手指不適感：高三生的精神科困擾？
手指不適感？醫生您好，我是一名高三生，我有個這陣子很困擾的問題，就是有時候會覺得手很不舒服，一種很不舒服也不知道怎麼緩解，突然感覺有一指不該存在，又或者是覺得好擠？有次是左手五指都那樣，那次也是不適感最強烈的一次，突然覺得左手的手指不對勁，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Zoey妳好：根據妳的描述，妳會感覺手指頭不對勁，以及之前的坐立難安、心跳快、急躁的感覺，可能與心理壓力有關。有些在妳這個年紀的學生，在面臨課業壓力或其他壓力時，可能會有感覺過度敏感、腦中會有不受控的想法、情緒容易焦慮等情況。一般來說，在壓...>>點我查看詳細內容出國後失眠、心悸、食量減少，是否為焦慮恐慌症？？
焦慮恐慌症？林醫生您好，想詢問我的症狀是不是有出國焦慮恐慌症，近期只要出國旅行，晚上都會失眠、睡眠時間很短（只要有一點聲音就會被吵醒，很難再入睡）、心悸，每個晚上睡眠時間大約4—5小時，但平常在國內睡眠都沒有問題（可以睡8—9小時），食量也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
薇，妳好：如果是去過很多次的地方，那感覺不像是水土不服。如果不是因為時差的關係，會不會是妳之前出國時曾發生過什麼不愉快的事情？或是最近出國時同行的人不一樣？又或者是有其他的壓力？這部分無法在這裡一一條列，可能需要妳仔細思考，若真的沒有頭緒，...>>點我查看詳細內容如何應對國二女生的家庭壓力導致的精神疾病？？
國二女生家庭壓力 自傷？就因為家庭的關係，自己也是忍了很多很多，有一段時間常常崩潰哭到半夜2~3點，但是隔天上學都很有精神，之後正常時間（11點）睡覺，隔天都很沒精神，然後之後就常常想哭哭不出來，也發現了自殘這個方法，我知道自己不可以，但是...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 如果有這麼大的情緒困擾的話，建議要到精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容半夜房間幻覺：精神科應診指南？
半夜的幻覺？醫生您好，從22歲大學畢業後至今已經3年了，今年考進了研究所就讀。我的房間天花板有兩個灑水器和幾個崁燈（都是正常普遍的樣式），前兩年剛開始工作時，我半夜會經常驚醒，一驚醒第一件事情就是站起來檢查灑水器和崁燈，因為我總是認為或是“...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
林小姐，妳好：看起來妳有些過度警覺以及疑似幻覺的狀況，這有可能與壓力大、失眠或是其他精神疾病有關。如果這情況已經造成妳的困擾了，那還是建議妳至精神科就醫，由醫師做全面的評估喔！祝平安健康！>>點我查看詳細內容壓力過大、情緒失控：如何應對精神科問題？？
不好意思我不知道可以打什麼？醫生您好 我最近壓力很大 很崩潰 無緣無故開始哭 哭到沒力 一直用指甲割自己的大腿 我不知道該怎麼辦 每天都這樣不好 我知道 但我不能控制 被同學發現就說抓癢抓的 很煩 試著割紙 但就還是控制不住 一直狂哭 我也...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 聽起來壓力已經影響到生活，情緒，傷害到自己，請務必跟身邊的人求助，可找父母、導師、輔導室老師、好友、或其他你信任的人談談，也建議至身心科門診由專業人員協助你。 >>點我查看詳細內容睡覺被幹擾，潛意識會有影響嗎？- 精神科？
睡覺被干擾，潛意識會有影響嗎?？在外租一間套房，跟房東有糾紛，房東請我搬離此租屋處，為了芝麻小事而且租約未到期，就想趕房客走，跟房東說：想趕我走，請走法律途徑。 之後總覺的怪怪，所以要睡覺時就錄音，聽錄音檔，每到入睡，就一些奇奇怪怪的聲音(...
黃冠綸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 醫事人員
您好，感謝您的提問。 長期的壓力確實會影響睡眠品質，包含入睡困難、淺眠、多夢，進而造成白天疲倦或注意力下降。您提到在入睡時聽到奇怪的聲音，但錄音檔卻沒有出現，這有時可能與壓力或睡眠過渡階段的生理現象有關，例如入睡期幻覺（hypnagogic...>>點我查看詳細內容失眠焦慮：尋求精神科專業幫助？
失眠焦慮？自從我上六年級後我開始睡不著一開始我試躺在床上睡不著後來不知道是不是太長睡不著了我對睡覺焦慮最後我甚至開始胡思亂想例如我會不會掉進後世理性知道不可能但我還是會恐懼像一進房間就恐慌是我有個畢業小熊娃娃我就會怕我抱他我就從人生畢業了但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
木木妳好: 失眠會造成大腦及身體無法充分休息，失眠的過程也很不舒服，長期下來難免會焦慮、害怕。正常的睡眠身體需在安心、放鬆的狀態下才能自然睡著。妳的描述中有一些焦慮、害怕的症狀，可在睡前做些可以讓自己放鬆的活動，固定時間上床入睡，平時減少生...>>點我查看詳細內容自殘是否真的是憂鬱症的症狀？？
感覺自己其實沒有憂鬱症？覺得自己每天過的都蠻開心的，但很喜歡自殘，覺得看血流出來很舒壓，但是需求越來越大，每次都要割到很深要看到很多血流出來才肯停手，醫生診斷是憂鬱症，但我覺得很多憂鬱症的症狀我都沒有，甚至懷疑自己是在裝病。
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
Jin 您好: 根據您提的症狀,有可能在情緒的覺察上有落差, 我建議可以跟您的醫師進一步討論內在的心理狀態與壓力,青少年憂鬱症的表現不見得完全與成人的憂鬱症表現一樣,也需要進一步釐清您的自我認同,這些都會影響情緒,謝謝您很有勇氣的提問並關注...>>點我查看詳細內容十六歲少女的精神困擾：自殺五次，離憂治療是否足夠？？
我真的病了嗎，嚴重嗎？我今年十六了，前前後後有自殺過四五次了，我之前有看醫生吃過一陣子離憂，呃但是只有兩個月吧，因為中途換個醫生可能他不知道吧，然後我又以為我好了就擅自停了，後來也沒再去看了也就開學前的事，其實我不確定我到底是真的有病還是只...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
神奇人類，妳好：就妳的描述，要考慮是否有躁鬱症的可能。因為妳開心和難過的時候，類似躁症和鬱症發作時的狀況。不過確切的診斷為何，還需要醫師當面評估釐清。由於妳自殺及自殘都發生在憂鬱的時候，因此當妳情緒憂鬱的時候，務必要好好服藥治療。當妳情緒穩...>>點我查看詳細內容大學生常莫名心悸恐慌？可能是精神疾病，如何治療？”？
常常莫名其妙心悸/恐慌發作, 該怎麼辦??？醫師您好, 目前是大學生, 理論上壓力應該比高中時少很多, 但常常三不五時心悸, 也會恐慌發作, 沒自信, 頭腦很像有一個罩子戴著. 感覺很像有另一個自己看著自己, 請問這是甚麼原因呢? 是遺傳...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 您來信提到自己是大學生，壓力應該比高中時小，但最近常會出現心悸、恐慌發作、沒自信、頭腦很像有一個罩子戴著，感覺很像有另一個自己看著自己等狀況。 您提到的心悸，可能是焦慮狀態下伴隨的反應，在嚴重焦慮或是恐慌發作時除了心理的緊張、焦慮...>>點我查看詳細內容月經異常引起的焦慮與腹瀉：如何解決？？
一直焦慮？醫師您好 我從今年開始因為月經期外偶爾會有點出血會看婦產科 但因為沒有性行為過無法內診 即使醫生每次告訴我沒有問題 我依然會害怕，每個月月經都準時來 但偶爾看到一些分泌物會很焦慮 加上近期又出現水狀分泌物更為焦慮 最近腸胃也有點...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Kelly妳好：看起來妳有些婦科的問題，以及解便和解尿的狀況，如果妳去看過婦科、做過尿液和大便檢查都沒有問題的話，那就應該不用太擔心身體有什麼狀況。畢竟妳還年輕，就妳的描述，應該是不會有什麼大問題的。不過，看起來妳對自己身體的狀況很擔心，造...>>點我查看詳細內容抑鬱焦慮：如何應對精神科的困擾？？
抑鬱焦慮？我在去年二月不知道為什麼突然的心悸然後就是恐慌大口喘氣，我感覺我快死了，我對我的未來感到擔憂，我整個寒假都待在床上，根本沒出去，我把我的所有缺點全部挑出來，一直查找怎麼改變這些缺點，可是越改變我越累，我不斷擔心我的未來，後來開學了...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
宇恩，你好：你所描述的狀況很有可能是恐慌及憂鬱的症狀，除了心理壓力以外，內分泌的失調也有可能造成這樣的症狀。建議你可以至精神科就醫，請醫師做詳細的評估，才能找出最適合的改善方法喔！祝早日康復。>>點我查看詳細內容恐慌焦慮下午症狀不明原因？林醫師解開謎團？
恐慌焦慮？林醫師好：我最近不知道怎麼了每到下午就會身體不舒服的感覺產生，但是跑各種醫院檢查卻說我很正常為什麼要看怎麼多門診，下午的時候都會固定發作，到了晚上症狀都會立刻不見好像什麼是都沒發生過一樣，每天下午的症狀：腸胃問題、頭痛、肩頸僵硬，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Yuan，你好：如果你做過許多身體檢查都沒有問題，那就要考慮是否有心理壓力、環境、飲食、作息等因素在影響，這需要醫師詳細地詢問及評估，比較難直接在線上判定。建議你可以到精神科就醫，尋求專業的協助喔！祝早日康復。>>點我查看詳細內容精神科失眠治療：比較艾斯樂美加柔與其他藥物？
藥物諮詢？最近因爲沒打發票給客人被國稅局罰好幾萬有點壓力睡不好請問精神科有比艾斯樂美加柔還好睡的藥嗎
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Robin，你好：是有其他助眠效果更好的藥物，不過，也都有各自的副作用，因此未必適合你。若你是因為壓力而導致睡不好，建議你可以請醫師幫你安排心理治療，學習如何面對與處理壓力，以及練習放鬆的技巧。此外，在心理治療時，你也可以和心理師討論這次是...>>點我查看詳細內容焦慮引起的嗜睡：普衛醒治療方案？
焦慮引起嗜睡，藥物諮詢？醫生您好，我是自閉兒，也是大學生 我目前有吃解鬱跟美舒鬱很久了，可是由於近日在校狀況不斷，引起焦慮，讓我一直無法專心，甚至嗜睡 我不希望服用注意力不足過動症相關用藥（如利他能系列的），會擔心自閉症身分被誤診 最近有...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 您來信內容提到近日在校有發生一些狀況，造成焦慮、無法專心、以及嗜睡等情形；醫師也會想要關心您在學校是發生什麼事情呢? 還有您提到不希望使用注意力不足過動症相關用藥（如利他能系列的）的原因是什麼呢? 是否之前服用有明顯副作用或其他原因...>>點我查看詳細內容國中生的壓力與孤獨：如何處理自我責怪和焦慮？？
壓力 焦慮？我是國中生，平常對自己要求很高，也習慣一個人承擔很多事情。從外表看起來我表現很好，但內心常常感到很大的壓力和孤單。只要考試成績沒達到自己設定的標準90分，我就會強烈地責怪自己，甚至用打自己的方式懲罰自己。最近一次段考後，我因為平...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Summer妳好： 妳對成績的嚴格要求，和對自己的嚴苛，有可能和妳文中的敍逑有關。和母親的議題心理諮商確實有幫助。建議讓父母知道妳的困擾，表達出來是為了要改變，耐心地和父母溝通，通常當父母父母體會到你的困擾以及想要改變的心情，最終會同意帶妳...>>點我查看詳細內容高中生莫名想哭、身體不適及幻聽：如何處理精神科就診問題？？
就診問題詢問？你好 從差不多兩個月高中開學之前開始，我每天都會莫名想哭，身體不適（胃痛、冒汗、手腳冰冷、心悸、肌肉痠痛、胸悶、失眠……），甚至我會幻聽。 自從幾天前在學校發生了一件讓我非常難受的事情之後，當天在學校我就開始發抖，之後症狀全部...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
桐桐，妳好：看起來可能因為學校發生的事情讓妳有很大的心理壓力，因此導致妳出現憂鬱、焦慮、身體不適、幻聽、甚至恐慌的症狀。會出現這些症狀，與妳本身的體質、個性、生活的壓力、人際關係等因素都有關。因此，還是建議妳至精神科就醫，由醫師做全面的評估...>>點我查看詳細內容喉嚨發緊、焦慮：與胃食道逆流的關係？？
喉嚨發緊、焦慮？醫生您好，從上個禮拜半夜睡覺時就突然覺得喉嚨發緊，接著開始緊張導致呼吸困難等等一系列症狀 之後幾天入睡有點問題，都很怕會在不舒服，後來甚至是出門在外的時候走到一半突然喘不過氣，感覺氣卡在喉嚨，坐下休息一下子才好，人整個很不舒...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
雲，妳好：妳的情況要考慮是否有焦慮或恐慌的症狀。許多人在極度焦慮或恐慌的時候，也會有呼吸困難、吞嚥困難、噁心等症狀。在仔細詢問下，通常可以發現這些症狀的發生與一些心理的壓力有關。要改善這些症狀，可以從心理治療與藥物治療著手。建議妳可以至精神...>>點我查看詳細內容身體僵硬如何透過精神科治療？？
身體僵硬？醫師您好：我的躁鬱症的用藥，很長時間都是固定的，就算有調藥也都是減一點點的那種，這種狀況令我非常困擾，因為我晚上睡覺睡到一半，會因為下背處過於僵硬感到又痠又痛，逼得我必須坐在床上才能繼續睡。我有跟我的醫師提起過這件事，但是他只是一...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
仔仔仔仔，妳好： 如果妳是晚上睡到一半會感到下背痠痛，但白天又沒有這樣的情況的話，那很有可能是妳的床墊或枕頭不合適，導致妳睡姿不良所造成的。正確的睡姿是，無論是仰睡或側睡，頭部、頸部和背部要盡量保持自然的曲線，這樣才能減少骨骼和肌肉的壓力。...>>點我查看詳細內容興奮的動機與躁鬱症：處理完事情後的心理反應？
情緒問題？興奮的動機為何，已經一個月了，但我知道我是因為事情處理完了 躁鬱症穩定是否沒有壓力有關，我的家人把我照顧的無微不至，但每次一發生事情又開始發作了
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：躁症的發作有時與體質有關，未必是有什麼動機。但是壓力確實是誘發躁症或鬱症發作的原因之一，因此要預防躁鬱症復發，學習如何處理壓力也是很重要的。建議妳可以請醫師幫妳安排心理治療，學習如何調適壓力與紓解情緒喔！祝早日康復。>>點我查看詳細內容