社交焦慮症：如何應對上臺報告的壓力？
社交焦慮症？我可以和人正常交談，但我無法主動去嘗試融入團體，對參與社交活動排斥，網路上關於社交焦慮的描述，比如對自己的負面想法，害怕犯錯等都是符合的，我想諮詢的主要原因是在上台報告時勉強能念ppt，但要背稿面對人的話即使我嘗試放鬆，能正常微...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.可就診身心科診察諮商.配合診療應可改善.社交焦慮症：如何應對上臺報告的壓力？-點我查看詳細內容
國中生自殘原因探析：課業壓力、家庭關係與網路遊戲
升上國中後常會自殘？醫生您好升上國中後，雖然課業壓力變重我的家長告訴我"錯的下次別錯就好"但在他們與親戚聊天的背後我時常能聽到"這都是因為玩手機課業才會退步"每天在學校上課上到五點半回家後難得可以放鬆...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您的情況已造成身心嚴重困擾.還是要告知師長協助您盡快至青少年身心科就診.這段期間若有低落情緒等問題.可利用1925安心專線進行類似線上心理諮商.以利早日改善.國中生自殘原因探析：課業壓力、家庭關係與網路遊戲-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神疾病的徵兆與是否需要就醫？
我該去看精神科嗎...？林醫師您好！很抱歉打擾您～我這幾年的日子過的不是很好⋯學生時期因為生理期的關係很常請假，回去學校的時候常常覺得自己會跟不上大家，對自己要求也很高，逐漸覺得每天壓力都非常大，因此而休學。-休學在家的日子我明顯覺得自己好...
林勉璋 醫師回覆-精神科
恩，妳好：看起來妳長期有憂鬱和焦慮的症狀，包括憂鬱、睡不好、注意力難以集中、疲倦、不想出門的情況，會嚴重影響妳維持正常的生活；再來，用傷害自己的方式來宣洩情緒，也會讓身體受傷；自卑、沒有自信，會影響妳與他人的互動。因此，建議妳盡快至精神科就...尋求幫助：精神疾病的徵兆與是否需要就醫？-點我查看詳細內容
視幻覺與焦慮：該如何區分？
是視幻覺還是錯覺？醫生您好 我是一位焦慮症患者(慮病症) 從去年四月開始吃藥 當初是因為我頭一直暈眩 害怕是腦瘤 但做過電腦斷層後結果正常 後來四月覺得不安心又去做了核磁共振結果也正常 但還是一直焦慮就去看了精神科 從那之後我就開始懷疑各種...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的困惱因為您同時有擔憂焦慮症(慮病症) 的壓力1. 面對不確定的未來，焦慮症(慮病症) 為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 焦慮症(慮病症) 是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復...視幻覺與焦慮：該如何區分？-點我查看詳細內容
精神困擾：該看心理醫生嗎？
憂鬱心情？不好意思醫生最近因考試壓力大加上部分家庭創傷導致心情很差看到路邊的車都想說可不可以把我撞死 心情不好會出現心悸頭暈煩悶的情況 有時也不想吃東西每天幾乎都有想死的念頭 吃東西都很想吐 注意力不集中但是沒有睡眠障礙反而很嗜睡 該去看...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱症的困擾以及壓力的問題1. 面對不確定的未來，憂鬱症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者...精神困擾：該看心理醫生嗎？-點我查看詳細內容
害怕摔倒與失眠：精神科醫生如何幫助？
害怕摔倒到有點困擾跟早醒的問題？醫生你好，我最近半夜都會醒來，今天是半夜2點醒來的，醒來之後就睡不回去了，可是我睡前有吃安眠藥了，然後隔天就會很累，我這幾個月很害怕走樓梯會摔倒，害怕到我走樓梯的速度非常慢，因為就是覺得我一定會摔倒⋯不知道為...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您有睡眠問題的壓力1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 如果有睡眠呼吸障礙、失眠。可以考慮睡眠多項生理功能檢查 (Polysomno...害怕摔倒與失眠：精神科醫生如何幫助？-點我查看詳細內容
家人的壓力和控制：如何處理精神健康問題？
對家人無話可說？因爲家庭因素，是由大伯撫養長大，周遭人都說要聽他們的話，因為他為了照顧你付出很多，但每次聊天對方都會用自己的觀念強加在你身上，回答不對就會說你是白癡、自障、出去別人會認為你無知，說話不會想，久而久之便的害怕跟家人說話，因為要...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
你好：聽起來你在家裡的情況很壓抑也很不開心，也是你不快樂和煩惱的主要原因．家庭問題一直是每個人最難處裡也是被迫要面對的問題．引起的憂鬱焦慮的情形也非常多．這邊還是會建議你尋求專業協助，可以先從心理師找起（特別是專精於家族排列或是家庭動力的）...家人的壓力和控制：如何處理精神健康問題？-點我查看詳細內容
家中長者疑似患有躁鬱症，該如何協助其尋求專業治療？
躁鬱症問題？您好，家父現年60多歲，觀察他幾個月的行為，我們覺得他有躁鬱症，以下說明較長，再麻煩醫生撥冗回覆，謝謝您~大約去年8月開始會講一些他以前的事情，他不會記得跟誰講過，過段時間聊到相關的話題，又會再講一次同樣內容。之後生活上遇到的事...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：1. 令尊所吃的美舒鬱錠通常是用來作為助眠之用，劑量一般都不高，引發躁症的機率不大。再加上令尊從去年3、4月就沒有再吃此藥，距離他疑似躁症發作的時間(10-12月)已經至少半年以上，不大可能是吃此藥所造成。2. 以您對令尊的描述看起來...家中長者疑似患有躁鬱症，該如何協助其尋求專業治療？-點我查看詳細內容
精神病患的手淫困擾與人生迷茫：如何找到出路？
不知道要用什麼主題名稱？醫師好，對不起，深夜因為心事重重，睡不著覺，於是發文尋求協助。我是精神病患者，有手冊及重大卡。最近因為一些事情，搞得我紛紛擾擾！而且最近因為挫折等因素，我這幾天都手淫發洩自己的情緒及慾望。我已連續手淫了3天了。我在人...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.既有就醫病史.請持續規律回診.有身心困擾也可與主治醫師諮詢討論解決方法.以利改善.精神病患的手淫困擾與人生迷茫：如何找到出路？-點我查看詳細內容
如何處理憂鬱症傾向及自殘行為？
憂鬱症傾向？你好，請問我應該怎麼做比較好?是想太多?還是要去看醫生?從國小三年級被霸凌開始一直有想死的念頭，甚至一度跑到頂樓想自殺，當時想的是四樓夠不夠高，不夠高摔不死會很痛，還要花錢治後來親戚過來接我回家才不了了之，後來聽說很多人自殘會用...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好情緒這麼多困擾，確實是建議到精神醫醫療院所就醫，112年8月1日起，衛福部還有提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友免費心理諮商也可多多利用，和專家談一談，緩解心理困擾。吳恩亮醫師如何處理憂鬱症傾向及自殘行為？-點我查看詳細內容
自律神經失調再次發作：原因與治療
自律神經失調又復發了？10幾年前曾經有自律神經失調(雙手發熱、睡不好)，後來看精神科吃藥之後有痊癒。最近又復發，吃藥之後有改善，但是過沒有多久又有症狀，想問為什麼已經過了很久突然發作，是不是因為戒菸引起的?還是說感冒跟季節轉換也會?如果症狀...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好是不是因為戒菸引起的?還是說感冒跟季節轉換也會?A:有可能，自律神經失調原因很多，通常和生活壓力有關。如果症狀沒有馬上改善需要再轉診到神經內科治療嗎?A:建議持續和精神科醫師合作即可。吳恩亮醫師自律神經失調再次發作：原因與治療-點我查看詳細內容
頸部刺痛點：是否需看精神科？
頸部有一個刺痛點？右方的前頸有個點會有刺痛感，嚴重時感覺是一陣陣的斷斷續續甚至長痘痘，有時像電流的感覺經過脖子，吃藥後症狀緩解。經過觸診後結論是沒有腫瘤，醫生說如果是甲狀腺出問題不會痛，胸口痛看胸腔科醫生照胸腔X光說胸腔沒問題應該是肌肉拉傷...
林勉璋 醫師回覆-精神科
毛毛妳好：因之前出國，無法登入頁面，所以現在才回覆，還請見諒。看起來妳有前頸刺痛感與胸口痛的感覺，如果沒有骨頭方面的問題的話，那就要考慮是否為肌肉等軟組織的問題，建議可先至復健科就醫，若經過醫師評估沒有明顯問題的話，可再至精神科就醫喔！祝早...頸部刺痛點：是否需看精神科？-點我查看詳細內容
Derealization：如何預防病情惡化及治療方法？
關於derealization？醫師您好我想請問，我有derealization，我想請問如何防止dr惡化，另外我想請問為何dr不是第一線被研究的疾病？因為至今沒有一個治療的方法像藥物，而這個病症是如此地痛苦、困擾病人？加上有些人是24/7...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:Derealization(失現實感)是指體驗不真實或脫離周圍環境的經驗，目前被歸類為一種解離症狀。失自我感障礙症/失現實感障礙症(Depersonalization/Derealization disorder) 的個案會持續或反覆...Derealization：如何預防病情惡化及治療方法？-點我查看詳細內容
社交恐懼症與自閉症能否共存？
社交恐懼症能和自閉症共病嗎？？醫師您好！我是一名目前領中度自閉手冊的23歲有口語、有需要解決的情緒問題、在非常生氣時出現攻擊性行為的自閉症者（手冊診斷代碼：f84.0），曾在就讀高職綜職科（綜合職能科（特教班））時期因為被某位科任老師的在大...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:Q1請問社交恐懼症能和自閉症共病嗎？A1 “社交恐懼症”目前在DSM-5更名為”社交焦慮症”。”社交焦慮症”與”自閉症類群障礙症”其實在本質上有很大的差異。”自閉症類群障礙症”是一種神經發展障礙症，在發展早期就會出現社交溝通及社交互動...社交恐懼症與自閉症能否共存？-點我查看詳細內容
搭車時的精神壓力引發身體不適
搭車感到喘 想跑廁所？醫生您好 我今年國一 每次跟家人出門 學校戶外教學都會打到交通工具 但我一上車就會感到緊張 喘不過氣 手抖和肚子不舒服最嚴重甚至大便失禁 每次跑完廁所 一上車又回想再上一次 又喘不過氣想吐可是一回到家 就跟什麼事都沒發...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.看來上車後讓您產生焦慮的症狀.嘗試做幾下深又慢的呼吸應稍有幫助.若效果不大.可請家人抽空帶你就診青少年身心科諮詢評估.搭車時的精神壓力引發身體不適-點我查看詳細內容
長期服用精神科藥物是否增加心臟風險？
長期藥物對心臟的影響？您好目前大概吃了三年半多的精神科藥物，包括憂鬱、焦慮、恐慌和安眠藥，一天總數量約十顆，本身狀況不好時就容易心臟不舒服，最近從去年十一月底到現在約兩個半月，心臟更是頻繁的不適，常常有種無法呼吸和喉嚨有異物的感覺，躺和坐都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應該是你的憂鬱、焦慮、恐慌又復發了，並不是藥物的副作用，你的藥物應不會提高猝死率，問題可能是出在大腦處理壓力的腦元素不平衡，而不是在心臟，建議宜回診和你的醫師討論並積極治療。吳恩亮醫師長期服用精神科藥物是否增加心臟風險？-點我查看詳細內容
長期服用精神科藥物是否增加心臟風險？
長期藥物對心臟的影響？您好目前大概吃了三年半多的精神科藥物，包括憂鬱、焦慮、恐慌和安眠藥，一天總數量約十顆，本身狀況不好時就容易心臟不舒服，最近從去年十一月底到現在約兩個半月，心臟更是頻繁的不適，常常有種無法呼吸和喉嚨有異物的感覺，躺和坐都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應該是你的憂鬱、焦慮、恐慌又復發了，並不是藥物的副作用，你的藥物應不會提高猝死率，問題可能是出在大腦處理壓力的腦元素不平衡，而不是在心臟，建議宜回診和你的醫師討論並積極治療。吳恩亮醫師長期服用精神科藥物是否增加心臟風險？-點我查看詳細內容
長期服用精神科藥物是否增加心臟風險及猝死率?
長期藥物對心臟的影響？您好目前大概吃了三年半多的精神科藥物，包括憂鬱、焦慮、恐慌和安眠藥，一天總數量約十顆，本身狀況不好時就容易心臟不舒服，最近從去年十一月底到現在約兩個半月，心臟更是頻繁的不適，常常有種無法呼吸和喉嚨有異物的感覺，躺和坐都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應該是你的憂鬱、焦慮、恐慌又復發了，並不是藥物的副作用，你的藥物應不會提高猝死率，問題可能是出在大腦處理壓力的腦元素不平衡，而不是在心臟，建議宜回診和你的醫師討論並積極治療。吳恩亮醫師長期服用精神科藥物是否增加心臟風險及猝死率?-點我查看詳細內容
負面思考與健忘：精神科醫生的建議
負面想法 健忘？醫師您好:雖然我才只是個國一生，但最近一直有些精神方面的問題困擾著我，使我的精神狀況每況愈下，想請問您是否能給予我一些建議呢？1.最近有出現一些類似失憶的情況，比如說像是會突然忘記要做什麼(上一秒還記得很清楚)，或是在寫題目...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:A1. 突然忘記要做什麼事情、常忘東忘西，很有可能是源自於專注力無法維持，導致訊息無法完全被大腦接收、無法暫存，也就無法提取、或是轉換成短期記憶；而影響專注力的原因很多，如外在環境干擾、壓力、重大事件等的影響，內在因素包括: 注意力不...負面思考與健忘：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
如何應對人群中的精神緊張和焦慮感？
精神緊張？您好，不好意思，我想請問關於特定狀況的精神緊張問題。我對於人群多的地方容易會感到疲憊、焦慮，有時甚至會很憤怒，全身繃緊，不由自主的不爽，很常影響到和同行人的逛街體驗。但是查過資料又覺得沒有到恐慌症或畏懼症那麼嚴重，因為類似全校集會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您的問題多半屬於焦慮反應.對壓力(擁擠的人潮)的焦慮不安的反應.建議您蒐集些有關對抗壓力的衛教文章.從中學習些方法(如肌肉放鬆訓練等..).可以的話.也請撥空至身心科院所諮詢.應可改善.如何應對人群中的精神緊張和焦慮感？-點我查看詳細內容