腰椎間盤突出患者能否透過超慢跑進行運動？
腰椎間盤突出與超慢跑？王主任您好，我從20年前開始有腰椎間盤突出的問題，平日偶爾有症狀但不嚴重。最近想透過YT學習超慢跑，在姿勢正確的前提下，請問腰椎間盤突出的病人適合超慢跑這項運動嗎?先謝謝您解惑，祝您身體健康，平安快樂!
王昭閔 醫師回覆-復健科
超慢跑為緩和的運動基本上若椎間盤突出無特別症狀，可以適度進行但應注意正確姿勢避免造成二度傷害若有不適感應盡速就醫診療腰椎間盤突出患者能否透過超慢跑進行運動？-點我查看詳細內容
薦髂疼痛僵硬之診斷與治療
薦髂疼痛僵硬治療方式？醫師你好，我沒有跌倒撞擊之類的受傷史，不曉得是不是運動姿勢錯誤，最近半年薦髂關節區域嚴重痠痛，且會波及鼠蹊靠近髖骨處，只要坐超過20分鐘，薦髂及鼠蹊髖骨附近彷彿被黏住，從坐姿站起來的瞬間會有骨骼肌肉拉扯感，並伴隨腰椎刺...
王昭閔 醫師回覆-復健科
薦髂關節疼痛與周遭組織都可能有關，震波等治療需依個人病情評估是否適合線上諮詢無法取代實際看診請與實際就診醫師討論自身病情與實際診斷，以安排適當治療薦髂疼痛僵硬之診斷與治療-點我查看詳細內容
椎間盤突出與脊椎韌帶受傷：疼痛原因解析
椎間盤突出及脊椎韌帶受傷復健？您好，我在三月中MRI檢查出有椎間盤突出，主要在腰椎第五節跟薦椎第一節中間突出壓迫到神經，四月，五月除了牽引還有打兩隻prp在突出壓迫到神經附近，但還是感覺右小腿，臀部內側疼痛，腳麻沒有減輕，近來有其他醫生說，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷椎間盤突出、骨刺、小面關節或韌帶軟組織等都有可能導致壓迫相關症狀請與實際就診醫師討論病情並安排適當治療椎間盤突出與脊椎韌帶受傷：疼痛原因解析-點我查看詳細內容
老人右小腿外側長期痠痛：可能的原因與治療方法
右小腿外側酸痛？醫師您好,家母81歲, 中年即伴隨右小腿外側會酸到現在, 平時有走路運動的習慣,但近2年來因右小腿外側更易酸, 無法走太久, 改為每日走路20~30分鐘或伸展運動.(年輕時從事婚紗攝影工作,有時一天內須反覆 蹲下整理婚紗,再...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台，無法進行診斷門診醫師的診斷皆有可能，應尊重臨床看診醫師意見復健需有耐心，只做三次不一定會有效建議持續接受復健治療應會逐漸改善若經久未改善或症狀惡化，應與就診醫師討論，經實際看診檢查方能正確診斷老人右小腿外側長期痠痛：可能的原因與治療方法-點我查看詳細內容
椎間盤突出者：工學椅還是雙背椅？
椎間盤突出椅子選擇？王主任您好，我本身有腰椎椎間盤突出，想買張好一點的椅子，在看工學椅的時候看到有網友提到，工學椅的腰靠反而會讓脊椎重量大多數由腰椎承擔，椎間盤患者應該使用雙背椅來減輕腰椎負擔，無論工學椅或雙背椅通常都要萬元以上才有較好的品...
王昭閔 醫師回覆-復健科
無論是哪種椅子養成正確坐姿、不久坐、定時站起來動一動的習慣比較重要可請物理治療師指導謝謝椎間盤突出者：工學椅還是雙背椅？-點我查看詳細內容
肩痛、腳麻與手痛：滑囊炎診斷及治療探討
肩膀痛 滑囊炎？左右2邊肩膀痛,左右側睡會痛，還會腳麻腳底痛，手去扣內衣會痛,手往上舉和手貼身體90度作外旋角度受限，治療同時打震波和葡萄糖很久，沒改善要做徒手治療嗎?換醫院看診照x光醫生說頸椎間隙小,腰椎也是間隙小開拉腰和拉脖子,說手痛...
王昭閔 醫師回覆-復健科
關節活動度經初步治療及自我伸展無法改善時，可嘗試接受復健運動徒手治療頸椎及腰椎間隙狹窄應接受牽引治療，症狀應可逐漸緩解肌腱和滑囊都是同使骨骼肌肉軟組織，為不同構造，也都可能發炎導致疼痛等症狀X光檢查主要檢視骨骼問題，關節沾黏應配合理學檢查進...肩痛、腳麻與手痛：滑囊炎診斷及治療探討-點我查看詳細內容
椎間盤突出者如何進行適宜的肌群訓練?
椎間盤突出的肌群訓練運動請益？王主任您好，我在18年前MRI確診腰椎間盤突出合併神經根症狀，當時拉腰後常常更不舒服，曾經拉完痛到無法走路，神外科醫師建議暫停拉腰，多休息和注意日常姿勢觀察看看。數年後症狀逐漸減輕，但最近可能偶爾身體前彎去取物...
王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出所造成的神經根病變症狀可以藉由訓練核心肌群獲得改善但應該循序漸進，由較簡單的動作開始，如棒式、橋式和改良捲腹式等側棒式與鳥狗式等較進階的動作應等基礎訓練後再加強若有持續症狀應儘速就醫以正確診斷並安排適當治療椎間盤突出者如何進行適宜的肌群訓練?-點我查看詳細內容
椎間盤凸出患者拉腰復健中灼熱麻痺是否正常？
椎間盤凸出復健拉腰？您好，最近在醫院檢查出有椎間盤凸出神經壓迫的症狀，醫生幫我安排二十分鐘/18公斤的拉腰復健，目前拉腰兩次但在拉腰途中都會感受到雙腳小腿肚以下到腳趾會灼熱和麻。第一次拉腰復健時跟第一位物理治療師反應，治療師說這是正常的，有...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好，復健治療中如欲上述問題，請回診您的醫師做進一步諮詢。敬祝健康!椎間盤凸出患者拉腰復健中灼熱麻痺是否正常？-點我查看詳細內容
臀部摔傷後的疼痛與解決方法
摔傷臀部？上禮拜跳高 原本坐在墊子上 但是滑下來撞到柱子 屁股直接坐下去 當下整個站不起來 要緩一下才站得起來 坐下如果是坐硬的椅子會痛 後來有貼藥布也有把瘀青推開 原本以為好了 結果今天跑步想要全力跑（踢屁股跟抬腿都沒有問題 跨步的時候才...
李偉強 醫師回覆-復健科
Q:上禮拜跳高 原本坐在墊子上 但是滑下來撞到柱子 屁股直接坐下去 當下整個站不起來 要緩一下才站得起來 坐下如果是坐硬的椅子會痛 後來有貼藥布也有把瘀青推開 原本以為好了 結果今天跑步想要全力跑（踢屁股跟抬腿都沒有問題 跨步的時候才會痛）...臀部摔傷後的疼痛與解決方法-點我查看詳細內容
左臂麻刺症狀擴散至右側，是否因頸腰椎壓迫所導致？
手臂麻刺？8-9年前因為左手臂痛左手指麻刺進行MRI檢查報告說C3-4-5-6有椎間盤壓迫後來去復建治療，大約恢復7-8成 ，後來復健就斷斷續續直到今年六月確診新冠康復後，感覺症狀突然變得比較明顯 但也是偶爾一段時間不舒服 過一段時間就又沒...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好:根據您的描述，您的症狀介於亞臨床到臨床之間（時有時無），這我們會把它歸類成細小病兆，若症狀持續就先做物理治療在看後續反應如何。但令人擔心的是影響的範圍確實在變大，若是由脊椎壓迫神經造成的不舒服，感覺層次(疼痛或麻)會沿著皮節(derm...左臂麻刺症狀擴散至右側，是否因頸腰椎壓迫所導致？-點我查看詳細內容
腰椎間盤突出引發腳麻，如何自我調理？
腳掌有點麻麻的 腰椎間盤突出？醫師您好小弟我有腰椎間盤突出的問題有去拉腰 腰部沒有不適以後就沒再去拉距今已經將近一年沒復發了直到前幾天因為家中沒米了 去買米以後腰就開始不舒服睡覺時腳掌會麻 這種情況發生2次 一次是右腳 一次是左腳現在腳掌都...
李偉強 醫師回覆-復健科
A:按上述症狀，很有可能腰椎間盤突出引起，可以的話到醫院復健科檢查，安排復健。腰椎間盤突出引發腳麻，如何自我調理？-點我查看詳細內容
脊椎手術後靜脈雷射治療的效果與適用性
脊椎術後靜脈雷射？王主任你好!我是類風濕L4L5腰椎滑脫開刀(遇到滑脫再次手術)術後至今超過10個月了，右腳僵硬仍然抬不起來請問!1、術後這麼久下肢仍然無力，腳抬不起來，會不會無法修復神經了?2、【靜脈雷射】可以修復開刀後神經受損，有效嗎?...
王昭閔 醫師回覆-復健科
神經修復需要較久的時間，但若已超過十個月，預後可能比較不好靜脈雷射可以改善身體修復功能，但功效不一，文獻報告曾提出靜脈雷射可以改善神經疾患病人的運動表現，但治療效果還是因人而異，無法一概而論類風溼性關節炎患者可以接受靜脈雷射治療，一般還是接...脊椎手術後靜脈雷射治療的效果與適用性-點我查看詳細內容
脊椎手術後腳無力：靜脈雷射治療是否有效？
脊椎術後腳無力？殷主任你好!我是類風濕L4L5腰椎滑脫開刀(遇到滑脫再次手術)術後至今超過10個月了，右腳僵硬仍然抬不起來。請問!1、【靜脈雷射】可以修復開刀後神經受損，有效嗎?一個療程10次，通常建議做3個療程嗎?要看到效果需做幾個療程?...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
1. 脊椎滑脫所致下肢無力屬於中樞神經損傷，現代醫學仍無絕對有效之療法，靜脈雷射屬於能量療法，效果因人而異，對於中樞神經損傷引起之張力異常及僵硬麻木感可能會有改善，可先做一個療程，如果無任何改善感就不建議再做。但對於肌肉無力仍要靠復健訓練加...脊椎手術後腳無力：靜脈雷射治療是否有效？-點我查看詳細內容
椎間盤滑脫復健運動常見疑問解答
椎間盤滑脫復健運動？醫生您好:我因為椎間盤滑脫,目前在醫院復健科做運動治療,但可能因為治療師過於忙碌,每次詢問問題總是無法回答我,所以我想詢問醫生如下問題:1.我的復健運動中有幾個動作是左邊10次右邊10次(每次10秒),我每次做完左邊10...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:據您所述，您已持續復健治療一段時間，以上問題若治療師無法解答，時當面請教您的復健科醫師為宜。敬祝健康!椎間盤滑脫復健運動常見疑問解答-點我查看詳細內容
腰椎頸椎問題：症狀突然出現與緩解
腰椎頸椎問題？約快10年前MRI診斷出頸椎椎間盤突出壓迫，那時左手上臂下臂疼痛 左手指有麻木感，後來復建約一年，症狀改善7-8成，至今這中間偶爾症狀還是會出現，目前主要是脖子往左或左下轉會有疼痛感跟緊緊的轉動不易，手指則是偶然有點麻但都一陣...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
光 您好:就您的症狀而言，符合神經壓迫的症狀，同時也有MRI及X-ray做佐證，符合臨床診斷及實驗診斷，還是要把它當做神經壓迫。另外，您的臨床症狀不像多發性神經炎，至於多發性硬化症，非在復健科專業之內，無法回答你您，敬請見諒。衛生福利部花蓮...腰椎頸椎問題：症狀突然出現與緩解-點我查看詳細內容
腰椎牽引治療：骨科與復健科的差異及風險評估
腰部脊椎牽引？我腰椎2-3節長骨刺以及右腿整隻疼痛無力,尤其是膝蓋後方神經非常的緊繃,走路非常痛. 目前在做腰椎牽引.請問醫師腰椎牽引如果分兩個科別做復健,分別是骨科及復健科,一天腰椎牽引2次（15分鐘+15分鐘）,這樣會對腰椎會負擔太大導...
李偉強 醫師回覆-復健科
萱小姐您好：要看拉的重量，按照牽引的標準操作實施，需要時間才看效果，如沒改善需要再評估狀況。至於同一天牽引兩次，最好隔6-8個小時，謝謝。腰椎牽引治療：骨科與復健科的差異及風險評估-點我查看詳細內容
右腳腿麻原因揭秘：梨狀肌、睡姿或其它？
右腳腿麻？醫師您好六月初開始睡覺平躺時右腳會從腳底至大腿開始麻掉，從平躺到腿麻大概只有五秒的間距。最近因為腿麻的關係常常睡不好，要等到身體真的很累了才能睡著。上上週有去家裡附近的復健科看診，醫生有幫我照x光排除腰椎的問題，所以當下他懷疑可能...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷及治療腰椎椎間盤突出、坐骨神經痛及梨狀肌症候群等都有可能引發相關症狀保持良好姿態有助於避免相關不適感建議前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療右腳腿麻原因揭秘：梨狀肌、睡姿或其它？-點我查看詳細內容
椎間盤突出復健治療建議
椎間盤突出復健問題？醫生你好，我目前狀況是L4 L5 S1三個椎間盤凸出，兩腳的腳底會刺麻痛，左腳比較嚴重，左腳腳背有麻木感，的也有在做物理治療，但是我拉腰時腰部那附近薦骨下方及左邊鼠蹊部附近會不舒服，公斤數拉高甚至會痛，之前27左右接下來...
王昭閔 醫師回覆-復健科
若牽引增加重量會造成不適，可暫停增加，維持既有重量持續牽引尾椎注射效果不一，應由實際診視醫師評估可行性椎間盤突出患者不適合做仰臥起坐，應由專業人員指導避免受傷椎間盤突出復健治療建議-點我查看詳細內容
脊椎手術後肌肉無力：如何恢復？
脊椎術後肌肉無力？王醫師你好!我是類風濕去年111年7月做腰椎滑脫手術卻鬆脫，今年2月再開刀一次， 不會神經痛了但至今臀部酸、下肢無力，站著連抬腳都吃力目前還需助行器這是屬於開刀後臀部軟組織受傷的緣故嗎?打高濃度葡萄糖水或PRP可以修復嗎...
王昭閔 醫師回覆-復健科
手術後痠痛無力且行走需助行器可能是原本病灶影響，可能是手術造成相關軟組織傷害，也可能是術後缺乏復健治療每人病況不同無法一概而論此為諮詢平台無法進行診斷請與實際就診醫師討論並選擇適合的治療方式脊椎手術後肌肉無力：如何恢復？-點我查看詳細內容
高位椎間盤突出症狀與治療方法探討
高位椎間盤突出(T12L1、L1L2)？2022年6月因為(臀部左後側劇痛且些微麻+左後腰痛)到醫院看診，首先照了X光後醫生說以我20幾歲的年紀脊椎好像有點狹窄很奇怪，所以讓我去照MRI，看了報告以後確定是T12L1、L1L2椎間盤突出，但...
王昭閔 醫師回覆-復健科
往後仰引發疼痛並不是專屬於脊椎滑脫的症狀，其他脊椎疾患或下背問題也可能產生保守治療方式大致上都已嘗試，也可繼續保持上述各項治療進一步的注射療法，也是可以嘗試以減輕疼痛，進而可以訓練核心肌群若無法接受治療成果，或症狀無進步以至於甚至惡化，可能...高位椎間盤突出症狀與治療方法探討-點我查看詳細內容