輕微椎間盤突出可否進行重訓？
輕微椎間盤突出？醫生您好，我在3月底經X光跟核磁共振檢查，診斷出有輕微椎間盤突出目前是在冷氣行工作，有戴著護腰搬冷氣，我想請問一下，除了一般復健的拉腰熱敷牽引之外，關於重訓的部分能接觸嗎？輕微椎間盤突出能夠痊癒嗎？我在網路看了很多，有人說會...
王昭閔 醫師回覆-復健科
重量訓練應等症狀痊癒後視情況進行椎間盤突出後通常無法恢復原狀，但症狀可以獲得控制相關運動應由專業人員實際評估後才可進行而每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...輕微椎間盤突出可否進行重訓？-點我查看詳細內容
胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療方法
胸鎖骨半脫位？出車禍導致胸鎖骨半脫位4個月了，骨頭還沒復位，是跟我上班要搬重物有關係嗎？45天就去上班了，還是八字肩帶穿太少天，我穿7天，現在穿還有救嗎？如果在復健科自費由物理師徒手治療關節，關節會復位嗎？目前睡覺不能右側睡，右手舉某些角度...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後應有足夠休息，配合使用護具，並減少動做刺激，才可有助復原徒手治療可能有幫助，但每人病況不同，無法一概而論病情嚴重者甚至須手術處理實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療方法-點我查看詳細內容
胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療效果相關性
胸鎖骨半脫位？出車禍導致胸鎖骨半脫位4個月了，骨頭還沒復位，是跟我上班要搬重物有關係嗎？45天就去上班了，還是八字肩帶穿太少天，我穿7天，現在穿還有救嗎？如果在復健科自費由物理師徒手治療關節，關節會復位嗎？目前睡覺不能右側睡，右手舉某些角度...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後應有足夠休息，配合使用護具，並減少動做刺激，才可有助復原徒手治療可能有幫助，但每人病況不同，無法一概而論病情嚴重者甚至須手術處理實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...胸鎖骨半脫位：上班搬重物與治療效果相關性-點我查看詳細內容
坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法
坐骨神經痛導致柔軟度變差？幾年前坐骨神經痛，放很久沒去管 後來拉單槓吊著治好了但是有個後遺症我右側腿部柔軟度變很差幾年前真的慘，坐在椅子上右腳要跨在前面放著時，都覺得那個臀部跟腿之間深處的筋很緊這幾年間我常常坐在椅子上用電腦時，都會讓右腳往...
王昭閔 醫師回覆-復健科
坐骨神經痛、肌肉拉傷或韌帶肌腱等軟組織問題都可能引起相關不適症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法-點我查看詳細內容
膝蓋扭傷後的康復與治療方法
膝蓋扭傷？我目前20歲 就讀大二之前在高三時期的排球比賽左腳膝蓋往外側扭傷當時有至民間整復所整骨也有至骨科檢查當時醫生都僅照x光表示骨頭無受傷但我到目前膝蓋都還是無法做劇烈運動當我打排球左腳單腳落地 會軟腳並且再次扭到，只要運動就很容易又再...
王昭閔 醫師回覆-復健科
所描述症狀可能與韌帶肌腱等軟組織有關實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排最適合的檢查與治療方式膝蓋扭傷後的康復與治療方法-點我查看詳細內容
膝蓋碰撞後疼痛多年，如何治療軟組織增生?
車禍後無骨折，膝蓋觸碰會痛？約四年前機車車禍，右側膝蓋撞擊地面，當時只有擦傷，但是這幾年膝蓋只要碰觸到就會痛。外觀看起來沒有外傷，比起左膝僅有些微凹陷，觸碰到或是跪地時會痛。前陣子到醫院照X光無異狀，醫生說是因為撞擊導致軟組織增生導致壓迫神...
王昭閔 醫師回覆-復健科
建議運動時使用護膝，並加強大腿肌力增進膝關節穩定度配合藥物及復健治療，應可減緩症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排最適合的治療方式膝蓋碰撞後疼痛多年，如何治療軟組織增生?-點我查看詳細內容
十字韌帶撕裂傷：如何有效治療和預防?
十字韌帶撕裂傷？醫師您好我在2018.12車禍小腿骨折，裝完骨釘後，持續復健一年多，整隻小腿還是僵硬、疼痛、輕摸也是疼痛，醫師說是傷及神經問題。2020.6 決定再次手術拿掉骨釘，結果術後所有症狀還是一樣，反而還因為手續造成十字韌帶撕裂傷。...
王昭閔 醫師回覆-復健科
交感神經失養症與骨折關節疼痛可能長久持續造成困擾配合復健物理儀器治療與徒手運動治療可以改善病況但不是所有病患都可以完全康復實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並接受適當治療十字韌帶撕裂傷：如何有效治療和預防?-點我查看詳細內容
右腳踝韌帶斷裂：是否需服用消炎藥及相關藥物?
吃藥的問題？右腳踝韌帶完全斷裂骨科醫生跟我開的藥有1.消炎2.止痛3.肌肉鬆弛4.胃藥目前這兩天我只吃1.3.4，想請問消炎藥是必吃的嗎？（我查網路消炎會讓恢復速度變慢是對的嗎？沒有腫脹走路不會痛可否不吃？）請問肌肉鬆弛跟胃藥是吃什麼功用的...
王昭閔 醫師回覆-復健科
服用消炎藥目的為消除發炎現象，可減輕疼痛與腫脹至於影響恢復速度無法一概而論，因病情不同而異肌肉鬆弛劑可緩和肌肉軟組織緊繃，降低不適感胃藥是為了避免消炎藥對胃部刺激的副作用，但學理上並不是都必須服用若可接受目前疼痛等症狀，並不是一定要使用以上...右腳踝韌帶斷裂：是否需服用消炎藥及相關藥物?-點我查看詳細內容
髖部深處疼痛及下背刺痛的治療進度
一個月了，睡醒時髖部深處疼痛，起身時下背到屁股到大腿有點刺痛？已經有去看過復健科跟骨科，但還有點問題。起因是一個月前(農曆年前)硬舉，放下時撐了一秒鐘，隔天背痛，然後又自己對下背按摩，在脊椎旁的一小處按壓，突然左腳整隻疼痛，然後因為很難伸直...
王昭閔 醫師回覆-復健科
下背、骨盆與髖關節等相關部位的肌肉軟組織及神經病灶，都可能導致描述的相關症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療髖部深處疼痛及下背刺痛的治療進度-點我查看詳細內容
右側肩胛骨緊繃、痠痛：翻身導致的脫位可能性及治療建議
右側肩胛骨緊繃、酸？醫師您好，上週躺在床上翻身時覺得右側肩胛骨往內縮了一下之後就開始緊繃有些痠痛無力(某個點→脖子右下方一點點)想詢問醫師有可能因為翻身或伸懶腰導致肩胛骨脫位之類的嗎?這樣可能需要哪些治療?
王昭閔 醫師回覆-復健科
肩胛骨並不容易脫位，但先天構造異常或有外力刺激仍有可能發生實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療右側肩胛骨緊繃、痠痛：翻身導致的脫位可能性及治療建議-點我查看詳細內容
如何治療長期存在的髖部疼痛？
拉腰、髖關節問題、髖部問題？王醫師您好，我的髖部疼痛問題大約有2年了，以前因為輕微疼痛所以忽視了它，這陣子疼痛加劇，平時坐太久左大腿與骨盆交接的地方就會酸痛、麻麻的，我想這可能跟我平時睡午覺趴著時，習慣重心壓向左邊有關，而且我左腿也很容易麻...
王昭閔 醫師回覆-復健科
每人病情不同，不一定可以根治亦有不同治療方式，但效果因人而異，各種不同方式不見得會適合每一個人實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排適當治療如何治療長期存在的髖部疼痛？-點我查看詳細內容
如何有效進行蹠骨骨折復健？
蹠骨骨折復健？本人於1/7被重桌子札傷，造成右腳2-4趾遠端趾骨粉碎性骨折，未開刀，其間曾一次負重走路，即作腳趾運動， 而抽痛五六天， 為免骨骼癒合不完全， 於是不敢再著地走路，但腫痛皆並未消失。2/10回診骨科醫師 告知骨骼癒合平平， 腫...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1. 受傷後腫脹屬正常現象2. 基本瑜珈伸展動作可持續進行，但應避免拉扯到患部3. 實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療如何有效進行蹠骨骨折復健？-點我查看詳細內容
蹲下再起來膝蓋刺痛，該怎麼辦？
膝蓋問題？小弟在校有練過柔道及田徑，常常有膝蓋撞地的激烈運動而一直有個問題：當蹲下再起來時常常膝蓋關節那個區域（指不太出來確切位置那種）會有刺痛感。這個問題是不定時的，有時候蹲起就沒有任何問題，但只要發生就會因刺痛而走路或跑步不方便（有點像...
王昭閔 醫師回覆-復健科
膝關節疼痛有很多原因周邊骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等都有可能因劇烈運動或外力撞擊而受傷實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療蹲下再起來膝蓋刺痛，該怎麼辦？-點我查看詳細內容
肱骨骨折術後在家如何有效進行復健？
肱骨骨折術後復健？不好意思,王主任有些問題想做詢問.家母(約60多歲)在2020.9月中車禍,當下送去急診並開刀.目前醫生說就積極復健並觀察,也不需要再開刀拆除.因為目前家母復健的狀況感覺不甚順利,有慢慢進步,但進步的幅度不是很大,手還是無...
王昭閔 醫師回覆-復健科
基本自行復健的動作就如同來信所述做完關節活動後改善，但活動過後的確可能又回復受限的活動度若持續疼痛及關節受限，可考慮安排物理運動治療實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復...肱骨骨折術後在家如何有效進行復健？-點我查看詳細內容
健身後下背痛：如何處理脊椎側彎和拉傷？
硬舉。下背痛，以求診，但有部分疑問？是1月28號時，去健身硬舉，平時能100公斤硬舉，但是當天一點姿勢不穩，撐了一秒，似乎是拉傷，當天復健科沒開，在家休息兩天，自己稍微按摩一下，在脊椎旁左下背處，按到一個很痛的地方，讓左腳非常痛，在2/1號...
王昭閔 醫師回覆-復健科
依據描述有可能是肌肉拉傷，但也有可能伴隨神經壓迫等情形若腰部疼痛可服用藥物及接受復健治療，並多休息與配合使用護具實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療健身後下背痛：如何處理脊椎側彎和拉傷？-點我查看詳細內容
小腿肌肉拉傷還是有傷到哪邊地方？如何處理和預防？
請問小腿肌肉拉傷問題?？前天在打球時,要做切入的動作,右小腿突然感覺有橡皮筋斷掉的感覺,啪一聲(當下不會痛)但心想慘了就先坐下來,之後就一拐一拐的了,有做腳踝的施力測試(阿基里斯腱那邊不會痛)現在是小腿的內側(小腿肚偏上一點)某些動作會突然...
王昭閔 醫師回覆-復健科
依據描述有可能是肌肉拉傷，但也不排除有肌肉撕裂等情形每人狀況不同，肌肉受傷後仍可能可以走路實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療小腿肌肉拉傷還是有傷到哪邊地方？如何處理和預防？-點我查看詳細內容
久站導致小腿肚痠痛：復健科醫師提供解決方案
腿部問題？請問醫師我的工作是長期久站的工作最近不知道為什麼腳跟上來到小腿肚會一直酸但不會痛請問醫師 有什麼解決方法？
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌腱韌帶等軟組織問題或神經疾患都會造成痠痛感長時間站立或有姿勢不良等可能加重症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療久站導致小腿肚痠痛：復健科醫師提供解決方案-點我查看詳細內容
小孩露營後左腳中指無名指持續麻麻，該看哪一科？
左腳中指無名指持續麻麻？王醫師你好：小孩参加露營活動長時間採蹲姿，回家後左腳中指和無名指持續發麻但不會痛已四天沒有好轉，要看什麼科，該如何處理，謝謝。
王昭閔 醫師回覆-復健科
造成足部腳趾麻木症狀原因眾多實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療小孩露營後左腳中指無名指持續麻麻，該看哪一科？-點我查看詳細內容
長期使用電腦及抱小孩導致膏肓處肌肉疼痛、肩頸麻木的解決方法
膏肓處肌肉疼痛、肩頸聳肩會麻？醫生您好：一、工作關係需長時間用電腦，有陣子左右背膏肓處發麻，後來至復健科做電療、牽引、給人按摩後情況改善了！但這陣子發覺如果有抱小孩（年齡兩歲不到），左背的膏肓處會感受到肌肉酸痛跟緊繃，需要貼藥布或熱敷情況才...
王昭閔 醫師回覆-復健科
造成肩頸背部疼痛症狀原因眾多長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與頸椎退化、椎間盤突出等都有可能導致不適實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療長期使用電腦及抱小孩導致膏肓處肌肉疼痛、肩頸麻木的解決方法-點我查看詳細內容
爬樓梯雙腳痠痛的原因及解決方法
爬樓梯雙腳會酸？王主任您好！有一困擾問題請教：每天有運動習慣，運動為健行、慢跑、騎單車與爬山，在二、三個月前開始不知何故？只要上樓爬樓梯雙腳就會酸，爬山或騎單車只要上坡雙腳也會酸，而慢跑時因大多在運動場跑步則無此酸的現象。請教主任：此可能為...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述症狀主要為下肢無法承受較重的負荷產生痠痛可能與腰椎或下肢骨骼肌肉有關實際情況需經現場診視才可正確評估並安排適當檢查線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療爬樓梯雙腳痠痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容