如何與躁鬱症親人相處？
病人之間怎麼相處？醫生您好:有個困擾已久的問題，因為我有憂鬱症但家人是躁鬱症，他時常因為一點小事看不順眼我就被罵得狗血淋頭一無是處，當下反擊也被嗆回去，心裡不開心，常想死掉算了，到底要怎樣跟躁鬱症的人相處，我非常難不跟他計較，他時好時壞快的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:躁症的人話量多，衝動，誇大，踩不住煞車，注意力也容易轉移。一般當患者生氣時，可以試著轉移話題，將他的注意力導向其他主題，有可能就會忘記原本的衝突。但根本之道，還是要好好治療，維持症狀穩定。至於相處的家人，確實也都會很辛苦，建議先好好照...如何與躁鬱症親人相處？-點我查看詳細內容
服用克癲平是否會導致體重增加？——精神科問題解析
克癲平？請問服用"克癲平"體重會不會增加？
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:目前的證據認為此藥物對體重並無顯著影響。服用克癲平是否會導致體重增加？——精神科問題解析-點我查看詳細內容
如何控制情緒波動：精神科醫師分享解決方法
眼淚無法控制？醫師 您好我遇到 受人注目 成為焦點 和 跟人談心事眼淚就會不受控制掉下來一哭 就不可收拾要過很久才會平復但我非常不想哭有何解決之道 或 可以用藥物控制?
梁孫源 醫師回覆-精神科
依依, 妳好 :依妳的敘述,目前的情感比較敏銳,壓抑不住悲傷的情緒,如果過去不會如此,近期才開始這樣,有可能有憂鬱的現象,可試著察覺是什麼事情讓自己傷心難過,有沒有什麼調整策略和解決方法,有時哭泣也是種情緒宣洩的管道,不見得全然是不好的,若...如何控制情緒波動：精神科醫師分享解決方法-點我查看詳細內容
壓力與情緒：如何應對工作與學業的壓力？
最近不知道怎麼了？請問最近我經常對工作和學業感到緊張，覺得很不想上班，我很討厭面對客人<我在大賣場工作作收銀的>，我想趕快畢業，同年的同學都已經畢業了，媽媽最近因為生病沒去工作在家總是對我和爸爸奶奶發脾氣，最近老是睡不好，常常即...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您這陣子辛苦了。看來您得同時兼顧學業、同時工作，且家庭氣氛最近又不太好。多重壓力累加在身上，就有可能會出現壓力大、憂鬱、煩躁或控制力差的現象。加上症狀已經影響到飲食、睡眠、記憶力等，所以這段日子想必過得很辛苦。但壓力及憂鬱通常是階段性...壓力與情緒：如何應對工作與學業的壓力？-點我查看詳細內容
情緒困擾與焦慮症狀：如何處理？
精神方面？最近總是突然的想哭，害怕自己做不好什麼一直不斷的重複想一件還沒發生事情，常常因為這樣所以睡不好覺。然後一件事情有包刮到自己就會不斷不斷的重複確認和害怕別人的眼光。還有在人群中，總覺得大家都盯著我看不自覺的冒手汗，看到人也不敢直視眼...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您的敘述，您可能有些憂鬱及焦慮的症狀。建議對於過去的事情告訴自己那已經過去了，讓自己先專注在目前、專注在自己身上。而上台會緊張，對多數人而言是正常的，可告訴自己不必過度在意會緊張這件事。如果狀況還是太嚴重，建議可就診和醫師當面討論。...情緒困擾與焦慮症狀：如何處理？-點我查看詳細內容
注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？
這算是自律神經失調嗎？？我從以前就會有注意力不集中，常常放空，容易陷入憂鬱，容易緊張而且一緊張腦袋就會一片空白不知道該做什麼，往往都會做錯決定，就連跟家人朋友聊天問我些問題我也會腦袋空白不知道怎麼回應以前沒有想太多，可是最近工作壓力比較大一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您描述的狀況，注意力的問題，或是焦慮憂鬱的問題都有可能。若知道自己有注意力的問題，做決定時建議盡可能就多想幾次，或可與周邊的人討論。建議告訴自己，過去的錯誤就讓它過去，專注在現在，每天其實都是個全新的開始。若實在調整不過來，或者憂鬱...注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？-點我查看詳細內容
常哭泣、易煩惱？精神科醫師教你辨識焦慮症徵兆
我想知道自己擁有的這些症狀是怎麼了？你好我常常會莫名的哭泣也會覺得容易煩惱，但我不知道自己在煩惱什麼容易讓自己情緒不穩 容易暴躁容易不安有失眠焦慮的傾向我想知道自己是怎麼了
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好您的症狀比較可能是憂鬱的症狀。建議可先想想自己近期是否有什麼壓力或困擾，若是有的話，可先和親友討論因應的對策。也可採取一些紓壓的活動，如聽音樂、到戶外走走等，看看能否改善。如果狀況持續或越來越嚴重，建議就醫尋求專業的協助。祝福您常哭泣、易煩惱？精神科醫師教你辨識焦慮症徵兆-點我查看詳細內容
喝葡萄柚汁會影響福安源碇前的效力嗎？
藥物問題？我想請問一下我昨天吃福安源碇前不小心喝了葡萄柚汁，請問會對身體產生甚麼影響嗎?有點擔心
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:服用葡萄柚汁有可能暫時增加體內藥物濃度，但因為福安源碇是溫和的抗焦慮藥，安全性高，半衰期短，應該不致有什麼危險。但若您仍十分擔心，建議您回診與醫師詳細討論。喝葡萄柚汁會影響福安源碇前的效力嗎？-點我查看詳細內容
男性對於自我肯定的需求：事業成就與外表評價
感覺很重？一般女孩子喜歡被人稱讚美麗 而且也會因此有自信也希望有一段戀情 有一個深愛她的男人 披上婚紗 受眾人祝福不過男孩子所被稱讚的是有一番事業 有一番作為所以男生壓力特別重不知是否如此有時候別人說我外型帥氣我反而不會高興我想我所希望的是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好別人的稱讚與恭維，通常我們可以當成對方的一種善意。然而，自己對自己的看法影響心情更大。累積自己的自信與能力是更重要的功課，所以我們若能每天作一點讓自己成長的事情，累積一段時間下來，相信對自己的能力與自信，都會有相當的增進。祝福您男性對於自我肯定的需求：事業成就與外表評價-點我查看詳細內容
聯想鬆散與思考插入：區別與含義探討
聯想鬆散？請問聯想鬆散是什麼意思和思考插入有何不同
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好聯結鬆散指的是講出來的話前後句之間沒什麼關聯性，通常是患者腦中有很多不同的想法和念頭同時出現，第一句講一件事，第二句講另一件，第三句又講另一件，使聽的人不易理解患者在講什麼。思考差入患者覺得被插入的是別人的思想，聯結鬆散腦中的想法同時出...聯想鬆散與思考插入：區別與含義探討-點我查看詳細內容
深入理解精神分裂症：思考插入的症狀解析
思考插入？何謂思考插入為何說是精神分裂症首要症狀
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好思考插入指的是:患者覺得自己的腦被外力植入了一些其他人的想法，這種症狀較常發現於思覺失調的患者身上，因此有其診斷上的參考價值。這和一般的分心、恍神，指的是不同的事情。深入理解精神分裂症：思考插入的症狀解析-點我查看詳細內容
社交焦慮的治療：藥物與非藥物方法
社交焦慮的用藥？醫師您好我的工作一直是長期處於高壓力狀態三年前驚覺壓力已大到讓我心情變得很焦慮心裡會一直處在焦慮緊張的狀態一兩年前發現舉手做精細動作時會顫抖然後是緊張時就抖的更嚴重去醫院診斷為"原發性顫抖"今年年初開始，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的敘述，您過去的一年中都控制得不錯，只有在最近的一次重要會議過於緊張。其實，即使是規則藥物治療，也沒有辦法控制到十全十美，每個人都會偶而出錯或失控。平時沒有焦慮症的人遇到重要事件時，也一樣可能會有過度的焦慮，只要事過境遷之後可以恢復...社交焦慮的治療：藥物與非藥物方法-點我查看詳細內容
如何幫助撕作業本的孩子舒緩內在壓力？
撕作業本的孩子？不曉得該如何紓緩孩子的內在緊繃壓力動作慢但是每天就是有既定的作業在學校生活~規範大家都一樣(早修作業)加上安親班作業學習單孩子認為 如果沒寫 結果又會增加罰寫但大人要上班 又不可能不去安親班當外在限制不變的狀況下不知道面對 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好 :學習應該是快樂的事，保護孩子願意學習的心是很重要的，而親子關係也比一時的分數更重要。當孩子聽我們的勸，勉力完成作業後，建議立即好好的鼓勵他，安慰他。但如果近期的作業太多，孩子因為動作慢的特質已負荷不了時，也許可和安親班的老師討論看看...如何幫助撕作業本的孩子舒緩內在壓力？-點我查看詳細內容
私底下碎碎念：習慣或問題？精神科醫師的看法
喜歡私底下碎碎練？喜歡私底下碎碎練 如果以是一種習慣那是否生活方式也要調整如果做得工作要一整天面對人 那被人看到也會被人認為不正常不知醫師看法
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好被別人看到自己碎碎念有可能不太好，所以當有人的時候，可以練習念在心裡就好，或者轉移注意力，將注意力放在其他事情上面。私底下碎碎念：習慣或問題？精神科醫師的看法-點我查看詳細內容
缺乏慢波睡眠對健康有何影響？如何改善？
沒有慢波睡眠.？醫生您好.請教醫生,前陣子因長期疲累，頭暈等睡眠不足症狀，我測過睡眠，去申請報告才知道上面有注明"lack of slow wave sleep"，S2期偏多，REM正常。不過我一直沒有失眠問題，結果雖有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好Slow wave sleep 指的是深層的睡眠，人在深層睡眠中比較能得到完整的休息。呼吸中止症、酒精或找某些藥物都有可能會減少深層睡眠，建議您可以和安排您做睡眠檢查的醫師當面討論。若您夢比較多，也偏向焦慮的夢，也可以嘗試在睡前作一點放...缺乏慢波睡眠對健康有何影響？如何改善？-點我查看詳細內容
16歲男性對同性產生性趣，是否為同性戀？
性別傾向？醫師 請問一下，我現在16男，可是我發現一件事，我怎麽對我們班一個很帥的男生有興趣，常常會注意他，還會有一些奇怪的想法，像對他的生殖器有興趣之類的，這是同性戀嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:性別傾向的問題通常需經過完整的評估和了解，很難以單一的想法和事件判定，若只是單一事件，有些只是過渡時期的想法，日後有可能會改變，若是您實在覺得困擾，建議可以就診作較詳細的評估和諮詢。16歲男性對同性產生性趣，是否為同性戀？-點我查看詳細內容
情緒不穩，長期就醫仍不安？精神科醫師分享自我照顧與治療建議
一些問題？請問如果看精神科多年診斷是有了 但情緒不穩定 喜歡私底下碎碎練那請問醫師我還可以為自己做什麼或者我需要的是怎樣的照顧
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好治療後仍然情緒不穩定，建議與門診醫師討論，看看是生理問題、心理問題或環境問題，再一同討論應對對策。至於喜歡私底下碎碎唸，只要不影響他人，就只是個人特質而已，建議坦然接受。善待自己、鼓勵自己、接受自己，並做些讓自己成長的活動,都可以算是對...情緒不穩，長期就醫仍不安？精神科醫師分享自我照顧與治療建議-點我查看詳細內容
如何找回自信？從精神科角度看待生活中的挫折
一些問題？出社會各種人都會接觸 不管是什麼學歷的我們都會接觸所以不管以前念的學校好與不好 以切都歸零有時候我也是這樣子安慰自己 活在當下就不會煩惱原因是煩惱都是在想過去或未來所以只有專注當下才是幸福的不過有時候一想起過去種種我就有一點氣餒私...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好活在當下確實是很好的做法,閱讀也確實對身心成長有益,只是它的益處是長期的累積,有可能不會一下子就看到成果祝福您如何找回自信？從精神科角度看待生活中的挫折-點我查看詳細內容
自律神經失調：看精神科還是神經內科？全解！
自律神經的問題？醫生您好:請問自律神經失調為什麼是看精神科，神經內科不能治療嗎?自律神經可能自然好嗎?有一定要靠藥物治療嗎?自律神經失調會不會對身體造成危害，我的症狀是全身會熱跟手腳刺痛，很擔心會不會對身體造成影響或後遺症，還有為什麼我之前...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好自律神經指的是自己無法簡單以意識控制的神經系統，放鬆訓練和生活型態的調整會有助於穩定自律神經系統，這是為什麼會建議於精神科就診的原因。藥物治療是有效的治療方式之一。自律神經失調太嚴重時可能會有心悸或恐慌等症狀，會對患者造成相當的不適。很...自律神經失調：看精神科還是神經內科？全解！-點我查看詳細內容
擺脫過去霸凌的陰霾：如何讓心情恢復愉悅？
如何保持心情愉悅？醫師我以前念不好得學校在學校都被霸凌我每天都會回想此事所以我有時快樂不起來請問如何讓我每天心情愉悅 至少從此刻開始
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:過去被霸凌是很受傷難過的事情，但是過去的事情已經發生過，無法改變。我們可以改變的是對過去事情的看法和感受。建議安慰自己事情已經過去，告訴自己珍惜現在。我們比較難要自己不要去想某件事情，比較容易做到的是轉移注意力，將時間和精力花在自己的...擺脫過去霸凌的陰霾：如何讓心情恢復愉悅？-點我查看詳細內容