如何改善注意力不集中及恍神問題？
我這樣算有精神病嘛 2？應該會感覺您可能注意力不太集中，常發呆恍神，動作反應也比平常要來的慢些。丁醫師以上你說得好準,是真的常常不論公司或朋友家人都這麼覺得但我也不知道怎麼改善,就是無法集中精神,常常恍神也沒有再想什麼,有時是再釐清現在才是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我建議最好是去看醫生，讓醫師親自幫我們問診，順便釐清還有沒有別的症狀跟問題，這樣才好做個全面而完整的判斷，後續的建議或者是治療，也才會對症下藥。網路上，資訊很片段且因為不是直接溝通，誤解一定在所難免的。並不太適合更進一步的醫療咨詢。您自...如何改善注意力不集中及恍神問題？-點我查看詳細內容
夢境與現實混淆？是否存在精神問題？
這樣算精神有問題嗎?!？有時會覺得,現在的我不是真實的,要等到我睡著夢境裡那才是真正的現實生活,但卻又不清楚夢裡是什麼,就覺得好像現在所接觸碰到的都是夢境,反之夢境裡才是真的但有人告訴我只要用力捏自己,會痛就是真實,但我也曾在夢境裡捏自己也...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有些精神疾病，像憂鬱症或某些精神病，他們會覺得跟身處的世界感覺很疏離，不投入，不真實，好像自己是一個旁觀者。也有人說，好像隔著一曾薄紗，或薄霧在看世界。您描述的很好，這當然可能是症狀的表現。我感覺您周遭的人，應該會感覺您可能注意力不太集...夢境與現實混淆？是否存在精神問題？-點我查看詳細內容
社交記憶障礙：如何改善？
社交(記憶)障礙？我是一名夜校大三的學生(早上在學校工讀)，雖然已經跟同學相處近三年，但還是除了課業相關問題外，完全不敢跟同學講話，因為記不住他們的長相及名子，有時路上遇到同學向我打招呼，我卻完全不知道她是誰(感覺好糟糕)，最嚴重的是與朋友...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您這篇文章寫得非常好，語言能力比起我醫院的許多同事還好。醫院算是很專業的地方，我還是碰到不少人邏輯不通，錯別字一堆，說話沒有重點的，這些人也在醫院裡工作的好好的。所以，我鼓勵您應該不用害怕跟人家說話，也不要因此擔心未來的就業問題。記憶力...社交記憶障礙：如何改善？-點我查看詳細內容
長期服用抗精神病劑後出現持續性思維困擾
有事去想？請問我吃抗精神病劑藥物治療多年我發覺到我從早上一醒來就開始有事去想向特別是跟我己十年不見的人我都還會去想起請問醫師能否對我的情形作一番說明（雖然還是可做事不夠容易沉迷於思考中。）
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好沈溺在想一些不是此時此刻的事情，人人都會，差別只在於時間長短，以及是否可以很快的停止。精神疾病，例如精神分裂病，憂鬱症等等，常常會有這種情形。解決之道，除了配合醫師的藥物治療，讓疾病改善，症狀減輕外。我們自己可以做的，就是一發現自己有在...長期服用抗精神病劑後出現持續性思維困擾-點我查看詳細內容
中樞篩濾系統在精神科中的應用與治療
中樞篩濾系統？何謂中樞篩濾系統如何治療
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這個名詞在台灣的精神醫學界並不常用，google也才找到兩篇文章。但是這個名詞代表的意思，確實在精神醫學研究精神分裂病人的症狀表現時，常常被提到。我們人有各種感官，視覺，聽覺，嗅覺，觸覺等等。除非這些功能有殘障的朋友，基本上，只要我們醒...中樞篩濾系統在精神科中的應用與治療-點我查看詳細內容
精神科患者擔心垃圾桶傳染疾病，該如何應對？
很害怕被傳染？醫生您好：不好意思我是一個很怕生病的人，前幾天去看了某家醫院的直腸肛門科，請媽媽幫我拿著包包，因為當時旁邊的垃圾桶蓋沒有蓋上，我一直覺得包包離垃圾桶很近，不曉得有沒有碰到，所以之後一直很緊張，覺得醫院的垃圾桶好像會傳染疾病，回...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好對某些特定事物的害怕，大概是人類最普遍的心理症狀表現之一，例如怕黑，怕高，怕蛇等等。害怕的開始，通常都是目睹到或經歷到令人畏懼的情境或事物。然而有趣的是，那害怕是怎麼結束的呢？除了在想法上，我們安心地認為，這個害怕的情境已經過去或結束，...精神科患者擔心垃圾桶傳染疾病，該如何應對？-點我查看詳細內容
睡眠問題與憂鬱症：如何區分？
憂鬱恐慌？醫師您好:最近一直擔心自己身體是不是得了啥毛病?上網查詢相關資料越看越害怕 深怕自己得了大病 從那之後睡眠就出現一些問題症狀:1.最近睡眠時間快到6小時的時候 會自己醒來 2.多夢 (大致還記得剛做了什麼夢) 3.有時繼...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好睡眠比平常來的短，多夢或者夢的內容鮮明，睡眠中斷，這些症狀持續一段時間，確實就值得注意。然而，睡眠的障礙，常常只是冰山一角，而且是許多精神疾患的共同表現之一。換句話說，只從睡眠障礙，我們並無法斷言是有什麼精神方面的問題。很類似的例子，就...睡眠問題與憂鬱症：如何區分？-點我查看詳細內容
小孩注意力不集中，學習狀況不佳的精神科問題：該看哪一科？
小孩注意力不集中,學習狀況不佳？醫生您好:我兒子今年要升大班了,他小班的時候常常就是上課不專心,老師講的話都不太會聽,但小班老師說他學習能力很快,但就是皮了點,也不以為意,中班抽中公立幼稚園,每天老師都會告狀說他上課不專心,還會弄其他小朋友...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好:每個孩子的學習力不同，孩子若是無法一次記住所有步驟，不妨一次只做一步驟，跟他一起做，把這個步驟完成，給他一個大大的hug或誇獎，孩子受到鼓舞，就會有信心，下次要做同一步驟時，再提醒他一下，多練習幾次，習慣就會養成，有時候我們太急了，希...小孩注意力不集中，學習狀況不佳的精神科問題：該看哪一科？-點我查看詳細內容
腎臟問題引發廣泛性焦慮症：如何自我調適？
罹癌恐慌症?廣泛性焦慮症??？醫師您好，請您仔細的看完小弟的問題:小弟我本來是個很快樂對自己身體健康還蠻有信心的人(或許也可以解釋成比較不那麼重視自己的健康)，去年9月分在一個偶然的機會做了腹部超音波，發現左邊腎臟有點問題，當下那位醫師告訴...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一樣米真的是養百樣人。有的人身體真的有病了，還是不斷的繼續摧殘自己的身體，不見棺材不掉淚。有些人身體微恙而已，卻心理擔憂恐懼到有如世界末日或者死期將至一樣。您這樣子的反應，其實也不算少見，只要適可而止，不要再持續太久下去。您那些擔心都是...腎臟問題引發廣泛性焦慮症：如何自我調適？-點我查看詳細內容
如何改善服用安眠藥後的精神狀態？
有吃安眠藥，但是白天還是很沒有精神？丁醫師您好：我今年二十歲了，最近有服用安眠藥習慣，之前醫師是開給我安定文，那我隔天因為早上必須讀書，之後也吃過吃了柔眠與史蒂諾斯，雖然都非常好睡，但是隔天起床還是會非常想要睡覺，幾天之後又吃了安定文，但是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好精神科醫師最簡單，也是最難的一件事，就是如何開安眠藥，讓病人一夜舒眠，隔天起床沒有殘餘藥效，白天精神抖擻。我們服用安眠藥是否能達到那麼理想的情況，還受不少因素的影響。例如：失眠的症狀嚴重度，體質因素、病人個人的生活習慣、睡眠的物理環境、...如何改善服用安眠藥後的精神狀態？-點我查看詳細內容
從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？
死亡焦慮？梁醫師您好:去年七月剛做完月子，母親就因腦動脈瘤破裂而動刀，我相當擔心焦慮。約一周後某晚間突然出現無法呼吸、胸悶的狀況，約十幾秒後深呼吸便緩解。母親出院後，我一面擔心母親的復原，又開始擔心自己的身體。怕會遺傳腦動脈瘤(所以做了核磁...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好女性從懷孕、分娩一路到坐月子的過程中，在身體上、心理上及內分泌上經歷很大的變化，所以在產後是屬於較脆弱敏感的時期，負面事件的影響力可能會被放大。不過這樣的辛苦也是有代價的，看著自己孩子一天天的長大，是世上最幸福的事之一吧 !!有時焦慮來...從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？-點我查看詳細內容
頻尿與焦慮：如何區分？
會一直注意膀胱 會頻尿？請問醫生我近期會有頻尿問題 但是入夜就好了有去診所抽血檢查是不是糖尿病 醣化血紅素5.41 無尿糖 無尿蛋白 都沒有但是我有去測飯前血糖 都是正常值 但是飯後會超過一點點 有147 134 157 110我會...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
首先鼓勵您，對於自己身體的照顧以及努力求知的慾望，這些都是負責任的人的表現。其次，我們的身體是一個動態的生命體，隨時都會有感覺變化，也有功能的好壞起伏。隨著時間季節或我們的年紀漸長，這個身體也會改變而不一樣。我們不需要拿小時候的狀況來當標準...頻尿與焦慮：如何區分？-點我查看詳細內容
不愛讀書還是有精神疾病？孩子的學習障礙可能是可治療的
偷懶愛玩? 或是有障礙 ?？我的孩子已經20歲了，在唸大學，功課非常差。幾乎不唸書，考試當然不會，成績當然不好。告訴他唸大學一定要看書，光靠上課聽是不夠的。可是每次他的回答都是，他不是不知道要看書，只是看不下去。看兩行就想睡，強迫看下去，翻...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好聽起來您的孩子似乎傾向於所謂的注意力不足過動症,所謂注意力不足過動症的孩子對於自己有興趣的事情也是可以靜得下來去完成,所以常常會被當作是不聽話,以為他們是故意違抗大人的話,但是其實如果沒有經過妥適的幫忙,他們的行為困擾常是導因於不能也而...不愛讀書還是有精神疾病？孩子的學習障礙可能是可治療的-點我查看詳細內容
躁鬱症患者：家屬如何協助治療及應對不實言語？
對躁鬱症有幫助的活動？十分謝謝邱醫師用心的回答病患家屬的疑問！家人以前是沒有精神病史，只是記得約八年前曾覺得總是有人在跟蹤他，可是後來就不藥而癒了。現今情況是被診斷為躁鬱症，再進一步請教您，除了病人本身配合精神科醫師的藥物治療外，身為病患的...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：一般躁鬱症治療以藥物治療為主，治療期間家屬如何面對，個人認為支持關懷的確重要，但毋需給自己太大壓力，聽從醫師建議平常心以對都可。爬山、小旅行等有益身心健康活動當然可以，但不必刻意去作，若有不真實內容出現，可能是症狀還未完全緩解，當下簡...躁鬱症患者：家屬如何協助治療及應對不實言語？-點我查看詳細內容
如何消除心情低落：精神科建議
心情低落？https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFZtOEd2c2VPYjQ1MGF3REc1M296TEE6MQ憂鬱量表上◎覺得不輕鬆 不舒服 不爽快◎常常覺得心情不好...
宋成賢 醫師回覆-精神科
你好長期情緒低落與疲憊又找不出具體原因 嘗試放鬆又沒有辦法建議您不妨到精神科門診或身心科門診與專業人員做較深入之評估相信能找出原因與因應之道自填量表只是作為提醒自己的一個工具無法作為正確診斷依據宋醫師 敬上如何消除心情低落：精神科建議-點我查看詳細內容
如何擺脫考試帶來的情緒困擾？
上上下下的情緒？醫生你好:我想知道我可以承認我累了嗎?我已經考教甄8年了常常處在念不下書的狀態常常處在腦袋快爆炸的感受，因為很煩，卻一直無法下決心轉換跑道，年紀越大也更多煩憂，特別當大家都結婚生子，其實也會有點困惑自己的選擇，但對我而言，考...
林俊媛 醫師回覆-精神科
您好, 您的心情的確蠻低落的, 聽起來您的負面思考狀況造成了困擾; 人的擔心通常是過度擔心自己會表現不好，此時若能將注意力由自己的表現轉移到工作本身，通常焦慮會比較改善!建議您考試的結果或小朋友的未來或許我們無法全盤控制, 但每天唸書該準備...如何擺脫考試帶來的情緒困擾？-點我查看詳細內容
青少年對死亡的恐懼感：如何處理？
有時候獨自一人 想到死亡 會有種嚴重的恐懼感？今年國三 15歲有時候獨自一人的時候 想到死後人就消失了，沒有思想胸口會突然有一種強烈的不舒服的感覺可能是我沒有宗教信仰如果要改善 只能不去想嗎?
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函,負面思考確實會影響生理反應,造成一些不適.只要多從事一些正當活動或休閒,轉移注意力,即可改善,謝謝.青少年對死亡的恐懼感：如何處理？-點我查看詳細內容
東西碰到胸口、脖子不舒服？精神科醫師解析原因
有時候東西 碰到胸口 脖子 會感覺不舒服？有時候東西碰到脖子 胸口 會有一種不舒服的感覺 請問這樣正常嗎?像是衣領 等等的
梁孫源 醫師回覆-精神科
如果頻率不是太常、程度不是太嚴重、持續的時間短，就比較沒有關係。可以試著轉移注意力，試圖說服自己擺脫一些過度的擔心。祝福您順利東西碰到胸口、脖子不舒服？精神科醫師解析原因-點我查看詳細內容
精神壓力：如何應對工作上的挑戰？
精神壓力？醫師您好，想請問如下:1.我在工作上常常會感到很害怕，害怕同事不教我怎麼做事情且我都不知道自己要做什麼或怎麼處理事情。２．我常常一犯錯主管就不要我了且人家是不肯帶我的。基本上我根本不知道公司在做什麼，即使它有一定的規模和制度。再來...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好人的擔心害怕有時是過度擔心自己會表現不好，此時若能將注意力由自己的表現轉移到工作本身，通常就會比較好了。工作態度好的人以及好相處的人通常是比較容易得到工作的，也比較容易從工作中得到樂趣。職場上，只要有願意學習的心，永遠都不嫌晚。祝福您精神壓力：如何應對工作上的挑戰？-點我查看詳細內容
擺脫父母影響：找回自我價值與自信
如何走出父母的影響？我不知道是我自己在找藉口還是怎樣會覺得現在的自己有許多都是父母造成的現在的自己很容易在意他人對於別人的回應會很患得患失甚至對於重要他人也會感到 容易失落甚至連分享自以為好東西時如果對方沒有回應也會有難過的情緒出現印象很深...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好以人格發展的角度而言，父母和孩子之間彼此是相互影響的。父母可能對孩子造成影響，孩子的特質也有可能誘發父母行為情緒的轉變。所以，不管是父母或孩子任何一方作了一些改變，都有可能改善親子之間的互動模式。也許您無法直接改變父母的態度，但您可以試...擺脫父母影響：找回自我價值與自信-點我查看詳細內容