如何克服總是覺得難的心理障礙？？
總是覺得難？ 好希望自己一樣能夠說出 "我是多麼喜歡我自己"這句話 當自己總是還沒做事情 任何事情都覺得難 常常有辦不到的念頭 覺得心裡重重的，像石頭壓在心臟上 今天居然還有點難過的就哭了 到晚上了 想到...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 有時候，憂鬱或焦慮的情緒，會強烈到淹沒我們，努力調適都還是陷在漩渦之中。我的建議，去看精神科醫生，可能是最快脫離苦海的方式。不管憂鬱症或焦慮症，綜使讓人非常痛苦，生不如死，但是在精神科裏面，算是很好治療的疾病之一。也許不像感冒那麼快...>>點我查看詳細內容妹妹出現可怕行為，疑似精神問題需求解？
疑似精神問題求解？醫師您好: 想請教您我妹妹失業在家一段時間,先前工作受到很大挫折,放棄工作想投入公職又不順遂,最近她有一些很可怕的舉動會常常強行摟我老媽,甚至會強吻老媽(不管老媽是否願意),而且常會因為一些小事就會勃然大怒,更常為一句話反...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
小岡先生，您好： 您的來信提及令妹因失業後之挫折，而出現情緒與行為反常之狀況，確實需要鼓勵就醫，以確定診斷並積極治療。若她有自傷、傷人傾向，且抗拒就醫，可連絡當地衛生所請求協助。 >>點我查看詳細內容如何處理親人出現異常行為的情況？？
親人有異常行為我該怎麼辦？我妹妹失業在家一段時間,先前工作受到很大挫折,放棄工作想投入公職又不順遂,最近她有一些很可怕的舉動會常常要求摟我老媽,甚至會強吻老媽,而且常因為一些小事就會勃然大怒,先前會曾告訴我有想自殺的想想法,我想請教醫師她到...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 從來文中妹妹似乎有些負面情緒且併有異常行為舉動，可能需要專業評估較為適當，家人可幫忙的是： 1.傾聽(如果他願意說) 2.在旁支持關懷 另外希望您先上網查一下「簡式健康量表」可先讓令妹作答，若分數不低(上面有說明)，還是建議鼓勵並陪...>>點我查看詳細內容女友出現情緒波動及自我否定，是否需要尋求專業心理諮詢？？
求助求助？你好： 我女友一直以來是一個開朗的人，在外人眼中他是一個聰明、大方、外向、同理心強，且可以把歡樂帶給眾人的，同時因為外表不錯，因此多年來不乏追求者，但同時他也是屬於對自己標準較高、並且各方面都較缺乏信心的人。 大約從去年下半年...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 從那麼詳細而從內心層面的問題描述，可以感覺您對女朋友的關心實在是非常體貼入微。 飲食障礙，一般最好是心理治療與藥物治療同時進行。因為個性與心理因素的探討也是很重要，另外，也會常常合併情緒的問題，用藥物會比較快讓她的生活回歸正軌，因...>>點我查看詳細內容家人精神病，如何應對自殘和情緒波動？？
壓力很大？我現在感覺快要瘋掉，其實我本來就覺得自己可能有憂鬱症，有自殘經驗，可是現在親人也得了精神病(有治療，可是情況時好時壞)，表現的情形比我還要更嚴重，多次進出醫院怎麼勸他都沒有用，我也不曉得要再怎麼安慰或關心他，該怎麼辦才好?我不像別...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 家人生病，加上自己也壓力大，心情不好，確實是雪上加霜。 醫療的部份，因為資訊較少，能討論的不多。我的建議大概就是去就醫，趕快讓醫護人員幫忙，讓您跟家人的病情穩定，這樣壓力會減少。 另外，不知道您同住的家人還有哪些？感覺上過去似乎...>>點我查看詳細內容精神科：從失去親人的痛苦中掙扎：如何面對自己的情緒？？
醫生救救我~~我要撐到愚人節嗎？我的心好痛好痛.胸好悶好難受,很不舒服.. 乾妹妹和我吵架自殺了,人在ICU讓我好難過 我氣自己,我如果多陪他,我如果多聽他, 我如果不要和他吵架,還互相將對方穩私公開 我如果多聽他說出公開我不想讓人公開的原...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好, 很遺憾您最近的壓力增高. 建議您可考慮提早回診,本週三及下週一均有門診!>>點我查看詳細內容如何處理家人的自殺念頭？？
家人問題？醫生你好 家人如果一直想自殺該怎麼辦?因為他認為自己的症狀(身體刺痛發熱出汗症狀很明顯)沒救了，也覺得吃藥沒用(常跑醫院換藥)，更覺得因為之前吃的藥對腦造成傷害永久損壞沒救了，該怎麼勸他，因為大家怎麼勸都沒有用，一直說想死想要解...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 想自殺的原因很多，每個個案的狀況也都是獨特的，沒有辦法找出適用所有人，可以處理每種狀況的做法與建議。 基本上，如果想自殺的人是過分誇大事情的嚴重性，輕忽了其他解決辦法的可能性，那就不斷的提供他看事情的多元角度，給予情緒支持與陪伴。請...>>點我查看詳細內容贊安諾、克憂果與酒精：如何安全飲酒？？
贊安諾、克憂果 飲酒？因為社交恐懼症 醫生開的處方是 贊安諾0.5mg 早上吃一顆、晚上吃一顆，一天兩次。 克憂果12.5mg 早上吃一顆、晚上吃一顆，一天兩次。 目前是上癮了 大概吃了半年左右 因為我有幾天沒吃，身體就出現不適的症狀 ...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
高先生您好， Xanax在使用半年以上後的確不宜自行突然停用，常常會出現各種不舒服的戒斷症狀。 建議您在和醫師討論後，逐步減少劑量下再停藥較為安全及較易成功。 至於和酒精性飲料併用則是相當危險的事情。可能會導致嚴重的恐慌發作、情緒失控、以及...>>點我查看詳細內容精神科患者能否捐血？？
我可以捐血嗎..？醫生最近我好難受,常白天不舒服, 都會想睡覺,老板娘也將情緒壓在我的身上 我好累,好難受,但我告訴自己再幾小時 就可以下班,再忍幾小時吧,,, 但每天上班都看到布條,是捐血廣告 朋友也在約我捐血,我沒讓朋友知道 我有在看精...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
捐血相關規定建議請教各地捐血中心, 不管適不適合, 很佩服您有助人之心!>>點我查看詳細內容焦慮症癥狀反覆發作：手腳發熱、刺痛、心神不寧的原因及治療方法？
症狀會一直反覆發作？丁醫師你好 不好意思，常常發問，我想再請問一下，之前我有焦慮症，也有吃藥一陣子，後來覺得好像好了就自己停藥，之後半年都覺得很正常，可是在最近幾個月會發生手腳發熱、手腳刺痛、心神不寧，而且是每20天發生一次持續4到5天，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先跟您分享一點所謂疾病的概念。有一類疾病，特別是身體的疾病，他們在所謂健康的狀態下是不存在的，例如癌症，骨折。這種客觀的不正常狀態，無關乎生病的人的疾病認知與態度，還有主觀上覺得痛苦與否，有就是有，沒有就是沒有。 另外一種，大部分...>>點我查看詳細內容暴食症或憂鬱症？女友的心理健康問題該如何處理？？
暴食症or憂鬱症？醫師您好： 我女友(23y)從小就是自我要求標準高的人，最近時常自我否定，覺得自己很沒有用、能力不足、無法從生活獲得成就感、覺得生活沒有目標、什麼事都沒有動力。大家都已經覺得她很好了，他卻不這麼認為，以前她都可以勇於接受...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 來文中所描述的，確實是有點像憂鬱症及暴食症。但是還是要再強調，網路上不適合隔空診斷，問問醫學常識可以，看病診斷都一定要看到人才行的。 如果您覺得問題嚴重，多請教一兩個專家的意見，是有好沒有壞的。醫生當然是看病的專家，台灣看病又便宜...>>點我查看詳細內容憂鬱症與強迫症共伴：治療進度及病徵探討？
憂鬱症與強迫症共伴之問題詢問？丁醫生您好: 我目前就讀大三。之前並未出現任何精神疾病而至醫院就診紀錄。 本學期因修課科目較多，並且有承接系上教授的研究計畫的研究助理工作，課業加上工作的雙重壓力下，又因為本身個性容易緊張、焦慮。並且凡事力求完...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 看了您鉅細靡遺的描述心理困擾及就醫的歷程，不得不佩服您的細心與自我觀察能力。您要問的問題，我相信您一定也問過您的醫師以及諮商師。然而，就如同我在前面一些問答中所說的，如果您已經有在看醫生的話，在網路上問其他素未謀面的人，其實並沒有比...>>點我查看詳細內容輕微過動症：如何自我辨識及改善？？
你好 我今年17歲 如果懷疑自己有輕微的過動症該怎麼辦?？我目前就讀高中 坐著看書會抖腳 對於某些事情有輕微衝動(類似耐不住性子吧 但是不是情緒那一方面) 舉例來說：像是有些話會脫口而出 網購東西會常關注物流狀況 之類的 但是排...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先，您有一點很好的是，您會關注自己的言行，並且希望往好的地方進步。這個不容易的地方，是因為所謂的過動或注意力不集中，很多的人並不太有自覺，或者不認為是需要注意的問題。 您提到對別人的影響部分，您有注意到這情況，其實就是改善的第一...>>點我查看詳細內容公務員的菸癮與健康焦慮：尋求專業協助？
矛盾的心理？丁大夫您好，最近一年有些問題嚴重的困擾著我，因此像大夫請教，請大夫仔細看完，感恩... 1.小弟我是一名公務員，從小在爸爸媽媽眼裡就是乖寶寶，但是他們並不知道我在當兵的時候學會抽菸，一抽就是到現在約12年，爸媽妻子都不知道我有抽...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先，我要先鼓勵贊歎您，您一定是一位責任心重，也會體貼他人，自我要求也很高的好人。這類的人，其實基本上大家都喜歡，缺點是常常會有很多事情困擾自己。 有一些情緒跟壓力，來自於我們有些事不想讓別人知道。這些可能是我們自認的缺點，有些是說...>>點我查看詳細內容夢境與現實混淆？是否存在精神問題？？
這樣算精神有問題嗎?!？有時會覺得,現在的我不是真實的,要等到我睡著夢境裡那才是真正的現實生活,但卻又不清楚夢裡是什麼,就覺得好像現在所接觸碰到的都是夢境,反之夢境裡才是真的 但有人告訴我只要用力捏自己,會痛就是真實,但我也曾在夢境裡捏自己...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 有些精神疾病，像憂鬱症或某些精神病，他們會覺得跟身處的世界感覺很疏離，不投入，不真實，好像自己是一個旁觀者。也有人說，好像隔著一曾薄紗，或薄霧在看世界。您描述的很好，這當然可能是症狀的表現。我感覺您周遭的人，應該會感覺您可能注意力不...>>點我查看詳細內容帕金森氏症患者的心理困擾及尋求專業醫療資源的方法？
關於帕金森氏症患著的身心問題？蘇醫師，您好： 我有一位得到"帕金森氏症"的親友，患病後就在樂生療養院迴籠院區就醫，他目前約60歲，尚年輕，但因得病後在吞嚥、行走等部份都有困難，最近呈現憂鬱，抱怨家人不關心他、想遺棄他等等...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
帕金森氏症患者有高比例合併有情緒疾患。 建議同時就診神經內科與精神科門診，請醫師評估。>>點我查看詳細內容精神科治療：克憂果和贊安喏的效果與副作用？
克憂果和贊安諾？醫生你好，我之前去看精神科，醫生叫我早上各吃一顆一天一次 前兩個禮拜吃的時候，昏昏的情緒也平平的，看到人群也比較不會緊張想很多，也比較容易想睡 後來醫生開了一個月的給我，我吃了兩個禮拜，效果卻不如剛吃的兩個禮拜那樣 感覺都沒...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好 關於您換藥後的問題 最好還是儘早親自向您的主治醫師反應與討論 他才能根據您的反應提供適合您需要的處方 宋醫師 敬上 >>點我查看詳細內容瞭解躁鬱症：徵兆、治療與預後？
如何得知有躁鬱症？如何得知躁鬱症？及會好嗎？會一輩子嗎？
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 躁鬱症是一種情緒障礙的精神疾病，一般需由病史及病症去判斷、診斷，典型的症狀是患者會有情緒高昂(躁期)與低落(鬱期)交替出現的階段，如何得知還是需要醫師專業的診斷較合適，若診斷確定為躁鬱症，現階段醫學尚無所謂根治的藥物，但可將病情控制...>>點我查看詳細內容解決小孩分離焦慮症的方法？
小孩分離焦慮症？我的小孩未上幼稚園時就很黏媽媽，由其睡覺一定要媽媽陪才肯睡，跟爸爸單獨出門也是要哄的才肯，但上了幼稚園更黏媽媽，上學一定要媽媽載，上學就哭不想分開，也要媽媽在學校外等他下課，在家誰載出門就是不要，只要媽媽沒在旁就是不會跟誰出...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 依您的敘述，孩子對與媽媽分離的情境確實有分離焦慮的可能。 在決定怎麼幫孩子最好之前，我們先要去了解孩子是怎麼想的，是在擔心些什麼，再針對孩子的擔心害怕去處理。 若是孩子會擔心媽媽會不見了或生病或出意外，這時父母溫暖一致的保證，通常可...>>點我查看詳細內容長期服用抗精神病藥物後出現持續性回憶症狀？
會去想起？請問我吃抗精神病劑藥物治療多年 我發覺到我從早上一醒來就開始有事去想 向特別是跟我己十年不見的人我都還會去想起 請問醫師能否對我的情形作一番說明（雖然還是可做事不夠容易沉迷於思考中。）
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好 您所提到的"有事去想" 若是未造成您生活上的困擾 或是情緒上的變化 可以不必擔心 若是已經影響到您原本的生活 應儘速回到門診與醫師進一步討論 長期用藥是否需另做調整 宋醫師 敬上 >>點我查看詳細內容