壓力大導致失眠和情緒波動：如何紓解？？
請問是否為嗜睡症？？請問李醫師！ 我是一個面臨考試壓力的學生，最近因為壓力大而睡不著覺，情緒起伏也很大，常常會莫名其妙的罵人，家人及朋友都會受害，是否有紓解壓力的方法？
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:非常歡迎你的來信,面臨壓力會有生理及心理的反應是正常的.正確的紓解方式可以每天抽出一點時間,從事一些正當的休閒娛樂或自己喜好的運動,這樣可以幫忙改善你的睡眠及穩定你的情緒.希望能解決你的問題.祝你好運. >>點我查看詳細內容心病還需心藥醫：探索精神疾病治療的多種途徑？
心累了！？我不知道我是不是生病了 為什麼我不敢回家、不敢接家人電話，甚至討厭他們 之前因為奶奶有來家裡住，想說自己可以慢慢調適自己的心態 不要讓自己這麼怕面對我爸爸，但奶奶一回去我卻馬上逃去我媽媽家 但是我卻發現，當我媽問我要不要去阿姨家時...
余謝昭 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
我想我似乎回答過你的問題。不論如何，算是有緣吧！我認為你沒有精神病。至少沒有嚴重精神病。你的反應和你的環境有很大關係。如果你無處可逃，請您平靜而忠实的告訢他們你的感受，請他們勿再煩你了。>>點我查看詳細內容如何擺脫心理壓力及改善睡眠品質？？
不知道該怎麼辦？醫生 我覺得自己很正常.. 但慢慢的我發現我的壓力很大.. 我想問題的來源是我男朋友我對他的不信任.常常讓我很沒安全感甚至每天晚上都會作夢.沒有一天都夠安安穩穩的睡.該如何是好!? 另一方面家庭的因素我沒辦法跟任何人講.也...
陳美珠 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 成人精神科 主治醫師
您好：看來你的問題已影響你的生活作息及品質，如睡不好及易怒等。應尋求心理詻商，可向張老師、學校輔導老師及精神心理機構或門診求助，進行心理諮商或藥物治療。祝好！>>點我查看詳細內容精神疾病診斷與就醫迷思：如何克服恐懼並尋求幫助？？
病?？上次有發問過...想要請教醫師,請問我得了什麼病必須要去看精神科的門診,如果去看的話,會不會把我當作瘋子一樣...我好害怕,我不敢去就診,我該怎麼辦?只要一想到死我就會感到無比的快樂...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
只從板上的資訊無法得知您得了什麼病 所以才需要進一步評估 也只有看精神科 才能得到真正的評估 去看精神科門診 對於有壓力或失眠 在現在社會中都是很正常的事 目前反而是 教育水準越高的人 認為看精神科就是一種尋求協助而已 就跟 感冒看病一樣...>>點我查看詳細內容青春期受創與失眠：如何應對精神困擾？？
莫名的憂鬱？我最近常回想到以前發生的不愉快經歷, 曾經以為自己已經忘記但最近又經常浮現. 我現在國三, 我從小三就被排斥了, 因此總會有很多女生想整我, 而傷我最嚴重的一次是她們有一次曾經借刀殺人, 拜託一個功課不好品行也不好的男生來撫摸我...
周孫元 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 周孫元診所 精神科 主治醫師
您的困擾看起來可能有兩個方面，一個是小學時的疑似創傷經驗，一個是目前的升學壓力。表現出來的症狀以憂鬱為主，並且曾經出現自殺的行為。這樣的問題在精神科醫療上有相當的嚴重性，不容小覷，僅在網路諮詢無法處理您的問題。建議您儘速到精神科門診求診，由...>>點我查看詳細內容女友因國際會議壓力過大導致情緒波動，是否可能患上抑鬱症？？
沒來由的難過？醫師您好: 我女友剛結束一場大型的國際會議，現在每晚還是會夢到開會的事情，也因為辦會議，被同事流言所中傷，有時都會不自主的難過起來，不知道為何難過，但就是難過的哭了起來，她說她小時候有這樣過，但長大就很少這樣了，她是很容易緊張...
孫效儒 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 副院長、成人精神科 主任
網友您好： 從您來信的陳訴，您的女友是否有可能罹患憂鬱症或是壓力後的反應還不能確定。 然而精神疾病的診斷，必需經由當面會談來做評估。 故建議您鼓勵您的女友先至精神科門診看診。 本院門診時間為週一至週六的上午及週一至週四的下午， 掛號時間各為...>>點我查看詳細內容安非他命精神病癥狀及治療？
身體欠安？鄭醫師您好 想請教一下我本身因吸食安非他命的關係造成安非他命精神病 經過治療以後 情況還不錯也有正常的工作但是每天時常打哈欠流淚 我戒毒快兩年了這樣是戒毒的症狀嗎如果是的話要拖多久才會消除還是需要治療 想請問一下醫師說我...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 永和耕莘醫院 精神科 主治醫師
育瑔：你好 首先要佩服你的意力，並恭喜戒掉安非他命。戒毒兩年每天時常打哈欠流淚，這應該跟安非他面無關，建議至內科檢查。 你現在情況穩定，不需要吃藥，只要不再使用安非他命就好。 安非他命精神病，像你以戒了兩年的情形，原則上不再使用就不會有精神...>>點我查看詳細內容躁鬱症病人家屬該如何應對？分享經驗與建議？
面對躁鬱症病人家屬要如何做？醫生您好 我弟他從一月左右家中爸爸中風後再加上當時他工作了壓力，就睡不著 到了2月，開始有誇大的言語及愛買東西的問題 之後他就離職了 2月後期我們有帶他去看醫生(半哄半騙) 醫生說他是躁鬱症患者 後來他不肯吃藥(...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 小妹 您好: 由你描述令弟之躁期發作雖有做完治療, 淡出院後又未完緩解, 有可能是躁期發作期較長, 住院時間太短,未緩解其症狀, 故出院後仍有情緒不穩之狀況, 建議在住院治療且考旅用兩線之...>>點我查看詳細內容躁鬱症停藥後需要注意的事項？
我是躁鬱症患者,醫生給我停藥一年了,我以後還要注意什麼？醫生你好 我是在兩年前第一次躁症發作,後來因為狂躁而住院一個月, 出院後變得極為憂鬱(常想為什麼會發生狂躁而影響了原本的生活規劃), 出院後持續吃了一年的藥,醫生給我停藥了(他說當初就...
陳文慶 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
1.躁症有可能因生活壓力事件而誘發 因誘發事件而發病的患者其預後較佳 2.躁鬱症之家族史具有參考價值 但遺傳並非唯一致病因素 3.服藥一年後嘗試停藥是正規療法 恭喜你停藥一年仍能夠維持緩解 緩解越久復發比率越低 若再復發 治療預後也較佳 防...>>點我查看詳細內容失眠治療：該看心身科還是神經內科？？
失眠？我媽媽連續六個月有失眠問題(一睡著沒多久就清醒)前五個月有去看醫師,醫師都只有給安眠藥,後來有去看一個心身科的醫師,他說這是自律神經失調交感神經亢奮引起的睡眠障礙,因為媽媽連續幾個月的失眠也造成焦慮症,醫師就開給我媽媽:理思必妥錠和優...
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 已無執業資格
不知令堂之年齡個性與健康狀況? 還有生活中是否有重大壓力事件? 理思必妥是抗精神病劑 該是時候到大醫院家醫科或神經內科好好檢查ㄧ下了 若身體OK 則可就近找一位肯用心聆聽的精神科醫師 失眠需要耐心面對 相信她會好起來的 >>點我查看詳細內容精神科：從強迫觀唸到精神分裂？如何辨識與治療精神疾病？？
夢魘又回來了, 請幫幫我.....？我快50歲了, 和大多數人一樣有著工作和家庭的壓力, 也不曾想太多就這樣生活著. 這幾天, 沒想到我壓抑了二三十年的夢魘 ((我從來不知道這是強迫症還是憂鬱症或是精神分裂) 回來了, 而這次我更恐懼更痛苦...
孫效儒 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 副院長、成人精神科 主任
老方先生: 從你信件中的描述,知道你現在承受很大的精神壓力和情緒困擾,建議你能就近找尋精神科醫師診療 並幫助你目前的狀況.就你過去有三十年穩定的情況及描述的現在病情,初步看起來不像精神分裂症, 因此不必如此焦慮!至於是否是強迫症還是憂鬱症...>>點我查看詳細內容負債、家庭壓力與憂鬱症：一位業務工作者的故事？
憂鬱症？醫生您好 自從3年前我媽用我的名字借款200多萬後跑路不見了 我就一直背負著這些債務過日子.每天總想著該繳什麼錢了 加上我是做業務方面的工作收入不穩定 也因為信用破產無法找較內勤的工作 3年來在夫家面對我的公婆只要他們一不高興我就會...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁醫師 敬覆 piopio 您好: 由您的來信中您已提到許多憂鬱症典型的症狀, 如 反常的易怒,想哭的感覺,愈來愈沒自信, 自殺的念頭,負面的想法或擔心 若這些症狀經常困擾妳超過2週以上, 你可能有憂鬱症...>>點我查看詳細內容長期處於眼神無法集中、耳朵有點重聽、腦筋無法集中精神的情況，是否為精神病？如何恢復？？
很困擾？目前我的狀況是長期處於”眼神無法集中-耳朵有點重聽-腦筋無法集中精神” 我個人認為是因為腦筋的問題而造成眼神和耳朵的問題 發病的第一天是在2/21..那天整個人不對勁..本來要睡覺但閉上眼睛卻感覺到好像沒有未來...充滿焦慮且恐懼感...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁醫師 敬覆 小誠先生你好： 由你的來信你已提到許多前因與後果導致目前之精神不濟之狀態，由於你的無法專心、悲觀想法及憂鬱情緒已持續數月，且未能自我調適，建議你積極就醫，從生理、心理及人際方面協助你...>>點我查看詳細內容精神病與遺傳：如何應對家庭成員的病情？？
有關精神病及遺傳的問題!!？醫生您好: 想請教您一個問題，家母有忘想症的病史，十幾年來一直靠藥物控制，但偶而仍會有較嚴重的發病(ex:抓狂亂罵,摔東西,胡亂懷疑別人...)，而胡思亂想的情況則是從沒停過，但只要不嚴重，家人也都習慣了。今年初...
余謝昭 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
大部份的精神疾病原因未明，雖然有很多實驗顯示精神分裂、躁憂症，甚至酒癮、某些人格確和遺傳有關，但仍沒有突破性的發現。 有妄想性家人的家庭中其他人也有妄想的機會略高，但據此說和遺傳有關略為武斷，我想你不必太擔心。>>點我查看詳細內容憂鬱症患者：環境改變後是否會痊癒？復發風險如何？？
我需要求診嗎？醫師您好： 我想請問若脫離了當初引發憂鬱症的環境，沒有求診的話，會不會痊癒？ 而將來遇到類似的環境或情境，會不會再復發呢？ 我從未看過醫生，而有憂鬱傾向是起源於7年前 那年我因某事導致情緒失控 後來就天天瘋狂上網或參加班際活...
葉宇記 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 國泰綜合醫院 精神科 主治醫師
晴空網友您好： 很遺憾在第二封信讀到您已經退學的消息。我必須很抱歉跟您說，我還是不能根據線上的一些資料，就武斷地說您是不是憂鬱症患者，即使是憂鬱症，每個個案也都因為個別的生理，心理及環境上的不同，而有不同的病程與症狀，所以我們才需要更瞭解個...>>點我查看詳細內容精神科困擾：如何處理過去的誤解與情緒波動？？
我的狀況？醫師您好： 我先前已寄過一封信給您了 已確定將被退學，因此決定要好好準備求職考試 但在準備過程中，總無法定心 總會想到過去的事，想和當年可能誤解我的老師解釋事情始末 解釋我為何會辜負他的期望 而每想到這個，總會難過的哭 也擔心老...
葉宇記 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 國泰綜合醫院 精神科 主治醫師
晴空網友您好： 很遺憾在第二封信讀到您已經退學的消息。我必須很抱歉跟您說，我還是不能根據線上的一些資料，就武斷地說您是不是憂鬱症患者，即使是憂鬱症，每個個案也都因為個別的生理，心理及環境上的不同，而有不同的病程與症狀，所以我們才需要更瞭解個...>>點我查看詳細內容精神困擾：我是否患有憂鬱或躁鬱症？需要尋求專業幫助嗎？？
我怎麼了 要看醫生嗎?？從小就常被老師說多愁善感，只要跟我有深交的朋友，都曾經對我說過我有憂鬱症，而在網路上得測驗中，我也老是屬於高分的，我一直以為我可以用我的意志力控制調適我的心，從國小，到國中，我都在我自己的控制下過的很好，至少我的表面...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
毛，你好： 你目前正處於憂鬱症的階段，確實需要醫療團隊協助。一樣是面對問題、壓力，若旁邊有人（醫療人員）協助，必定讓你心情更加平穩，處理事情時也更能冷靜明確，如此一來也才能把問題、壓力處理好，你說對吧？嘗試著給自己多一個機會.....看醫師...>>點我查看詳細內容如何消除與同性好友的心電感應？？
請教您........？陳醫師您好: 我的問題--是我和一位同性好友因為感情很好,這兩年好像有心電感應的情形,可以互相感受對方的狀態,在生活上會有點干擾和牽絆,我們住在不同的縣市. 目前我想藉著生活上沒有交集,拉遠淡化彼此的感情,在日常生活...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
小純，你好： 感情的問題，似乎外人蠻難干涉的，更何況，你自己好像也是舉棋不定的樣子。兩人相處數年，在沒有外在壓力、事件情況下，說要馬上斷蠻難的。相處數年，如今想分，我個人覺得，花個一年半載來疏遠關係是有其必要，逐漸疏離方式也確實比較不會造成...>>點我查看詳細內容女友因家庭壓力出現精神問題，該尋求何種幫助？？
請問醫師..我女朋友的狀況..？您好: 我想問一些有關我女朋友的問題，我女朋友今年20歲，因為家裡的問題（債務問題），所以他一直有很大的壓力，今年寒假之前本來都很正常，可是寒假回來後就變的不一樣，在寒假期間來找我時，她說他會覺得她現在不是在...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 永和耕莘醫院 精神科 主治醫師
有些症狀感覺已脫離現實感，還有很多症狀需要釐清：偶而是否有記憶或定向感的問題？是否知覺上有問題？需先排除是否有器質性精神疾病，有可能是精神病。建議帶他至精神科門診，確立診斷，持續接受治療。>>點我查看詳細內容精神困擾：是否應尋求專業協助？？
需要就醫嗎?？你好，一直以來我都為了人際關西而困擾著，跟班上的一群曾經的好友不合了,大約一年半前有看過醫生,不過我擅自停醫,後來因為交了男朋友,把重心都放在男友身上,所以覺得自己應該沒事了!不過遇到了劈腿的壞男人,不願意讓他劈腿,所以我離開...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁醫師 敬覆 妳好： 由妳的來信提到最近情緒起伏的狀況及妳的人際關，確實令人擔心，妳最需要的是讓自己內心紛亂的負向想法平靜下來。勇敢的面對自己的問題，尋求專業精神師的幫助是最好的方法，但最好是先和妳...>>點我查看詳細內容