小孩注意力不集中，學習狀況不佳的精神科問題：該看哪一科？
小孩注意力不集中,學習狀況不佳？醫生您好:我兒子今年要升大班了,他小班的時候常常就是上課不專心,老師講的話都不太會聽,但小班老師說他學習能力很快,但就是皮了點,也不以為意,中班抽中公立幼稚園,每天老師都會告狀說他上課不專心,還會弄其他小朋友...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好:每個孩子的學習力不同，孩子若是無法一次記住所有步驟，不妨一次只做一步驟，跟他一起做，把這個步驟完成，給他一個大大的hug或誇獎，孩子受到鼓舞，就會有信心，下次要做同一步驟時，再提醒他一下，多練習幾次，習慣就會養成，有時候我們太急了，希...小孩注意力不集中，學習狀況不佳的精神科問題：該看哪一科？-點我查看詳細內容
腎臟問題引發廣泛性焦慮症：如何自我調適？
罹癌恐慌症?廣泛性焦慮症??？醫師您好，請您仔細的看完小弟的問題:小弟我本來是個很快樂對自己身體健康還蠻有信心的人(或許也可以解釋成比較不那麼重視自己的健康)，去年9月分在一個偶然的機會做了腹部超音波，發現左邊腎臟有點問題，當下那位醫師告訴...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一樣米真的是養百樣人。有的人身體真的有病了，還是不斷的繼續摧殘自己的身體，不見棺材不掉淚。有些人身體微恙而已，卻心理擔憂恐懼到有如世界末日或者死期將至一樣。您這樣子的反應，其實也不算少見，只要適可而止，不要再持續太久下去。您那些擔心都是...腎臟問題引發廣泛性焦慮症：如何自我調適？-點我查看詳細內容
如何改善服用安眠藥後的精神狀態？
有吃安眠藥，但是白天還是很沒有精神？丁醫師您好：我今年二十歲了，最近有服用安眠藥習慣，之前醫師是開給我安定文，那我隔天因為早上必須讀書，之後也吃過吃了柔眠與史蒂諾斯，雖然都非常好睡，但是隔天起床還是會非常想要睡覺，幾天之後又吃了安定文，但是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好精神科醫師最簡單，也是最難的一件事，就是如何開安眠藥，讓病人一夜舒眠，隔天起床沒有殘餘藥效，白天精神抖擻。我們服用安眠藥是否能達到那麼理想的情況，還受不少因素的影響。例如：失眠的症狀嚴重度，體質因素、病人個人的生活習慣、睡眠的物理環境、...如何改善服用安眠藥後的精神狀態？-點我查看詳細內容
從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？
死亡焦慮？梁醫師您好:去年七月剛做完月子，母親就因腦動脈瘤破裂而動刀，我相當擔心焦慮。約一周後某晚間突然出現無法呼吸、胸悶的狀況，約十幾秒後深呼吸便緩解。母親出院後，我一面擔心母親的復原，又開始擔心自己的身體。怕會遺傳腦動脈瘤(所以做了核磁...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好女性從懷孕、分娩一路到坐月子的過程中，在身體上、心理上及內分泌上經歷很大的變化，所以在產後是屬於較脆弱敏感的時期，負面事件的影響力可能會被放大。不過這樣的辛苦也是有代價的，看著自己孩子一天天的長大，是世上最幸福的事之一吧 !!有時焦慮來...從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？-點我查看詳細內容
頻尿與焦慮：如何區分？
會一直注意膀胱 會頻尿？請問醫生我近期會有頻尿問題 但是入夜就好了有去診所抽血檢查是不是糖尿病 醣化血紅素5.41 無尿糖 無尿蛋白 都沒有但是我有去測飯前血糖 都是正常值 但是飯後會超過一點點 有147 134 157 110我會...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
首先鼓勵您，對於自己身體的照顧以及努力求知的慾望，這些都是負責任的人的表現。其次，我們的身體是一個動態的生命體，隨時都會有感覺變化，也有功能的好壞起伏。隨著時間季節或我們的年紀漸長，這個身體也會改變而不一樣。我們不需要拿小時候的狀況來當標準...頻尿與焦慮：如何區分？-點我查看詳細內容
不愛讀書還是有精神疾病？孩子的學習障礙可能是可治療的
偷懶愛玩? 或是有障礙 ?？我的孩子已經20歲了，在唸大學，功課非常差。幾乎不唸書，考試當然不會，成績當然不好。告訴他唸大學一定要看書，光靠上課聽是不夠的。可是每次他的回答都是，他不是不知道要看書，只是看不下去。看兩行就想睡，強迫看下去，翻...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好聽起來您的孩子似乎傾向於所謂的注意力不足過動症,所謂注意力不足過動症的孩子對於自己有興趣的事情也是可以靜得下來去完成,所以常常會被當作是不聽話,以為他們是故意違抗大人的話,但是其實如果沒有經過妥適的幫忙,他們的行為困擾常是導因於不能也而...不愛讀書還是有精神疾病？孩子的學習障礙可能是可治療的-點我查看詳細內容
躁鬱症患者：家屬如何協助治療及應對不實言語？
對躁鬱症有幫助的活動？十分謝謝邱醫師用心的回答病患家屬的疑問！家人以前是沒有精神病史，只是記得約八年前曾覺得總是有人在跟蹤他，可是後來就不藥而癒了。現今情況是被診斷為躁鬱症，再進一步請教您，除了病人本身配合精神科醫師的藥物治療外，身為病患的...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：一般躁鬱症治療以藥物治療為主，治療期間家屬如何面對，個人認為支持關懷的確重要，但毋需給自己太大壓力，聽從醫師建議平常心以對都可。爬山、小旅行等有益身心健康活動當然可以，但不必刻意去作，若有不真實內容出現，可能是症狀還未完全緩解，當下簡...躁鬱症患者：家屬如何協助治療及應對不實言語？-點我查看詳細內容
如何消除心情低落：精神科建議
心情低落？https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFZtOEd2c2VPYjQ1MGF3REc1M296TEE6MQ憂鬱量表上◎覺得不輕鬆 不舒服 不爽快◎常常覺得心情不好...
宋成賢 醫師回覆-精神科
你好長期情緒低落與疲憊又找不出具體原因 嘗試放鬆又沒有辦法建議您不妨到精神科門診或身心科門診與專業人員做較深入之評估相信能找出原因與因應之道自填量表只是作為提醒自己的一個工具無法作為正確診斷依據宋醫師 敬上如何消除心情低落：精神科建議-點我查看詳細內容
如何擺脫考試帶來的情緒困擾？
上上下下的情緒？醫生你好:我想知道我可以承認我累了嗎?我已經考教甄8年了常常處在念不下書的狀態常常處在腦袋快爆炸的感受，因為很煩，卻一直無法下決心轉換跑道，年紀越大也更多煩憂，特別當大家都結婚生子，其實也會有點困惑自己的選擇，但對我而言，考...
林俊媛 醫師回覆-精神科
您好, 您的心情的確蠻低落的, 聽起來您的負面思考狀況造成了困擾; 人的擔心通常是過度擔心自己會表現不好，此時若能將注意力由自己的表現轉移到工作本身，通常焦慮會比較改善!建議您考試的結果或小朋友的未來或許我們無法全盤控制, 但每天唸書該準備...如何擺脫考試帶來的情緒困擾？-點我查看詳細內容
青少年對死亡的恐懼感：如何處理？
有時候獨自一人 想到死亡 會有種嚴重的恐懼感？今年國三 15歲有時候獨自一人的時候 想到死後人就消失了，沒有思想胸口會突然有一種強烈的不舒服的感覺可能是我沒有宗教信仰如果要改善 只能不去想嗎?
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函,負面思考確實會影響生理反應,造成一些不適.只要多從事一些正當活動或休閒,轉移注意力,即可改善,謝謝.青少年對死亡的恐懼感：如何處理？-點我查看詳細內容
東西碰到胸口、脖子不舒服？精神科醫師解析原因
有時候東西 碰到胸口 脖子 會感覺不舒服？有時候東西碰到脖子 胸口 會有一種不舒服的感覺 請問這樣正常嗎?像是衣領 等等的
梁孫源 醫師回覆-精神科
如果頻率不是太常、程度不是太嚴重、持續的時間短，就比較沒有關係。可以試著轉移注意力，試圖說服自己擺脫一些過度的擔心。祝福您順利東西碰到胸口、脖子不舒服？精神科醫師解析原因-點我查看詳細內容
精神壓力：如何應對工作上的挑戰？
精神壓力？醫師您好，想請問如下:1.我在工作上常常會感到很害怕，害怕同事不教我怎麼做事情且我都不知道自己要做什麼或怎麼處理事情。２．我常常一犯錯主管就不要我了且人家是不肯帶我的。基本上我根本不知道公司在做什麼，即使它有一定的規模和制度。再來...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好人的擔心害怕有時是過度擔心自己會表現不好，此時若能將注意力由自己的表現轉移到工作本身，通常就會比較好了。工作態度好的人以及好相處的人通常是比較容易得到工作的，也比較容易從工作中得到樂趣。職場上，只要有願意學習的心，永遠都不嫌晚。祝福您精神壓力：如何應對工作上的挑戰？-點我查看詳細內容
擺脫父母影響：找回自我價值與自信
如何走出父母的影響？我不知道是我自己在找藉口還是怎樣會覺得現在的自己有許多都是父母造成的現在的自己很容易在意他人對於別人的回應會很患得患失甚至對於重要他人也會感到 容易失落甚至連分享自以為好東西時如果對方沒有回應也會有難過的情緒出現印象很深...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好以人格發展的角度而言，父母和孩子之間彼此是相互影響的。父母可能對孩子造成影響，孩子的特質也有可能誘發父母行為情緒的轉變。所以，不管是父母或孩子任何一方作了一些改變，都有可能改善親子之間的互動模式。也許您無法直接改變父母的態度，但您可以試...擺脫父母影響：找回自我價值與自信-點我查看詳細內容
七年之癢：精神科問題中的脫水與腦傷困擾
7年左右了？2005年過年期間，幫家裡忙菜市場的生意，因為插班大學考試壓力大，睡眠不足，某天在市場發現自己的心算能力退步，尤其是數字9的形狀跟以前想的不太一樣，在腦海中會「扭曲」、「變形」，可是寫出來卻是「端正」、「漂亮」，跟之前一樣無誤。...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好看來您近年來為”9”的念頭所困擾，因為這樣的擔心對您造成困擾。命令自己的大腦不去擔心一件事比較困難，但若能在察覺自己過度擔心時，將注意力轉移到自己有興趣的事物時通常會比較好。一般而言，人體維持體內恆定的功能不錯，除非極度缺乏水分或營養不...七年之癢：精神科問題中的脫水與腦傷困擾-點我查看詳細內容
聽見他人吃東西的聲音就感到煩躁？可能是選擇性噪音過敏！
聽到某些聲音會很煩躁？醫生 您好這是從小就困擾著我的問題只要聽到別人吃東西發出聲音(咀嚼聲等等各種聲音)耳朵就會覺得很癢 像是有很多蟲在裡面爬的感覺 並且會感到煩躁這很容易影響我的心情 而且會影響很久早上聽到的話 我可能到中午還是會很鬱卒在...
邱俊達 醫師回覆-精神科
軟軟您好：初步看來並不至於到病態的程度，應是您對聲音的刺激感受與別人不同，不曉得小時候是否有一些與聲音相關的不愉快經驗所導致。現在要處理的是它造成您情緒上的困擾，您可試著轉移注意力(聽音樂....)或簡單的放鬆訓練(網路上都有)，來減輕煩躁...聽見他人吃東西的聲音就感到煩躁？可能是選擇性噪音過敏！-點我查看詳細內容
年輕男性出現睡眠障礙、情緒波動及戒菸困難，是否為精神疾病徵兆？
精神疾病？性別：男年齡：23發病時間：近幾個月症狀：1.睡很久但又感覺睡不飽，整天都很想睡，但有時又會睡不找！有時吃不下，無力，甚至有時候覺得要昏睡過去，常常恍神無精打采！注意力也無法集中！2.害怕接近人群，很容易忘記東西，下一秒就忘記要幹...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
這樣的症狀皆為非特異性症狀。無法由這樣的描述下診斷。如果真的有問題，請到門診就醫。年輕男性出現睡眠障礙、情緒波動及戒菸困難，是否為精神疾病徵兆？-點我查看詳細內容
如何克服執著與矛盾的念頭？
如何解決強迫思考?？我高中時會一直問人家:你剛剛講什麼?你剛剛說的那句話是什麼?一字一句都想知道的很清楚甚至會說:我幫你付晚餐錢，請你告訴我。就是不知道感覺很難受。後來大學一開始也會這樣可是某一次，同學大概覺得我怪我也覺得再這樣下去，我大概...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實您在發問的問題標題也已經點出來了，這些問題的本質都是強迫性思考，有時候一出來就像強力膠一樣黏住不放，用盡各種方法去思維對抗常常都徒勞無功。我的建議是，只要確定不去想它、不處理它，不會有什麼可怕的後果之後，下次這種強迫性思考只要一出現...如何克服執著與矛盾的念頭？-點我查看詳細內容
憂鬱症治療：調整藥物與處理夢魂數量的方法
憂鬱症相關問題？我帶我女兒回去青少年精神科複診, 告知醫師藥物的副作用 (包括半夜會醒1~2次, 早上起不來) 醫生調整以下用藥(1) 維持早晚飯後各一顆 50MG 樂復得(2) 睡前 思樂康由50MG減為 25MG想請問為何醫生減的是思樂...
梁孫源 醫師回覆-精神科
(1) 早上爬不起來的情形和思樂康有關的機會比較高。(2) 在憂鬱時期，對負面事件和影響會特別敏感，有時夢可以當作恢復程度的監測指標。兩年前的經驗，可能因憂鬱而被喚起。當孩子訴說時，建議平靜的聽她訴說，不用過度恐懼或作過多的聯想，讓孩子也能...憂鬱症治療：調整藥物與處理夢魂數量的方法-點我查看詳細內容
強迫洗手與清潔行為的心理困擾
強迫症之徵召？丁醫師好：謝謝您的答覆！感激不盡！最近2個星前因大號後使用衛生紙擦拭，總是覺得擦不乾淨。有因咳嗽原因發現感覺似乎會噴出糞便，致汙穢身體，進而需要洗澡，全身換乾淨衣服。甚至一天洗三次澡，衣服都全身更換完妥。面對此無聊念頭抗拒之有...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好！強迫性的思考或行為，形成的原因理論有幾種。要如何處理，就是看我們對這些問題採取哪一種理論。越是心理因素造成的，通常問題產生的原因跟過去某些生活事件或特別的成長環境有關，多少有脈絡可循。但是這種看法有一個困難之處，在於我們認為找到的那個...強迫洗手與清潔行為的心理困擾-點我查看詳細內容
如何擺脫擔心奇怪的事情？
有關擔心奇怪的事情？丁醫師好：謝謝您的答覆！感激不盡！最近有試著依循您的建議，有時候有成功，只是有時候還是會無法轉移注意力，一直會陷在擔心的事情中，有時候會不知道到底是不是想太多，雖然內心會有又來了想太多的感覺，可是又會擔心會不會不是。有時...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好改變一種根深蒂固的想法，或者戒除一種習慣，都不是一件容易的事。如果大家的想法都這麼有彈性自如，這個世界就少了很多痛苦的聲音，也許就不需要精神科或者心理醫師了。因此，要改變您的想法模式，需要不斷的覺知與提醒自己那些無意義的念頭，應該要中止...如何擺脫擔心奇怪的事情？-點我查看詳細內容