如何緩解肩胛骨下方的背痛及軟組織突出問題?？
背部痛？陳主任您好， 我的背部 肩胛骨最下端疼痛， 做了復健，ssp電療時 打在痛點很舒服 回家後 時好時壞， 用手觸摸總有1小塊軟軟的東西突出來， 左側偶而突出，右側尤其嚴重， 生活很困擾！ 請問在家時應該怎樣幫助自己？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,先在這邊回覆您的問題,並提供建議: 1.可能有小面關節突出症狀,治療上除電療外,可考慮整脊術. 2.在家可熱敷及上藥膏,並按摩手背手指兩旁之穴道,可減輕疼痛.>>點我查看詳細內容腰痠背痛持續不退，復健科能否解決？？
腰椎牽引？陳主任您好！ 以前曾因感冒而腰酸背痛， 現在感冒即使已痊癒了， 還是腰酸背痛， 請問這樣的病情是否復健科可以解決？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議: 1.一般感冒時,會使背痛加痛. 2.可至復健科檢查,是否有腰椎間問盤突出,一般可以熱敷.電療為主,必 要時加上腰牽引.>>點我查看詳細內容如何治療脊隨軟骨突出？除開刀外還有哪些治療方法？？
脊隨軟骨突出~？醫生您好!! 小弟左邊腰部長時間酸痛 只要稍微一運動或姿勢不良就酸痛好幾天 今天去高雄市立聯合醫院看醫生照X光 醫生說是骨盆部分脊隨軟骨突出 導致脊隨的間距被拉大 可能要復建一段時間~復建不好要開刀 對我來說真是天大的打擊 ...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
您好: 我想您的問題應該是「腰椎椎間盤突出」。脊椎骨與脊椎骨之間會有軟骨做為支撐力量的緩衝，這個軟骨就稱之為椎間盤，當軟骨承受的力量過大或是老化所造成的退化，就會使椎間盤突出來，嚴重時會壓迫到周圍的神經，引發無力或痠麻的情形。 通常職業上需...>>點我查看詳細內容睡過久也腰痠背痛？小心神經受壓！？
睡覺超過4個小時以上,腰就會不舒服？鄭 副院長你好: 我老公從去年11月初到今天為止, 每天只要睡超過4個小時以上,腰就會痛到睡不著, 就像是有一條神精被壓到一樣很痛, 向右側睡,右側腰部痛; 向左側睡,左側腰部痛; 睡正面時,中間腰部痛;...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 因您症狀描述是非常少見的情形，一般而言若平躺時才痛，或夜間才會痛，要特別注意是否有免疫方面的疾病，或其他較少見的疾病，建議您至免疫風濕科或復健科求診。>>點我查看詳細內容磁場治療適應症：手腳痠痛、腰痠背痛適用嗎？？
磁場治療？請問專家： 甚麼樣的復健病人可以磁場治療？ 像我媽媽手腳酸痛、腰酸背痛又睡不著的情形可以嗎？ 謝謝您的答覆！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
midi小姐: 在這邊回覆你問題並提供建議: 1.酸痛以一般電療.熱療均不見改善者,可考慮磁場治療. 2.磁場可調整治療之頻率,如何頻適合治療失眠症,中及高頻適合增進循環及減少疼痛.>>點我查看詳細內容背痛持續一週，該看復健科嗎？治療方式有哪些？？
背部痛？主任好： 背部痛到坐也不是站也不是， 內科醫師注射肌肉鬆弛劑， 只維持半天又痛， 已經1星期了， 請問是否可以看復健科？ 如果可以， 請問有何種治療？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.在家可做熱敷及指壓腰腿穴(位於手背第四、第五掌骨處)。 2.可到復健科做深部治療，如短波、干擾波、雷射等的治療，較為有效。 3.多做背肌柔軟、伸展之運動。>>點我查看詳細內容背痛疑因兩年前跌倒後遺症，應做哪些檢查？？
背部腰下疼痛？最近背部腰以下，屁股上方的地方常疼痛，有時睡覺仰躺時壓住更覺得不舒服，而且坐正挺直腰部時，總覺得好像腰部下方好像被壓著，請問這樣是腰椎受傷嗎？需要作什麼檢查？（大約兩年前曾經跌倒撞到屁股附近，當時有讓推拿師推拿，有可能是當時跌...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
很抱歉，把你的問題漏掉了。 您的問題，最常見的是姿勢不良所致，我想跟兩年前的受傷關係不大(如果是，應該是持續的痛，而不會最近才痛；就算持續的痛，也跟那傷關係不大) 平躺時，請將膝蓋豎起彎曲，這樣腰部的肌肉會更放鬆； 同一個姿勢不要維持太久...>>點我查看詳細內容腰痠背痛復健治療：如何緩解起床困難？？
腰酸背痛？陳主任您好！ 最近腰酸背痛， 照過X光， 並沒有長骨刺或其他， 但是起床得分解動作 慢慢翻身再慢慢攀附床沿坐起來 雙腳再緩慢著地，約5分鐘完成， 真的很費時， 打肌肉鬆弛劑，可以舒服半天， 之後類似事件一再重演， 請問應該如何！謝...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
一、要常作背部肌肉之柔軟性動作，如威廉氏運動，以手抱膝彎至胸前，停10秒；再抱另外ㄧ膝，ㄧ樣停10秒；交互各作10次後，以雙手抱雙膝至胸前，再作10次。 二、可至復健科拿衛教單張，有各種注意事項。 三、可稍服用鬆弛劑。 四、至復健科使用短波...>>點我查看詳細內容圍腰引起的皮膚過敏：替代復健治療方案？
關於圍腰？主任您好！ 我因為腰酸背痛， 醫師叫我穿上圍腰， 剛穿時很舒服， 但2個小時不到， 腰部皮膚過敏， 很傷腦筋，請問 還有甚麼復健治療能解決？ 感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.在圍腰內部先穿棉質衣服可避免。 2.可採購國外製圍腰較柔軟、舒適，角度較好，材質佳。 3.皮膚過敏以清水(溫水)洗，不用肥皂，敷一些(少量)減過敏藥膏。>>點我查看詳細內容背痛患者能否進行仰臥起坐？需要哪些檢查和評估？？
背痛能做仰臥起坐嗎？我媽媽今年58歲,於今年2月發生車禍,住院2個星期出院,但一直有下背部疼痛問題,也定期回去複診,但效果不佳,經人介紹轉往他院復健科,想請教主任會診前是否應該提供前所醫院病例資料及x光片,並經過前醫師評估後方能從事復健?如...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
hero網友,你好: 門診常常會遇到曾經在其他醫院接受治療的病人,有些病人會攜帶轉診資料,有些病人只有口頭描述接受過的檢查或治療. 治療這樣的病患仍然要由基本理學檢查(包括肌腱反射,肌肉力量,神經感覺,有無痛點等等)及問診開始,若有疑問,可...>>點我查看詳細內容睡覺中背部疼痛是否為慢性肌筋膜症候群？該掛哪科？？
睡不滿8小時背就痛到睡不著...？小弟從上上禮拜五上完班...回家又去操場跑步當天睡覺後就發現睡到一半被就會痛 然後躺平深呼吸會痛...有點不知道是胸腔痛還是背痛Orz就會痛到醒過來無法睡著~ 去網路上有人說是"慢性肌筋膜症候群&...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
抱歉!沒上網看有沒有人問問題,所以晚回了! 基本上"肌膜疼痛症候群"不是這樣的表現方式,我想是一個姿勢不堆稍微拉上了吧!最常見的是肋骨和脊椎的交接處,位置稍微跑掉了,一般泡個熱水澡,做一些伸展拉筋的運動,他就會歸位,或...>>點我查看詳細內容椎間盤突出症狀輕微，需不需要接受復健治療？？
椎間盤突出，該去復健嗎？？醫師，您好： 抱歉，文章蠻長的，問題也有點多，不過還是期望您能給我一點意見 我在十月中的時候，於運動時發生劇烈下背痛(痛到無法彎腰，難以行走)， 經復健科醫師診斷為L5~S1椎間盤突出， 醫師開了消炎藥給我，並...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
你好 很抱歉,最近比較忙,所以晚回了. 針對您的問題 1.應該要到醫院做復健,至於推薦的運對,原則上前彎的動作比較不適合,1避免長期維持同一個姿勢,正確的姿勢,拉筋和核心肌群的鍛鍊是原則,比較難在這說明,我想您的復健醫師和治療師會&...>>點我查看詳細內容復健能否治療薦腸關節炎引起的下背痛？？
薦腸關節炎？陳主任您好！ 下背痛，時好時壞，最難過的是椅子坐久了，會痛得爬不起來，睡覺時翻身會痛，走路走久些也會痛，有醫師說可能薦腸關節炎，建議看復健，請問復健能治療嗎？謝謝答覆！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.也有可能係腰椎間軟骨突出併肌肉僵硬 2.應先檢查(X光及肌電圖或進一步磁振造影檢查)找出病因 3.若軟骨突出厲害,考慮手術,一般情形可做復健治療>>點我查看詳細內容威廉氏運動是什麼？對跆拳道運動傷害有幫助嗎？？
續前題 跆拳道運動傷害？陳主任您好！ 謝謝您的答覆！ 【運動前先做威廉氏運動及肌力訓練為宜】 再請問：甚麼是威廉氏運動？ 謝謝！ Rosey
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.威廉氏運動係腰肌加強及背肌拉張性運動 2.(1)如躺著抱膝至胸前(停十秒),雙膝交互做及同時抱雙膝等動作 (2)平躺做平背運動 (3)或坐著前彎觸地的動作 3.其目的使腰背肌力柔軟,降低腰酸背痛,可配合腰椎牽引之治療>>點我查看詳細內容青蛙腳導致腿部與腰部痠痛？運動前該如何預防？？
青蛙腳？許醫師你好! 我想請問青蛙腳會造成腿部和腰部容易酸痛嗎? 因為我還蠻常運動的,但是平時走路或是逛街一下子腳就酸了! 請幫我解答,謝謝!
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
您好： 俗稱的青蛙腿，即臀大肌纖維化，又稱做臀大肌攣縮症。通常是由於兒童時期反覆多次接受臀大肌注射藥物，尤其是青黴素等抗生素所致。臀部後面及側面的臀大肌及闊筋膜因此而產生纖維化或硬化現象，使得臀大肌後伸大腿的功能受限，所以當大腿關節屈曲、...>>點我查看詳細內容膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰？
氣象台VS膝蓋也會發燒？潘醫師您好， 很久沒有發問了，去年開第三次HIVD的刀後，復原狀況一切良好，似乎沒有任何的後遺症。 不料於今年二月份時因為外出不小心跌倒，大概由一至兩公尺左右的高度摔落，在那之前已經慢慢的減緩使用管制藥物的使用，...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
很高興聽到你術後一切恢復良好. >因為目前我的復健科醫師對於我的治療非常保守 大概是怕被告吧!呵呵! 一般對於開過很多次刀,還很不舒服者,我們都會比較保守一些,熱敷電療其實是很消極的治療,只能緩解疼痛,做完復健出現”劇烈”疼痛,當然...>>點我查看詳細內容上班族腰痛背痛背僵硬：復健治療方案及預後？
腰痛背痛背僵硬？陳醫師您好！ 我是上班族，工作時間均得坐在椅子上，18年來出現腰痛症狀，接著下背痛再就是背部僵硬，擔心可能衍生下肢麻痛現象，下班後癱軟的身體總是趕緊平躺臥床，症狀大多可減輕一些些，但若回到工作或腰部活動增加，症狀就重複復發...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.一般上班族,每20-30分鐘,要起身走動一下 2.若無法走動,需在椅上做拉張運動及撐起的運動,可至各復健科拿衛教單張,照圖做運動 3.復健科做短波.紅外線.雷射.電療.腰率引及腰背肌力訓練>>點我查看詳細內容僵直性脊椎炎的物理治療與痊癒可能性？
僵直性脊椎炎？醫師好！ 請問復健科對反覆下背痛，併有晨間僵硬的僵直性脊椎炎有甚麼物理治療？可以痊癒嗎？謝謝！ 東牧
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.先行檢查是否有其他關節炎(僵直性脊椎炎.類風濕性關節炎.風濕痛) 2.僅能改善,可能無法痊癒 3.包括深部熱療.干擾波.腰牽引及治療性運動>>點我查看詳細內容如何緩解下背痛及相關症狀？？
下背部疼痛？主任好！ 我阿姨常在坐久、站久、或躺久後感到下背部疼痛，而且常往下傳達到兩側臀部或下肢，有時候會有下肢酸麻、無力、或反射降低的情形。她5年前曾經在山路散步，不小心踩空而滑落20多公尺的山坡，動過手術，事隔5年懷疑是摔傷的後遺症，...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能細腰椎神經跟壓迫症候,所以下肢會酸麻無力 2.在家可仰臥做抱膝向胸部的動作,可柔軟背肌 3.可至復健科做深部熱療及腰椎牽引>>點我查看詳細內容腰痠背痛是否能透過復健得到改善？？
腰酸？陳醫師好！ 經常腰酸背痛，醫師以為我長了骨刺，照過片子並沒有，也許上班壓力太大，為了上班，施打肌肉鬆弛劑，20CC靜脈注射，立即見效，針劑打多了，醫師不敢多打，叫我放輕鬆，別太緊張，自己心裡不由得開始擔心起來，會不會有不良後遺症，最近...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.復健治療背痛，以淺部及深部熱療，加上電療(干擾波)等 2.須加上腹肌及背肌的柔軟性運動及肌力增加運動 3.必要時吃止痛藥或鬆弛劑 4.按摩手背面，第4和第5掌骨間之腰腿穴，可減輕疼痛>>點我查看詳細內容