉和肌力訓練的影響?


護膝跟肌肉和肌力?陳醫師您好: 我之前有買了兩個護膝,我腳的狀況是右腳後十字軔帶和外側軔帶重建,已經手術完了,現在準備做一些肌肉和肌力的訓練,而左腳是後十字軔帶部份斷裂,醫生建議先復健就好了,我現在有個疑問是我在復建時若帶著護膝的話,會不會...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.除非急性期,否則一般會拿下護具來運動。急性期可作"等長"運動。 2.保守一點,可請治療師及"等速"運動治療儀來作肌力及角度之練習,較不易受傷。 3.若疼痛或抽筋,則需停止運動。

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站立過久引發腿痠痛及肌肉腫脹,該如何改善??


腿酸痛?陳醫師好: 我的工作每天必須站立8小時, 近1年來無法久站, 只要超過3小時, 腿酸痛到不行, 小腿外側特別酸痛, 肌肉又硬又腫脹, 不知怎樣解決, 請陳醫師幫忙!謝謝!   


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可能係肌肉過度使用,甚至造成腰椎間軟骨突出,壓迫坐骨神經。 2.工作時盡量靠一下高椅子,必要時做拉張小腿的運動。 3.再至復健科做電療、熱療或腰椎牽引。

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護膝對復健影響大嗎??


護膝的問題?潘醫師您好: 我之前有買了兩個護膝,我腳的狀況是右腳後十字軔帶和外側軔帶重建,已經手術完了,現在準備做一些肌肉和肌力的訓練,而左腳是後十字軔帶部份斷裂,醫生建議先復健就好了,我現在有個疑問是我在復建時若帶著護膝的話,會不會我的肌...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

您的考量是正確的。  您開刀多久了呢?一般超過三個月,開刀的組織,其強度應該都夠了。  護具就是保護我們受傷或脆弱的組織,提供我們不夠力的肌肉一些支撐的力量,但因為有外在的支撐所以肌肉就會偷懶,所以你必須在這兩者當中取得一些平衡。  其實你...

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脊椎右側整條筋麻痛:如何治療及骨盆變形問題??


脊椎右側整條筋"麻"?以下所述部位自最近1-2個月感覺"麻" 1.脊椎右側那條筋--從肩膀開始向下至右臀.連至右臀外側 2.右大腿外側(約立正姿勢時大拇指觸碰處起.向下直線延伸至膝蓋上方整段) 3.右...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

athena讀者你好 週邊神經受到壓迫, 會出現疼痛,酸, 或麻或灼熱感等現象 有時會伴隨肌肉萎縮,肌腱反射消失等症狀 酸麻痛屬於病人自覺的感覺 每人的描述可以不盡相同 而肌力肌腱反射是客觀的神經學檢查的症狀 因此 除了麻痛以外還要檢查其他...

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屁股肌肉萎酸:更年期荷爾蒙治療後的坐骨神經痛及肌肉萎縮問題?


屁股肌肉萎酸?我媽年紀58歲, 更年期開始有在吃荷爾蒙的藥, 直到前二.三年才停使使用荷爾蒙後才發現無法久坐, 每次坐太久屁股的肌肉會覺得非常疼痛(就是我們大腿和屁股連接的那一塊肌肉), 剛開始還不以為意, 但是長久下來真的照成非常大的因擾...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

您好: 關於您的母親的情形,可以到復健科門診求診。肌肉萎縮的情形需要醫師親自診視您的母親才能找出病因。比較常見的是腰椎退化壓迫神經或是椎間盤突出引起。通常除了肌肉萎縮以外還有合併酸、麻、漲痛等其他症狀。並且可能需要參考進一步檢查,如X光攝影...

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左手常麻麻的,復健能否改善??


手麻麻的?陳醫師好: 請問您,使用雙手做事 右手付出的勞力多過於左手 尤其家務事, 為什麼反而是左手常常麻麻的? 有時只有手掌麻, 有時從手掌麻到肘關節, 即使不做事也亂七八糟麻, 沖泡熱水照樣麻,復健可以改善嗎? 謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)可能係神經根壓迫或脕道症候群 (2)久壓可能會導致肌肉萎縮,要及早復健 (3)復健以臘療及超音波治療,若還是沒效,則考慮手術

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大腿腫脹、肌肉痠痛:是否為淋巴阻塞?復健科治療方法探討?


淋巴阻塞??陳主任您好! 大腿腫脹到小腿,肌肉總是硬硬的, 摸起來十分酸痛, 請問,是否淋巴不順暢? 能治療嗎?謝謝 lily


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)循環不良,淋巴本身有瓣膜以回推淋巴液,隨年紀漸增而功能差 (2)可至復健科作深度熱療及循環器壓縮淋巴,增進循環 (3)可作腿部抓握運動(pumping exereise),如手指慢慢抓握,慢慢放開

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MRI檢查顯示正常,但手腳反射異常和肌肉疼痛是否代表C1-C4神經根受損??


MRI檢查報告?潘主任你好 日前因為醫生發現我手腳反射異常的強 所以幫我排了MRI 結果報告結果竟然是NEGATIVE 可是日前肌電圖醫生是跟我說C4神經根有壓到一點?? 那為啥MRI報告卻是正常?? 不知道神經根有無斷裂或受損可以從MR...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

首先恭喜你MRI 正常,所以你可放心,至少沒有"大"問題. C1~C4神經根的問題主要表現是頭頸部酸麻痛,但MRI已經做了,這方面問題應該也不大.  最常見的應該還是肌肉性的問題,myafascial pain synd...

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背痛患者能否進行仰臥起坐?需要哪些檢查和評估??


背痛能做仰臥起坐嗎?我媽媽今年58歲,於今年2月發生車禍,住院2個星期出院,但一直有下背部疼痛問題,也定期回去複診,但效果不佳,經人介紹轉往他院復健科,想請教主任會診前是否應該提供前所醫院病例資料及x光片,並經過前醫師評估後方能從事復健?如...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

hero網友,你好: 門診常常會遇到曾經在其他醫院接受治療的病人,有些病人會攜帶轉診資料,有些病人只有口頭描述接受過的檢查或治療. 治療這樣的病患仍然要由基本理學檢查(包括肌腱反射,肌肉力量,神經感覺,有無痛點等等)及問診開始,若有疑問,可...

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如何選擇適當的醫療資源?從個人經驗談及健保制度探討?


希望能健康?主任你好 我今天去做了肌電圖跟神經傳導  C4神經根有稍微壓到 醫師說不嚴重 但因為我頸部肌肉關係所以無法用牽引 我今天又去復健科照了頸椎神經孔的X光 看不出有異樣 我要求醫師幫我做MRI 他雖有點遲疑 但還是答應...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

很高興你的問題有初步的解決方向.  >但因為我頸部肌肉關係所以無法用牽引 不懂.我想他有他的考量,其實牽引也只是治標,平常姿勢要注意,頭要向上延申(這便是自我的牽引).  如果要我再給你一些建議,我會建議你加強放鬆技巧的練習(較深度的...

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受傷後持續頸部疼痛、手腳無力,是否可能椎間盤突出??


醫生請你幫幫我?潘主任你好 8月中因為去民俗療法 結果受傷 當場下顎腫了起來伴隨頭有點昏感覺眼睛無法看近距離的東西 原先不以為意 所以去診所看而已 那個醫生說肌肉拉傷 所以我就吃藥+回家休息 不過隔一禮拜眼睛有點無法聚焦的問題依...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

基本上,若像你形容的這樣我覺得蠻嚴重的. 我用”若像”,意思是有些症狀的感受是很主觀的,一個例子,我有個CASE說他胸口痛,四處看醫生沒效,甚至痛到半夜掛急診,讓她痛不欲生,這很嚴重吧!想說也沒好的辦法,一切檢查也還OK,所以想幫她針灸(他...

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神經傳導與肌電圖:檢測脊椎壓迫的準確方法??


神經傳導跟肌電圖?潘主任你好  請問神經傳導跟肌電圖檢查可以清楚知道脊隨是否有壓迫嗎?? 若是有輕微被壓迫可以檢查出來 最近因為手腳有些無力懷疑跟頸部受傷有關 不知道這項檢查檢查出來的準確度如何  謝謝主任


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

可以,但是似乎沒有想像中這麼精確,尤其是一些輕微的壓迫, 脊髓的壓迫主要從 感覺神經的異常, 深建反射的增加, 肌力變差, 大小便,性功能異常...  這些方面來看,肌電圖有時比較是用在定位(影像診斷有好幾節有問題,我們藉此看哪一節是主要問...

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如何利用復健治療改善膝部內側肌腱炎??


膝部內側肌腱炎?陳主任您好! 爬山已20幾年,最近真正有上山容易下山難的感受, 下山時大腿內側肌肉必須收縮 協助剎住往下衝的動力, 因此常引起膝部內側肌腱炎。 休息好些日子了仍然沒有改善, 請問可以借助復健的治療嗎?謝謝! 兆楠


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.這是鵝掌肌腱發炎,可在慢性期熱敷 2.至復健科作超音波.短波及電療

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肌肉拉傷治療迷思:冰敷與繃帶真的有效嗎??


肌肉拉傷?陳醫師好! 劇烈運動使肌肉拉傷, 曾經有教練說過:先用冰毛巾、冷卻噴霧劑冰敷, 再用彈性繃帶,再抬高 已好幾天了,情況並未好轉, 現在去復健是否已延誤治療? 謝謝答覆!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可加上復健深部熱療及電療 2.慢性期要加上拉筋及肌力訓練

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紅外線治療緩解痠痛效果如何?物理治療專家分享使用建議?


紅外線治療治療酸痛?陳主任您好! 東森新聞報12/05報導:  物理治療經驗長達20年以上的Dr. Siems曾發表過許多熱療法及紅外線研究, 他指出熱療有助於肌肉與關節放鬆, 最常運用在疼痛治療,因為會加速血液循環。 他也發現,紅外線在緩...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.紅外線一天以一至兩次為宜,每次10-15分鐘 2.屬於表淺熱療,表面循環(面積大)效果佳,但不夠深入

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膝關節軟骨退化引起的肌肉萎縮:復健治療的有效性?


膝關節軟骨退化?陳主任好 看過骨科, 醫師說膝關節有軟骨退化情形, 導致大腿肌肉呈現萎縮, 請問復健可以改善嗎? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可至復健科以短波.超音波治療 2.須加強大腿肌力運動,為防止萎縮,須作電刺激 3.可以吃一些維骨力(固韌沙敏)之類的藥物,緩慢退化過程

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老人突然雙腳無力:應看骨科、復健科還是神經科??


小腿麻痺無力站立?您好: 父親87歲 身體健康 可獨自四處散步 近日感冒咳嗽一週 昨日早晨醒來突然 雙腳無力無法站立 緊急送長庚急診 經量血壓均正常 血液檢查正常 照X光肺部有一點點髒 醫生說沒事 要我們周一看胸腔內科 我用手按摩雙腳腳底及...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.可先看神經內科或復健科,可能病因: (1)腦後大腦動脈栓塞(2)週邊神經病變(3)Guillain-Barre Syndrome(4)糖尿病神經病變...等 2.理學檢查:肌力.深部肌腱反射.上運動神經元病變反射(Barbinsk si...

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