精神科相關：如何治療人臉辨識困難？
怎麼解決或者看哪一科？醫生你好，這個問題已經困擾我許久，且常因此和家人吵架，故前來詢問解決辦法，謝謝。我的問題是:對於人臉辨識方面，我有很大程度上的困擾，可是查資料，大部分都沒有特別講什麼，所以想詢問一下，這種情況，如果看精神科會不會有其他...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小樂妳好:這樣的困擾可到身心科或精神科門診就診，醫師通常會做些評估，也可能會安排心理衡鑑，對妳的各項能力做較完整的評估，找出可能的原因和應對方法。祝福妳精神科相關：如何治療人臉辨識困難？-點我查看詳細內容
焦慮、恐慌與過度換氣：如何辨識與處理？
這是不是心理出現問題？常常突然間會感到緊張焦慮，沒有原因的突然出現，雖然能有意識的思考和人正常聊天談話，但是小動作持續，緊張和焦慮也沒有停下，過幾分鐘後就好了，這算有問題嗎？常常看到一些東西即使知道做了之後的結果還是一樣會想著如果這麼做了會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
yo 妳好:妳所描述的症狀確實有可能是恐慌發作，建議可練習轉移注意力或做放鬆練習。但如果發作越來越頻繁，建議就醫尋求協助。祝福妳焦慮、恐慌與過度換氣：如何辨識與處理？-點我查看詳細內容
如何處理工作壓力及情緒困擾？
我現在的難題？醫師您好:我本來就是屬於動作慢的人,但做事確實!現在在飯糰工廠上班,每天有時對於每天一成不變的工作感到厭煩.每天要洗酸菜炒酸菜,洗米打飯清潔之類的.也許對我而言有工作做就不應要求得更怎樣!但除了我工作動作很慢之外,應該還有學習...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jason你好:這樣的事情是沒有標準答案的。您雖然生病，依然很努力的在工作，雖然遇到挫折，依然盡量堅守崗位，這些都是您的優勢和努力。生病不是您的錯，而生活有時就是不完美，就是會有壓力，堅持了一天，就是一天的成功，即使遇到不開心的事，也可以鼓...如何處理工作壓力及情緒困擾？-點我查看詳細內容
如何應對喉嚨焦慮：自我檢視與心理諮詢的平衡
給個意見？醫生您好我有慮病的狀況，已經好幾年都在擔心我的喉嚨會不會長東西看過醫生都說正常但我總是排除不了擔心喉嚨未來會有變化的想法動不動就要對著鏡子照喉嚨然後疑神疑鬼覺得這邊有變大變小之類的這半年開始看心理醫生，醫生建議我尋求諮商，他說我有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
W妳好:您已經很努力了，也做的很好，不要太苛責自己。多數的人在改變的過程中確實會有些反覆復發，但您的頻率有顯著的減少當中，顯示您的努力是有效的。建議保持耐心，持之以恆，偶而的小復發不用在意。祝福您如何應對喉嚨焦慮：自我檢視與心理諮詢的平衡-點我查看詳細內容
內曏者的職場困擾及應對方法
內向的困擾？在職場上因為內向但剛好最近工作夥伴變動都是很會說話打交道然後自己常常處在無法招架回應的狀態其實只想靜靜的但會氣惱自己不會說話不會應話覺得腦海中會一直為此困擾不知道怎麼辦因為環境就是這樣會有無力改變的心情有時候會覺得這樣的自己是不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:世界上需要各種人，有人愛說話、愛表達，但也需要有一些安靜的聽眾。如果自己不善表達，也可以嘗試做個安靜的聽眾，專心的聆聽。很多時候，好聽眾是比好發議論者更受歡迎的。祝福您內曏者的職場困擾及應對方法-點我查看詳細內容
聽見聲音就全身抖動？精神科醫師揭曉原因
請問是什麼病？醫生您好，我五年前有一次在教室寫考試卷的時候，被對面舉重室的啞鈴掉落聲嚇到，那時候很認真結果被嚇到的時候身體是整個跳起來的狀態，之後覺得沒事可是下一秒我們班上的同學突然咳嗽我的身體又突然抖了一下，不知道為什麼會這樣，結果之後聽...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:很多人都會有一些特殊的習慣或反應，一段時間之後，有可能慢慢就會消失。建議不要投注太多注意力在這件事上，專注在原本進行中的事件，這種動作通常越注意、越焦慮就會越顯著。接受現況，不過度擔心焦慮，症狀比較容易漸漸消失。祝福妳聽見聲音就全身抖動？精神科醫師揭曉原因-點我查看詳細內容
精神科診斷與工作求職：該如何處理？
給個意見？請問一般診斷是思覺失調的患者都會建議開身障手冊嗎?如果本身沒有此手冊找工作會建議如何找?一般是有身障手冊才會透過醫院和就服站嗎?因本人是輕微患者醫師認為功能正常並不需要職能治療。請問如果求職時是會建議不透自己有身心科診斷的紀錄嗎?...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:是否申請身心障礙手冊需依個別狀況考慮，而鑑定是否會通過也有固定的標準。求職時是否需主動透露自己的病情，也得考慮諸多因素。建議回診時將您的疑問與醫師當面討論，比較能得到適合您的回答。祝福您精神科診斷與工作求職：該如何處理？-點我查看詳細內容
情緒波動大、易失眠？精神科醫師解析情緒問題
情緒問題？醫師您好 我有時候明明心情還算ok 但突然間發脾氣 大呼小叫 事後也不懂為什麼這樣 每次都想控制但控制不了 另外發現心情起伏跟擔心身體狀況有關聯 例如如果擔心身體是否出狀況 就容易發脾氣 也常常擔心自己的身體是不是出了問題 針對問...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:建議先回想此症狀是屬於長期的特質或是最近才出現的狀況。若是近期出現的新症狀，有可能與情緒障礙或焦慮症狀有關，建議可就診身心科或精神科門診確認。若是屬於長期的特質，可先試著調整，提醒自己有耐心,放慢腳步,若仍有困擾,仍可以就醫尋求協助。...情緒波動大、易失眠？精神科醫師解析情緒問題-點我查看詳細內容
無壓力癥狀憂鬱症：可能是什麼原因引起的？
憂鬱症問題？醫生您好，大概今年過年完，我開始出現一些憂鬱症的症狀(失眠淺眠、食慾不振等等)，我從小到大都是一個開朗外向的人，在完全沒有誘因的情況下發病我真的很疑惑也不解。想請問醫生:1, 憂鬱症有可能在沒有任何壓力或誘因下發病嗎?2, 我吃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
鈞仔你好:憂鬱症確實有可能在沒有任何壓力或誘因下發病。若是腦瘤或其他器質性的疾病所引發的憂鬱，通常會合併其他神經學症狀，建議可在回診時與醫師討論。祝福您無壓力癥狀憂鬱症：可能是什麼原因引起的？-點我查看詳細內容
無明顯誘因的憂鬱症發病機率？
疑似憂鬱症？醫生您好，我今年剛滿20歲。我一直以來都是一個外向開朗的人，也不覺得生活中有什麼不如意或者是很有壓力的事情。不過就在幾個月前突然開始淺眠、失眠，食慾也開始不好，醫生診斷是輕微的憂鬱症，也吃了幾個月的藥。雖然現在症狀有好一些，不過...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:憂鬱確實有可能在沒有外在壓力之下發生，治療之下ㄧ樣可以得到改善。重新拾回過去的活動和興趣，也可以幫助您回復的更快，祝福您早日康復。無明顯誘因的憂鬱症發病機率？-點我查看詳細內容
性成癮伴隨焦慮：如何克服？
性成癮伴隨的焦慮？梁醫師您好，問題比較長，辛苦您了我5歲時就跟哥哥偷拿爸爸的A片錄影帶來看，到了國小五年級就學會了自慰，然後就一直自慰到現在，每兩三天就自慰一次，起初都上成人網站自慰，後來為了尋求更進階的刺激，開始上視訊網站真人互動自慰，到...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:成癮治療最好的方法是以正向癮來取代負向癮。您曾經努力，也收到不錯的效果，只是後來又陷入惡性循環。解決性成癮的方法，可以嘗試多方接觸其他面向的興趣，運動、音樂、閱讀、旅行、美術創作等等，試圖在其他方面也能感受到快樂，持之以恆，每天肯定自...性成癮伴隨焦慮：如何克服？-點我查看詳細內容
如何應對學測生的心理壓力？
學測生的壓力？醫生您好我是學測生，在150多天就要考試。很想考上一所自己理想的學校，但是家人不太在乎我的課業好壞，反而更在乎我的睡眠時間。他們要求我平日必須在10點上床入睡，但這對考生的我來說無疑是非常困難的事情。只要不照著他們的要求，他們...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:我想家人不是不在乎你學測成績的好壞，而是在乎你的身心健康更甚於學測成績。面對學測，壓力一定會有，態度上就"莫負今日"，好好準備即可。充足的睡眠可使短期記憶轉為長期記憶，時常會使學習更有效率。"人生是連續而...如何應對學測生的心理壓力？-點我查看詳細內容
精神障礙者的睡眠問題及工作困境
我的問題？醫師您好:因為之前都是與 丁碩彥醫師交流,我也不知道為何他會消失名單之中.所以請教您可以嗎?畢竟您也是人氣醫師之一!我的問題:我又換了工作,從高職到現在做了將近30.40幾個以上的工作,我知道頻換工作對自己是不利的!但是我沒辦法!...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jason 你好:每一次的挫折，盡量從中擷取教訓。比如這次鬧鐘被拿走以致睡過頭，那也許你需要多一個鬧鐘，或者開啟手機的鬧鐘功能。依您的敘述其實你有心振作，多次經歷失敗仍願意再次嘗試，這是您的優勢。每天睡前，先自我提醒，明天早上要幾點起床，設...精神障礙者的睡眠問題及工作困境-點我查看詳細內容
從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？
一直以來的煩惱？想問問醫師從小沒安全感是否會造成長大之後的精神疾病？是這樣的，小時候母親常常趁我還沒睡醒的時候離家工作，所以我對母親的依賴性還蠻強的，只要一看不到人就會嚎啕大哭，雖然到了國小有轉好了一點點，可是我還是依然很怕陌生環境，會變得...
梁孫源 醫師回覆-精神科
鷸鷸妳好:妳過去遭遇了一些困難，也很努力的克服至今，應該先好好肯定自己的努力和勇敢。但生活中還是陸續會遇到不熟悉的事，會遇到一些壓力事件，建議在心中試著接受這些事實，給自己一些時間調適。有人天生氣質上較易焦慮敏感，亦容易有心悸緊張等症狀，有...從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？-點我查看詳細內容
如何克服自慰成癮？
自慰怎么办？你好，我自慰大概有一个月了，真的好奇心害死猫，前一个星期几乎每天自慰，但后来克制一点，好些了，可是我发现最近想自慰的时候克制不了，感觉如果不自慰胃就会很不舒服，没胃口，心跳很快，头有点晕，身体感觉也会发抖，提不起劲，可是自慰后就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:私底下自慰，在這個年紀是一些人難免會做的事，建議不要過度苛責自己的行為。心態調整過後，身體通常會比較放鬆一些，然後為自己安排其他有趣或有意義的事情去作，漸漸去稀釋掉過去行為對自己的影響。意志上可鼓勵自己再堅持一下，不舒服的症狀通常是暫...如何克服自慰成癮？-點我查看詳細內容
躁鬱症患者服用威克倦的效果
躁鬱症鬱期吃威克倦效果？您好。我有躁鬱症15年了，ㄧ直還算穩定都吃金普薩，但是在今年4月中開始憂鬱，拖到5月中才全看醫生，開金普薩和威克倦，但是效果沒很顯著，到6月回診威克倦再加一顆，感覺也差不多。覺得很害怕，怎麼2個月過去了才好一些。
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:建議您更有耐心一些，藥物改變要達到顯著的效果，確實有可能需要等到六到八週才開始漸漸改善。若仍感到擔心，建議回診時可和門診醫師當面討論。祝福您 早日康復躁鬱症患者服用威克倦的效果-點我查看詳細內容
從焦慮症到藥物戒斷副作用：我的經歷與反思
藥物戒斷副作用?？最近2.3個月被焦慮症搞到失眠,常常在床上躺到天亮也睡不著,或是睡眠時間很短 最開始看了身心科,當時未確診是甚麼病,醫師開給我 利福全0.5mg 1顆 睡前服用,且告知焦慮狀態減少的話可以減半服用,起初真的可以確保睡眠有7...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:關於藥物的副作用通常在停藥兩三天後就會消失，若仍持續有症狀，比較可能是本身的焦慮、憂鬱症狀仍未改善所致。建議可多管齊下，採取規律作息、從事有益身心的活動、調整心態，若狀況仍未改善，仍可就醫尋求協助。祝福您 早日康復從焦慮症到藥物戒斷副作用：我的經歷與反思-點我查看詳細內容
大學生活中的焦慮與恐慌：如何應對？
憂鬱 焦慮恐慌症？醫生您好:我現在讀大學一年級，下學期學期初時胸口部位有時會刺痛，經過檢查後是二尖瓣脫垂!起初不太在意，但是後來有多次疼痛讓我覺得心慌總是自己猜想是不是得了甚麼嚴重的心臟疾病 甚麼心梗、主動脈剝離等等，上網查後發現根本不符...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的症狀有可能與焦慮有關，建議可先試著轉移注意力，過去的經驗應該可以說服自己不會有事的。如果都沒有改善可就診身心科或精神科尋求協助。祝福您大學生活中的焦慮與恐慌：如何應對？-點我查看詳細內容
焦慮的腫瘤疑慮：該看精神科還是耳鼻喉科？
心裡非常焦慮？醫生你好前幾天滑手機滑到了一個名詞 慮病症因此想來詢問一下大約在四個月前在頸部摸到了腫大的淋巴結之後上網查了資料感覺都是什麼癌症之類的心情就一直很焦慮去看了約十個醫生處置方式都是觸診加內視鏡總覺得只有這樣的診斷並不是很嚴謹因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好看了十個醫師，十個醫師都誤診的機率真的很低。建議轉移注意力，專注在日常生活的其他人事物上。對於自己的過度擔心盡量淡然處之。如果實在做不到，建議就診精神科或身心科尋求協助。祝福您焦慮的腫瘤疑慮：該看精神科還是耳鼻喉科？-點我查看詳細內容
頭昏加劇：Amitriptyline 的副作用與服用建議
藥物諮詢？醫師你好， 我頭昏已二年多，漂浮感的頭昏，之前做了許多檢查，醫生評為自律神經失調，但我因有點抗拒西藥，所以都是吃中藥和運動，但今年有點頭昏加重，因要上班，覺得影響生活品質，加上頭昏十年的朋友講述了他的經過，他也是靠中藥來治療，但昏...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:睡前一個小時服用是可以的。這個成分和劑量應不至於傷胃。也有可能是腸胃本身問題，如果狀況持續，建議可就診腸胃科接受評估。祝福您頭昏加劇：Amitriptyline 的副作用與服用建議-點我查看詳細內容