復健科 臀部 常見問題 - 第6頁

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屁股下方疼痛及大腿肌肉痠痛的原因與治療科室

屁股疼痛?我媽最近說他屁股下方會痛 有時可能延伸至大腿肌肉會酸痛請問這可能是什麼症狀..需要去掛那一科呢 謝謝


許振榮 醫師回覆-復健科
阿零你好根據你的來信詢問你母親從屁股下方出現疼痛並且會延伸至大腿肌肉如果是大腿後面的肌肉可能是早期的腰椎關節炎壓迫到坐骨神經引起的坐骨神經痛另外仍然要做其他疾病的鑑別診斷譬如髖關節炎或是臀部肌肉的拉傷如果是延伸到大腿前方的肌肉則要考慮第二第...

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滑雪摔跤後的臀部疼痛處理方法

滑雪摔跤?陳主任您好!我去日本滑雪,曾多次摔跤,雖然穿上防摔褲,還是免不了青紫色淤血,熱敷後塗上非炎藥膏,已經1星期了,臀部硬硬的一塊一塊,仍未完全消除,請問怎樣能除去疼痛?擦非炎藥膏可以嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可擦非炎藥膏止痛及喜療妥(散瘀血)藥膏。2.可至復健科做超音波治療,可去瘀並止痛消腫。3.可在家做熱敷。

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滑雪摔傷後的快速復健方法

摔傷?陳醫師您好!6天前去日本野澤溫泉滑雪,因技術差又貪玩,摔跤摔得十分疼痛且臀部一大區塊淤血!請問如何可以快速解決?感謝您的回覆!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可以熱敷處理10分鐘,但須注意表皮不可有傷口,否則會感染。2.可用"喜療妥"之類軟膏,可溶掉瘀血,但也要注意不可塗於傷口。

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椎間盤突出症狀輕微,需不需要接受復健治療?

椎間盤突出,該去復健嗎??醫師,您好:抱歉,文章蠻長的,問題也有點多,不過還是期望您能給我一點意見我在十月中的時候,於運動時發生劇烈下背痛(痛到無法彎腰,難以行走),經復健科醫師診斷為L5~S1椎間盤突出,醫師開了消炎藥給我,並安排照了X光...


潘盈達 醫師回覆-復健科
你好很抱歉,最近比較忙,所以晚回了.針對您的問題1.應該要到醫院做復健,至於推薦的運對,原則上前彎的動作比較不適合,1避免長期維持同一個姿勢,正確的姿勢,拉筋和核心肌群的鍛鍊是原則,比較難在這說明,我想您的復健醫師和治療師會&<...

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青蛙腳導致腿部與腰部痠痛?運動前該如何預防?

青蛙腳?許醫師你好!我想請問青蛙腳會造成腿部和腰部容易酸痛嗎?因為我還蠻常運動的,但是平時走路或是逛街一下子腳就酸了!請幫我解答,謝謝!


許振榮 醫師回覆-復健科
您好:俗稱的青蛙腿,即臀大肌纖維化,又稱做臀大肌攣縮症。通常是由於兒童時期反覆多次接受臀大肌注射藥物,尤其是青黴素等抗生素所致。臀部後面及側面的臀大肌及闊筋膜因此而產生纖維化或硬化現象,使得臀大肌後伸大腿的功能受限,所以當大腿關節屈曲、內收...

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如何區分臀部疼痛該看骨科還是復健科?

單側臀部疼痛?主任您好:內人今年29歲,近幾週突然覺得左側臀部肌肉出現間歇性疼痛症狀(非骨頭疼痛),原本猜想是肌肉拉傷而貼市售貼布,但似乎無效依舊疼痛。想請教此症狀就診時應選擇[骨科]或[復健科]或其他科別?謝謝。


簡金城 醫師回覆-復健科
造成這種症狀肌肉與骨頭都有可能,建議先掛復健科做檢查,在依復健科醫師建議治療。

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鈣質補充真的能強化骨骼嗎?

鈣質補充?陳主任好!法新社巴黎十五日電) 根據一項針對骨質疏鬆所做的研究指出,補充鈣質無法長期強化骨骼。這項由澳洲孟西研究中心所進行,根據過去十九種主要以骨骼為實驗的報告,經過重新研究後發表在最新一期的英國醫學期刊。這些報告的研究對象是近二...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.鈣片是否能補到骨頭,有下列幾項:(1)鈣片溶解性(如檸檬酸鈣.乳酸鈣溶解性大)(2)須配合維他命D(3)骨頭是否有應力刺激(承重或肌力訓練或骨折刺激)(4)骨頭是否有深部熱刺激,(如復健短波.超音波)(5)血鈣與骨中鈣之平衡2.先做骨密...

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如何治療因軟骨磨損引起的腰痛?

軟骨?醫生你好:我母親60歲,常覺得腰靠近臀部那裡常常會酸痛,照了x光後醫生說是軟骨磨損掉了,現在就是吃消炎止痛的藥就會好,一沒吃就又開始酸痛起來想請問:1.軟骨就是椎間盤嗎?2.常吃消炎止痛藥對身體會不會不好?3.或是還有其它的改善方法?...


潘盈達 醫師回覆-復健科
您好:1.通俗的講法,脊椎的軟骨一般是指椎間盤。2.常吃消炎止痛藥對腎臟及胃不好。3.可做復健、針灸或適當的運動。

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如何緩解下背痛及相關症狀?

下背部疼痛?主任好!我阿姨常在坐久、站久、或躺久後感到下背部疼痛,而且常往下傳達到兩側臀部或下肢,有時候會有下肢酸麻、無力、或反射降低的情形。她5年前曾經在山路散步,不小心踩空而滑落20多公尺的山坡,動過手術,事隔5年懷疑是摔傷的後遺症,醫...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能細腰椎神經跟壓迫症候,所以下肢會酸麻無力2.在家可仰臥做抱膝向胸部的動作,可柔軟背肌3.可至復健科做深部熱療及腰椎牽引

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臀部疼痛轉移至大腿:梨狀肌發炎是否為可能原因?

臀部疼痛?主任您好!我媽近60歲,2週前在浴室摔跤,跌坐在地,瞬間強力撞擊,老人家起身,臀部一大塊瘀血,未加理會,但兩星期過後,她從臀部疼痛到大腿,想到台視醫療新聞曾報導梨狀肌發炎,開始憂心忡忡,就醫前先請問醫師,該如何幫助她解決問題?復健...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係梨狀肌(股骨外轉之小肌肉)或腰椎間軟骨突出之坐骨神經痛2.此二種症狀,復健科都可以檢查及處置3.一般會以腰牽引或超音波.干擾波等治療

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坐骨神經痛的非手術治療方法:復健科的選擇

坐骨神經痛?陳主任好!我常常由臀部往下延伸到腿的側面、或者後面,甚至到腳板、腳趾,除了疼痛的感覺以外,還有麻木無力、發脹、發冷的感覺,這些不適的感覺,又隨著行走、或搬重更加重,讓我很害怕很困擾,請問除了開刀外,看復健科可以減輕或解決問題嗎?...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可能係椎間軟骨突出,壓迫坐骨神經所致(2)復健可用熱療,干擾波及腰椎牽引治療,約七~八成可改善(3)若無效,考慮開刀(可請教骨科或神經外科,是否可用內視鏡或熱頻針或傳統手術)

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如何預防老人髖關節骨折?護腰護臀器材是否可行?

護腰護臀器材?醫師日安家慈常常腳麻腰酸背痛,前科看到中時電子報的報導:強生復健器材指出,最新引進的髖關節護腰,從腰部延伸墊片到髖關節,質輕、吸震、具彈性,甚至可以穿著睡。另外,臀部護褲則有固定護墊,在跌倒的時候會消散撞擊力,因為它剛好覆蓋在...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)護腰及臀部護褲,可能減少跌倒時之力道衝擊(2)缺點為太熱不舒服,另外可能影響關節活動度(3)若是失智老人,則可行

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臀部疼痛治療與伸展運動建議

臀部疼痛?醫生,您好:之前我已在線上詢問關於我臀部疼痛的問題, 感謝您百忙之中給予我建議, 我患有Piriformis syndrome 和Myofascial Pain 的症狀,接受了物理治療 (包括熱敷、相對干擾波和超音波) ,注射類固...


潘盈達 醫師回覆-復健科
您好,我還記得您1.重點不在您適不適合做屈膝抱胸,而是您怎麼去做,還有拉筋要放鬆的拉,不要使勁的拉,屈膝抱胸時骨盆、脊椎要穩定,不要動,只動臗關節就好,最好能利用呼吸帶出核心肌群(提供脊椎的支撐和保護,我很難用文字說明怎麼做),痛就停在那個...

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臀部疼痛:如何找到疼痛的原因並緩解症狀?

臀部疼痛?醫師,您好:非常感謝您熱心的回答,在百忙之中給予我建議,非常謝謝您! 因為我臀部疼痛造成我非常大的困擾,所以我去找了些文章來閱讀。 上次您問我坐多久會痛,我坐約10分鐘就會感到疼痛,有時候痛到不得不站起來,只好走來走去,無法再坐,...


潘盈達 醫師回覆-復健科
您好:1.所以不是馬上坐就痛,可排除滑囊液炎被壓迫的可能,依您的情形,我覺得最有可能是姿勢的問題,你可朝這方面著手,調整坐姿、站姿及運動時的姿勢(坐的時候不要坐在尾椎上,要挺ㄧ些,身體重心前移,腳要有踏地grounding的感覺,這個文字較...

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治療Myofascial Pain:針灸、類固醇與更多選擇

Myofascial Pain?主任您好:我今年68歲,本身臀部痛,一坐就痛,但走路跑步或身體前傾後仰或向左右側彎都不痛。 本身痛在靠近坐骨粗隆附近,被診斷為Myofascial Pain,到目前已有7-8個月。 剛開始用物理治療 (包括熱...


潘盈達 醫師回覆-復健科
您好:感覺您對您的病痛下了很大的工夫,做了許多功課;我個人也覺得不像HIVD或Spinal stenosis,如果症狀的引發跟脊椎的負荷及活動無關,那麼問題可能不是從脊椎來的。ㄧ坐就痛(坐多久痛?馬上?)那就看一下是哪一個部位受到壓迫或拉扯...

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左腳掌及左臉頰麻木原因分析及治療方法

腳尖發麻?醫師:您好!最近只要一坐著,除了左邊臀部感覺有些怪怪之外,左腳掌前端會發麻(大姆指附近為最),左手掌外側偶爾也會有些麻。剛開始站起來之後會漸漸好轉,現在則站起來後還是持續在兩腳姆指部位發麻。 另外,睡覺起來之後,左臉頰與左腦後方也...


鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題:依您症狀的描述,全身多數有發麻之現象,需考慮某些特定的神經病變,可能是糖尿病引起,遺傳性引起,免疫性引起或其他較少見之疾病,建議您儘速求診,可看復健科或神經內科。

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改善外八字和臀部凹陷的復健方法

外八字?您好請問長期鞋子後腳跟外側磨損,新鞋穿沒多久就磨損,走路並外八,及我發現我雙腳合併沒辦法蹲下,臀部外側凹陷,容易酸痛,是否為青蛙腿,請問我要如何去改善?謝謝


許振榮 醫師回覆-復健科
荳荳小姐 您好:首先,鞋底的磨損主要是跟您的姿勢跟生活習慣息息相關,若是您長期有腿外八的問題,那麼您的鞋子後腳跟的外側是一直處於較易磨損的姿勢,至於外八的問題,有可能是您下肢關節的結構或是角度有異常的現象所造成。臀大肌攣縮症,俗稱「青蛙腿」...

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臀部與背部痠痛:坐姿不正引起的可能性?

臀部的左右兩方外側常常會酸痛?醫師您好:我最近臀部的左右兩方外側(站立時兩手垂直放下的地方)及背後的腰靠近臀部的地方,只要坐著沒多久,就會覺得很酸痛(只要開始酸痛都會持續1-2小時)。請問有可能是坐姿不正引起的嗎?謝謝您ps.若以後變嚴重的...


許振榮 醫師回覆-復健科
您好:關於您的問題依照您敘述的症狀推測可能是因為腰部的肌肉無力且過度緊繃所造成,建議您平時需養成正確的姿勢,需使用有椅背支撐的座椅,最好使用腰墊以增加支撐力,開車或長途旅遊時亦應如此。平日保持適當的姿勢(包括站姿坐姿與行走姿勢),避免不當的...

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老人骨質酥鬆症後的復健與生活照護建議

老人復健?主任您好我阿嬤現年93歲 因骨質酥鬆症 在去年作脊椎骨泥手術 但因成效不佳現在只能躺在床上 無法下床 但自己還可以翻身..問題來了..1.因為疏忽 沒注意我阿嬤的腳.因為她的下背部在痛 便不管是側躺或平躺都一直是以曲著雙腳的方式睡...


許振榮 醫師回覆-復健科
李莉網友你好:根據你的敘述,你的祖母有骨質疏鬆及長期臥床的問題。關於骨質疏鬆的部分,一般來說, 35 歲之後骨質會逐漸流失停經後賀爾蒙分泌減少,骨質明顯流失,輕度稱之為骨質缺乏,較嚴重的稱為骨質疏鬆,骨頭會易脆及骨折。骨質疏鬆症的後遺症有 ...

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復健中能否因故轉診?影響有哪些?

請問一下?朋友托我來幫他問一下~他本來在內湖三軍進行復健”電腳”and”拉腰”過幾天要進行一ㄍ”插針”的檢查@@他的預約是在內湖~不過他最近大抽~剛到澎湖去~可以回台做檢查嗎??而復健的療程都停住了~怎麼半??他常常覺ㄉ腰~腳很酸痛~後腳跟...


許振榮 醫師回覆-復健科
Angel網友你好:根據你的敘述,你的朋友應是腰椎椎間盤突出而產生神經根壓迫症狀,故而會有腰部、臀部、大腿及小腿後側的麻痛感,有時會更延伸至腳趾,就是俗稱的椎間盤突出併發坐骨神經痛。因此身體前彎及後仰時因為壓力的影響,會使神經壓迫的症狀更為...

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