頸椎間盤突出症患者應避免與建議的運動？
頸椎間盤突出壓迫神經？醫師你好 我因左手手指麻 後來診斷是因頸椎C5-6節突出 壓迫到神經造成 目前已進行復建治療約一個月症狀目前差不多 感覺有好一點 想請問的是 有什麼運動或動作是可以進行的?哪些是一定不能做的? 哪些動作可以加強頸部的...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 哲： 您好， 一般的輕便動作可以做；頸部後伸及過度前彎的動作，一定不能做的； 頸部微彎的等長運動，可以加強頸部的力量。 祝平安健康 衛生福利部桃園醫院 復健科主任 李偉強敬復>>點我查看詳細內容頸部椎間盤突出的治療方式：復健與手術的選擇？
頸部椎間盤突出？前陣子手指麻 看醫生 做Mri 診斷出 頸部56 椎間盤突出有壓迫到神經 最近ㄧ個星期開始做復健 頸部牽引 電療 熱敷 目前狀況 就手指麻 時好時壞 但也不至於影響生活 想問 復健幫助大嗎？ 未來日子 是都要ㄧ直復健嗎？ 還...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
復健有改善到你滿意的地步就不開刀,未來日子可能是都要ㄧ直復健.但頻率視症狀調整>>點我查看詳細內容椎間盤突出者是否適合爬山？？
椎間盤突出與爬山？三個月前突然無法彎腰,打噴嚏腰背也會感到刺痛,後來到了醫院做檢查才知道腰椎的三,四,五節間的椎間盤突出,情況雖不嚴重到需要開刀,也遵照醫生指示認真做復健,現在情況已經好的差不多了,想請教這樣的情況還適合爬山嗎?特別是需要背...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
這樣的情況不適合爬山,特別是需要背重裝的高山縱走行程.>>點我查看詳細內容右下背疼痛原因不明，該如何處理？？
右下背疼痛？1. 本人身高175，體重76公斤，右下背深處肌肉疼痛，時間持續長達半年以上，有時蔓延到右邊臀部疼痛。 2. 期間看過中西醫、物理治療師、復健科、針灸、骨科，均無法找出真正病因。 3. 從X光片得知多一節脊椎，醫生判定並非椎...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
沒有看到病患，無法判斷。 >>點我查看詳細內容椎間盤突出的治療與進展：從犁狀肌問題到神經外科診斷與復健治療？
椎間盤突出？不好意思，6月初時右臀部跟小腿不舒服，後來平躺很不舒服，睡到一半小腿就會很痛，會痛醒來，後來去看中醫，醫生說犁狀肌的問題，熱敷，針灸，電療，牽引，牽引完會不舒服，兩個多禮拜，病情並無改善，改看中醫推拿，經過推拿針灸，平躺時已經沒...
林致瑋 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 安心復健科診所 院長、復健科 主治醫師
程先生您好: 根據您的主訴,在未能實際理學檢查的情況下,梨狀肌症候群的可能性較小,此外,臨床症狀與MRI結果相符合,故椎間盤突出較有可能是造成您現在症狀的病因;椎間盤突出一般建議可以物理治療2-3個月,輔助藥物改善疼痛現象,若症狀持續未好轉...>>點我查看詳細內容椎間盤突出者可否使用健身房器材？？
關於椎間盤突出上健身房？醫師您好: 本人患有腰椎椎間盤突出，偶爾會去健身房做運動，主要使用的器材為 跑步機(http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p01863047048?prevCatid=16) 室內腳...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
這些器材在靜態中,無法知道真實使用的情況.無法正確的評論.很抱歉!>>點我查看詳細內容坐骨神經痛還是脊椎間盤突出？四年前拔河受傷後的長期疼痛原因探討？
四年前因拔河而肌肉拉傷？陳醫師您好： 我四年前因為沒有熱身就參加拔河,拉傷了...回家之後整個背部左半邊都腫起來,當下去推拿,拔罐後有明顯的好轉,沒什麼疼痛或其它不適的感覺了... 在大概六個月之前,似乎是因為準備考試有久坐的關係,左邊的...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
1.不太像坐骨神經痛'或是'脊間盤突出',但應該做復健,不是只有一直吃藥. 2.原來的情況確實不需特別的檢查. 3.舊傷拉傷,若原來沒有好好處理,有可能以後不易完全復原.>>點我查看詳細內容新莊地區腰椎間盤突出治療：住院牽引療法介紹？
腰椎問題？在下在某家醫院檢查腰椎,發現腰椎間盤突出併坐骨神經痛,有醫師建議住院做牽引治療,效果比較好,因我住下新莊這裡,離貴院比較近,不知貴院有沒有這樣的醫療服務,謝謝
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
有的，但除非是嚴重疼痛致行動困難，否則由門診做牽引治療即可。>>點我查看詳細內容右肩疼痛引發的手臂無力與背痛：如何治療？？
右肩悶痛、整隻右手無力？您好： 我的右肩多年前曾經小拉傷過，但這幾年並無任何不適，直到去年年底右肩膀嚴重疼痛，原本只是右肩疼痛、悶痛而已，後來慢慢變成右手整隻手臂痠痛、無力，以及左肩因右肩疼痛而跟著痛，曾經有一度整個背部及脊椎下方疼痛。 在...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
您好: 右肩疼痛的原因很多 若會痛到整隻手臂痠痛、無力 應要懷疑是否有 頸神經根病變(椎間盤突出壓迫所至) 建議要尋求 復健專科醫師進一步評估( X光 或 核磁共振攝影...等) 謝謝提問>>點我查看詳細內容復健科相關：膝蓋退化、靜脈曲張，該如何運動？？
請問？蘇主任您好： 媽媽一年多前曾腰椎開刀,現膝蓋退化疼痛,又有靜脈屈張,請問我媽媽的情形可做何種運動？ ｐｓ．媽媽現在都無法久站或久坐,走路也不是很穏,現在體重過重,又有脂肪肝,非得運動不可,懇請蘇主任給予建議. 感謝您~
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
您好： 膝關節已出現顯著退化或者年事漸長，建議調整運動量或建議其他運動，例如減少慢跑的量或是改以快走來替代。另外，像是游泳或騎固定式腳踏車，對於下肢退化性關節炎的人來說，可以減少因重力對關節的負擔，是種很適合的運動。慢跑和快走對身體的好處...>>點我查看詳細內容坐骨神經痛的症狀、治療與恢復時間探討？
坐骨神經痛的問題(含復健動作與復原時間)？1.坐骨神經痛已經三個多月了,症狀有改善,但一直無法根除,請問一般會這麼久還不好嗎?或者是永遠無法根除呢? 2.在資料上看到有人說坐骨神經痛要做俯臥後仰的動作(瑜珈的蛇式),並說做此動作時腰痛而腿...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
首先，需要確認患者是真的坐骨神經痛嗎？ 該症狀描述是有可能的，但仍須至門診由專業醫師評估和檢查。 1.治療三個月仍沒有完全好，有可能是未接受到妥善的治療，或是屬於不易根治的個案。 另外，一般而言，由椎間盤突出壓迫導致的坐骨神經痛，約有90...>>點我查看詳細內容長期不癒的腰腿疼痛：是肌腱炎還是脊椎側彎？？
長久不癒的腰腿疼痛？ 不是我的問題, 患者是四十六歲的男性 1. 一開始是腰痛, 後來大腿也開始痛, 痛的是後腰部右側的一個點,以及右腿後側一整片的肌肉(非表面, 感覺是較深處), 按壓腰部該點腿就會痛, (也就是痛的時候就兩個一起痛) ...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
1.肌腱炎有可能痛這麼久嗎? 可能! 但我覺得不像肌腱炎! 如果前彎比較不舒服，我懷疑是椎間盤突出! 2.最可能的原因是他的病情在惡化! 打針基本上不會這樣! 找有經驗的醫師在看一下吧!>>點我查看詳細內容尋找答案：下肢痠麻的多重可能性？
下肢酸麻？陳醫師您好 本人因左腳從屁股一直延伸到後腳跟經常酸麻，尤其後腳跟，只要站立不走動幾分鐘或如廁用蹲式蹲下來左腳酸麻非常，但走路爬山跑步都不會有障礙，一直以為是坐骨神經痛，且朝如此方向治療，但都無法改善，照過兩次MRI醫師都說沒長骨...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.針對您的問題,看症狀應該是神經根壓迫症候群<從屁股到腳跟>及站 立及蹲下會加劇症狀<屬拉提造成>,而非爬山跑步<重力壓迫>加劇, 所以...>>點我查看詳細內容籃球受傷導致髖關節疼痛及坐骨神經受損的治療建議？
髖關節受傷？潘醫師你好， 我在打籃球時跳起來時在空中被推， 我為了不讓自己倒下， 落地時有點劈腿狀硬撐住身體， 於是左腳受傷了。 受傷開始一陣子只要有動到就會很痛， 現在則是比較不舒服， 去中醫診所看病 說是髖關節受傷 要很久才會好， 已...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
已經好幾個月了，我想已經不是單純的拉傷! 可能的原因有 1.某塊肌肉處於緊繃狀態，所以動到會去牽扯到，甚至壓迫到坐骨神經。 2.某塊肌肉力量不夠。 3.韌帶拉鬆掉， 4.髖關節位置跑掉 5.腸薦關節位置跑掉 6.腰椎的問題，年輕人最常見椎...>>點我查看詳細內容腰痠背痛與脊椎側彎相關症狀及治療方式？
腰酸背痛？請問醫生: 我的腰會酸還會酸到腳底,之前有去給醫院照過X光檢查,有脊椎側彎...請問這是做坐骨神經痛嗎? 醫生好像有跟我說椎間盤什麼的神經痛,請問要怎麼辦? 還有最近我後背那兩塊骨頭我不知道叫什麼 就是會突起來的那兩塊,只要...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,酸痛輻射到腳底,是椎間突出,壓迫坐骨神經所致. 2.打噴涕.咳嗽,會造成腹壓增加,使椎間盤突出,會壓迫神經,造成疼 痛. 3.所謂後背兩塊骨頭,不知所指為何?你可到附近候父間或骨...>>點我查看詳細內容臀部疼痛及足底疼痛的原因及治療方法？
痛痛？醫生: 您好.由與我最近左邊臀部實在痛的受不暸,在作肢體前彎的姿勢和以前差異很大,每次再做柔軟操的時候,都會痛的受不了,柔軟度下降很多.坐著時會痛,睡覺時也會痛,必須把身體側向另外一邊睡才可以舒緩疼痛,請問是什麼病呢??還有要如何才能...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
第一個問題依您的描述，有可能是腰部椎間盤突出導致神經被壓迫的情形，導致左邊臀部不適，尤其彎腰及坐姿時特別疼痛，建議您平時多熱敷，避免過度彎腰及提重物，盡速就近至復健科診治，適時接受藥物及物理治療應能解除您的不適。第二個問題有可能是另外足底筋...>>點我查看詳細內容椎間盤突出復健運動建議：游泳可行嗎？？
椎間盤突出？蘇主任好！ 椎間盤突出在復健已3個月， 請問可以做甚麼運動？ 可以游泳嗎？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
患者平日除了藥物與物理治療，可進行一些溫和的伸展運動，或是水療復健，運動前一定要暖身，避免籃球網球等劇烈運動，也要避免搬運重物及旋轉，連起床時，最好都側身由手肘支撐，減低腰椎的壓力。在抬動物品時最好是屈膝，而非彎腰。居家和工作的場所要保持明...>>點我查看詳細內容疝氣患者能否進行腰椎牽引治療？？
腰椎牽引？請教醫師:我有坐骨神經痛,傳至左下肢,最近經常發作,聽說拉腰有效,我有疝氣可否拉腰?
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
Dear 疑惑先生: 很高興收到您的來信也樂意為您解答, 疝氣是因為腹壁太弱或撕裂, 導致脂肪組織或器官如腸子由此缺口凸出, 尤其是當腹部壓力增加時如用力咳嗽、站立或工作時用力，在腹股溝（鼠蹊部）或陰囊部位有隆起腫大，而症狀在不用力或睡覺的...>>點我查看詳細內容選擇手術或復健：治療第四、第五椎間盤突出的迷思？
復健還是開刀？我右腳常麻並且會抽痛,做磁振造影是第四,第五椎間盤突出,有醫師建議開刀,有醫師建議復健,到底要如何是好?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.開刀的條件如下: A.腳趾或腳板彎曲及伸直的肌力下降 B.疼痛厲害,影響生活 C.壓到控制排尿的神經,造成排尿困難 D.肌電圖檢查有"去神經"變...>>點我查看詳細內容腰椎間盤突出的治療方法：倒吊機是否有效？？
腰椎間盤突出？陳醫師你好: 我常背痛,酸到左小腿,照磁振造影說是腰椎間盤突出,聽說有倒吊機可治療,不知效果如何?復健科可有此儀器?謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 1.本院目前復健科並沒有這個儀器. 2.倒吊機的原理,是夾住病肢下肢,利用體重拉開腰椎,但條件是病人 必須能完全放鬆,繃緊的肌肉無法拉開,而且夾住必須牢靠,否則 跌下來會造成頭頸...>>點我查看詳細內容