初中同學會：我該參加嗎？
需要什麼樣的醫療？我之前接到初中同學要約要同學會 我母親還給他家裡電話那時候我並沒有應有同學會而感到喜悅 只覺得我也有這樣的事去面對最後我關掉電話選擇缺席雖然我常常問以前同學的近況有時候看到同學聚餐的照片會一只浮現在腦海裡然後會以自己沒跟他...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好我們的動機和興致時常也會受到心情和環境所影響，目前提不起興趣，不代表未來都是如此，建議自我覺察一下是否有情緒低落或壓力大的情形，若是有的話，建議採取一些正向作為改善目前的狀況。若是並沒有情緒症狀或壓力大的現象，只是單純提不起興趣，那其實...初中同學會：我該參加嗎？-點我查看詳細內容
高中生的精神健康：焦慮、憂鬱與壓力
請問一下？上高中後明顯感到自己很焦慮暴躁，有時會陷入自己世界而變的憂鬱，議論感很重，但在朋友眼中我算是開朗的那種，國中的時候就有很長的時間處於憂鬱的情況，莫名的想到不好的事情，常哭，現在是哭不太出來，一直反覆思考同件事情，很容易激動，心情起...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
根據你的描述，這些症狀已經超乎單純壓力大的範疇。請尋求精神科門診的協助。高中生的精神健康：焦慮、憂鬱與壓力-點我查看詳細內容
被同事排擠：精神科問題的探討
被同事排擠？我在ㄧ間百貨公司當樓管，與其中幾位同事要好，但我至從換了男友之後，其中一位李姓同事不喜歡我那男友，常常對我發脾氣，甚至連同其他同事一起說我男友的不是，但其實我男友和他們述昧平生根本不認識，李姓同事就此常常說長道短，接著，他們發現...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
如果你壓力大到受不了，可以向精神科門診求助。可以使你舒服一些。被同事排擠：精神科問題的探討-點我查看詳細內容
憂鬱症患者因經濟壓力與孤獨感而加重症狀，該如何協助？
有關家人是憂鬱症長期患者，最近有復發的現象？醫師您好：我媽媽是長期的憂鬱症患者，有在定時服藥，在我高中、大學時，病情有好很多，或許是信仰的關係。但最近這段時間由於我爸說不再給我媽生活費（我爸長期不理我媽，他一直無法諒解媽媽的病）我媽媽就開始...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好很感動您的孝心，尤其對我們男生來說，更是難能可貴。首先，憂鬱症住院治療，要看您媽媽就醫的醫院有沒有病房，可以收治住院。另外也要看媽媽是否能接受住院的環境，有些醫院是跟其他精神疾病的病友一起住，有些人就感覺太複雜，不喜歡。至於她是否需要住...憂鬱症患者因經濟壓力與孤獨感而加重症狀，該如何協助？-點我查看詳細內容
精神困擾下的身體症狀：是否需尋求專業幫助？
需要看醫師或吃藥嗎？因上一代問題,從小有印象以來,家裡就是爭吵不斷 東西滿天飛從小學開始只要父母吵架,最後責任都變成我的錯.後來不管投資失利 事業不順 永遠都跟我成績有關(家母又是小學老師,學校老師群很愛拿自己孩子來比較.我小時候鼻子過敏常...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您的敘述，在您的成長過程中經歷了許多辛苦的歷程，即使過程艱辛，但您也通過考驗，也在成績上有不錯的表現，應該先好好肯定自己一向的的努力。已經發生過的事情無法改變，當又遇到不順或壓力時，了解其因果關係，會有助於我們較能接受現狀。但是若當...精神困擾下的身體症狀：是否需尋求專業幫助？-點我查看詳細內容
如何處理因親人病重和感情困擾引起的焦慮情緒？
不知道需不需要看醫生？醫生您好我目前是碩一，在外地讀書，幾個月前發現爸爸得了癌症，常需要兩邊跑，加上還沒適應研究生生活，還發現男友和某個女生特別好，我原本就很愛吃醋又容易操心的人。但我現在常常會突然覺得很焦慮，很煩，很想哭。男朋友不在身邊就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況確實是很多壓力集中在一起，因此會覺得很亂，很煩燥。建議您將不同擔心的事物分開來看，分別找出調適的方法。需不需要就醫可以考慮症狀的嚴重程度是愈來愈嚴重還是愈來愈輕微，若是日益嚴重，建議就醫尋求幫助。祝福您如何處理因親人病重和感情困擾引起的焦慮情緒？-點我查看詳細內容
詐騙恐懼症：如何處理因詐騙導致的精神壓力？
害怕詐騙？醫生您好，不好意思打擾您詢問一些關於緊張方面的問題，由於家中長輩之前曾遭到過電話詐騙，在當下我有出言制止，但長輩卻不聽，在被詐騙後，我就變的疑神疑鬼的，時常懷疑身邊的人包括朋友、同事及親戚是否有對我或我們家是否有詐騙的意圖，此外我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好當生活中發生一些壓力事件後，難免有一段時間我們的心情、思考會受到影響，有些人也許需要較長時間才能回復。建議轉移注意力到其他對您而言重要的人事物身上，或者當擔心的念頭又出現時，安撫自己那是因過去事件讓我們產生的過度擔心，然後放下這個擔心繼...詐騙恐懼症：如何處理因詐騙導致的精神壓力？-點我查看詳細內容
恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？
恐慌症治療？醫師您好: 本人有輕微恐慌症, 輕微是我自行判斷, 因為我發病機率不常, 只有在特定地點如搭飛機, 開車走很長的隧道等等, 由於我看了一些文章說恐慌症可以痊癒, 但我今日去看精神科, 醫師說這個要會伴我一輩子, Mocalm a...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的敘述，您確實有可能有恐慌、焦慮的症狀。流行病學的調查發現，多數的(64%)恐慌症是可以緩解的(Psychol Med. 2010;40(1):147)。焦慮時，建議調慢呼吸的速度，並轉移注意力到可以讓您放鬆的人事物上。除了藥物治療...恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？-點我查看詳細內容
身心俱疲：精神科或內科？
我這是怎麼了？你好，我今年19歲，從幾年前已經有左邊耳朵痛的毛病，因為小時候有中耳炎，就跑去檢查了，做了聽力測試等等都說沒有發現問題。但我的耳朵也一直痛到現在。幾年前，我高一一次走夜路被嚇到了，回來以後一直感覺不是自己，有虛幻感，感覺自己不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依據您詳盡地敘述，您的狀況很有可能是恐慌症的症狀，因為您的症狀對您已經造成影響，建議可至精神科門診就診，這種情形多數的治療的效果都不錯。祝福您身心俱疲：精神科或內科？-點我查看詳細內容
青少年心理健康問題：如何面對遊戲成癮與社交困惑？
我覺得我病了？醫生您好我是一位國三生我常覺得身體不是說很舒服想要回家或者是說不想要去上學想要睡覺休息可是每次在家裡的時候只想到打遊戲每天早上去上課都在千方百計的想要回去回家之後又只打電動或許您會說是遊戲成癮可是其實不是這麼一回事我對於打遊戲...
宋成賢 醫師回覆-精神科
國三同學你好你對於自己拒學與沉迷電玩的心理動機分析得相當透徹只是你說因為不希望讓父母擔心所以不想提就醫之事想想看 難道你目前的狀況父母會放心嗎?如果對於到醫院看心理醫師有疑慮可以先和學校輔導室的輔導老師談談老師會先評估你的狀況是否需要醫療...青少年心理健康問題：如何面對遊戲成癮與社交困惑？-點我查看詳細內容
工作壓力導致的精神症狀
精神壓力？醫生你好。最近工作覺得壓力大。脾氣容易發怒。想罵人。想打人。明明沒事就覺得心情很差。每天一直睡不飽。每天一直覺得一大堆問題。對人事物都覺得煩躁。睡覺也變的不容易入睡。時常睡前會腦海中出現廁所排水溝 讓我覺得噁心想吐 也覺得自己躺在...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好活在現代社會，壓力已經是不可免了，我們要尋求的不是沒有壓力的生活，而是富有彈性，壓力平衡的身心狀態。提問中的症狀描述，很多焦慮症或壓力適應疾患的人都很常見。有時候是外在的壓力太大，這時候可以檢視一下我們處理面對壓力的方法與態度，例如很多...工作壓力導致的精神症狀-點我查看詳細內容
精神科醫師：如何面對憂鬱症？
該怎麼辦？醫師你好我ㄧ直覺的我有憂鬱症可是我都不敢去看醫生ㄧ開始因課業壓力的關係畢業後也沒有考到職照這件事情對我來說打擊很大最近去工作剛滿3個月壓力很大ㄧ直出錯我發現我好像快不行了下班回家都會ㄧ直哭做任何事情都提不起精神還會分心工作上表現很...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
以你的情況，一定要趕緊就醫。有任何難言之隱，醫師是中立的，一定可以為你考量。不要怕，去就醫吧。精神科醫師：如何面對憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何緩解考試壓力引起的腹痛症狀？
最近考試總是肚子痛？醫生您好，我目前15歲，因明年要升高中會考，所以每天學校早自習總會考試，從三個星期前，每日都有此狀況。每日7點開始至8點30，都持續疼痛，但當老師說要改考卷時，疼痛又會突然消失我曾多次叫自己不要緊張，但都沒用。而且還影響...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:緊張和壓力確實會造成腹痛，建議可在早上起床後就作點放鬆運動，如深呼吸，聽幾分鐘鐘自己喜歡的音樂，並預留充足的時間享用早餐。考試時專注於作答，盡力就好，小考的練習是幫助自己發現準備不足之處，小考成績高低並不是那麼重要，如此調整練習一下，...如何緩解考試壓力引起的腹痛症狀？-點我查看詳細內容
自律神經失調：如何處理壓力和情緒困擾？
自律神經失調？最近不知道怎麼了，時常做出不能做的事知道心臟不好就跑去泡溫泉知道身體不好就吃些垃圾食物當然做父母的知道我做了這些事很生氣的罵我他們越講不能這麼做我越要做我的人生只有我爸講，我媽講這樣做和那樣做然後我越來越不想回家，不知道家是什...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好自律神經失調是有體質因素傾向的，也就是說同樣的壓力因素，我們這類人會比較容易有自律神經的反應。因此，可能會讓自律神經不穩定的外界可控制因素，例如咖啡茶葉酒精、刺激性的活動等等，就要能免則免。自律神經失調，也會有波動性，比較不穩定的時候，...自律神經失調：如何處理壓力和情緒困擾？-點我查看詳細內容
女友早醒，精神科醫師該怎麼辦？
關於睡眠的問題？醫師您好，家醫科請我來精神科詢問我女友晚上睡覺後常常會很早就醒過來有時候早上4點有時候5點有時候6點她會覺得睡得很累然後睡不飽不知道原因出在哪裡我有想過一些問題來問她，以下是問題跟回答1.大概什麼時候開始這樣忘記了2.有印象...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
這個問題沒有寫得很清楚，答案無法確定。如果有疑問，直接到精神科門診問診，會較確實。女友早醒，精神科醫師該怎麼辦？-點我查看詳細內容
母親的精神健康問題如何影響全家？
媽媽的精神狀態出問題，情況影響全家人？母親以前工作時常與同事不合，被排擠，工作一個換一個，但每換個環境就又會出現類似的人際問題，但母親總認為是別人愛找碴，自己並沒有錯，並將這些工作發生的事帶回家中抱怨，長期抑鬱，甚至覺得老天不公平，讓她人生...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好家人有生活壓力或者情緒障礙，我們的支持傾聽多少會有一些效果。如果像令堂持續抱怨，情緒更惡化，甚至固著於別人對自己不好，勸她就醫來釐清問題是什麼，確實會是比較好的做法。有許多狀況，病人會不覺得自己有問題，遑論說去就醫。有些時候，是對於去看...母親的精神健康問題如何影響全家？-點我查看詳細內容
身心連鎖效應：長期壓力與家庭問題如何影響身體健康
心理影響身體？？？你好,首先我無不良習慣,只是常工作12小時(身力活,休息時間才可以坐下),中間半小時吃飯休息一週兩天要上夜校(這樣持續了一年半),也就比較晚睡。病發一開始只是小暈,坐下/不坐下也能恢復,還可以順利工作。然後日漸漸開始胸痛,...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
王同學您好看完您的描述，了解您最近生活確實很辛苦，工時很長，最近又身不適，早期似乎又有家暴問題。身體的問題如嚴重眩暈建議仍持續和神經內科醫師合作，父母的暴力對待不知有沒有造成創傷後壓力症候群(PTSD)?建議還是要進一步至精神科就醫評估是否...身心連鎖效應：長期壓力與家庭問題如何影響身體健康-點我查看詳細內容
失眠治療：看精神科醫師會開哪些藥物？退黑激素有幫助嗎？
失眠困擾？醫師您好我的睡眠品質都沒有很好，但上個月開始，幾乎天天都失眠，想請問如果去看精神科醫師會開什麼藥治療我的失眠呢?請問吃退黑激素的藥吃了會有效果嗎?感恩醫師回覆
吳恩亮 醫師回覆-精神科
林小姐，您好:造成失眠的原因很多。失眠為睡眠品質不佳、睡眠不充分的情形；包括困難入睡、睡著後頻頻醒來、睡眠短暫、淺睡、多夢、早上太早醒來、睡醒後無法恢復精神飽滿….等的狀況。失眠的人們在白天也會有一些症狀，諸如疲勞、注意力不集中、記憶力缺損...失眠治療：看精神科醫師會開哪些藥物？退黑激素有幫助嗎？-點我查看詳細內容
如何處理情緒爆發及家人對黑暗面的反應？
怎麼做自己才好?？醫生您好:請問很火大的時候常常打東西發洩或大哭大叫(私底下)是否正常?然後最近不小心被家人發現黑暗面，就是會狂打東西出氣跟飆髒話，跟平常的我反差很大，他們似乎覺得我很可怕，該怎麼辦，平常應該要表現得怎樣的模樣才好?總覺得沒...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好很多人都會同時具有不同的面向，在不同的場合有很不一樣的表現，在現代所謂文明社會，大家也可以接受這樣子。完全的表裡如一，有時候反而會很突兀，讓人覺得太直白或者天真。我們在眾人面前表現自制友善溫和有禮，私下的時候發洩情緒。無需太苛責自己的所...如何處理情緒爆發及家人對黑暗面的反應？-點我查看詳細內容