害怕被怪罪的心理困擾：如何克服？？
很怕被怪罪？ 很多時候 事情發生時 別人都還沒罵我 或者問我 我就很擔心 會被怪罪 連有時候 應該明明不是我的錯的 我都可能會出現渾身不對勁的感受 很怕是不是自己沒有做到確實的督導 所以常常感受到要呈現出一個故做鎮靜的模樣 ...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
您好 從您的擔心當中 我看到了一個很好的優點 就是負責任與不推諉 但是這個優點顯然已經擴張到會影響到情緒的範圍 所以我們可以想些方式來調整 譬如先做一個專屬於自己的情緒日記 紀錄會造成您情緒低落的情境(包括人事時地物等) 因為也許可以從紀錄...>>點我查看詳細內容精神科就診：女兒因喪母出現情緒波動及身體症狀？
國一女生拒學？女兒(86年次)最近因婆婆1/20過世,開始失常 1.不上課 2.哭泣 3.便秘腹痛 4.憤世記俗等 他不與我和先生溝通 這樣的症狀需就醫嗎?
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
江太太您好 親人的過世對大人或小孩來講都是很大的壓力。大多數的人會有一段時間情緒低落的現象，而後隨時間的過去慢慢復原。青少年不願意上學，有些與害怕和家人分別有關，有些與害怕學校的某些人、事、物有關，有些是與青少年本身的情緒狀態有關，而很多是...>>點我查看詳細內容解惑心理問題：如何辨識與治療人格分裂、情緒不穩、幻聽等症狀？？
心理問題？醫師你好 想請問 1.一個人如果對自己遇到的情形出現自問自答，是不是人格分裂症?要怎樣才改善這種狀況? 2.身體遇到受傷，及在日常生活中遇到到各種問題，使得心理不平衡或情緒低落，有難過，生氣，憤恨之情形出現，這算是心理有問題嗎? ...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
您好 從您的來信中可以感受到幻聽對您造成的困擾。 不知道您目前是否有接受治療。 簡短的來信雖然未必能馬上給您一個確切診斷， 但是因為您有明顯的困擾以及相應的情緒反應， 還是建議您應於精神科或身心科門診進行評估與治療。 本院的門診時間為週一...>>點我查看詳細內容莫名情緒低落，精神科醫師教你如何處理？
我怎麼了？醫生你好 今天莫名其妙的心情真的很差很差 真的沒有任何理由 就一直掉淚，哭到好累好累 哭到歇斯底里 我不知道到底怎麼了 其實心裡很害怕 家人問我，我也不知道要說什麼 因為我就不知道我為了什麼而哭 為了什麼而心...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
你好 不好意思，這麼晚才回覆！因前陣子出國。 你的狀況看起來有憂鬱之傾向，建議至醫院做進一步的評估。 謝謝 汪醫師 >>點我查看詳細內容精神科問題：如何應對壓力及記憶力下降？？
我怎麼了?？醫師你好~ 我在三年前曾經因為情緒持續低弱而看過醫生吃過藥，但好了後(自己覺得)，過兩年又有類似情形，當時是處於大考階段，之後到現在都過了快一年了。 在三年前那次之後，自己常常覺得記憶不如以前、專注力也變差了，現在我大學了~讀離...
吳培君 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
你好: 聽起來最近狀況不太好, 真是辛苦你了... 三年前那次情緒低落可能為重鬱發作, 若是, 可完全恢復但復發可能性高, 在生活壓力增加或即使沒有壓力之下都可能使憂鬱症狀再度浮現, 至於你提到的專注力及記憶力變差, 憂鬱症本身即會導致上述...>>點我查看詳細內容失眠、情緒低落、食慾波動及注意力不集中：可能是什麼精神疾病？？
煩悶？你好： 我想請問一下 我從年初跟我女友分手已經半年了加上一些家庭的因素讓我有以下一些問題： 這半年來我時常失眠，要到凌晨3.4點才會睡著，有時又會6.7點就醒過來，平均睡眠時間大約只有5.6小時吧! 我很淺眠,週遭有什麼聲音等等的就會...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
您好: 依據您的描述，您可能有憂鬱症的傾向。 一般人遭遇失戀或其他有壓力的事件難免會心情低落，伴隨有睡眠障礙、胃口改變、無法專注等等現象，但正常應該在幾個星期內逐漸恢復正常，如果持續半年仍未好轉，這時候就必須找醫生幫忙了。 如果情況持續惡化...>>點我查看詳細內容三個睡眠相關的問題：夢太多、震動醒來、睡眠癱瘓？
睡覺不停做夢？段醫師 您好: 關於睡眠品質,我有幾個問題想請醫生幫我解答,也想知道是否有跟我一樣情形的人? 1.一直以來,我的睡眠品質都不錯,都很快入睡且一覺到天亮,偶而會記得一些夢境,大部分是無厘頭的夢,覺得做夢還真是不錯的消遣.但近幾個...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
您好: 依據您的描述，可能是您最近睡眠品質不良，導致多夢。可能造成的原因包括生活壓力、情緒低落或是身體有不適等。 建議您睡前避免飲用咖啡、茶等飲料，而每日適度運動也可改善睡眠品質。>>點我查看詳細內容暴食症與躁鬱症：如何辨識及治療？？
暴食症~~躁鬱症？醫師你好~以前的我是很隨性~好好先生~這幾個月我常常在想東想西~感覺很煩~火氣也一直火速上升~~ 吃東西一直沒有節制~一個下午吃了一碗公的湯麵~一大堆巧克力~後來又吃了一個9吋披薩~烤雞一盒~可樂350ML兩罐~(兩小時之...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
bear20020503，你好： 依照你的描述，我倒是會先考慮，最近是否有生活上的壓力？但是，無論如何，這些情緒、飲食困擾、睡眠障礙等等，確實影響到了你的人際、職業、社會功能，這就是該尋找精神科醫師協助的時候了。 容易緊張，跟個性比較相關；...>>點我查看詳細內容長期失眠、情緒低落且有自殺念頭？可能是憂鬱症徵兆？
請問..？我長期晚上睡不著,加上對某些事一直重覆想都會哭,也常常煩悶, 這幾天一直想到輕生的事,在網路上看到測試憂鬱症的看見裡面的問題我都有也是經常發生,我有小朋友但他最近哭鬧讓我更煩..請問醫生,我這樣會是什麼症嗎?
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
照你所述，的確呈現出憂鬱的表現。長期失眠就已經夠惱人，之外特別是輕生這一項，妳可以找信任的家人朋友商量，或是在陪同下就醫，尋求精神科專業評估及協助。>>點我查看詳細內容情緒失控與記憶力衰退：精神科醫師解析？
我怎麼了？蔡醫生您好 近來我發現,我自己的脾氣似乎很難去控制,以前我跟我先生吵架,我都儘量忍耐不去跟他吵,但自已會很抓狂有輕生的念頭,會一直的責備自己很難過,不知自己活著是為什麼,但近來只要一吵架,我就會火氣很大控制不住自己的脾氣,很大聲的...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
芳芳你好 就來信所提，似乎你最近經驗到了包括情緒低落，易怒，無價值感，注意力不集中，甚至因此有些想不開的念頭。這些狀況干擾到你的家庭生活，你也覺得無法控制或自行度過這樣的情緒低潮，在此情況下建議你就近尋求精神科或心身科的協助，一方面能就你...>>點我查看詳細內容如何應對腦神經衰弱及更年期困擾？？
腦神經衰弱!？醫生你好 我想請教我媽媽的問題 媽媽今年55歲 不知道是不是因為更年期的關係 所以睡眠狀態很差 加上個性較為敏感 所以煩惱比較多 還要照顧四個小孩子...!媽媽平常都擔任家管的工作,沒有什麼休閒娛樂可以調劑身心,加上...
林俞仲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 林俞仲身心精神科診所 院長、精神科 主治醫師
芳芳您好: 更年期的婦女確實容易有焦慮,憂鬱等情緒障礙.依據您的描述,媽媽的不適症狀包含失眠,煩惱,易受驚嚇.情緒低落,懨世的念頭.並有身體不適(如暈眩,暈倒)醫師為了便於解釋,診所醫師常用`腦神經衰弱`來解釋.您所說的症狀似乎比一般更年期...>>點我查看詳細內容急躁症狀：如何幫助家人控制情緒？？
急躁？醫生你好： 我的大哥是個個性沉默的人，心裡有事也不會向老婆，父母，兄弟姐妹或朋友說的人，不知從什麼時候開始他變的易怒，等不到別人把事說完就破口大&<a href="https://adoctor.tw/arti...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
小惠: 你好! 令兄的恐慌發作很可能是長期壓力累積以及情緒低落所導致，的確是需要看診治療，只可惜令兄目前還沒能夠接受到精神科的協助，也難為你們這些親人們了! 在此提出幾項建議供參考: 1.當令兄出現情緒低落時，務必有人在附近陪伴或注意他的情...>>點我查看詳細內容如何應對精神疾病帶來的情感困擾？？
是泛焦慮症嗎？？最近很容易感到焦慮 以前也曾經有過 不過依靠著其他重心 以及朋友的關懷 我走出來了 而現在因為失業在家 孤單 雖沒有經濟壓力 但也有一種覺得自己這樣下去不行的焦慮 可能會因為一些社會亂象 而焦躁不安 擔心如果什麼情況是...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
chin： 你好！ 感覺得到你現在正被容易焦慮的情緒所困擾，你以前曾經歷過類似的低潮，我相信你這次也一定可以走出來的。 你的狀況不見得是「泛焦慮症」，也有可能是憂鬱或是生活壓力大所產生的症狀，當一個人情緒低落或憂鬱時也會產生焦慮不安的情緒，...>>點我查看詳細內容失眠、掉髮、身高成長受阻與憂鬱症：精神科問題全解析？
失眠、長不高、憂鬱症？我都失眠每次都躺在床上，要過了一小時到二小時之間才睡著，而且還有掉法的習慣，因為我在學校，我摸摸投，就有頭髮的掉下來。有關嗎？ 我才159都找不高國二，我都吃很多，一天都不知道吃幾餐。 我和我媽都有憂鬱症，我媽是很...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
鼎傑你好:首先歡迎你的來函.失眠與掉髮不一定有關,但是失眠會導致一些生理疾病的發生確是事實.掉髮的問題建議你可請教皮膚科醫師.輕度的憂鬱症可先嘗試非藥物療法如每天適當的運動及培養正當的休閒娛樂以紓解壓力即可改善失眠及情緒低落的症狀若仍無法改...>>點我查看詳細內容身體不適伴情緒低落：是否應看精神科？？
我是憂鬱症嗎？我最近常身體感到眼酸.心悸.呼吸困難.身體疲勞.頭暈眩.人也易怒.還常常感到莫名想哭/心情很低落/朋友告訴我可能是感冒引起的/但我已經持續2個禮拜了/我該去掛精神科嗎?還是真的是感冒引起的??
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 吉兒 您好: 妳所提及的症狀是憂鬱症常見的症狀,生理性的原因如重大腦病疾病,藥物,甚至是病毒感染都有可能會有這種症狀,但較少見.社會心理因素的病因較為常見,但個人常不易察覺. 若你一直被...>>點我查看詳細內容如何辨別是否患有憂鬱症？？
該不該往憂鬱症門診治療？大概從一年多前，因為發生被背叛的事情，我有一陣子常在睡夢中驚醒， 夜晚到來時，會一直哭泣到睡著為止。 持續了約三個多月後，情緒低落的狀況不再那麼緊密。 那時開始，我認為自己只是一時心情不好，應該不是憂鬱症，也沒想過就...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆 WEN妳好： 由妳所述發病症狀與病程，妳的生理心理功能已有明顯症狀，應積極就醫尋求專業精神醫療協助，就可重新找回自信。 行政院衛生署台南醫院精神科祝您身體健康•萬事如意！！>>點我查看詳細內容如何支援輕度憂鬱症患者的日常生活？？
如何幫助憂鬱症患者?？我有1個同學最近下課一直坐在自己位子上 也不太常笑 常常發呆 朋友聚在一起聊天的時候她也都不講話 上禮拜去醫院檢查 結果她有輕度憂鬱症 我們這些朋友該如何幫助她呢? 她會有什麼奇怪舉止或想法嗎? 可是聽別人說 她假日出...
陳美珠 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 成人精神科 主治醫師
一、憂鬱症的人不會有太奇怪的想法或舉止，不必太害怕。他情緒低落，想法較悲觀、負向，行為較被動緩慢。只要留意他是否有自殺的意念或企圖，多陪伴他即可。 二、幫助關愛的朋友面對憂鬱症 你能做什麼？ 當關愛的朋友罹患了憂鬱症，你可以幫助他好轉。不...>>點我查看詳細內容專科生面臨多重壓力：該如何尋求幫助？？
我怎麼了？你好我是一個就讀於專科五年級的學生，最近因為家裡及學校的事情讓我感到壓力好大。 會情緒低落、想哭、想自殺、覺得大家都對我不好、請問我需不需要到醫院求治??
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
菲菲，你好： 每個人都會有壓力，都會有適應問題的些許障礙，但是若達到「想自殺」，這就要好好去正視情緒困擾了，所以你該去讓精神科醫師評估。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容壓力大導致身體不適？精神科醫師解讀？
我生病了嗎???？您好: 可以請教您一下嗎?前陣子因為一些是，被迫接下自家公司所有的事， 但自從那時，我身體不知怎麼就開始出現問題，不是腸胃炎一直看不好衍生胃發炎， 看醫師看不好，醫生檢查沒有問題，他說是我壓力太大了，沒多久胃就好了，...
唐心北 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的小小： 看起來妳年紀輕輕，就必須扛下許多的重擔，感到壓力頗大的！ 已經有越來越多的證據顯示，人在面臨壓力的情況之下，人體的神經內分泌〈包括可體松、腎上腺皮素、腦啡、睪固酮、胰島素等〉、自律神經系統〈影響心臟血管功能、呼吸、腎臟功能、消...>>點我查看詳細內容失眠、做夢與情緒低落：精神科醫師解答？
請教？醫生你好: 我都會失眠,且每天做夢,常處於情緒低落,我常會頭痛,煩燥不安,焦慮,胃口不算太好 ,但當我處於煩悶或壓力時,我會不自覺想猛吃食物或抓頭髮,而且平時吃東西慢且不多,但卻越來越胖? 因為我常有,眼睛、頭痛、暈眩嘔吐的困擾,做...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
sue你好： 生理與心理是相互影響的，身體問題會影響睡眠、情緒，相對的，情緒也會影響的身體健康狀況。你最近都在煩惱什麼事情呢？睡不著都在想什麼呢？情緒低落原因有找過嗎？這些都是「憂鬱症」的評估重點方向。睡不著當然會影響身體健康，會頭暈、頭痛...>>點我查看詳細內容